صمیمیت، رشد و تانترا

صمیمیتشیوه های تندری نشانگر جهت خاصی برای صمیمیت و رشد است. آنها فقط دستورالعمل هایی برای اجرای و یا مجموعه ای از مقررات وابسته به وابسته به وابسته به وابسته به عشق شهوانی نیست که باید اجرا شود و کامل شود. آنها مجموعه ای از پیشنهادات ساختاری طراحی شده اند تا فواید شگفت انگیزی از اشتیاق متعالی را نشان دهند. رمز و راز، ظرافت و کشف بیش از رسالت و عملکرد برتر است. در تضاد تانتری، موقعیت های مسیحی برای پیوستن یا شورش علیه وجود ندارد.

داستان بزرگ

نشستن در مقابل یکدیگر، دستان خود را نگه دارید تا کف دست راست رو به پایین و چپ دستها رو به بالا باشد. این موقعیت بر اساس اصل تانتری است که انرژی از طریق دست چپ ما وارد ما می شود و از طریق سمت راست منتقل می شود.

بعد، توجه خود را بر روی یکدیگر در نقطه میان بین ابرو تمرکز کنید. همچنان به یکدیگر نگاه کنید، مراحل مختلف شناخت، حالت و توجه را مرور کنید.

تمرکز خود را برطرف كنید تا افسردگی شما لحظه ای تاریك شود و ضربان قلب شما كاهش یابد. سپس، بسیار آرام، تمرکز کنید. این را به صورت دوره ای انجام دهید این به عضلات چشم شما اجازه می دهد تا آرام شوند و شیوه های ظریف درک را امکان پذیر سازند. چهره شریک شما به احتمال زیاد به ظاهر تغییر خواهد کرد، شاید به نظر می رسد بزرگتر یا جوان تر، تابش تر، و یا پر از احساسات گذشته احساسات و نگرش. شما همچنین ممکن است یک حس جوهر خود را ببیند، نوعی کیفیت فراگیر است که تمام جنبه ها و اقداماتش را در بر می گیرد. در این پالس ها، بینایی یک جهان زنده را نشان می دهد. این چشم انداز آرام در اوایل مرحله پراتیاارا است. (Pratyahara مرحله اولیه مراقبه است که در آن تمرکز از پراکندگی عادی آن از طریق حواس و از طریق "پچ پچ ذهن" جمع آوری شده است.)

سعی کنید یک نقطه تعادل پیدا کنید که در آن شما به همان اندازه از حضور خود و حضور شریک زندگی خود آگاه هستید. همانطور که شما در این نقطه از آگاهی داخلی و خارجی برابر می شوید، به احتمال زیاد به نوعی افتتاح می شود، حتی حس بی انتها. شریک زندگی شما ممکن است به طرز شگفت انگیزی ناخودآگاه به نظر شما عمیقا منحصر به فرد باشد. همانطور که یک شوهر در اولین تلاش خود می گوید: «برای اولین بار متوجه شدم که همسر من عشق من را که من همیشه به دنبال آن بود به من داد. من فقط هرگز شاهد آن بودم که او قبلا بوده است».

زمانی که گذشت، روشن می شود که شما هر کدام در مورد پاسخگو خود را تصویر می کنید تا تصویر دیگری را بیان کنید. شما احساس می کنید که برای یک مقدار مشخصی از زمان، شاید برای همیشه، یکدیگر را شناخته اید. شما خودتان را همانطور تجربه می کنید. شما می بینید که یک سطح عمیق تابیده شدن از عمق یکدیگر به پوست، چشم و روح است، و به نظر می رسد که این زیبایی در حال ظهور واکنش زنده به هر گونه تمایل به دیدن آن است. بخش عمده ای از آنچه که می بینید این است که شما را حرکت می دهد، واکنش شریک شما به شما است، ایجاد نوعی بیوفیدبک طبیعی است که صمیمیت را تقویت می کند. زیبایی هر یک از دیگران بی پایان است و به سطوح عمیق تر ارزیابی می انجامد. Early dharana (نزدیک به تکمیل غلبه بر غلبه بر یک شی)، به عنوان یک حس وحدت اساسی، flutters.

نوشیدن شریک زندگی خود را از طریق چشم ها و منافذ خود. هر بار که پلک خود را پایین بیاورید، احساس سوزاندن جوهر خود را با مژه های خود را احساس کنید. چشم هایش را هم چنان کمی خیس می بینم، اما این ترشحات از غم و اندوه آشکار به عصبانیت، ترس و خجالت زدن و عشق محسوب می شوند. انواع اشک ها لژیون هستند، که یک دنیای وسیع و گسترده از معانی و معانی را در هر تابش آشکار می کند. اگر چشم انداز از طریق اشک است، که نور ورودی را با اثر منشوری رها می کند، چه کسی تصمیم دارد که آیا رقص های رنگین کمان ما می بینیم بهتر است به عنوان تعجب های معجزه آسایی یا صرفا به عنوان یک ویژگی علمی محیطی و ناچیز اپتیک؟

خجالت و سرخ شدن نیز ممکن است ظاهر شود، شما را از بین بردن با زمزمه های رنگین کمان از زیبایی غیر قابل تحمل. برای خجالت همیشه حس می کنم که بیشتر دیده می شود و شناخته شده است، دیدن و احساس کردن کسی که می بیند و احساس می کند ما. ما در ابتلاء دیگران به دیدن ما سرخ شده است، زیرا خجالتی بی گناهی است که هر تولد و وحی روح را مرتد می کند. خجالت، مشکل نیست این یک رمز و راز مبهم است که ملایم است.

شاید یک پاره شدن شکم شما را برطرف کند، و شما متوجه می شوید که چقدر به شما و شریک زندگی شما بستگی دارد، به نحوی که شما به یکدیگر پاسخ می دهید. اشک های دیگر ممکن است دنبال شوند، اما شما فقط لحظه ای احساس ملانخولی دارید، پس خوشحال، خجالت زده، و سپس کاملا نرم شده، زیرا اینها اشک زندگی از بالغ درونی کنونی چاکرا آناهاتا (مرکز قلب) است. اگر درد و عصبانیت از گذشته ظهور کنند، آنها را مانند مریزهای بیابانی بیدار می کنند، و سپس به احساسات جبران ناپذیر Virya می رسند، و شما را در حالتی که در حال حاضر زنده می مانند، می گذارند. (Viria است تقریبا ناقص تقلید از تحریف، ناشی از فعالیت فضیلت، به عنوان اشاره شده توسط سر Aurobindo.)

در همبستگی اکنون، تجربه به نام اشتراک گذاری این پدیدار می شود. چنین "انعطاف پذیری"، پیشرفت درارهان (غلظت) است، که نشان می دهد که جریان تقریبا بدون شکست از تماس متقابل جذب شده است. زوج ها احساس می کنند "ما واقعا در کنار هم هستیم"

شاید در اندام تناسلی، شکم، قلب و گلو، که قدمت، سقوط و تغییر می کند، اکنون به قلب و گلو شما فرو می ریزد. بزاق نازک، شاید از طعم شیرین، راه خود را به دهان خود اشاره می کند. در حالت بدون نظارت، از گوشه خارج می شود. شما کاملا بی گناه و غیرقابل کنترل هستید، و همسرتان به طرز وحشیانه ای از تغییرات بدنی به همان شکل ظاهر می شود.

باز بودن و پذیرش نامناسبی آغاز می شود، به عنوان سنگین و ناهموار به عنوان یک جریان گرم روغن مقدس. یک لحظه نفس گیر سکوت زنگ زده شما هر دو به آرامی چشم های خود را بست. تاریکی. یک روان یا روان سپیده دم درخشندگی همیشه در حال افزایش است

در طول تمام بدن خود، لمس درونی خود را به خود جلب می کند؛ عارفان آن را "لمس درونی الهی" نامیده اند. شما احساس سکوت عمیقتری می کنید تعجب ایجاد می شود؛ این خود را شکل می دهد و به یک سوال می آید: "آیا این روح من است یا شریک من؟" بازجویی به تعجب واگذار می شود. دورانا، سکوت، دیهانا (آغاز مناسب مدیتیشن). بله جوهر عشق بدون مرز اینجا، آنجا، در همه جا. صدا، صدا صاف - تنفس؛ یک جریان خون، یک ضربان قلب، یک گذرگاه در: تولد مادر-پدر؛ در میان؛ و سپس، خارج به نظر می رسد تنفس در داخل و خارج

در حال حاضر آگاهی های شما از صمیمیت بسیار قدردانی شده است. شما احساس می کنید یک لقمه ای بین کف دست دست نگه دارید. این بازوی چپ خود را به گلویتان می رساند، و به قلب، شکم، تناسلی و پایه نخاعی خود می رسند. شما شروع به تجربه کانال های بدن ظریف، انرژی و چاکراها خواهید کرد. شما می توانید حرکت خود به خود احساس شور و شوق متعادل را ارسال جریان های لذت در سراسر عضلات داخلی بدن خود، راه اندازی bandhas (سهام عضلانی و یا "قفل" است که انرژی های ظریف در یک منطقه خاص از بدن برای درمان و انتقال) و mudras های مختلف (که می کند که تحت تاثیر Kundalini، انرژی "مار مارپیچی" در چاکرا ریشه یا muladhara). شما احساس داشتن یک بدن انسان را به عنوان نوعی سکته مغزی عاقلانه از نبوغ در قسمت شخص، در حالی که شناوری جذابیت بی نظیر به جهان اطراف شما احساس می کند به عنوان نور و پاسخگو به عنوان خود آگاهی است.

هنوز صبحانه، تنفس شما به حالت تعلیق و تعلیق درآمده است. زمان بیداری، تبخیر محل. کندالینی-شکتی (نیروی معنوی) گرما در بین مولد هارا، گلو، قلب شما، در داخل چاقی (بین چشمی) در ناحیه میان میانه، قوی تر و قوی تر می شود. زحمت کشیدن زبان شما به گلویتان می رسد. درخشش گرمای الکتریکی گرم، اتصال ریشه زبان، گلو، قلب، ستون فقرات، و پروینوم. فضای نور باز می شود. زمان و زمان بیشتری، فقط زمان است. کلمات عبور، وقت آن است، زمان است.

چشمان خود را به آرامی به دنیای درخششی باز می کنید؛ تاکستان های سنگین روحیه روحیه رسیده اند.

شما در آغوش یکدیگر استراحت می کنید، احساس گرما و انرژی که در داخل و بین شما است. نشستن، بی سر و صدا برای زمان نامعلوم تفکر می کنید، سپس کف دست ها را جدا کنید و لبخند، شاید با برخی از خجالت.


صمیمیتاین مقاله از این کتاب گزیده شده است اروس، آگاهی و کندالینی: تقویت حساسیت از طریق تندرستی و صمیمیت معنوی،؟ 1999 توسط استوارت سواتسکی، Ph.D. چاپ مجدد با اجازه ناشر، Inner Traditions International. www.innertraditions.com.

برای اطلاعات بیشتر یا برای خرید این کتاب.


درباره نویسنده

صمیمیتSTUART SOVATSKY، PH.D.، به مدت 24 سال تمرین یوگا کندالینی بوده و مدیر کل درمانهای روان درمانی در منطقه خلیج سانفرانسیسکو است. یکی از پیشگامان کنگره جهانی سکسولوژی در هند و شبکه تحقیقاتی بین المللی کندالینی در دانشگاه JFK و موسسه مطالعات یکپارچه کالیفرنیا است. شما می توانید با نویسنده در تماس باشید این آدرس ایمیل در مقابل هرزنامه ها محافظت می شود. دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید یا وبسایت خود را در www.jps.net/stuartcs.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده