چگونه می توان از گوش های کودکان خود هنگام استفاده بیشتر از هدفون در هنگام همه گیری محافظت کرد؟

چگونه می توان از گوش های کودکان خود هنگام استفاده بیشتر از هدفون در هنگام همه گیری محافظت کرد؟

آیا در طول همه گیر کورو ویروس ، آیا بچه های شما بیش از حد معمول از هدفون استفاده می کنند؟ ممکن است برای آموزش از راه دور ، گپ ویدیویی با اقوام یا موسیقی مورد علاقه آنها و نمایش Netflix؟

چگونه شما و فرزندتان رابطه دارید؟

چگونه شما و فرزندتان رابطه دارید؟

والدین زیادی وجود دارند که هرگز تصور نمی کنند که فرزندشان عصبی برای صحبت با آنها نباشد. وقتی ابتدا برنامه های مدرسه من بیش از بیست سال پیش ایجاد شد، از هزاران کودکم به من گفتند که آنها احساس می کنند این کار را نکردند و پدر و مادرشان را نمی دانستند. فکر میکنی فرزند شما چقدر نزدیک است؟

اهمیت ماندگار در پیوند مادر و کودک

اهمیت ماندگار در پیوند مادر و کودک

پیوند دادن یک رابطه شهودی و فوق العاده از رابطه بین مادر و کودک را می دهد. پیوند دادن یک فرآیند احساس است که به فکر تفکر، زبان یا عقل نرسیده نمی شود. این یک ارتباط است که ذهن استدلال عادی ما را دور میزند. مادر نیاز نوزاد را به همان شیوه ای که نیازهای بدن خود را می شناسد تخلیه می کند، اما پیوند پیوند فراتر از فرآیندهای فیزیکی است.

در اینجا 7 راه برای کمک به جوانان برای حرکت در دنیای تغییر یافته وجود دارد

در اینجا 7 راه برای کمک به جوانان برای حرکت در دنیای تغییر یافته وجود دارد

از آنجا که ما در میان یک همه گیر مداوم ، در مورد بازسازی زندگی خود فکر می کنیم ، باید نسبت به همیشه روشن باشیم که در کدام نوع استرالیا می خواهیم در آن زندگی کنیم ، چه پیشرفتی می دانیم و چگونه موفقیت خود را اندازه می گیریم. .

چرا یک صحبت کوچک کودک برای کودک نوپای شما مناسب است

چرا یک صحبت کوچک کودک برای کودک نوپای شما مناسب است

آیا تا به حال کسی به شما گفته است: "آیا کودک با کودک خود صحبت نمی کند؟" والدین نوزادان جوان اغلب به ما می گویند که این توصیه را از طرف دوستان ، خانواده و حتی متخصصان مراقبت های بهداشتی شنیده اند.

نحوه استفاده از موسیقی برای والدین می تواند وظایف روزمره را زنده کند ، وثیقه های خانوادگی بسازد

نحوه استفاده از موسیقی برای والدین می تواند وظایف روزمره را زنده کند ، وثیقه های خانوادگی بسازد

والدین به صورت موسیقی راهی هستند که من توصیف می کنم چه اتفاقی می افتد وقتی مادران و پدران از موسیقی برای بسیاری از کارها و اهداف غیر موزیکی استفاده می کنند.

دروس ریاضی مدرسه سازی در خانه: به بازی های تاس فکر کنید ، فراکسیون های آشپزی و نسبت هایی با شیر شکلات

دروس ریاضی مدرسه سازی در خانه: به بازی های تاس فکر کنید ، فراکسیون های آشپزی و نسبت هایی با شیر شکلات

در بیماری همه گیر COVID-19 ، کودکان به همان اندازه والدینشان درباره آنچه اتفاق می افتد نگران هستند. تعطیلی مدارس یک ناراحتی بزرگ در زندگی کودکان است.

غم و اندوه کودکان در قرنطینه Coronavirus ممکن است مثل خشم به نظر برسد. در اینجا چگونه والدین می توانند پاسخ دهند

غم و اندوه کودکان در قرنطینه Coronavirus ممکن است مثل خشم به نظر برسد. در اینجا چگونه والدین می توانند پاسخ دهند

COVID-19 جهان را طوفان کرد و عمیقاً زندگی کودکان و خانواده ها را تغییر داد. کودکان به مدرسه نمی روند و بسیاری از مشاغل به طور موقت تعطیل شده اند.

چگونه به کودکان كمك كنیم تا احساسات و رفتارهای خود را در طول همه گیری تنظیم كنند

چگونه به کودکان كمك كنیم تا احساسات و رفتارهای خود را در طول همه گیری تنظیم كنند

دولتهایی که در سراسر جهان از شهروندان خود خواسته اند از مکانها ، فعالیتها و اجتماعات خود برای نجات جان خودداری کنند ، این ممکن است بزرگترین تلاش بین المللی برای خودتنظیمی اقدامات ما در برابر خواسته ها و انگیزه های رقابتی باشد.

5 راه والدین می توانند کودکان را در خانه در حین همه گیری تحریک کنند - بدون چرت زدن و یا طناب کشی

5 راه والدین می توانند کودکان را در خانه در حین همه گیری تحریک کنند - بدون چرت زدن و یا طناب کشی

والدین همیشه به کارهای خانه کمک کرده اند و اطمینان حاصل کرده اند که فرزندانشان وظایف خود را مانند وظایف انجام می دهند ، اما خانواده های طولانی و غالباً بدون ساختار در جریان بحران کنونی ، چالش های جدیدی را ایجاد می کنند.

در اینجا 4 راه برای شاد نگه داشتن کودکان در خانه بدون مراجعه به Netflix وجود دارد

در اینجا 4 راه برای شاد نگه داشتن کودکان در خانه بدون مراجعه به Netflix وجود دارد

برخی از مدارس در استرالیا در پاسخ به بیماری همه گیر COVID-19 بصورت آنلاین حرکت کرده اند. مدارسی که دانش آموزان و کارمندان از آنها مثبت تست کرده اند ، طی سه هفته گذشته به طور موقت بسته شده اند.

3 راه هوشمند برای استفاده از زمان صفحه نمایش در حالی که Coronavirus کودکان را در خانه نگه می دارد

3 راه هوشمند برای استفاده از زمان صفحه نمایش در حالی که Coronavirus کودکان را در خانه نگه می دارد

از آنجا که خانواده ها در همه جا با اقدامات دوردست اجتماعی مانند مدرسه های بسته و مراکز مراقبت از کودک ، اماکن محل کار و موارد دیگر مطابقت دارند ، والدین با سوالاتی در مورد استفاده فرزندانشان از فن آوری درگیر هستند.

یک فصل از امید - از نور ، عشق و همبستگی اجتماعی

یک فصل از امید - از نور ، عشق و همبستگی اجتماعی
سالهاست که روانشناسان ، مربیان و رهبران کلیساها در مورد تأثیرات خرابکارانه و انحطاط بر کودکان در جامعه ما هشدار داده اند - اینترنت ، ادبیات و فیلم های مستهجن ، فیلم های ویدیویی خشونت آمیز ، تلویزیون بی نظم و غیره. این یک داستان قدیمی است: هرچه سرگرمی های جنسی منحرف شود ، نوجوانان بیشتر آن را تماشا می کنند ، و رتبه ها و سود بالاتر می رود.

شش عبارت برای کمک به رشد عاطفی فرزندتان

شش عبارت برای کمک به رشد عاطفی فرزندتان
صلاحیت عاطفی یک مهارت مهم زندگی است. کودکانی که سطح بالایی از صلاحیت عاطفی دارند ، تمایل دارند که دوستان بیشتری داشته باشند ، در مدرسه بهتر انجام دهند و به احتمال زیاد به دیگران کمک می کنند.

دستیابی به نگرش قدردانی ... برای کودکان و بزرگسالان

دستیابی به نگرش قدردانی ... برای کودکان و بزرگسالان
چگونه فرزندتان را برای رسیدن به یک ارزش مثبت به شما کمک میکنید؟ با آموزش او به چگونگی قدردانی خود. این کار را توسط: 1 انجام دهید. اول، مهم نیست که فرزند شما چگونه رفتار می کند، چیزی را درون او پیدا کنید که ارزشمند باشد و از آن سپاسگزار باشد. 2 سپس، به كودك خود توجه كنيد كه كيفيت خاص يا اقدامي كه در مورد او ارزشمند است را بيان كنيد.

چگونه می توانم کمک کنم اگر فرزند من خیلی چسبنده باشد

چگونه می توانم کمک کنم اگر فرزند من خیلی چسبنده باشد

بسیاری از والدین از مشکلات در مدیریت فرزندان چسبنده شکایت دارند - خواه این کودک باشد که هربار پدر و مادر از چشم خود گریه می کنند ، یک کودک نو پا که در رویدادهای اجتماعی به پاهای والدین خود می چسبد ، یا یک کودک دبستانی که نمی خواهد والدینشان را نبینند. بیرون رفتن برای شام بدون آنها.

چرا فرزند شما باید درس های شنا را بگیرد؟

چرا کودک شما باید درسهای شنا را بگیرد؟

غرق شدن ، سومین علت اصلی مرگ غیر عمدی ناشی از صدمات در سراسر جهان است. از ژوئیه سال 2018 تا ژوئن 2019 ، 276 نفر در سراسر استرالیا غرق شدند - افزایش 10 درصدی نسبت به سال قبل.

چرا تنقلات بعد از ورزش جوانان ایده بدی است

چرا تنقلات بعد از ورزش جوانان ایده بدی است
تحقیقات نشان داده است که جوانانی که در لیگ های ورزشی شرکت می کنند هشت برابر بیشتر از افرادی که شرکت نمی کنند در اوایل 20 سالگی خود فعال هستند.

کارشناسان رفاه کودک می گویند استفاده از جعبه خواب ممکن است زندگی نوزادان را در معرض خطر قرار دهد

کارشناسان رفاه کودک می گویند استفاده از جعبه خواب ممکن است زندگی نوزادان را در معرض خطر قرار دهد

داشتن کودک می تواند گران باشد. بنابراین شاید جای تعجب نباشد که بسیاری از فروشندگان خرده فروشی در سراسر جهان به موفقیت جعبه های کودک فنلاند روی آورده اند - بسته ای که هدف آن تنظیم والدین جدید و مجموعه لذت آنها است.

چگونه به کودکان خود در انجام کارهای خانه کمک کنیم بدون اینکه آنها را برای آنها انجام دهیم

چگونه به کودکان خود در انجام کارهای خانه کمک کنیم بدون اینکه آنها را برای آنها انجام دهیم
مشارکت والدین در یادگیری فرزندشان می تواند به بهبود عملکرد آنها در مدرسه کمک کند. با این حال ، وقتی صحبت از کمک به بچه ها در کارهای خانه می شود ، خیلی ساده نیست.

قرص کنترل بارداری چقدر مؤثر است؟

قرص کنترل بارداری چقدر مؤثر است؟
حدود یک سوم خانمهایی که از بارداری استفاده می کنند از قرص استفاده می کنند. اما چقدر مؤثر است؟

چه کاری می توانید انجام دهید اگر کودک شما از تیره ترسد؟

چه کاری می توانید انجام دهید اگر کودک شما از تیره ترسد؟
یک ترس کودکی مشترک از ترس از تاریکی است. بسیاری از کودکان از تاریکی وحشت زده می شوند و نمی توانند در یک اتاق تاریک تنها بخوابند، متقاعد شده است که "bogeyman" و یا برخی از موجودات شب دیگر در سایه در انتظار آنها هستند. من مشتری داشتم که پسرش وحشت زده بود ...

4 راه برای یادگیری کودکان هنگام مسافرت

4 راه برای یادگیری کودکان هنگام مسافرت
سال تحصیلی به پایان رسیده و تعطیلات روی ما است. اما این بدان معنا نیست که تجربیات یادگیری فرزندان شما نمی توانند ادامه پیدا کنند.

چگونه به کودکان در ساختن همدلی و تاب آوری کمک کنیم

چگونه به کودکان در ساختن همدلی و تاب آوری کمک کنیم
وقایع مزاحم مربوط به حمله سایبری در ماهها و سالهای اخیر نگرانی های زیادی را در بین والدین ، ​​جوانان و مربیان نسبت به زندگی روزمره کودکان در فضاهای آنلاین ایجاد کرده است.

چرا باید به کودکان حق بازی دهید

چرا باید به کودکان حق بازی دهید
تحقیقات جدید از آمار سنجش سلامت کانادا در کانادا ، بر کاهش چشمگیر آمادگی جسمانی کودکان کانادایی که در طی 35 سال گذشته مشاهده شده است ، تأکید کرد

روشنایی فلورسنت در مدرسه می تواند به سلامتی کودک و توانایی خواندن شما آسیب برساند


مدارس شروع به معرفی روشنایی فلورسنت در اواسط 1950 و ردیف های این هزینه کم ، عمر طولانی ، لامپ های با کارآیی بالا در بسیاری از مدارس در سراسر جهان به عنوان روشنایی انتخاب می کنند.

والدین بدون خشم: آموزش عشق به کودکان ، نه عصبانیت

والدین بدون خشم
ما در رعایت فرزندان ما از خشم استفاده می کنیم؛ زیرا ما با آنچه انجام می دهند ناراحت هستیم و پس از آن عصبانی می شویم. اما هنگامی که "درس" را با خشم ما ترکیب می کنیم، در نهایت کودک ما را آموزش می دهیم که خوب است که با خشم به چیزهایی که ما را ناراحت می کنند پاسخ دهد. وقتی ما با خشم پاسخ می دهیم، کودک خشمگین می شود.

ترویج وحشت و تعجب با باز بودن چشم ما آغاز می شود

ترویج وحشت و تعجب با باز بودن چشم ما آغاز می شود
کودکان به نظر می رسند که در ساده ترین چیزها تعجبی پیدا می کنند: یک اشکال غیر معمول در پیاده رو، گودالی که به ویژه عمیق است، یک هواپیمای کاغذ کوچک است. همانطور که سن ما است، ظرفیت ترس و اضطراب ما کم است، درست همانطور که پوست ما الاستیسیته خود را از دست می دهد. پس چگونه تجربۀ تعجب را از بین می بریم؟

اسطوره ها درباره کودکان فقط توهین شده است

اسطوره ها درباره فقط بچه ها دفع شده اند
فقط بچه ها رپ بد می گیرند آنها غالباً به عنوان خودخواه ، فاسد ، مضطرب ، اجتماعی نادر و تنها احساس می شوند. و حرفه من ، روانشناسی ، ممکن است تا حدی مقصر این کلیشه های منفی باشد.

حتی از دست دادن شنوایی خفیف نیز به عنوان یک کودک می تواند تأثیر طولانی مدت در چگونگی عملکرد پردازش مغز داشته باشد

حتی از دست دادن شنوایی خفیف نیز به عنوان یک کودک می تواند تأثیر طولانی مدت در چگونگی عملکرد پردازش مغز داشته باشد
وقتی متولد می شویم ، مغز ما چیزهای زیادی برای یادگیری دارد. برای کودک تازه متولد شده ، هر آنچه که در مورد دنیای اطراف خود می آموزند از حواس آنها ناشی می شود.

چه زمانی کودک من باید شروع به صحبت کند؟

چه زمانی کودک من باید شروع به صحبت کند؟
کودکان با انواع مختلفی رشد می کنند ، از زمانی که اولین قدم خود را برمی دارند تا زمانی که می فهمند دیدگاه خودشان ممکن است با دید دیگران متفاوت باشد.

آیا استفاده از حشیش در مقابل کودکان مضر است؟

آیا استفاده از حشیش در مقابل کودکان مضر است؟
آژانسهای بهداشت عمومی به والدین در مورد استفاده از شاهدانه در حضور فرزندانشان هشدار می دهند. با این حال والدینی که از حشیش استفاده می کنند می گویند که این امر باعث می شود که آنها نسبت به جوانی خود همدلی ، صبورتر و مراقب تر باشند

مهربانی مهارتی است که می توان یاد گرفت: چرا مهربانی بیشتر اهمیت دارد

مهربانی مهارتی است که می توان یاد گرفت: چرا مهربانی بیشتر اهمیت دارد
به جای اینکه جالبترین بچه اتاق باشید ، چطور مهربان تر باشید؟ هنگامی که کودک اهمیت اعمال ، کردار نیک و شادی کمک به دیگران را می فهمد ، مهربانی سرگرم می شود و بسیار مسری است. نکته جالب در مورد مهربانی این است که مهارتی است که می توان آموخت.

مشکلات کودکانی که به عینک احتیاج دارند و آنها را نمی پوشند

مشکلات کودکانی که به عینک احتیاج دارند و آنها را نمی پوشند
این مشکلی است که بسیاری از معلمان با آن آشنا هستند ، دانش آموز ای که ظاهراً در کلاس مشغول به کار است ، اما در واقع فقط از چیزی که به راحتی برطرف می شود رنج می برد - مشکلات بینایی - با یک جفت عینک ارزان.

روابط خانوادگی شدید در سالهای نوجوانی می تواند در جلوگیری از افسردگی در زندگی بعدی کمک کند

روابط خانوادگی شدید در سالهای نوجوانی می تواند در جلوگیری از افسردگی در زندگی بعدی کمک کند
افسردگی عامل اصلی ناتوانی و بیماری برای افراد در سراسر جهان است. این بیماری اغلب در دوران نوجوانی آغاز می شود ، به ویژه برای زنان ، ممکن است در بزرگسالی ادامه یابد یا عود کند و به یک وضعیت بهداشتی مزمن تبدیل می شود.

راهکارهای 6 برای ایجاد یک روال کار خانگی

راهکارهای 6 برای ایجاد یک روال کار خانگی
مشق شب. این که چه شما یک کلاس پنجم هستید و یا دانشجوی سال اول دانشکده هستید ، صرف فکر کردن در مورد مشق شب می تواند بسیار زیاد باشد. و در واقع انجام مشق شب می تواند بسیار دشوار باشد. اما تکالیف لازم نیست چیزی باشد که دانش آموز از آن وحشت دارد.

چگونه با نوجوانان خود در مورد مواد مخدر صحبت کنید

چگونه با نوجوانان خود در مورد مواد مخدر صحبت کنید
انگلیس در چند سال گذشته شاهد افزایش شدید مصرف مواد مخدر در نوجوانان بود: NHS گزارش داده است 37٪ از افراد 15 ساله از مواد مخدر استفاده کرده اند و مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر در بالاترین حد خود از زمان شروع سوابق در 1993 است

چرا ما نیاز به اثبات داده های کودکان خود داریم

چرا ما بچه ها به ضد داده نیاز داریم
Google اخیراً موافقت كرده است مبلغ 170 میلیون دلار جریمه برای جمع آوری غیرقانونی داده های شخصی كودكان در یوتیوب بدون رضایت والدین بپردازد كه این تخلف طبق قانون حمایت از حریم خصوصی آنلاین کودکان (COPPA) است.

ترس از گفتن "دوستت دارم"

ترس از گفتن "دوستت دارم"
در مورد گفتن این است که "من عاشق تو هستم" به فرزندانمان که توسط بسیاری از آنها سرکوب شده است و هنوز هم می تواند تابو میان والدین میانسال ایجاد کند؟ رمان ها، فیلم ها، در واقع بسیاری از فرهنگ ها "من عاشق شما" با محتوای وابسته به عشق شهوانی قوی سرمایه گذاری می کنند. عمیق، عاشقانه، احساس تنه از عبارت تقویت تابو ...

فراموشی پیش دبستانی شما رفتار بدی نیست و ناامن کردن آنها کمکی نخواهد کرد

فراموشی کودک پیش دبستانی شما رفتار بدی نیست و گنجاندن آنها کمکی نخواهد کرد
یک سال تحصیلی دیگر بر عهده ما است و پدر و مادر و فرزندان چیزهای زیادی را به خاطر می آورند که مردم در حال برنامه ریزی های جدید هستند: ناهار درست کنید و تهیه کنید ، یک مورد را برای نمایش و گفتن بیاورید ، وقتی که پرسید

دروغ های کودکان فریبنده پیچیده هستند

دروغ های کودکان فریبنده پیچیده هستند
والدین معمولاً وقتی کودک خود را هنگام دروغ گفتن نگران می کنند نگران می شوند. با این وجود ، دروغ گفتن می تواند دریچه ای برای درک رشد اجتماعی و شناختی کودکان باشد.

چگونه با فرزندان خود در مورد رضایت جنسی صحبت کنیم

چگونه با فرزندان خود در مورد رضایت جنسی صحبت کنیم
والدین و مراقبان غالباً صبر می کنند تا فرزندانشان بزرگتر شود تا در مورد رضایت جنسی صحبت کنند. و بسیاری از والدین غالباً "صحبت های جنسی" را ترک می کنند - به این امید که مدارس به جای آن عمل کنند.

چه چیزی شما را به یک بزرگسال بالغ تبدیل می کند؟

چه چیزی شما را به یک بزرگسال بالغ تبدیل می کند؟
با تصمیماتی برای هر روز ، کوچک و بزرگ ، از عواقب لحظه ای و دور از انتظار ، افرادی که والدین می شوند ، خود را در مسیری سریع به بزرگسالی می کشند. آنها اکنون مسئولیت زندگی كمی را بر عهده دارند و به همین ترتیب در رده های نسل به سمت بالا می روند.

نوجوانانی که ساعت ها در رسانه های اجتماعی می گذرانند ، این رفتارها را گزارش می دهند

نوجوانانی که ساعت ها در رسانه های اجتماعی می گذرانند ، این رفتارها را گزارش می دهند
طبق یک مطالعه جدید ، نوجوانانی که بیش از سه ساعت در روز در رسانه های اجتماعی می گذرانند ، احتمالاً رفتارهای بالایی را نشان می دهند که ممکن است نشان دهنده مشکلات سلامت روان در مقایسه با نوجوانانی باشد که اصلاً از رسانه های اجتماعی استفاده نمی کنند.

وقتی والدین در مدرسه درگیر می شوند ، چگونه می توان آن را پرداخت کرد

وقتی والدین در مدرسه درگیر می شوند ، چگونه می توان آن را پرداخت کرد
براساس تحقیقات جدید ، کودکان اگر والدینشان تلاش بیشتری برای تعامل با مدرسه خود انجام دهند ، احتمالاً اگر والدین آنها تلاش بیشتری برای تعامل با مدرسه خود داشته باشند ، کمتر دچار مشکلات تمرکز و مشکلات رفتاری می شوند.

والدین می توانند به کودکان کمک کنند تا با یک روال روزانه 10-Minute در خواندن مطالب خود را جلب کنند

والدین می توانند به کودکان کمک کنند تا با یک روال روزانه 10 دقیقه در خواندن مطالب خود را جلب کنند
از آنجا که من در مورد خواندن تحقیقاتی انجام می دهم ، والدین اغلب از من همین سؤال را می پرسند: "چه کاری می توانم انجام دهم تا به فرزندم کمک کنم تا خواننده بهتری پیدا کند؟

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)