تصویر Pexels
محققان گزارش دادند ، در طی همه گیری ، روابط عمدتاً مانند گذشته ادامه داشته است ، هرچند خوشبخت ترین زوج ها رشد کمی داشته اند.
هنگامی که بیماری همه گیر COVID-19 زوج های زیادی را وارد این کشور کرد یک چهارم پایانی در مورد قرنطینه و قفل شدن ، بسیاری از محققان این سوال را داشتند که آیا نتیجه این بحث بیشتر بحث ، طلاق بیشتر یا شاید روابط نزدیکتر خواهد بود؟ مطالعه جدید در ژورنال علوم روحی و روانی، نشان می دهد سطح رضایت کلی افراد از روابط آنها در طول همه گیر شدن ، حتی در میان ، کمی تغییر کرده است عوامل استرس زای قابل توجه، از دست دادن شغل تا نگرانی های بهداشتی.
"اگر آنها در ماه دسامبر خوشحال بودند ، هنوز هم خوشحال بودند. اگر آنها در ماه دسامبر ناراضی بودند ، متأسفانه هنوز ناراضی بودند. "
هانا ویلیامسون ، نویسنده این مطالعه و استادیار توسعه انسانی و علوم خانواده در می گوید: "ما مدت زمان بیشتری را با هم افزایش داده ایم و همه گیری ما را مجبور می کند تا برای حمایت بیشتر در طول یک تحول بزرگ در زندگی به شرکای خود اعتماد کنیم." دانشگاه تگزاس در آستین.
وی دریافت که برخی از زوج ها تمایل به حمایت از یکدیگر دارند که باعث نزدیکتر شدن آنها شده است ، در حالی که کسانی که چنین تمایلاتی ندارند با مشکل روبرو شده اند. "از برخی جهات ، وضعیت فقط رفتارهای موجود در روابط قبلی را تقویت می کند ، خوب و بد"
تحقیقات مربوط به روابط قبلی به نتایج متفاوتی در مورد تأثیر عوامل اصلی فشارزای بیرونی مانند بلایای طبیعی یا فروپاشی اقتصادی بر روابط صمیمی رسیده است. بیشتر اوقات ، محققان مطالعه زوجین را پس از یک واقعه فاجعه بار آغاز می کنند. ویلیامسون فرصتی را برای مقایسه داده های پایه ای که قبلاً جمع آوری کرده بود با داده های پیگیری مشاهده کرد. او تازه در دسامبر 2019 مطالعه چند صد زوج را آغاز کرده بود و می توانست در مورد قفل بهاری و بازگشایی تابستان در مورد همان زوج ها مقایسه کند.
ویلیامسون می گوید: "اگر آنها در ماه دسامبر خوشحال بودند ، هنوز هم خوشحال بودند." "اگر آنها در ماه دسامبر ناراضی بودند ، متأسفانه ، آنها هنوز ناراضی بودند."
برو جلو ، همه گیری را سرزنش کنید
وی دریافت که زوجینی که عادت های مثبتی در روابط خود دارند ، مانند کار تیمی خوب ، تقسیم وظایف به طور مساوی و احساس حمایت از طرف شریک زندگی شان ، از رابطه خود در طی همه گیر بودن رضایت بیشتری دارند. این زوج ها همچنین به جای انتساب این رفتار به نقصی در شخصیت خود ، بیشتر احتمال دارد رفتار منفی در همسر خود مانند گشودن یا نگرش دور را به استرس همه گیر نسبت دهند.
این نوع انتساب مثبت قبلاً با رضایت بیشتر رابطه محققان همراه بوده است.
ویلیامسون می گوید: "اینکه چگونه درباره روابط خود و شرکای خود فکر می کنیم پیش بینی کننده بسیار مهمی برای رضایت از رابطه است." "اگر شریک زندگی شما کاری تحریک کننده انجام می دهد یا شما با هم مشاجره می کنید ، با توجه به اینکه او از این فشار روانی بزرگ و همه گیر تحت فشار قرار گرفته است ، می تواند برای محافظت از روابط تأثیر بگذارد."
به عبارت دیگر ، با سرزنش همه گیری ، به روابط خود تقویت کنید.
برعکس ، ویلیامسون دریافت که زوجینی که عادت های رابطه مثبت کمتری دارند و درگیری بیشتری دارند ، کاهش رضایت از روابط خود و افزایش نسبت دادن رفتار به شریک زندگی به جای بیماری همه گیر را مشاهده می کنند ، مانند اینکه فکر می کنند رفتار منفی به این دلیل است که همسر آنها بدجنس یا تنبل است.
روابط تحت استرس عمده
بیش از 600 شرکت کننده در این مطالعه طیف گسترده ای از سطح درآمد ، سن ، نژادها و انواع روابط از ازدواج گرفته تا نامزد گرفته تا زندگی مشترک را نشان می دادند. ویلیامسون اطلاعات دموگرافیک و سایر شاخص ها از جمله وجود فرزندان در خانه و طول رابطه را کنترل می کند. اکثر شرکت کنندگان متاهل بودند و میانگین مدت رابطه 13 سال بود.
ویلیامسون دریافت که حتی تجربه های بسیار منفی در طول بیماری همه گیر ، مانند از دست دادن شغل ، نداشتن غذای کافی یا نگرانی در مورد سلامتی اعضای خانواده ، تأثیر قابل ملاحظه ای در رضایت از رابطه یا اینکه آیا زوجین عامل همه گیری یا شریک زندگی خود را مقصر می دانند ، وجود دارد. شخصیت برای رفتار منفی.
درباره نویسنده
بودجه این تحقیق از بنیاد راسل سیج تأمین شد. کالج علوم طبیعی و مرکز تحقیقات جمعیت ، هر دو در دانشگاه تگزاس در آستین ؛ و مunسسه ملی بهداشت و توسعه انسانی یونیس کندی شریور. مطالعه پژوهشی
کتاب‌هایی درباره زوج‌ها از فهرست پرفروش‌ترین‌های آمازون
"هفت اصل برای موفقیت در ازدواج: راهنمای عملی از پیشروترین کارشناس روابط کشور"
توسط جان گاتمن و نان سیلور
این کتاب پرفروش توصیه ها و راهکارهای عملی را برای ایجاد و حفظ یک ازدواج قوی و سالم ارائه می دهد. نویسنده با تکیه بر دهه‌ها تحقیق، هفت اصل کلیدی برای ایجاد یک مشارکت موفق، از جمله بهبود ارتباطات، مدیریت تعارض، و تقویت صمیمیت را بیان می‌کند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"مرا محکم نگه دار: هفت مکالمه برای یک عمر عشق"
توسط سو جانسون
این کتاب یک راهنمای گام به گام برای بهبود ارتباطات و تقویت پیوندهای عاطفی در روابط عاشقانه ارائه می دهد. نویسنده با تکیه بر اصول تئوری دلبستگی، توصیه‌ها و تمرین‌های عملی را برای زوج‌هایی ارائه می‌کند که به دنبال تعمیق ارتباط خود و ایجاد رابطه رضایت‌بخش‌تر هستند.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"جرات عشق"
توسط الکس کندریک و استفن کندریک
این کتاب پرطرفدار یک چالش 40 روزه را برای کمک به زوج‌ها ارائه می‌کند تا رابطه خود را تقویت کرده و به یکدیگر نزدیکتر شوند. هر روز یک "جرات" جدید مانند ابراز قدردانی یا تمرین بخشش ارائه می دهد که برای عمیق تر کردن ارتباط بین شرکا طراحی شده است.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"مردان از مریخ هستند، زنان از ناهید: راهنمای کلاسیک برای درک جنسیت مخالف"
توسط جان گری
این کتاب کلاسیک نگاهی طنزآمیز و روشنگر به تفاوت های زن و مرد در روابط ارائه می دهد. نویسنده توصیه های عملی برای پر کردن شکاف و بهبود ارتباطات بین شرکا ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"درمان رابطه: راهنمای 5 مرحله ای برای تقویت ازدواج، خانواده و روابط دوستانه"
توسط جان گاتمن
این کتاب رویکردی مبتنی بر تحقیق برای بهبود روابط از همه نوع، از جمله شراکت های عاشقانه ارائه می دهد. نویسنده پنج مرحله کلیدی را برای ایجاد ارتباطات قوی تر و رضایت بخش تر با دیگران، با تکیه بر تجربه گسترده خود به عنوان یک زوج درمانگر و محقق بیان می کند.
