در حالی که روز ولنتاین به طور معمول شبی برای بزرگداشت است ، اما ممکن است بهترین سفارش این باشد که امسال بخاطر همه گیری بیماری اقدام به خرید کنید. تیم بویل / گتی ایماژ
محدودیت در ناهار خوری داخل خانه سخت ترین بلع است. همه ما رستوران های مورد علاقه خود را داریم و تجربه بیرون غذا خوردن قسمت عمده ای از احساس طبیعی است. علاوه بر این ، بسیاری از رستوران ها سنگ بنای جوامع ما هستند و صاحبان و کارکنان در طول همه گیر همه تلاش کرده اند.
اما ناهار خوری در فضای بسته باقی مانده است یک فعالیت پر خطر. موثرترین استراتژی های پیشگیری - تهویه، فاصله فیزیکی و ماسک پوشیدن - در این تنظیم چالش برانگیز هستند. حتی در صورت امکان فاصله فیزیکی ، دانشمندان دریافته اند که انتقال دوربرد می تواند رخ دهد. رستوران ها در حال تلاش برای ابداع روش هایی برای تعیین میزان امنیت فضاهای خود هستند - از جمله با استفاده از مانیتورهای CO2 برای اندازه گیری تهویه - اما این فن آوری ها تضمین کننده ایمنی نیستند.
یک مطالعه اخیر پیشنهاد کرده است که سیاست هایی مانند محدودیت ناهار خوری در محیط داخلی ممکن است نزدیک به 2,000 زندگی را نجات داده باشد در چند ماه گذشته در میشیگان. خرید و تحویل گزینه های بسیار مطمئن تری هستند (و به نظر من عاشقانه ترند).
آیا مهم است که من در ساعات خارج از ساعت بروم؟
مطالعه دیگری، با استفاده از داده های تحرک برای بررسی گسترش جامعه ، دریافت که محدودیت های ظرفیت می تواند تعداد عفونت های جدیدی را که به غذاخوری داخل خانه متصل هستند کاهش دهد ، اما خطر را از بین نمی برد.
علاوه بر این ، با انواع جدید SARS-CoV-2 که در تعدادی از ایالت ها در گردش است، ساعت ها نشسته ، بدون ماسک و در خانه ، با هر کسی در خارج از خانه خود حتی خطرناک تر می شود. کارشناسان این انواع را می دانند به راحتی گسترش می یابد. تعداد موارد ، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر است شروع به پایین آمدن، اما اگر ما به طور جمعی تصمیم بگیریم که احتیاط را به باد دهیم ، بعید است که این روندهای دلگرم کننده ادامه یابد.
من واکسن زده ام ، پس چرا نمی توانم ماسک خود را بسوزانم؟
اول ، خبر خوب. واکسن های مجاز اعجاب علم پزشکی هستند. اثر در برابر عفونت های علامتی و شدید خارق العاده است، تا 95٪ برای واکسن Pfizer. آنها بخش عمده ای از چگونگی بازگشت ما به چیزی تقریباً طبیعی است. و مدرک در حال ظهور است که واکسیناسیون می تواند از انتقال بدون علامت جلوگیری کند و بار ویروسی را کاهش می دهد، یا میزان ویروسی که افراد در خود دارند. این یافته ها حاکی از آن است که واکسیناسیون انتقال ویروس را نیز کاهش می دهد و به ایمنی گله کمک می کند.
اما موارد ناشناخته در مورد چگونگی عملکرد واکسن در برابر این نوع جدید بدان معنی است که باید کمی بیشتر مراقب باشیم - و ما هنوز نمی دانیم که این مدت چه مدت طول می کشد. به علاوه ، ماسک ها و سایر استراتژی های پیشگیری نیز ممکن است خطر ابتلا به سایر بیماری های جدی را کاهش دهند ، مانند آنفلوانزا.
همه افراد حاضر در غلاف من واکسینه شده اند. آیا جمع شدن بدون ماسک در خانه شخصی ایمن است؟
من فکر می کنم گردهمایی های کوچکی که همه افراد رژیم واکسن را تکمیل کرده اند احتمالاً ایمن خواهد بود. هنوز اطلاعات زیادی برای حمایت از این موضوع وجود ندارد ، زیرا نسبت افراد واکسینه شده در ایالات متحده آمریکا برابر است هنوز نسبتاً کم است. اما مطالعاتی که در بالا ذکر کردم نشان می دهد که به محض واکسیناسیون کامل "quaranteam" ، اتصال مجدد به این روش ایمن خواهد بود. و دلسرد کردن مردم از این کار در واقع ممکن است باشد واکسیناسیون را دلسرد کنید.
{vembed Y = -8p0iDjAiwE}
اسکیت "Saturday Night Live" نشان می دهد که همه چگونه فکر می کنند از امنیت برخوردار هستند.
هرکسی که می شناسم می گوید که در امان است ...
هرکسی که می شناسم می گوید که از آنها در امان است ... اما بعد می شنوم که آنها با گروهی از دوستانشان صبحانه بیرون رفته اند. چگونه ایده های دوستانم درباره ایمن بودن همسو با ایده های خودم بهتر می توانم تشخیص دهم؟
برخی از مطالعات نشان می دهد مردم در معرض خطر قرار گرفتن در معرض خطر قرار می گیرند. مردم این کار را می کنند زیرا آنها نمی خواهند مورد قضاوت قرار گیرند. من می توانم از تجربه شخصی خود به شما بگویم که بهترین راه برای گرفتن پاسخ های صادقانه این است که خودتان صادق باشید. درمورد اینکه چه سطحی از خطر را قبول می کنید و چه سطحی را می خواهید بپذیرید صحبت کنید. اگر کسی خطراتی را انجام می دهد که با آن راحت نیستید ، خوب است به او بگویید پس از واکسیناسیون او را می بینید.
نکته اصلی این است که با افزایش میزان توزیع واکسن در ایالات متحده و کاهش موارد ، چیزهای زیادی برای امیدواری وجود دارد. چالش های مهم طی چند ماه آینده ادامه پیشرفتی است که در زمینه گسترش جامعه ایجاد کرده و اطمینان از در دسترس بودن واکسن برای آسیب پذیرترین جوامع به روشی عادلانه.
درباره نویسنده
رایان مالوش ، دستیار دانشمند تحقیقات ، دانشگاه میشیگان
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
