بودن در همان صفحه: انسان می تواند به عنوان یک جزیره وجود ندارد

بودن در همان صفحه: انسان می تواند به عنوان یک جزیره وجود ندارد

حقیقت این است که یک انسان نمیتواند به عنوان یک جزیره موجود باشد. ما نمی توانیم به تنهایی رشد کنیم. ما نمی خواهیم انصراف دهیم حقیقت این است که ما به شدت می خواهیم متعلق به یکدیگر باشیم. و بالاترین حقایق همه این است که در جهان که در آن هماهنگی بالاترین حقیقت همه است، هیچ چیز در این جهان وجود ندارد که ما به آن تعلق نداریم و چیزی وجود ندارد که با ما تعلق ندارد.

هنگامی که دو نفر مختلف تلاش می کنند ارتباط برقرار کنند، هر کدام با نیازهای متفاوت، خواسته ها، دیدگاه ها، احساسات و تجربیات گذشته می آید. احتمال دارد که در همان صفحه به عنوان یکی دیگر در همه زمان ها در بهترین حالت بسیار باریک است. این بدان معنی است که در هر رابطه، پارگی ها می توانند رخ دهند. این اجتناب ناپذیر است با شکستن رابطه، منظورم زمانی است که ارتباط بین شما کاهش می یابد یا شکسته می شود و احساس درد را از بین می برد.

ما می توانیم شکاف در هر رابطه ای را تجربه کنیم. پارگی جزئی ممکن است چیزی شبیه به یک شریک تصمیم بگیرد که از رختخواب بیرون بیاید و برای انجام تکلیف به آنجا برویم، در حالی که آنچه واقعا مورد نیاز و خواست ما بود، باید توسط آنها برگزار شود. یا ما می توانیم شکست های عمده ای را تجربه کنیم، مانند شکستن.

امنیت در حال اتصال

امنیت پایدار ما در ارتباط نه تنها با افراد، دیدن، احساس، شنیدن و درک ما، بلکه داشتن آنهاست ادامه دادن برای انجام این کار. اگر بخواهید یک پارگی داشته باشید باید به آن نیاز داشته باشید مرتکب شدن برای برقراری مجدد این اتصال برای برقراری ارتباط امن باید مجددا راه اندازی شود، تعمیر لینک باید یک تعهد اولویت باشد که هر دو نفر مایل به کار باشند. این دو نفر از شما برای بازگشت به همان صفحه می آیند.

در سطح ارتعاشی، این چیزی است که در حال انجام است. همانطور که انرژی روحانی در این واقعیت زمانی-فضایی خاص، به یک دیدگاه فیزیکی انسان تبدیل شده است، باید یک بازی ارتعاشی برای مردم باشد که ما در زندگی خود با آن کنار بیاییم. این به ویژه در مورد مشارکت اولیه ما است که معمولا یک عاشقانه منحصر به فرد است.

همانطور که ما از طریق زندگی پیشرفت می کنیم، خواسته های درون ما بوجود می آیند و این خواست ها ما را به سمت گسترش ما می فرستد. این پیشرفت پیش رو برای خیر است اما باعث تغییر نیز می شود. برای اینکه ما در واقعیت ما با هم در ارتباط باشیم، باید در کنار یکدیگر تغییر و پیشرفت کنیم. اگر ما شروع به لرزش در فرکانس های مختلف و میل متفاوت از یکدیگر، ما در نهایت می تواند در جهات مختلف هدایت می شود. بدون پیدا کردن راهی برای به دست آوردن اتصال یا تعمیر آن، معمولا به این معنی است که مشارکت پایان خواهد یافت.

دردناک ترین شکل بودن در یک صفحه دیگر، شکل اشغال واقعیت های مختلف را می گیرد، اما در همان فضای فیزیکی قرار دارد. اگر به ورزشگاه بروید، می توانید این جدایی را در زمان واقعی ببینید. هر شخص موسیقی خود را بازی می کند، معمول تمرین خود و زندگی خود را دارند. آنها به سادگی در حال راه رفتن یکدیگر هستند، به دنبال یکدیگر و گاهی اوقات چیزی برای یکدیگر در مورد تجهیزات می گویند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


یکی از این افراد می توانست همسر خود را در یک خرابکاری از دست بدهد. فرد دیگری می تواند فردا ازدواج کند و هیچ کس در ورزشگاه آن را نمی داند. آنها حقیقت های مختلف ادراکی را اشغال می کنند، هرچند که در فضا قرار دارند. ما این تجربه را در هنگام رفتن به ورزشگاه انتظار داریم، اما اگر این وضعیت اعضای خانواده شما در خانه خانوادگی باشد، چه باید بکنید؟ اگر شرکای واقعی واقعیت های ادراکی را اشغال کنند چه می شود؟

چه چیزی در همان صفحه به چه معناست؟

برای ارتباط با کار، برای اتصال به وجود و برای یک زن و شوهر نزدیک است، وضعیت اشغال واقعیت های ادراکی مختلف نمی تواند ادامه یابد. راه حل این است که راهی برای بازگشت پیدا کنید در همان صفحه. وقتی که من به زوج ها مشاوره می دهم، هر گونه مناقشه ای که به نظر می رسد به این چیز ساده می افتد. دو نفر در یک صفحه نیستند. تفاوت بین دیدگاه ها و خواسته های آنها و در نتیجه اندیشه ها و اقدامات در مورد یک موضوع موجب ایجاد اختلاف زیادی در ارتعاش بین آنها می شود.

در یک رابطه، مهم نیست که آیا یک نفر بستنی شکلاتی را دوست دارد و دیگری مانند وانیل است. اختلاف نظرهای زیادی وجود دارد که بر روی یک رابطه تأثیری ندارد، اما برخی از اینها می توانند تأثیرات شدیدی روی رابطه داشته باشند. به عنوان مثال، یک فرد که خواهان یک رابطه باز و دیگری است که مایل است آن را منحصر به فرد کند. یا یک فرد ممکن است هرگز بدون فرزند کامل احساس نکند و فرد دیگری کاملا در برابر ایده بودن چیزی بیش از یک زن و شوهر است. این ها تفاوت هایی هستند که اگر نباشند، باعث پایان دادن به رابطه می شوند. اینها ناسازگاری های واقعی هستند.

پیدا کردن زمین مشترک

تحمل تفاوت در جهان امروز، ارزش اجتماعی است. ما دوست داریم بگوییم: "ما موافقت کردیم که در مورد این موضوع مخالف باشیم"، مثل اینکه این نوعی روش روشنفکر پذیرش است. اما این نیست این چیزی نیست جز تمایلی به تلاش برای درک یکدیگر و پیدا کردن زمینه مشترک. و حدس بزنید چه؟ توافق برای مخالفت در مورد چیزهایی که تأثیر واقعی بر انتخاباتی که امروز ایجاد می کنید، و بنابراین جهت و آینده شما، در روابط کار نمی کند.

در یک سطح ارتعاشی، موافقت با مخالفت با یک مسئله مهم، رابطه خودکشی است. به همین دلیل ارزیابی سازگاری چنین بخش مهمی از قدمت و ایجاد دوستی در وهله اول است. و اگر شما در موقعیتی قرار بگیرید که در آن شما با قرار دادن در صفحه دیگری به نحوی که موجب درد می شود، این چیزی نیست جز درخواست جداسازی.

پس منظور چیست؟ در همان صفحه؟ این بدان معنی است که در هماهنگی با یکدیگر است، بنابراین شما در کنار هم هستید، به همان جهت هدایت می شوید. به این معنی رسیدن به توافق و جایی که شما یک بار دیگر همان واقعیت ادراکی را اشغال می کنید. این بدان معنی است که شما هر کاری را که می توانید انجام دهید برای یافتن جلسات ذهنی انجام دهید، به طوری که هر دو شما به درک، نوعی توافق برسند و در مورد مسیری که در آن به سر می برید، احساس خوبی داشته باشید. و این نیازمند ارتباطات موثر و در حال انجام است.

مصالحه همان قربانی نیست

واقعا مهم است که وقتی بیشتر مردم میفهمند متوجه شوند سازش، آنها واقعا معنی دارند قربانی کردن چیزی که واقعا نمیخواهید قربانی کنید. این نوع مصالحه هرگز کار نمی کند. بهتر از موافقت با مخالفت نیست شما نمیتوانید چیزهایی را که برای شما اهمیت دارد را رها کنید و قبول کنید که نمیخواهید قبول کنید. این تنها به رابطه تنش عاطفی منجر می شود و باعث خشم شد.

بنابراین وقتی سعی می کنید در یک رابطه در یک صفحه قرار بگیرید، درباره سازش فکر نکنید. در عوض فکر کنید در تلاش برای پیدا کردن راهی است که برای هر دو شما کار می کند، جایی که هیچ یک از شما نباید از چیزی که مهم است را کنار بگذارید. ما می توانیم این را بزنیم گزینه سوم. نکته تلاش برای درک یکدیگر و دیدن اختلاف نظر از دیدگاه های مختلف این است که فقط عمل انجام این کار می تواند نقطه نظر ما را در مورد موضوع تغییر دهد، بنابراین ما ناگزیر می شویم انتخاب های مختلف و مسیر دیگری را انجام دهیم.

گاهی اوقات، زمانی که شریک ما، چشم انداز خود را به اشتراک می گذارند، ما در واقع می بینیم که دیدگاه آنها بیشتر در قلب ما قرار می گیرد و بنابراین ما در یک صفحه قرار می گیریم. بار دیگر، آنها می بینند که چشم انداز ما در واقع بیشتر در هم ترازی است و به همین ترتیب آنها در همان صفحه به عنوان ما می شوند. بار دیگر، ما هر دو به یک صفحه کاملا جدید می رویم، اما در هماهنگی با یکدیگر. و دیگر بارها، متوجه می شویم که احساسات واقعی و درست در قلب ما این است که در صفحات مختلف قرار گیرند و اتحاد را در تجسم فیزیکی ما به پایان برسانند. به عبارت دیگر، ما موافقت میکنیم که شکست بخوریم.

ما باید برای تمام این نتایج بالقوه اجازه می دهیم زمانی که ما تصمیم می گیریم تا با همان صفحه با یکدیگر همگام شوند. اما اگر میل به ماندن با هم باشد، بیشتر احتمال دارد که جهان به سادگی از هر دو به عنوان ابزاری برای توسعه در شما استفاده کند و به همین علت، با قصد یافتن یک دیدار از ذهن، به همان صفحه خواهید رسید.

این یک چیز زیبا است که همکاران باید با هم در ارتباط باشند تا بتوانند ارتباط خود را دوباره برقرار کنند؛ این در واقع نبوغ جهانی است. این ما را مجبور می کند آگاهی و ذهنیت ما را گسترش دهد تا خارج از جعبه نگاه شود تا جایگزین هایی پیدا کند که بالقوه حتی بهتر از هر فردی است که باید در ابتدا با آن روبرو شوند. و به همین دلیل است که می توان یک دیدگاه بی نظیر برای درج در یک صفحه به کار گرفت. افرادی که خارج از رابطه هستند، اغلب گزینه ها یا راه حل هایی را که هر دو نفر درگیر آن هستند کور هستند. بنابراین نگران نباشید از مشاور کمک خارجی از مشاور یا حرفه ای برای پیدا کردن راه خود را اگر شما نیاز دارید.

چگونه می توانم روی همان صفحه برگردم

اگر شما در رابطه ای هستید که کار نمی کند، به منظور بازگشت به همان صفحه، ابتدا مشخص کنید که جنبه های زندگی یا افراد شما باعث درد می شوند. سپس از مراحل زیر استفاده کنید تا سعی کنید به همان صفحه در رابطه خود بازگردید.

1 به فردی که به نظر شما در صفحات مختلف در مورد چیزی هستید بیان کنید و به آنها بگویید که چی چیزی است. سپس نیاز خود را برای دریافت در همان صفحه در مورد آن بیان کنید و همین دلیل است که شما نیاز دارید. سبک ارتباط خود را از حمله و دفاع نکنید. در عوض، نگرانی های خود را به طریقی به اشتراک می گذارید که به شما احساس مثبت و روحی می دهد. از آنجا، شما هر دو باید موافقت کنید که با رفتن به همان صفحه، نشستن. شانس شریک زندگی خود را برای آن خواهد شد زیرا آنها فقط به عنوان ناراحت کننده است که شما در مورد خارج از همگرایی با یکدیگر است.

2 هنگام تلاش برای رسیدن به یک توافق، باید وارد مکالمه شوید که واقعا مایل به پیدا کردن یک جلسه ذهن است تا اینکه برنده شود یا یک نفر در آن قرار داشته باشد. مهم نیست که خودتان را رها کنید و حقیقت واقعی را بگوئید، در حالی که همزمان اجازه دادن به فرد دیگر فضا برای حقیقت واقعی خود است. ابتدا هدف این است که به طور کامل یکدیگر را درک کنید.

3 این جایی است که دیدگاه خود را بیان می کنید. اغلب من به مردم توصیه می کنم که به طور جداگانه دیدگاه خود را درباره وضعیت بدانند. اساسا، هر شخص بسیار می شود، بسیار روشن در مورد اینکه چه صفحه ای در حال حاضر هستند. سپس هر دو طرف می آیند و با به اشتراک گذاشتن آنچه نوشته اند، شروع می شوند. مهمترین جنبه این تمرین این است که در مورد آنچه که هرکدام در این وضعیت و آنچه که هر کس به آن نیاز دارید، واضح بماند. سپس آن را به یکدیگر متصل کنید. به عنوان سوال بسیاری از سوالات هر یک از دیگر به عنوان شما می توانید به منظور افزایش آگاهی در مورد وضعیت برای هر دو شما.

4 گزینه های گوناگونی را در اختیار شما قرار می دهد که می تواند در توافق به دست آورد. هدف در ذهن شما باید پیدا کردن یک راه حل یا گزینه ای باشد که به جای مصالحه، نیازهای شما را (گزینه سوم) برآورده سازد. این باید یک برنده باشد. در واقع، اگر شما آن را مانند، شما می توانید انرژی از بودن در همان صفحه را درک کنید. هر دو طرف باید احساس کنند که با توافق برنده شده اند. و اگر بودن در همان صفحه به معنی ایجاد هر گونه امتیاز، شما باید اطمینان حاصل کنید که موافقت نامه ای است که شما واقعا با ساخت آن درست است. اگر این کار را نکنید، قبل از اینکه دوباره در صفحات مختلف به پایان برسید، به مدت سه ثانیه در یک صفحه قرار خواهید گرفت و تمرین بی فایده خواهد بود. گاهی اوقات ممکن است بخواهید افراد دیگری را در این فرآیند وارد کنید تا بتوانید دیدگاه های جایگزین و راه حل های جایگزین را بیابید.

© 2018 توسط Teal Swan. کلیه حقوق محفوظ است.
منتشر شده توسط واتکینز، اثر Watkins رسانه محدود.
www.watkinspublishing.com

منبع مقاله

Anatomy of Loneliness: How to find your way back to the connection
توسط Teal Swan

Anatomy of Loneliness: How to find your way back to the connection by Teal Swanتنهایی، احساس جدایی یا انزوا است، لزوما همانند حالت فیزیکی بودن تنها نیست. این کتاب برای افرادی است که از تنهایی رنج می برند، نوعی نیست که بتواند به سادگی در اطراف افراد دیگر حل شود. تنها بودن آنها یک الگوی عمیق تعبیه شده است که هر دو منفی و دردناک است؛ این اغلب به علت تروما، از دست دادن، اعتیاد، غم و ناامیدی و عدم اعتماد به نفس است. که در آناتومی تنهایی تیل سه ستون یا ویژگی های تنهایی را مشخص می کند: جدایی، شرم و ترس و ادامه دادن به تکنیک انقلابی او؛ فرآیند اتصال

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

TEAL SWANTEAL SWAN در سانتا فه، نیومکزیکو با طیف وسیعی از توانایی های فوق العاده، از جمله نجیب زادگانگی، اصطلاحات فکری و کلیدی، متولد شد. او بازماندۀ آزار و اذیت شدید دوران کودکی است. امروز او از هدایای عجیب و غریب خود و همچنین تجربیات زندگی وحشتناک خود استفاده می کند تا الهام بخش میلیون ها نفر به صحت، آزادی و شادی باشد. موفقیت جهانی او به عنوان یک رهبر روحانی مدرن او نام مستعار "Catalyst Spiritual" را به دست آورده است. او نویسنده ی پرفروش ترین کتاب های سه گانه است. مجسمه ساز در آسمان، سایه قبل از سحروفرایند تکمیل او را در https://tealswan.com/

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = Teal Swan؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده