تختخواب در کودکان و نوجوانان سالمند شایع و قابل درمان است

مرطوب کردن تخت در کودکان بزرگتر و جوانان شایع است. کمبود آگاهی عمومی و آزار و اذیت همراه با رطوبت بستگی دارد به این معنی که تعداد کمی به دنبال کمک حرفه ای هستند، گرچه درمان های موفق در دسترس است.

مرطوب کردن رطوبت (التهاب) یک مشکل خواب است. این اتفاق می افتد زمانی که افراد قادر به بیدار شدن ادرار نکنند زمانی که مثانه پر است.

سه عامل اصلی بر رطوبت بستگی دارد:

  1. حجم زیادی از ادرار تولید شده در شب است که بستگی به مقدار و نوع نوشیدنی مصرف شده (به عنوان مثال، الکل دیورتیک است)، و همچنین اثر مقدار ناکافی هورمون وازوپرسین. وازوپرسین به طور معمول در مقادیر زیاد در شبانه ترشح می شود و کلیه ها باعث کم شدن ادرار می شوند. بعضی افراد کمتر از وازوپرسین در طول خواب بی ترشح می کنند، در نتیجه حجم بیشتری از ادرار تولید می شود.

  2. مثانه یا مثانه کوچک که در طول خواب بیش از حد طبیعی است و در شب ادرار کمتری دارد. کافئین و یبوست می تواند بر مثانه تاثیر بگذارد.

  3. افرادی که عمیقا خواب میبینند و همچنین افرادی که با مشکلات خواب مواجه میشوند، هنگامی که مثانه در طول خواب کامل است، بیدار می شود. خستگی، دارو با اثر آرام بخش، و همچنین الکل، همچنین می تواند باعث برانگیختن خواب شود.

    گرافیک اشتراک درونی

بنابراین، هنگامی که حجم ادرار بیشتر از چیزی است که مثانه قادر به نگهداری است، خیس شدن رخ می دهد، اگر فرد قادر به بیدار شدن است.

چقدر رایج است؟

درباره ما 0.5-3٪ از نوجوانان و بزرگسالان جوان رختخواب را در شب بخور بسیاری از آنها همیشه مرطوب هستند، اما شروع 20٪ پس از اینکه قبلا خشک شد (enureis ثانویه). علل زردی ثانویه که در جوانان شناسایی شده اند، عبارتند از: اختلال استرس پس از ضربه و بی اشتهایی عصبی (با رفع رطوبت رطوبت هنگامی که وزن آنها افزایش می یابد).

بر خلاف كودكان جوان تر، مرطوب شدن تخت به شدت ادامه دارد و در كودكان بزرگ و جوانان شديدتر مي شود، در حالي كه مرطوب شدن 50-80٪ حداقل سه شب در هفته. کسانی که سابقه بستری شدن در رختخواب را داشتند، با مشکلات مثانه و کسانی که جوانه زدن آنها در معرض رطوبت شدید بودند احتمال بیشتری برای ادامه دارد به عنوان بزرگسالان مرطوب.

تاثیر رطوبت بستر

به علت شرم و شرم و وابستگی به رختخواب بستر، تاثیرات ویرانگر آن بر جوانان اغلب ناشناخته است. مطالعات داشته باشد نشان داده شده جوانان با رطوبت رطوبت، عزت نفس پایین و خطر بیشتر افسردگی دارند.

جوانان گزارش کرده اند وضعیت آنها بر عملکرد کار، انتخاب شغل، روابط و تصمیم خود برای داشتن یک شریک زندگی تأثیر می گذارد.

درمان ها

اگرچه درمان های موثر در دسترس هستند، اکثر بزرگسالان به اشتباه باور دارند مشکل آنها قابل درمان نیست. مقداری 20-50٪ از بزرگسالان جوان هرگز در مورد مشکل خود به دنبال کمک حرفه ای نیستند و همچنان در سکوت رنج می برند.

اصول درمان رطوبت بستر برای بزرگسالان و کودکان و کسانی که به دنبال درمان هستند، یکسان است معمولا خوب جواب میده. با این حال، یک چهارم از جوانان مشکلات مربوط به درمان تجویز شده، پیشنهاد می کند که یک روش متفاوت برای این جمعیت مورد نیاز است.

اوروپراپی درمان محافظه کارانه ای است که در اطراف آموزش و پرورش و تقویت عادات مثانه و روده ای مانند نوشیدن خوب، کم کردن کافئین و الکل، رفتن به توالت به طور منظم و مدیریت یبوست محور است. گاهی اوقات این اقدامات ساده می تواند رطوبت تخت را کاهش دهد.

دسموپرسین، یک واسپرسین ساخته شده با مصنوعی به طور موثر استفاده شده است در جوانان دسموپرسین تولید ادرار بیش از یک ساعت را کاهش می دهد، و احتمال خشک شدن و خواب در شب را افزایش می دهد. با این حال، اثر پایدار و مرطوب وجود ندارد معمولا بازمیگردد زمانی که دسموپسین متوقف می شود.

ایمپرمین، یک ضد افسردگی، یک است درمان های قدیمی تر نیز استفاده شده است برای رختخواب رختخواب مکانیسم دقیق عمل ناشناخته اما ممکن است مربوط به اثر آن است کاهش اسپاسم در مثانه. ایمیپرامین خطر عوارض جانبی جدی مانند ریتم قلب نامنظم و اثرات درمان را در هنگام توقف دارد.

آموزش زنگ تخت خواب یکی از موثر ترین روش های رختشویی است تنها یکی که دارای اثر پایدار است. هشدار دهنده فرد را بیدار می کند تا بیدار شود تا ادرار کند، وقتی مثانه پر است و دیگر زمان ادرار کردن را نداشته باشد.

سنسورهای زنگ تختخواب معمولا در لباس زیر قرار می گیرند و روی تخت قرار می گیرند. آنها رطوبت را تشخیص می دهند و سر و صدا یا لرزش را منتشر می کنند. تحریک به زنگ هشدار و رفتن به توالت در آن نقطه برای موفقیت درمان ضروری است. اگر فرد نمی تواند از زنگ هشدار بیدار شود، از یک عضو خانواده یا یک دوست پشتیبانی می کند.

اگر چه آلارم های رطوبت رختخواب درمان انتخاب برای رطوبت بستر هستند، ممکن است جوانان زنگ خطر را بی دردسر و دشوار انجام دهند. آموزش هشدار معمولا دو تا سه ماه طول می کشد و می تواند بعد از خشک شدن شب های متوالی 14 به پایان برسد.

گرچه درمان برای کودکان بزرگتر در مراکز اطفال در دسترس است، در حال حاضر برای بزرگسالان جوان خدماتی وجود ندارد. وقت آن رسیده است تا آگاهی داشته باشیم که مرطوب کردن رختخواب در جوانان هم عادی و قابل درمان است و هم برای درخواست خدمات و تحقیقات بیشتر برای کمک به این جمعیت آسیب پذیر.

درباره نویسنده

Patrina Ha یون کالدول، متخصص کارکنان، مرکز تحقیقات کلیه، بیمارستان کودکان Westmead؛ استاد ارشد، رشته اطفال و سلامت کودک، دانشگاه سیدنی

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

at

شکستن

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.