چاکرای 2nd: شما در معرض حساسیت و جنسیت قرار می گیرید

چاکرای 2nd: شما در معرض حساسیت و جنسیت قرار می گیرید

یادداشت سردبیر: در حالی که این مقاله به نوجوانان مربوط می شود، محتویات آن می تواند "روشنگر" و بهبودی نیز برای بزرگسالان باشد.

Tچاکرای او زیر ناف شما و بالای نابالها قرار دارد. این اغلب به عنوان چاکرای بدن نامیده می شود زیرا در حوزه های خود با بدن شما ارتباط برقرار می کند. چاکرای دوم چاکرای حساسیت، جنسیت و لذت است. این نیز چاکرای احساسات است. از این چاکرا شما قادر به لحاظ احساسی دیگران هستید.

هنگامی که آن را قطع می شود، این چاکرا اجازه می دهد جریان آزاد انرژی احساسی، نفسانی و خلاقانه خود را در سراسر بدن شما. از طریق احساسات و حواس ما (لمس، طعم و مزه، بوی، بینایی و شنیدن)، ما احساس می کنیم و با جهان اطرافمان ارتباط برقرار می کنیم. بدون یک ارتباط روشن با حواس شما ممکن است "بی حسی" در بدن شما داشته باشد و مشکل در تفسیر (درک) محیط شما باشد.

در فرهنگ ما ما اغلب تدریس می کنیم که حالت های لذت طبیعی ما را سرکوب کنیم. ما نباید عاطفی در سطح عمومی باشیم و ما در مدرسه نباید بیش از حد لذت بخش یا انرژی داشته باشیم. اغلب بزرگسالان در فرهنگ ما ناراحت هستند با نوجوانانی که به انرژی جنسی خود می اندیشند. به خاطر این نگرش های فرهنگی، "خوب بودن" و "رفتار" اغلب می تواند به خاموش کردن و رد برخی از حس های مهم شما تبدیل شود.

رد پایه های دلبستگی دارای پیامد است

هنگامی که لذت های اساسی از قبیل جنسیت سالم جنسی، بیان احساسات و کنجکاوی احساسی محروم می شود، ممکن است خودتان را انتخاب کنید که "لذت" جایگزین مانند مواد مخدر، نوشیدن، بازی های ویدئویی، تلویزیون و پرخوری را بپذیرد. شما همچنین ممکن است به رفتارهای منفی بپردازید از جمله اجتناب از مسئولیت، سرزنش دیگران برای مشکلات شما و از کار افتادگی جنسی. از آنجایی که لذت جایگزین واقعا برآورده نمی شود، شما مجبورید که دوباره و دوباره آن را ادامه دهید. این همانند خوردن یک توت سیاه است، در حالی که آنچه شما واقعا تمایل دارید، ساندویچ توت فرنگی تازه است. Anodea Judith، نویسنده بدن شرقی، ذهن غربی، خلاصه آن را به سادگی: "لذت بردن از سلامت رضایت را به ارمغان می آورد، لذت اعتیاد آور است که به دنبال اشتیاق بیشتر است." این یک زمان برای کشف راه های سالم برای احساس احساس، احساس فردی است.

انرژی جنسی یک انرژی مقدس، حیاتی و صمیمی است که ما را به یک شخص خاص به یک شیوه خاص متصل می کند. انرژی جنسی از همه چیز زنده است. در فصل بهار ما می توانیم این انرژی را در زندگی حیوانات و گیاهان زنده ببینیم.

کشف انرژی جنسی شما در سال های نوجوان شما بخشی از ادعا و باز شدن چاکرای دوم است. این لزوما به معنای داشتن رابطه جنسی نیست (اگر چه می تواند باشد). این به معنای احساس جنسیت و احساس تنهایی شما به عنوان بخش حیاتی و مقدس انسانیت شماست. این شامل لذت بردن از عطر و طعم عطر و ادکلن شخص، لمس دوست، طعم مواد غذایی مورد علاقه خود را، احساس اشک در گونه شما، صدای خنده واقعا خوب و رنگ های خیره کننده از برگ های پاییز.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


بیان سالم انرژی جنسی شما به معنای لذت بردن از جسمی که بدن شما را گرم می کند، زمانی که شما در مورد فرد خاصی فکر می کنید یا در آن ایستاده اید. هنگامی که شما ارزش و لذت واقعی در رابطه جنسی خود را، شما نیاز به دست کشیدن در لذت جایگزین نیست. خیلی آگاه باشید که چگونه از این انرژی استفاده می کنید و با انتخاب آن به اشتراک می گذارید. احترام آن را به عنوان مقدس انرژی است که آن است. اگر انتخاب کنید که با کسی رابطه جنسی داشته باشید، در مورد دلایل انتخاب خود آگاهی داشته باشید و در مورد آنچه که شما می توانید از آن تغییر در رابطه خود انتظار داشته باشید، واقع بین باشید.

داستان تارا

تارا تنها چهارده سال داشت که در سالن تحصیل مشغول شنیدن سخنرانی بود و می گفت "او برای شنیدن شغل در حزب به پسران رسیده است." پرستار در مدرسه خواسته بود با او صحبت کند. او از تارا پرسید: "دلایل شما برای انجام این کار چه بود و از آن چه خواستید؟" تارا به پرستار گفت که او این کار را کرد چون او "کنجکاو" بود و شنیده بود که دیگران آن را انجام می دهند. پس از آن او در مورد آن افتخار کرده بود، زیرا فکر می کرد بچه های دیگر فکر می کردند او خنک است.

پرستار برخی از اصول را به تارا توضیح داد - به عنوان مثال، این واقعیت است که شما می توانید از بیماری های قابل انتقال، برخی از آنها مرگ و میر، از طریق رابطه جنسی دهانی (به دلیل تبادل مخاط). او از تارا خواسته بود تا به این ایده فکر کند که هر بار که ما رابطه جنسی با کسی داشته باشیم که بخشی از خودمان را به این شخص می اندازیم، و اگر این کار را از طریق دوره های دبیرستان انجام دهیم چقدر از خودمان باقی می ماند؟ پرستار از او خواسته است که در مورد چگونگی حس شدن او به این پسر فکر کند یا زمانی که او را با یک دختر دیگر فریب می دهد. و سپس از تارا خواسته بود که چگونه او احساس می کرد وقتی او به طور معمول رابطه جنسی دهانی با یک پسر داشت. تارا در واقع نمی توانست چیزی را بخاطر بسپارد - او گفت که او بسیار خفیف است و فقط "انجام می دهد". در سن چهارده سالگی، تارا قبلا خود را از دست داد و از بدن حساس بدنش محروم شد.

هر دو پسر و دختر در این وضعیت انرژی حیاتی را از بین می برد. آنها تعامل جنسی را به عنوان مقدس درمان نمیکردند و به عنوان اشیاء در حال درمان یکدیگر بودند. بدن انرژی می داند زمانی که آن را بی رحمانه درمان می شود. چنین تجربه، زخم ها را در بدن رنگین کمان، و انرژی حیاتی را از بین می برد.

تذکرات برای چاکرا دوم عبارتند از:

من حق دارم احساس کنم و لذت ببرم
جنسیت من مقدس است

  1. رنگ این چاکرا نارنجی است.

  2. برای این چاکراها از گل های باخ استفاده می شود که از چوبچه، نخود شیرین و انار است. شما می توانید تمام سه را با هم ترکیب کرده یا تنها از آن استفاده کنید.

  3. سنگها برای کمک به بهبود چاکرای دوم وسدیان و تورمالین سیاه هستند. Obsidian شیشه ای آتشفشانی است. این یکی دیگر از سنگ های زمینی و محافظ است. از آنجایی که انرژی های تثبیت کننده ای را حفظ می کند، به شما کمک می کند تا احساسات و تعادل خود را حفظ کنید، این یک سنگ خوب برای هر کسی است که به لحاظ عاطفی یا به نحوی دیگر مورد آزار قرار گرفته است. بسیاری از سنت های شمانسی از مراسم زایمان برای کمک به برداشتن بیماری از بدن استفاده می کنند. شفا دهنده obsidian را به زخم می برد، بصری بیماری را خارج از بدن می کند و آن را به نور سفید تبدیل می کند.

  4. عنصر این چاکرا آب است.

پزشکی از جهان طبیعی

آب بدن تمیز، حرکتی مانند رودخانه، رودخانه یا رودخانه را پیدا کنید. اگر به اندازه کافی گرم است، در آب متحرک نشسته و اجازه دهید آن را روی شما جریان دهد. اگر شما یک رودخانه را انتخاب کنید، مطمئن شوید که می توانید در آب بدون نیاز به مبارزه با جریان در آب بنشینید. اگر آب و هوای بسیار سرد برای رسیدن به آب است، به سادگی در کنار یک جسم آب متحرک نشسته و به حرکات آب گوش فرا دهید.

شفا مدیتیشن برای چاکرا دوم

توجه (یا تصور کنید) آب که در اطراف شما حرکت می کند ... متوجه شوید که این احساس چیست. اجازه دهید این حرکت آب به شما یادآوری کند که شما نیز مثل آب هستید ... حرکت، تغییر، قوی و در عین حال مایع است. . . اجازه دهید تمام حواس به بیداری جریان آب ... اجازه دهید آن را حمل هر چیزی است که آماده ترک شما، مانند افکار منفی، افسردگی، نگرانی، اعتیاد. . . اجازه دهید آب شما را در داروهای قدرتمند خود غرق کند. اجازه دهید تا زمان ممکن برای این کار حداقل پانزده دقیقه طول بکشد. اجازه دهید آب احساسات و لذت های شما را بیدار کند.

تصور کنید آن را از طریق شما حرکت دهید ... و در اطراف شما، نگرانی های خود را حمل می کنید و در لذت و قدرت خود حمام می کنید.

اگر شما مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته باشید، میرون اشوخس، یک شفا دهنده شامپانی از آمریکای شمالی، توصیه می کند علاوه بر درمان (روان درمانی، ماساژ درمانی) شما راهی برای "شستن در زمین" پیدا کنید. شما می توانید این کار را با دفع کمر شکم (از پایین شکم خود) در شن و ماسه و یا در زمین انجام دهید. حفاری سوراخ در شن و ماسه یا خاک و پاهای پا و شکم خود را با زمین پوشش دهید. (اگر شما به یک مکان امن و خصوصی دسترسی داشته باشید، انجام این کار خسته کننده ایده آل خواهد بود.)

بپرسید که خواص شفا زمین جذب درد و ترومای بدن شما می شود. تصور کنید که زمین تمام درد و سوء استفاده را از بین می برد، در حالیکه اندام های جنسی و زایمان تان تازه می شوند. بقیه در حدود پنج دقیقه بمانید و خواص طبی طبیعی و خودمانی خود را برای زمین از بین ببرید.

منبع مقاله:

نوجوان روانپزشکی توسط جولی Tallard جانسون.روانپزشکی نوجوان: بررسی قدرت های معنوی بصری شما
جولی Tallard جانسون.


چاپ مجدد با اجازه ناشر، Bindu Books، یک بخش از Inner Traditions Intl. © 2003 http://www.innertraditions.com

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

کتاب بیشتر از این نویسنده.

درباره نویسنده

توافق نهایی نقطه: چگونه می شود که شما در حال حاضر توسط جولی Tallard جانسون.جولی تالارد جانسون، روان درمانگر مجرب و معلم نوشتن خلاق، از سن شانزده سالگی مجلات را در بر داشت و کشف کرد که چگونه نویسنده و مسیر روحی یکسان هستند. او سی سال گذشته با افراد و گروه ها کار کرده است تا به آنها کمک کند تا یک عمل معنوی را بیابند که به آنها حس شادی و هدف می دهد. نویسنده کتابهای بسیاری برای نوجوانان از جمله روانپزشکی نوجوان مجله معنوی سال های رعد و برق، من برای نوجوانان و ساختن دوستان، افتادن در عشق، که توسط کتابخانه عمومی نیویورک به عنوان یکی از بهترین کتاب ها برای نوجوانان شناخته شده است، در Spring Green، Wisconsin زندگی می کند. مراجعه به وب سایت نویسنده در www.Julietallardjohnson.com

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده