راه های 3 برای هوشمند بودن در رسانه های اجتماعی

راه های 3 برای هوشمند بودن در رسانه های اجتماعیاستفاده دقیق از رسانه های اجتماعی می تواند حس شما را بهبود بخشد. Rawpixel.com/Shutterstock.com

این سال گذشته، بسیاری از مردم حذف حساب های رسانه اجتماعی خود را در زیر آگهی های مربوط به نقض حریم خصوصی در سیستم عامل های رسانه های اجتماعی و نگرانی های دیگر مربوط به سخنان نفرت انگیز.

همانطور که مردم قطعنامه های خود را برای سال تصویب می کنند، احتمال دارد تعداد بیشتری از کاربران رسانه های اجتماعی خود را بازنگری کنند.

با این حال، به عنوان یک محقق از رسانه های اجتماعی و مذهب، من می گویم که به جای اینکه فقط از استفاده از رسانه های اجتماعی متوقف شود، مردم می توانند از آن برای بهبود کلی زندگی خود استفاده کنند. در اینجا سه ​​راه برای انجام این کار وجود دارد.

1 فعال باش

مطالعات نشان داده است که بین استفاده از رسانه های غیر فعال اجتماعی و استفاده فعال، تفاوت زیادی وجود دارد. پیمایش از طریق یک خبرخوان و صرفا نگاه کردن به آنچه که دیگران ارسال کرده است، استفاده از رسانه های غیر فعال اجتماعی محسوب می شود.

برعکس، اظهار نظر در مورد پست ها، به اشتراک گذاری مقالات و ایجاد پست ها، استفاده فعالانه از رسانه های اجتماعی است. تحقیقات نشان داده است که استفاده فعالانه از سایت های شبکه های اجتماعی می تواند کمک کند احساس وابستگی اجتماعی. این می تواند به یک حس کلی سلامت کمک کند.

از سوی دیگر، یک مطالعه نشان داد که استفاده از فایو منفعل احساس حسادت را افزایش می دهد. محققان از شرکت کنندگان خواسته اند تا در یک آزمایشگاه نشسته و به صورت غیرمستقیم از فیس بوک استفاده کنند و تنها در حال مرور و تفسیر، به اشتراک گذاری یا دوست داشتن مطالب باشند. شرکت کنندگان به طور مخفیانه با استفاده از فیس بوک متوجه افزایش احساس حسادت شدند.

2 تمرکز بر تعامل معنی دار

سایت های رسانه های اجتماعی به کاربران اجازه می دهند تا در انواع ارتباطات شرکت کنند. اشکال غیر شخصی از ارتباطات مانند یک دکمه "مانند" و فرم های شخصی تر ارتباطات مانند پیام های مستقیم و نظرات وجود دارد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تحقیقات نشان داده است که ارتباط مستقیم در فیس بوک می تواند مثبت باشد تاثیر روانی بر افراد. پیغام مستقیم اغلب منجر به احساس حمایت و تشویق اجتماعی می شود. یافته شده است به خصوص مفید است زمانی که مردم قبلا یک اتصال به اشتراک گذاشته اند پیام مستقیم و نظرات شخصی می تواند سطح عمیق تر تعامل را فراهم کند.

یکی از این مطالعات نشان می دهد که به جای فشار دادن دکمه ی مشابه، نظر دادن به یک پست، می تواند روحیه فردی را که پست اصلی را ساخته است، بهبود بخشد. در یک مثال، یک پاسخ دهنده در این مطالعه توضیح داد که چگونه نظرات شخصی، حتی چیزهای بی اهمیت در مورد فیلم گربه خنده دار، می تواند منجر به احساس پشتیبانی می شود.

به طور مشابه، تحقیقات نشان داده است که سایت های شبکه های اجتماعی می توانند حمایت اجتماعی را فراهم کنید به کسانی که اخیرا کار را از دست داده اند.

3 از رسانه های اجتماعی برای اهداف حرفه ای استفاده کنید

به گفته محققان در آلمان، Sonja Utz و یوهانس بروربا استفاده از سایت های شبکه های اجتماعی برای اهداف حرفه ای می تواند منجر به "مزایای اطلاع رسانی" مانند دانستن آنچه در حوزه در حال وقوع است و ارتباطات حرفه ای ایجاد می کند.

به عنوان مثال، این محققان دریافتند که افرادی که از سایتهای شبکه اجتماعی برای اهداف حرفه ای استفاده می کنند، گزارش بیشتری از دسترسی به اطلاعات در مورد نوآوری های به موقع در زمینه خود دارند تا استفاده کنندگان. الف مطالعه مشابه از دانشگاهیان در بریتانیا دریافتند که 70 درصد شرکتکنندگان از طریق توییتر اطلاعات حرفه ای و ارزشمندی کسب کرده اند.

راه های 3 برای هوشمند بودن در رسانه های اجتماعیپیام مستقیم و نظرات می تواند در سطح عمیق تر تعامل کمک کند. دنیس پریخودوف / Shutterstock.com

محققان، با این حال، یافته اند که این مزایای حرفه ای است نیاز به استفاده فعال از سایت های شبکه های اجتماعی. به گفته یتز و Breuer، "تکرار مکرر پست ها" می تواند منجر به "مزایای کوتاه مدت" شود. اما مهم تر از این، "مشارکت فعال در بحث های مرتبط با کار" است.

در واقع، کسانی هستند که وجود دارند توصیه کاهش استفاده از رسانه های اجتماعی و تمرکز بر روی روابط دنیای واقعی است. اما، همانطور که با هر چیز دیگری، اعتدال، حیاتی است.گفتگو

A. Trevor Sutton، Ph.D. دانش آموز در الهیات دینی دبیرستان کنکوردیا

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = استفاده از رسانه های اجتماعی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...