در رابطه آسیب پذیر بودن

اجازه دادن به خود را در ارتباط با آسیب پذیری

پارادوکس آسیب پذیری در روابط، مسیر ارتباط، این است که به خود اجازه دهد تا در همان زمان قوی و آسیب پذیر باشد. هنگامی که شما انجام می دهید، اجازه می دهد تا شریک زندگی خود را به دیدن واقعی شما با دفاع خود را پایین. این بدان معنی نیست که مخفی شود نه از خودتان، نه از شریک زندگی خود و از همه چیز هیچ پنهان از حقیقت.

اخیرا ما با دوستان جورج صحبت کردیم که کاملا در مورد چگونگی آموختن مردان در این جامعه برای مقابله با آسیب پذیری صحبت می کرد. جورج به ما گفت که چگونه در خیابان های منهتن بزرگ شد و شما هیچ نشانه ای از ضعف را نشان ندادید. اگر شما مرده بودی او در ادامه توضیح داد که او اکنون احساسات خود را نسبت به همسر و دوستانش بسیار سریعتر از همسرش (اگر در کل) باشد. جورج همسرش را دوست دارد و ارتباطی عمیق بین آنها وجود دارد، اما او نمی خواهد او را به عنوان "ضعیف" درک کند.

ساده و ساده، جورج نمونه ای از بیشتر مردان در جامعه ما است. آنها آموزش داده شده اند - آسیب پذیری را نشان نمی دهند. این نشانه ضعف است.

زنان در جامعه ما آموزش داده می شود که منجر شود. زنان آموخته اند که برای یک مرد منتظر بمانند تا آنها را به تاریخ بسپارند، برای اینکه مردان درهایشان را برای آنها باز کنند، از آنها بخواهند با آنها ازدواج کنند، برای شروع رابطه جنسی، و خیلی بیشتر. آگاهانه یا ناخودآگاه، حتی قویترین زنان در دنیای شرکتی، خود را در جریان رابطه قرار می دهند.

Dotty یک مشاور کار بسیار موفق بود. سه برابر درآمد همسرش ساخته شده است. دوستانش شگفت زده شدند وقتی که به آنها اطمینان دادند که اگر بخواهد کفش جدیدی بخرد، از شوهرش بپرسد.

اجازه دادن به خود را در رابطه با آسیب پذیری

اجازه دادن به خود در رابطه با آسیب پذیری، سوختی است که رابطه را به سمت حرکت و رشد می دهد. اگر اجازه ندهید که آسیب پذیر شود، آنچه انجام می دهید، ایجاد دیوارهایی است تا دیگران بتوانند به شما آسیب برسانند. همانطور که جیم روون، فیلسوف زندگی و کسب و کار می گوید، "دیوار هایی که ساخت می کنیم، از غم و اندوه نیز جلوگیری می کنیم".

مونا لیزا شولتز به ما یادآوری می کند که برای رابطه شما، احساسات شما و یا بدن شما سالم نیست، زمانی که یک شریک تمام قدرت را دارد و دیگر آسیب پذیری هم دارد. در واقع، هر دو موقعیت می تواند دردناک باشد. شما باید از لذت و مزایای موقعیت متضاد یاد بگیرید - از آسیب پذیر بودن - زمانی که مناسبت خواستار آن است و قدرت را در صورت لزوم در اختیار شما قرار می دهد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


حفظ تعادل سالم بین قدرت و آسیب پذیری

در رابطه ما، ما خودمان را شرکایی می بینیم که تعادل سالم بین قدرت و آسیب پذیری را حفظ می کنند. مانند بسیاری از زوج ها، روابط قبلی ما اینطور نبود. هرچند ما برای سال های زیادی از همکاران قبلیمان ازدواج کردیم، هیچکدام از ما به اندازه کافی ایمن نبودیم تا واقعا با آنها آسیب ببینیم.

در مورد سوزی، آسیب پذیری با راه حل های اجتناب، فاصله و ناقصی برای مشکلات مواجه شد. در روابط اوتو، او هرگز به اندازه کافی برای نشان دادن آسیب پذیری به اندازه کافی امن نبود، اما هر کاری که لازم بود، فقط به «همراهی کردن» انجام می شد و به نحوی ارتباط برقرار می کرد.

این به این معنی نیست که عشق در روابط قبلی ما وجود ندارد. این فقط به این معنی است که عدم تعادل قدرت وجود دارد که به هیچ وجه شریک و یا رابطه خدمت نکرده است. هنگامی که شما به اندازه کافی امن نباشید که هرکسی را به شریک خود بگوید، از ترس اینکه چگونه ممکن است واکنش نشان دهد یا آنچه که ممکن است گفته شود یا انجام دهد، اشتیاق و رابطه پس از آن کوتاه می شود.

کتاب های این نویسنده:

باید بمانید - باید بروید؟ سوالات و عواقب جنجالی به شما کمک می کند که تصمیم گیری رابطه دشواری را ایجاد کنید
توسط سوزی و اتو کالینز.

باید بمانید - باید بروید؟ توسط سوزی و اتو کالینز.این کتاب شامل یک فرآیند تجربی سوالات، داستانها و بینشهایی است که به شما کمک خواهد کرد که یک بررسی کامل و جدی از رابطه خود را انجام دهید. این همچنین به شما کمک می کند که گام های منطقی بعدی خود را روشن کنید - آیا این افراد می توانند راه هایی را برای ایجاد ارتباط بهتر و یا برنامه ریزی برای ترک رابطه با فضل آماده سازند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب.

کتابهای بیشتر توسط این نویسندگان

درباره نویسنده

سوزی و اتو کالینز

سوزی و اتو کالینز شرکای معنوی و زندگی هستند که به دیگران یاد می دهند چگونه روابط برجسته ای را ایجاد کنند. سوزی و اتو به طور منظم کارگاه های آموزشی درباره مشارکت معنوی را نوشتند و ارائه دادند: مدل جدید روابطی که واقعا کار می کنند. پیام آنها مستقیما از قلب، تجربیات خود و مطالعات شدید سایر معلمان و نویسندگان در مورد روابط است. وب سایت خود را در http://www.collinspartners.com و ثبت نام برای خبرنامه رایگان پر از ابزار، نکات و ایده ها در ایجاد روابط و ایده های برجسته ای برای کمک به شما در مسیر معنوی خود را.

فیلم با سوزی و اتو کالینز: اسرار صمیمیت 7

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا
افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا
by گابریلا یوروس - لاندا
بهترین راه برای عادت های بد خندق
بهترین راه برای عادت های بد خندق
by ایان همیلتونک و سالی مارلو