چگونه بچه ها می توانند از خستگی بهره مند شوند

چگونه بچه ها می توانند از خستگی بهره مند شوند

از کتابها، هنرها و کلاس های ورزشی به iPads و تلویزیون، والدین بسیاری از همه چیز در توان خود برای سرگرم کردن و آموزش فرزندان خود هستند. اما چه اتفاقی می افتد اگر بچه ها از زمان به زمان خسته شدند؟ چگونه بر توسعه آنها تاثیر می گذارد؟

وقتی تحقیق کردم، شروع به فکر کردن درباره خستگی و کودکان کردم تأثیر تلویزیون بر داستان قصه کودکان در 1990s در بسیاری از صدها داستان که توسط ده نفر از کودکان 12 در پنج مدرسه مختلف نورفولک خوانده شده است، متوجه شدم که این ممکن است تا حدی تاثیری بر تماشای تلویزیون داشته باشد. در واقع، یافته های تحقیقات پیشین نشان داده است که تلویزیون واقعا توانایی تخیلات کودکان را کاهش می دهد.

به عنوان مثال، یک مطالعه گسترده در کانادا در 1980s انجام شد به عنوان تلویزیون به تدریج در سراسر کشور گسترش یافته است، در مقایسه با کودکان در سه جوامع - که دارای چهار کانال تلویزیونی، یکی با یک کانال و یکی با هیچ یک. محققان این جوامع را دو بار مطالعه کرده اند، درست قبل از اینکه یکی از شهرها تلویزیون را برای اولین بار و دو سال بعد دوباره دریافت کند. کودکان در شهر تلویزیون بدون تلویزیون به میزان قابل توجهی بالاتر بود از دیگران در مورد "مهارت های تفکر واگرا"، اندازه گیری تخیل است. این بود تا زمانی که آنها نیز تلویزیون را دریافت کردند - زمانی که مهارت های آنها به همان سطح از دیگر کودکان کاهش یافت.

تأثیر ظاهری تماشای تلویزیون بر روی تخیل، نگرانی است، زیرا تخیل مهم است. نه تنها تجربه شخصی را غنی می کند، بلکه برای همدلی نیز لازم است - تصور کردن خود را در جای دیگران - و ضروری است در ایجاد تغییر. اهمیت خستگی این است که کودکان (در واقع بزرگسالان) نیز اغلب در تلویزیون یا - این روزها - یک دستگاه دیجیتال هستند تا خستگی را خسته کنند.

چند سال پس از مطالعه من، من شروع به توجه به برخی از متخصصان خلاق اشاره کردم که خستگی مهم بود به خلاقیت خود، هر دو در دوران کودکی و در حال حاضر. من مصاحبه برخی از آنها. یک نویسنده و بازیگر بود میرا سیل. او درمورد چگونگی تعطیلات مدرسه اش که از پنجره در چشم انداز روستایی مشغول تماشا بود و چگونگی انجام کارهای مختلف را در خارج از «حوزه ی معمولی» اش، مانند یادگیری کیک با خانم قدیمی خانم کنار گذاشت. خستگی نیز او را نوشتن یک دفتر خاطرات، و آن را به این است که او ویژگی حرفه ای خود را در نوشتن. او گفت: "این خیلی آزادی است، به هیچ دلیل دیگری خلاقانه نیست، زیرا شما آزاد هستید و زمان را پر می کنید."

به طور مشابه، شناخته شده است عصب شناس سوزان گرین فیلد گفت او کمی به عنوان یک کودک انجام می شود و زمان زیادی را صرف نقاشی و نوشتن داستان می کند. این ها پیشگامان کار بعدی او، مطالعه علمی رفتار انسان بود. او همچنان کاغذ و قلم را بر روی یک لپ تاپ بر روی یک هواپیما انتخاب می کند و به نظر می رسد با لذت بردن از این زمان محدود شده است.

فعالیت های ورزشی، موسیقی و سایر فعالیت های سازمان یافته قطعا می تواند سود ببرد رشد فیزیکی، شناختی، فرهنگی و اجتماعی کودک. اما کودکان همچنین به زمان خود نیاز دارند - برای از بین بردن بمباران دنیای خارج، به افکار پوچ، تفکر و مشاغل خود، و منافع شخصی و هدایای خود را بیابند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ما لازم نیست که استعداد خلاق خاصی داشته باشیم یا خیر فکری برای خستگی سود ببریم. فقط اجازه دادن به ذهن گاه به گاه از زمان به زمان مهم است، به نظر می رسد، برای همه سلامت روان و عملکرد. یک مطالعه حتی نشان داده است که اگر ما در همان زمان به برخی از فعالیت های کم و ضعیف درگیریم، ذهن سرگردان به احتمال زیاد برای ارائه ایده های تخیلی و راه حل مشکلات. بنابراین برای کودکان مفید است که به یادگیری لذت بردن از فقط pottering - و نه به رشد با انتظار است که آنها باید به طور مداوم در حال حرکت و یا سرگرم کننده است.

نحوه برخورد با یک کودک بی حوصله

والدین اغلب احساس گناه می کنند اگر کودکان از خستگی شکایت کنند. اما این واقعا سازنده تر است تا خستگی را به عنوان یک فرصت به جای کسری ببیند. والدین نقش مهمی دارند، اما راه حل های آماده سازی با استفاده از آن ها مفید نیست. در عوض، اطفال به بزرگسالان اطرافشان نیاز دارند تا بدانند که ایجاد گذر زمان خود نیاز به فضا، زمان و امکان ایجاد یک ظرف غذا (در حد محدود - و پس از آن توسط فرزندان خود پاک می شود).

آنها بعضی از مواد نیز نیاز دارند، اما این نیازی نیست که پیچیده باشند - چیزهای ساده اغلب چند منظوره تر هستند. همه ما از کودک نو پا شنیده ایم که گرانقیمت را نادیده گرفته و با جعبه ای که به جای آن وارد شده است، بازی می کند. برای بچه های بزرگتر، یک ذره بین، چند تخته چوب، یک سبد پشم و غیره، ممکن است شروع بسیاری از ساعت های شلوغ و شلوغ باشد.

اما برای به دست آوردن بیشترین سود از زمان خستگی بالقوه، در واقع از زندگی به طور کلی، کودکان نیز نیاز به منابع داخلی و همچنین مواد. صفات مانند کنجکاوی، پشتکار، بازیگری، علاقه و اعتماد به آنها اجازه می دهد تا کشف، ایجاد و توسعه قدرت نوآوری، مشاهده و غلبه کنند. این نیز به آنها کمک می کند تا یاد بگیرند که نباید بازدارند، اگر چیزی برای اولین بار کار نکند، و دوباره امتحان کنید. با تشویق توسعه چنین ظرفیت ها، والدین کودکان را به چیزی ارزش مادام العمر می دهند.

اگر یک کودک از ایده ها بیرون برود، به آنها نوعی چالش می دهد و می تواند آنها را ادامه دهد تا خود را با خیال راحت سرگرم کنند. این می تواند از آنها بپرسد که آنها چه نوع غذای دایناسورهای اسباب بازی خود را برای رفتن به زمین و ایجاد یک داستان عکس با برخی از دوستان و یک دوربین دیجیتال لذت می برند.

اکثر والدین موافقند که می خواهند افراد مستقل خود را افزایش دهند که می توانند ابتکار عمل و فکر کنند. اما پر كردن وقت كودك براي آنها، جز وابستگي به محرك هاي بيروني، اموال مادي و سرگرمي نيست. فراهم کردن شرایط پرورش و اعتماد به تماشای طبیعت کودکان برای مشارکت ذهن آنها احتمال بیشتری برای تولید کودکان مستقل و صالح است که پر از ایده ها هستند.

در واقع، برای همه ما یک درس وجود دارد. تعویض کردن، انجام کارها و اجازه دادن به ذهن سرگردان می تواند برای بزرگسالان نیز عالی باشد - ما باید همه تلاش کنیم تا بیشتر از آن کار کنیم.

درباره نویسنده

ترزا بولتون، بازدید کننده از دانشکده آموزش و پرورش و یادگیری درازمدت، دانشگاه شرق آنجلیا

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = parenting؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

نگرش ناظر: تأمل در مورد مشکوک
نگرش ناظر: تأمل در مورد مشکوک
by Choden و هدر ریگان-آدیس
7 صفت تفکر توطئه ای
7 صفت تفکر توطئه ای
by جان کوک ، و همکاران
رژیم آرتریت: خوردن غذاهای مناسب تأثیر عمده ای دارد
رژیم آرتریت: خوردن غذاهای مناسب تأثیر عمده ای دارد
by یوجین زامپیرون ، الن کامی ، برتون گلدبرگ
4 راه بحران اقتصادی می تواند چیزهایی را برای بهتر شدن تغییر دهد
4 راه بحران اقتصادی می تواند چیزهایی را برای بهتر شدن تغییر دهد
by الکساندر تزیامالیس و کنستانتینوس لاگوس

از سردبیران

یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)
اجازه دهید رندی قیف عصبانیت من
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
(بروزرسانی 4-26) من نتوانسته ام مطلبی را که می خواهم ماه گذشته منتشر کنم صحیح بنویسم ، دیدم من عصبانی هستم. من فقط می خواهم به بیرون بزنم.
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
(به روز شده 4/15/2020) اکنون که همه وقت خود را برای خلاق بودن دارند ، هیچ حرفی برای گفتن برای یافتن سرگرمی درونی درونی وجود ندارد.