چگونه از قلب شما زنده بمانیم و همه را با عشق به ارمغان بیاوریم

چگونه از قلب شما زندگی می کنند و هر کس با عشق را خوش آمد می گوید

اگر تصمیم گرفتید که به قله کوه خود برسید و نه فقط در اطراف اردوگاه پایانی بچرخید، پس می دانید که صعود به بالاترین سطح زندگی، قلب شما را به خود جلب می کند. یک بار دیگر به بررسی نحوه انجام آن در حال حاضر نگاه کنید: دست خود را بر روی قلب خود قرار دهید و بپرسید «آیا« شیر عشق من »در داخل من جریان دارد؟

می بینید، همه ما یک شیر کوچک و قدرتمند طلایی در داخل ما دارند - در حالی که ممکن است از روی برگ و شاخه ها پوشیده شده و پوشیده شده باشد، هنوز هم وجود دارد. دریافت آن را بشناسید و با آن به صورت روزانه (حتی به صورت ساعتی) بررسی کنید. آیا شیر خود را به اندازه کافی تبدیل شده است به طوری که عشق از قلب خود را به همه کسانی که شما ملاقات؟ با وجود اینکه شما ممکن است با یک زندگی که می تواند با ناامیدی های بسیاری همراه باشد، شما ممکن است مالیات گرفته و بابت آن بپردازید، هنوز هم می توانید از آن لذت ببرید.

هر شب قبل از رفتن به رختخواب، به بررسی روز و بررسی اندیشه ها و اقدامات خود برای پیدا کردن چگونگی آنها بیشتر دوستانه کمک می کند. در نهایت هنگامی که این هواپیما وجود را ترک می کنید، این چیزی است که به حساب می آید.

به منظور رسیدن به قله کوه شخصی خود، مجوز شما باید عشق ورزیدن، الهام بخشیدن و خدمت به دیگران در هر آنچه که شما انجام می دهید - نه در برخی از اهداف بلند "بیش از وجود دارد"، اما در زندگی روزانه خود، درست است که در آن شما همین الان.

سه تکنیک دوست داشتنی

زندگی از قلب شماکتاب جولی آندرسون قلب: مقصد نهایی، به دنبال ارائه بینش، الهام بخش و راهنمایی در مورد عشق بیشتر است. (لطفا ببینید: www.destinationheart.com.) در اینجا سه ​​تکنیک (به صورت کج) برای کمک به باز کردن مرکز قلب شما وجود دارد:

1 خوش آمدید با عشق با همه، از جمله حیوانات، من ملاقات می کنم، به طور خودکار به آنها ذهنی می گویم: "من از عشق تو به زندگی ام استقبال می کنم." این روش بسیاری از شرایطی را که در طول سالها با آن مواجه بوده است، منتشر کرده است. این انرژی و احساس صلح و درک را از بین می برد یا اینکه شخص دیگری آن را می شناسد یا نه.

مثل جولی، هر وقت که کسی را ملاقات می کنم، همیشه می دانم که او گام بعدی را به من می آورد. من باقی می مانم، گوش می دهم و تبریک می گویم، می دانم که از دهان خود، بخش بعدی اطلاعاتی است که من باید بدانم. همه چیز متصل است من چیزی را به زندگی هر فردی که ملاقات می کنم، می آورم و بالعکس. این تبادل دوست داشتنی و مثبت است.

2 به دیگران گوش کنید حقیقتا با توجه خاص خود گوش کنید وقتی کسی در حال تلاش برای انتقال چیزی به شما است. سپس آنچه را که فکر می کنید گفته شده تکرار کنید. این دو تکنیک نه تنها اطلاعاتی را که دریافت می کنید را روشن می کند، بلکه به شما اجازه می دهد تا واقعا درک کنید که از فردی می آید. خیلی از ارتباطات ما بین افراد بدفهمی است. گوش دادن با قلب به آنچه که در واقع شخص می گوید، به عنوان ممکن است در همه چیز نیست که شما فکر می کنید که شما شنیده اید.

3 نفس کشیدن در عشق و نفس کشیدن از برکت. این روز را به عنوان یک ماندگار مداوم تبدیل کنید. این یک تکنیک است که من روزم را شروع میکنم و به طور مداوم تکرار میکنم. این به من یادآوری می کند که دیگران به خوبی فکر کنند. به یاد داشته باشید که هیچ وقت یا فضایی وجود ندارد و هربار که این را میگویید، شما در واقع نعمتهایی را برای شما به ارمغان میآورید و به همه و همه چیز در اطرافتان عشق میورزید. این در واقع یک میدان انرژی ایجاد می کند که از قلب شما مانند یک چراغ قوه است. هر ثانیه از هر روز، همیشه انتخاب کنید که چگونه باید باشد و چگونه به هر موقعیتی واکنش نشان دهید. انتخاب های خود را به خوبی انجام دهید و برای همگان هماهنگ کنید.

من شخصا کار کارشناسی ارشد وین دانی را تجربه کردم تیک نات هان. کتاب های او با موضوعات اصلی صلح، عشق و محبت پر می شود؛ و او هنر زندگی ذاتی را می آموزد و واقعیت خود را درک می کند، که می تواند زمانی که ما با تأثیرات این جهان درگیر می شویم، سخت باشد.

الهام من برای شما

من معتقدم که بیماری ها زمانی شروع می شوند که ما پیام های قلب را نادیده می گیریم و انکار آنچه را به ما می دهد خوشبختی است - اگر ما در شادی، هماهنگی و قدردانی زندگی کنیم، چیزهای خوب می آیند. از طریق هر گونه چالش بهداشت شخصی، معجزه بدن همچنان ادامه دارد. با کمک کمی، می داند چه کاری باید انجام دهد و در هر سن ممکن است آن را تعمیر کند - من شاهد آن بوده ام که چندین بار اتفاق افتاده است.

هنگامی که بدن ترمیم می شود، انرژی برگشت می کند، چراغ ها روشن می شوند، نیروی انسانی دوباره در می آید، و همه چیز از هم جدا می شود! سپس احساسات در یک دیدگاه منطقی و معنویت قرار می گیرند؛ بنابراین ما شاهد معجزه واقعی ارتباط بین بدن، ذهن و روح هستیم.

من معتقدم که ما می توانیم روند پیری را در این نقطه خاص در تاریخ ما کم کنیم و ابزارهایی برای این کار وجود دارد. از آنجا که ما دیگر زندگی می کنیم، ما باید این ابزار را پیدا کنیم و از آنها استفاده کنیم. اما بالاترین سطح تسلط ما به تکامل معنوی شخصی ما - کمال نفس ما خواهد بود.

این ما را به هنر تسلیم یا بالای کوه می دهد - یعنی زمانی که می توانید قبول، اجازه دهید و از رمز و راز زندگی لذت ببرید و آن را به پایان برساند. امیدوارم بتوانید به قسمت کوچکی از کارهایتان که در این سیاره با حس افتخار و موفقیت انجام شده است نگاه کنید. و، همانطور که زندگی را که شما با مشتاقانه زندگی کرده اید، بررسی می کنید، به گفته ی ادیت پیاف، معروف فرانسوی مشهور، می توانید بگویید: "نه، من نمی ترسم رین" - "نه، من چیزی پشیمان نیستم "

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
هی خانه شرکت www.hayhouse.com. © 2008

منبع مقاله

بدن بداند ... چگونه برای اقامت جوان: اسرار سالم سالم از بصری پزشکی
توسط Caroline Sutherland.

Body Knows ... How to Stay Young توسط Caroline Sutherland.آیا امکان دارد روند روند پیری را کاهش دهیم؟ کارولین ساترلند، مدرس بهداشت و پزشکی بصری می گوید: بله؛ و هنگامی که شما به این زن حیاتی و پر انرژی که در اواسط 60s است نگاه می کنید، می توانید بگویید او چند اسرار دارد که ارزش اشتراک دارند. کارولین با عقل و معرفت متخصص و حس وحشتناکی از طنز، چهار عنصر برنامه ای پرانرژی پیری را پوشش می دهد که در روند نشان می دهد که بدن توانایی بالقوه ای برای تعمیر دارد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب، اینجا را کلیک کنید:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1401920241/innerselfcom
.

درباره نویسنده

Caroline M. Sutherlandکارولین ساترلند، شهودی، مدرس دانشگاه، رهبر کارگاه و نویسنده بسیاری از پزشکان بین المللی شناخته شده است کتاب ها و برنامه های صوتی در مورد سلامت، توسعه فردی و عزت نفس. او بنیانگذار ارتباطات Sutherland است، که برنامه های آموزشی بصری آموزشی را ارائه می دهد؛ ارزیابی های بصری برای کاهش وزن، یائسگی و نگرانی های بهداشت عمومی؛ خدمات مشاوره و محصولات مرتبط برای بزرگسالان و کودکان. دیدن کارولین آنلاین در www.carolinesutherland.com.

کتاب های این نویسنده:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = کارول ساترلند؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

عشق بی قید و شرط: راهی برای خدمت به یکدیگر ، بشریت و جهان
عشق بی قید و شرط: راهی برای خدمت به یکدیگر ، بشریت و جهان
by دکترا آیلین کدی MBE و دیوید ارل پلاتس.

بیشترین مطلب خوانده شده