چگونه می توانم یک دوست با افسردگی کمک کنم

افسردگی یک مشکل سلامت روان رایج است که می تواند بر افراد در بسیاری از مراحل مختلف زندگی تاثیر بگذارد. چقدر بد می شود و چقدر طول می کشد واقعا می تواند متفاوت باشد. این اغلب چیزی است که افراد در مورد آن صحبت می کنند، زیرا بسیاری از مردم واقعا نمی فهمند که چه چیزی است.

برای درک اینکه چرا مردم موفق می شوند یا شکست می خورند، به دایره ی دوستان خود نگاه کنید. اقتصاددان Matthew Jackson می گوید: به همین دلیل یا نه، سرنوشت مردم به شبکه های انسانی شان نزدیک است.

مردم به معنای زندگی در جوامع هستند. این طبیعت ما است؛ این در ژن های ما و در شلوار جین ماست. ارتباط با دیگران برای خوشبختی ما بسیار مهم است.

آیا احساس تنهایی میکنی؟ اگر انجام دهید، شما تنها نیستید در حالی که ممکن است فکر کنید که این یک مسئله بهداشت شخصی شخصی است، تأثیر اجتماعی جمعی یک بیماری همه گیر است.

دوستیابی در مدرسه نقش ویژه ای در توسعه جوانان ایفا می کند. آنها بیش از حمایت اخلاقی هستند، دوستان به آنها کمک می کنند مهارت های اجتماعی کلیدی یاد بگیرند و به عنوان منبع حمایت اجتماعی عمل کنند.

روابط کاملا متفاوت از قفل درگیر، متاهل، زندگی می کنند با هم، برای همیشه است. دوستی عاشقانه یک ویژگی جدید در چشم انداز ارتباطات اکثر آمریکایی های معمولی است، اگر چه در سایر فرهنگ ها در سراسر جهان شناخته شده نیست.

محققان ارتباطی بین فیس بوک، اسنپ چت و Instagram را کشف کرده و رفاه را کاهش داده اند.

با توجه به تحلیل جدید شش شبکه اجتماعی آنلاین، شانس شما برای ایجاد دوستی آنلاین به طور عمده بستگی به تعداد گروه ها و سازمان هایی است که شما به آنها پیوسته اید، نه انواع آنها.

سایت های رسانه های اجتماعی می توانند احساس ما را از بین ببرند و در واقع می توانند اندیشه های هوشمندانه را مهار کنند، تحقیقات نشان می دهد. یک مطالعه جدید نگاهی انتقادی نه تنها به فیس بوک و سایر سیستم عامل های مشابه می گیرد، بلکه بر ویژگی های سیستم هایی که در آنها عمل می کند.

تصور کنید که کسی که در مورد شما اهمیت دارد، پیش از یک معاینه حیاتی، تعویض می شود. اگر او تست را نپذیرد، او نمی تواند به دانشگاه برسد، که ممکن است پیامدهای عمده ای در زندگی او داشته باشد. اگر تشویق مثبت کار نمی کند، شما ممکن است استراتژی را تغییر دهید، دوست شما را خیلی بد احساس کنید، بنابراین نگران، بنابراین ترسیدید، تنها راه استراحت این است که او شروع به تحصیل مثل دیوانگی می کند.

دوستی خوب به نظر می رسد ارزش جشن گرفتن. اما برای بسیاری از ما، تنش ها ممکن است از زمان به زمان بین یک دوست خوب و انجام "صحیح" ظاهر شود.

در اوائل نوامبر، 2017، همسایه بروکس فیشر در سونوما، کالیفرنیا، در خانه خود در 2 وارد شد، زنگ زنگ زنگ زد و فریاد زد: «یک آتش سوزی وجود دارد و شما باید از آن خارج شوید! من می توانم انفجار درختان را بشنوم! "

با توجه به یک مطالعه جدید، اوراق قرضه قوی برادر می تواند تاثیرات منفی نزاع والدین را جبران کند.

در 1906، کارل یونگ، روانپزشک جوان سوئیس، مجموعه ای از مقالاتی را از هیچیک از متخصصین روانکاوی، سیگموند فروید دریافت نکرد.

آیا روابط شما شگفت انگیز است، همانطور که مایل به آنها هستید یا احساس می کنید که برای بهبود وجود دارد، با استفاده از روش های متافیزیکی برای مدیریت و حفظ آنها، به عنوان پاداش دادن به آن است که توانمند سازی.

NPR در یک بررسی در مورد تنهایی گزارش شده توسط Cigna، شرکت بیمه درمانی بزرگ گزارش شده است. آیا آمریکایی ها تنها می شوند؟

براساس یک مطالعه جدید که به بررسی اینکه چقدر طول می کشد تا از طریق مراحل در حال پیشرفت دوستی گذر کند، بیش از ساعت 200 طول می کشد تا کسی بتواند یک دوست نزدیک باشد.

یکی از عجیب ترین و ریاکارترین احساسات انسان، حسادت است. هنگامی که حسادت آگاهانه و عمدا ارسال می شود، آسیب حتی بیشتر وحشتناک است، که به عنوان یک بیماری ناگهانی در زندگی شخصی ظاهر می شود، بدون هیچ علت ظاهری.

هنگامی که آن را به ارائه خودتان آنلاین - مانند پروفایل خود را برای فیس بوک و یا حتی Tinder - کدام نوع عکس را انتخاب کردید؟

طبیعت و اخلاق از "اخبار جعلی" موضوعی از نگرانی گسترده است. اما برای بسیاری از ما، مسئله بسیار شخصی تر است: ما چه باید بکنیم وقتی که عمو گره خورده یا یکی دیگر از دوستداران قدیمی، در پرورش خبرهای خبری ما با جریان پست هایی که می توانند عمیقا بر خلاف ارزش های خود ما اجرا شوند، همچنان ادامه دارد؟

استقلال در فرهنگ آمریکای شمالی به عنوان نمادی از قدرت تحسین شده است. به عنوان یک جامعه، ما دستاورد فردی و اعتماد به نفس خود را تحسین می کنیم.

تحقیقات جدید نشان می دهد که ما می توانیم از دوستان، خلق و خوی خوب و بد بدست آوریم، اما نه افسردگی. "ما بررسی کردیم که آیا شواهدی برای مولفه های فردی از خلق (مانند اشتها، خستگی و خواب) که از طریق شبکه های دوستی نوجوانان ایالات متحده پخش می شود وجود دارد ..."

"لایه ای خواهد زمین را به ارث برده ...". کسانی که از ما در ایمان مسیحی مطرح شده اند این حرف را خوب می دانند. و برای بسیاری از ما، خودم نیز شامل شد، به این معناست که ما باید زبانمان را گاز بگیریم، صلح خود را حفظ کنیم، و قایق را سنگ نکنیم.

تحقیقات نشان می دهد که در میان افراد مسن تر، دوستی در واقع پیش بینی کننده سلامت و شادی نسبت به روابط با اعضای خانواده است.

اجتناب از طرفداران Trump فقط قطبش زودهنگام خطرناک ما را افزایش می دهد. در اینجا این است که چگونه واقعا گوش کنید و همدردی پیدا کنید.

برای مدت زمان طولانی، دوستی بین مرد همجنسگرا و مرد مستقل - که بعضی از آنها اکنون "دوست bromosexual" را دوست دارند - غیر معمول بود.

این که آیا پس از مرگ یکی از عزیزان ما تسلیت می شود و یا وقتی که تیم ما دوباره از دست می دهد، روابط اجتماعی ما ارزشمندی برای کمک به زندگی ما در زندگی شادتر و کمتر پر تنش است.

دوستان یکدیگر را در زمان های دشواری تشویق و پشتیبانی می کنند و عموما تاثیر مثبتی بر زندگی یکدیگر دارند. با این حال، آنها نیز مایل به مقابله با و سازنده است. بنابراین بیایید نگاهی به نحوه برخورد با تعارض و گفتن آنچه که دوست شما ممکن است بخواهید بشنوید، نگاه کنید.

در بسیاری از موارد، تشویق این است که به قلب کمک کند. و هر بار که ما این کار را انجام می دهیم، جنبه دیگری از خود واقعی ما باز می شود. اغلب، هنر تشویق برای مقابله با نوعی ترس مورد نیاز است ...

در حالی که درمان برای زوال عقل یا آلزایمر وجود ندارد، مطالعات نشان می دهد که روابط اجتماعی قوی می تواند به جلوگیری از پیشرفت بیماری ها کمک کند. جنبش Momentia از روابط اجتماعی قوی برای کنار گذاشتن اثرات آلزایمر و زوال عقل استفاده می کند.

در این مقاله به بررسی روابط سمی، توضیح چگونگی بیرون آمدن از آنها و به اشتراک گذاشتن یک تمرین برای کاهش ارتباطات انرژی با افراد سمی در زندگی ما برای به دست آوردن صلح خواهیم پرداخت.

بدون شک می گوید که آسیب رساندن به دیگران یک جامعه دوستانه نیست. ما می توانیم در هنگام پرورش عشق و روابط خوب از خودمان شروع کنیم. وقتی که ما با این ارزش زندگی میکنیم، ما همه را با هم میخوانیم

در حال رشد کردن، من از بسیاری از مشکلات خود فاصله گرفتم. من هر جنبه ای از مجتمع نجات دهنده در سلول های من قرار داشتم. این این مجتمع نجات دهنده طبیعت بود که منجر به بسیاری از درامات زندگی من شد.

سال ها دوستی بین زنان مستبد و همجنسگرایان موضوع شیوه فرهنگ پاپ بوده است. کتابها، نمایشهای تلویزیونی و فیلمهای بلند مدت همه این رابطه منحصر به فرد را برجسته کرده اند، که به خاطر نزدیکی و عمق آن است.

مالکوم Turnbull در نخستین مصاحبه خود به عنوان نخست وزیر با نمایش امروز در روز دوشنبه، در پاسخ به سوالاتی درباره افزایش بودجه زنان برای فرار از خشونت خانوادگی، اعلام کرد: "مردان واقعی زنان را تحت تاثیر قرار نمی دهند".

مدتها قبل از اختراع فیس بوک و Match.com، اجداد ما با چگونگی بهبود زندگی اجتماعی خود، ایجاد ارتباطات سودمند و تقویت اعتبار خود درگیر شدند. بینش آنها به ما کمک خواهد کرد که زندگی اجتماعی ما را تقویت کنیم، شبکه های اجتماعی آنلاین ما را گسترش دهیم و فرصت های بیشتری برای موفقیت ایجاد کنیم.

اگر شما در حال تلاش برای یادگیری چیزی جدید هستید و شما مردم را در اطراف که نه تنها مفید است، اما کاملا منفی در مورد آنچه شما انجام می دهند، و سپس شما باید واقعا به هر و هر کس نگاه کنید و تصمیم بگیرید که آیا هر یک واقعا یک دوست است ...

ما ایده های خوبی در مورد داشتن یک دوست خوب داریم و وقتی که به آن آرمان ها اندازه گیری نمی کنیم، خودمان را به طور منفی قضاوت می کنیم. چقدر دوست شما هستی؟ بسیاری از این سوال را برای یک دقیقه و سپس پاسخ می دهند، "نه خیلی خوب". برای سال های بسیاری من نیز ...

شما نمی توانید خانواده خود را انتخاب کنید، اما شما می توانید دوستان خود را انتخاب کنید. بنابراین می گوید اگر این برای شما درست باشد، از خود بپرسید. دوستانتان را انتخاب کردید یا اجازه دادید آنها را انتخاب کنید؟ ممکن است که در ...

توسط آلن کوهن. من تعجب کردم که یک دعوت دوستان فیس بوک از اریک باترورث، یک نویسنده محترم و وزیر که سالها پیش به جنبش فکر جدیدی معرفی کرده بود، دریافت کرد. عنصر شگفت انگیز دعوت دکتر باتلورث این است که او مرده است. هشت سال پیش از مرگ گذشت. چطور راه خود را بر روی فیس بوک پیدا کرده است ...

در حالی که عقب مانده بود، در روحیه خواستن چیزهایی که "بهتر" بود، مبلمان را در دفتر تنظیم کردم. این تغییرات کمی غیر متعارف بود، اما طرح کارایی بیشتری داشت و به عملکرد بهتر دفتر منجر شد. افراد اغلب مقاومت در برابر تغییر دارند، به ویژه هنگامی که تغییر به آنها ضربه می زند بدون دادن فرصت شان برای انتخاب. بنابراین واکنش همکارانم ...