کلمات ما قدرت فوق العاده ای برای آوردن شفا و قدرت به فرد دیگری و یا به شدت به صدمه می رسانند. ما هرگز نباید قدرت را که باید از واژه هایمان برای تأثیر مثبت بر زندگی یک فرد یا در بعضی موارد یک اثر منفی پایدار استفاده کنیم، پایین می آوریم.
وقتی بزرگ شدم، پدر و مادرم مرا بسیار دوست داشتند. پدرم مرا بسیار دوست داشت و هر پدر می تواند یک دختر کوچک را دوست داشته باشد. او بازی کرد، یک خانه اسباب بازی ساخت و هر شب قبل از خواب به من خواند. اما حساسیت من، به خصوص اشک هایم را احساس نکردم. پدرم احساس کرد که حساسیت و اشک من در زندگی من موفق و شاد است. اغلب من شنیدم، "شما باید بیش از حد حساس باشید و صدمه دیده باشید. این در راه شما ایستاده است. "
وقتی صدمه دیدم و گریه کردم، به اتاقم فرستاده شدم و دوباره گفتم احساسات را از دست می دهم، چون خوب نبودند. به عنوان یک کودک من پدرم را باور کردم. من فکر کردم که من به اندازه کافر یا ناشنوا معلول بودم. من نمی دانستم که چگونه خودم را متوقف کنم تا احساس کند. و بنابراین احساسات گاهی اوقات با اشک شد، و من از آنها خجالت زده شدم.
کلمات شفابخش زندگی من را تغییر دادند
وقتی که من بیست و چهار ساله بودم، من به عنوان بزرگترین معلم از تحصیلات تکمیلی دانشگاهی جنوب کالیفرنیا بودم. لئو در آن زمان به طور معجزه آسایی برای کلاس خود در عشق تبدیل شد. او در نهایت دانشگاه را ترک کرد و برای تبدیل شدن به تنها نویسنده به پنج کتاب در فهرست نیویورک تایمز بهترین فروشنده در همان زمان برای چندین سال در یک ردیف. او یک قهرمان آمریکایی و سخنگوی عشق و محبت بود. اما وقتی که من بیست و چهار ساله بودم، فقط استاد من بود. من او را دوست داشتم و به او نگاه کردم.
یک روز او را در سالن مدرسه دیدم. من بیش از چیزی گریه کرده بودم و به طور معمول احساس شرم از اشک هایم بود. او مرا دید و فرار کرد و بزرگترین آغوش من بود. سپس او گفت: واژه هایی که زندگی من را تغییر دادند، "جویس، من فقط دوست دارم که شما احساس خیلی عمیق. اشک شما خیلی شگفت انگیز و زیبا است. مردم واقعا می توانند از داشتن احساسات عمیق و شگفت انگیز خود بسیار لذت ببرند. "
این اولین بار بود که هر کسی تا به حال واقعا احساسات من را به عنوان زیبا تصدیق کرد. من در شوک و کفر بودم! اما او فقط با عشق بسیار به من نگاه کرد و بارها و بارها درباره زیبایی احساساتم به من گفت که من به او اعتقاد داشتم.
در آن چند دقیقه یک تغییر عمیق در میان من آغاز شد. من شروع کردم به دیدن این امکان که احساسات من زیبا هستند و هیچ چیزی از آن شرمنده است. در حالی که او ایستاد، به من اذعان کرد، من یک نگاه اجمالی داشتم که حساسیت و احساساتم واقعا قدرت است که من را به جای یک معلول خوشبخت کرد. من در انجام این قسمت از خودم به کارهای درونی بیشتری انجام دادم، اما لئو تنها با اصطلاحاتش به درمان بسیار قدرتمندانه حرکت کرد.
واژه های خشن می توانند اثرات بلند مدت داشته باشند
یک مرد در یکی از کارگاه های ما به من در مورد یک تجربه تهاجمی که او به عنوان یک کودک از هفت سال داشت، به من گفت. او زمان بسیار سختی برای خواندن حتی ساده ترین کلمات داشت. معلم او با کم وخامت او بی تاب شد و به میز خود نزدیک شد. او به شدت از او خواسته بود که جمله ای از کتاب خواندن بخواند. او بیش از کلمات تلاش کرد و معلم دستش را بر روی شانه اش قرار داد و گفت: "شما خیلی آهسته به نظر می رسد، هرگز نخواهید آموخت که خواندن".
این مرد گفت که کلمات او، همراه با لمس او، به او بسیار عمیق رفت و آنها را به عنوان حقیقت در نظر گرفت. او احساس کرد که با او بسیار اشتباه بود و شاید او احمق بود و هرگز نمی توانست بخواند. او گفت که فقط آنجا را ترک کرده است. او این درجه را شکست داد، مجبور بود دوباره آن را بگیرد، و بعد دوباره شکست خورد. خوشبختانه برای او، پدر و مادرش او را خارج از مدرسه بردند و شروع به تحصیل در خانه کردند. آنها یک متخصص خواندن را استخدام کردند که بلافاصله متوجه شد که او توسط معلم درجه دوم خود آسیب دیده است. از طریق بازخورد مثبت و تکنیک های خواندن خوب، او در طول یکسال خواندنش خوب بود.
این خانه پسر توسط 12 تحصیل کرده استth و به یک کالج بسیار خوب ادامه داد. او اکنون معلمی است که متخصص در خواندن است. او قدرت کلمات را می داند و به همه دانش آموزانش تشویق می کند.
جایگزین کلمات معکوس منفی با کلمات مثبت و تایید
من یک بار تجربه ای داشتم که مردی که می دانست در من خشمگین شده بود و حرف های بسیار نابخردانه ای درباره کیفیت در من بیان کرد که واقعا خیلی دوست دارم. من حرفهایی را که او عصبانی کرده ام باور نکردم، اما هنوز احساس درد و دور کرده ام.
بعدها این مرد عذرخواهی کرد و گفت: "فقط حرفهایی را که گفتم فراموش کنم." اما من نمیتوانم کلمات مضطرب را فراموش کنم و هنوز احساس کردم دور است. من می دانستم او می خواست من را به او ببخشد و با این حال آن را بدون کلمات مثبت برای جایگزینی منفی سخت بود.
در نهایت من از کلمات مثبت خواسته ام. هنگامی که این کلمات مثبت، آسیب پذیر و دلپذیر در نهایت آمد، آنها مانند یک زخم شفابخش بودند، من را از شر همه آسیب هایی که احساس می کردم رهایی می داد.
همه ما به کلمات مثبت و تأیید نیاز داریم. چقدر زیبا هستیم که همه ما توانایی شفا دادن به دیگران را داریم. چقدر ناراحت هستیم که ما نیز از طریق چگونگی استفاده از کلمات ما توانایی آسیب رساندن به آن را داریم. شما می توانید زندگی یک فرد را به روش بسیار مثبت یا بسیار منفی تغییر دهید. این خیلی سرگرم کننده تر است و برآورده شدن برای مثبت بودن و تماشای جریان نعمت از کلمات شما. همه می توانند از کلمات دلگرم کننده مثبت شما بهره مند شوند.
* زیرنویس توسط InnerSelf
این مقاله توسط جویس ویسسل نوشته شده است، همکاری نویسنده:
هدیه نهایی مادر: چگونه مرگ شجاعانه یک زن، خانواده اش را تغییر داد
توسط جویس و بری ویزل.
داستان یک زن شجاع و عشق عظیم او به زندگی و خانواده و ایمان و عزم او. این نیز داستان خانواده ی شایسته ی شانسی است که در جریان مراسم و انجام خواسته های نهایی طولانی مدت لوئیس نه تنها به غلبه بر بسیاری از پرونده ی مرگ، بلکه در عین حال کشف کرد منظورش اینه که زندگی خود را جشن بگیرم این کتاب نه تنها قلب را در یک راه بسیار قدرتمند، پرشور و شاداب قرار می دهد، بلکه خواندن آن برای من تغییر زندگی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.
درباره نویسنده (بازدید کنندگان)
جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.
وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.
