حقیقت در دوستیابی و در روابط به عنوان یک سفر به سمت آگاهی

حقیقت در دوستیابی و در روابط به عنوان یک سفر به سمت آگاهی
تصویر گرت آلتمن

یادداشت سردبیر: در حالیکه این مقاله برای کسانی که در قدمت درگیر هستند نوشته شده است، اطلاعات آن نیز برای هر یک از ما در روابط ثابت بسیار مناسب و روشنگری است.

حقیقت در آداب و رسوم، استفاده درست از صداقت است. یک تمرین، رشته ای است که شما به طور عمدی به منظور افزایش آگاهی خود و افزایش توانایی خود برای زنده ماندن به طور کامل انجام می دهید.

تا حالا شده:

• وقتی کسی می خواست بگوید نه، بله به کسی گفت

• برای محافظت از احساسات خود به کسی دروغ گفته است؟

• تعجب می کنید که شخصی که دوست دارید در مورد شما احساس می کند، اما نمی خواست از ترس از ظاهر شدن ناامن، نیازمند، یا تحریک کننده بپرسد؟

• احساسات شما صدمه دیده بود اما این را قبول نکردید؟

• احساس خشمگین شد اما رفتار کرد مثل همه چیز خوب بود؟

• در مورد توجه روزانه خود به شخص دیگری حسادت کرده اید، اما خنک شده اید؟

• تظاهر به دوست داشتن کسی بیش از شما واقعا؟

• تظاهر به دوست داشتن کسی کمتر از شما واقعا؟

• می خواست از لحاظ فیزیکی مهربان باشد، اما نمی خواست بیش از حد مشتاق، آسان و یا سفت باشد؟

• میخواهید قدردانی کنید، اما خود را برگردانید؟

• وانمود کنید که بیشتر از شما واقعا تبدیل شده اید؟

• برای جلوگیری از درگیری یا مقابله با یک شخص رابطه جنسی داشتید؟

• موافقت کرد که با کسی بیرون بیایید و بعدا بعدا به تاریخ بفرمایید؟

• با کسی که به ویژه به آن جذب شده، عصبی و یا مهار شده است؟

• آرزوی شما می تواند بیشتر به خودی خود و طبیعی با کسی که شما فقط می دانید؟

اگر به هر یک از این سوالات پاسخ مثبت دادید، مطمئن باشید که شما تنها نیستید. در کارگاه های من و گفتگو با شرکت کنندگان در تحقیق، تقریبا همه به بسیاری از آنها پاسخ مثبت دادند.

گفتن حقیقت آسان نیست با این حال زمانی که شما اجازه می دهید خودتان واقعی و خود به خود باشید، بیشتر زنده، زنده و جذاب هستید.

به اشتراک گذاری گفتگو خود را به درستی

در حقیقت من در سمینارهای دوستیابی، من اغلب دو نفر را تشویق می کنم که هرگز برای به اشتراک گذاشتن "آنچه من فکر می کردم همانطور که شما را از سراسر اتاق متوجه شدم، ملاقات نکردم." من این مکالمه درونی را "صحبت کردن" می نامم. هنگامی که این افکار را به اشتراک می گذارند، به طرز دلگرمی خود به خود، جالب و خنده دار تبدیل می شوند. شگفت انگیز است که چگونه فردی که در ابتدا ممکن است خجالتی یا مهار شود به نظر می رسد ناگهان زنده می ماند وقتی که او تلاش می کند تا کارها را درست انجام دهد و به سادگی واقعی واقع شود.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


در یک سمینار اخیر، من تد، یکی از مردان گروه را خواسته بودم تا یک زن را پیدا کنم که جذاب بود و بعد از اینکه او را در اتاق دیدم، به من عقیده ای می داد. او گفت، "من فکر می کنم که کسی که به عنوان ناز به عنوان او احتمالا من علاقه مند به من نیست." بنابراین از او پرسیدم: «اگر به او رسیدگی کنید، به او بگویید که او را متوجه شده اید و سپس به او بگویید که فقط به من گفته اید؟ آیا می خواهید آن را امتحان کنید؟»

او چالش را پذیرفت و به جایی که او نشسته بود به راه افتاد و به او گفت: "من مدت ها است شما را تماشا کرده ام و می خواهم بروم و بگویم که فکر می کنم شما واقعا زیبا هستید ... و من نیز فکر کردن به خودم که کسی به عنوان ناز به عنوان شما احتمالا علاقه مند به کسی مانند من ... اما دوباره، کسی که می داند؟ " شرکت کنندگان در این کارگاه دیگر که تماشا کرده بودند، ترک خورده بودند!

سپس من زن، چری را آموزش دادم تا به من بگوید که او در این لحظه خود چه فکر می کرد: "من تا به حال هرگز قبلا چنین چیزی را قبول نکردم. من می خواهم بتوانم بگویم من به تد علاقه مند هستم، اما در این لحظه من نیستم ... و با این حال، چون او خیلی باز و خنده دار بود، قطعا توجه من را به خود جلب کرد. من دوست دارم که خودم را به چپ و راست بکشم، و من فکر می کنم دوست دارم زمان بیشتری را برای دانستن صرف کنم به او." پس از تنها کمی تشویق، او توانست همه اینها را با او به اشتراک بگذارد. و دوباره، تماشاگران واقعا از آن غافل شدند - همانطور که تد

تعدادی از کسانی که در تعامل با یکدیگر تماشا می کنند، در مورد چگونگی آشکار شدن این دو، به آنها گفتند که آنها به اشتراک گذاشتن آنچه واقعا احساس و تفکر دارند، اشاره می کنند. یکی از شاهدان اظهار داشت: "همانطور که آنها خودشان را بیشتر می کردند، زمانی که می رفتند، به نظر می رسید که آنها روشن تر می درخشیدند. به نظر می رسید که برخی منابع داخلی انرژی روشن شده بودند. این شگفت انگیز بود."

من چند بار این پدیده را دیدم. هنگامی که مردم خطرات را نشان می دهند و واقعی می شوند، آنها سبک تر، روشن، روشن تر و جذاب تر مغناطیسی می شوند. من تصور می کنم این چیزی است که به این واقعیت مربوط می شود که وقتی شما سعی در پنهان کردن یا تحت تاثیر قرار دادن آن ندارید، آرامتر می شوید و نیروی زندگی به راحتی از طریق شما حرکت می کند. این یکی از پاداش های تمرین حقیقت در دوستیابی است.

در ستون چه خبر است؟

چرا نمی توانیم بیشتر آرام و آزاد باشیم؟ ما از چه می ترسیم؟ ما از خودمان محافظت میکنیم، خطر چیست؟ از مکالمات تحقیقاتی من، من متوجه شده ام که اکثریت تک آهنگ ها به طور کامل وزن و یا معنی را به نتیجه هر متقابل متقابل متقابل است.

ران به شدت به مایا جذب شد. در تاریخ دوم، مایا به رون گفت: "من شما را به عنوان یک شخص دوست دارم، اما من از نظر جنسی از شما جذاب نیستم." چه ران از این نتیجه کرد: "من هرگز چیزی را که میخواهم نخواهم گرفت. من فقط جذاب نیستم. آنهایی که من واقعا دوست دارم هرگز در مورد من احساس نکنم." این غم انگیز است، اما معمول است یک مکالمه ناامید کننده بزرگ می شود و عمومیت گسترده ای در مورد "نحوه زندگی من برای همیشه برای همیشه" می شود.

هاروی با مورین در یک مهمانی در حدود پانزده دقیقه با او اعتراف کرد: "من واقعا دوست دارم شما را به خانه برسانم تا با مادرم ملاقات کنم. فکر میکنم او دوست دارد شما را همانطور که هست بپردازد." از آنجایی که او قبلا می دانست که او به مورین بسیار جذب نشده بود، بلافاصله به خود فکر کرد: "ای خداوند من، اکنون باید رفتار کنم، همانطور که در مورد او احساس می کنم." او این ایده اشتباه را دریافت می کند .... و من به دام افتاده و قادر نخواهم بود به او بگویم من فقط نمیتوانم یک زن را ببخشم. »

در دو مثال فوق، هر دو رون و هاروی واکنش خودکار ترس نسبت به آنچه که زن به آنها گفته بود، واکنش خودکار داشت. در عوض به سادگی در حال حاضر حضور دارند، ذهنشان در یک روش ناخودآگاه و الگو به سمت آینده حرکت می کند.

چرا نمی توانیم بیشتر آرام و آزاد باشیم؟ اکثر تک آهنگ ها به طور کامل وزن و یا معنی را به نتیجه هر متقابل متقابل است.

نوارهای قدیمی و دکمه ها

به طور کلی، بسیاری از ما به سادگی در حال حاضر در حال حاضر بسیار خوب نیست - از آنجا که ما کاملا واکنش های ترس اتوماتیک آسیب پذیر است. وقتی متوجه چنین واکنشی در خودم یا دیگران میشوم، آنها را به عنوان شواهدی میبینم که یک ترس قدیمی ایجاد شده است. سخن گفتن به طور متناوب، یک دکمه تحت فشار قرار گرفته است. رون در حال حرکت با دکمه "من به اندازه کافی خوب نیست" همیشه در آنجا انتظار می رود تحت فشار قرار دادند. وقتی مایا گفت آنچه که او گفت، نوار که در ذهن او بازی کرد، گفت: "من به اندازه کافی خوب نیستم تا بتوانم آنچه را که میخواهم داشته باشم." هاروی با ترس از واکنش "زن" به طور مداوم زندگی می کند. وقتی Maureen گفت که او گفت، "آن را امن می گویند نه به یک زن" دکمه فعال شد.

دکمه ها آن چیزهایی هستند که ما در اطراف قلب ما و منطقه سلول خورشید قرار می دهیم. اگر کسی یکی از این دکمه ها را فشار دهد، یک نوار آشنا شروع به پخش می کند. تاریخ شما در آخرین لحظه تماس می گیرد و می گوید، او خیلی خسته به نظر می رسد، و نوار که در ذهن شما بازی می کند، "او از دست دادن علاقه است. این آغاز پایان است. بهتر است شروع به عقب نشینی کنیم تا از خودمان محافظت کنیم "

فردی که فقط ملاقات کرده اید، اما امیدوار است که با آن ارتباط برقرار کنید، به شما می گوید "من به دنبال صمیمیت درازمدت نیستم. فقط می خواهم شما را به عنوان یک دوست دوست بدارم." نوار که در سر شما بازی می کند، این است که "اگر من جذاب تر بودم، نمی توانستم این را بگویم. این یک رد است اگر من هرگز شنیده ام"

یکی از دلایلی که ما نمی توانیم در تعاملات متقابل وجود داشته باشیم این است که ما هنوز از کسب و کار خود یا کسب و کار ناتمام گذشته داریم. ما ممکن است بخواهیم این مورد نیست، اما این است. شما می توانید هدف خود را در حال حاضر بودن یا "در حال حاضر" ایجاد کنید، اما اگر شما تحت تأثیر یک واکنش ترس ناخودآگاه هستید، غیرممکن است. هنگامی که این اتفاق می افتد، بهترین شات ما در حضور این است که متوجه شویم که ما نیستیم. این توجه کردن به خودی خود باعث ایجاد یک سطح آگاهی در حال حاضر خواهد شد.

همه ما از الگوهای تفکر یا رفتار خاصی برای جلوگیری از ناراحتی یا کنترل اضطراب استفاده می کنیم. در وضعیت دوستیابی، اضطراب ما ممکن است در مورد دانستن اینکه در آن ما ایستاده ایم، چه چیزی را نمی خواهیم یا فقط به طور کلی در کنترل نیستیم.

ران نمی داند آینده این رابطه چه خواهد بود، اما به جایی که فقط احساس ناراحتی خود را در مورد این یک چیز می کند، او به طور خودکار واکنش نشان می دهد و پیش بینی می کند که چگونه تمام عمر خود را در بر می گیرد. این یکی از شیوه های الگویی است که او با احساس در کنترل نمی کند. به نوعی، وانمود می کند که آینده را می بیند، به نظر می رسد برخی از ظاهر کنترل - حتی اگر پیش بینی یک ناخوشایند است.

دوستیابی به عنوان سفر به سوی آگاهی

دوستیابی می تواند یک سفر به سوی آگاهی و عشق باشد، در جهت غلبه بر وابستگی ما به توهم کنترل، برای کمک به احساس امنیت ما. یا قدمت می تواند مجموعه ای از استراتژی هایی باشد که به ما کمک می کند تا حس امنیت دروغ و کنترل را حفظ کنیم.

راه دیگر این است که دوستیابی ما می تواند خودآگاهی و اعتماد به نفس خود را در رسیدن به نتایج ناشناخته افزایش دهد یا این می تواند ما را در جستجو بی پایان برای شریک کامل (به عنوان یک حواس پرتی از سادگی احساس آسیب پذیری ما به چیزهایی که نمی توانیم کنترل). دوستیابی می تواند ظرفیت ما را برای عشق و پذیرش آنچه که هست و یا ترس های ما را تقویت کند که ناکارآمدی ما را برآورده نمی کند، اگر شرایط مطابق با امیدها و برنامه های ما نباشد.

ایده حقیقت در آداب و رسوم، اینست که ما نیازی به صبر کردن نداریم تا بتوانیم به یک رابطه متعهد برای استفاده از زندگی ارتباطی ما به عنوان وسیله ای برای رشد شخصی و معنوی استفاده کنیم. ما می توانیم درست از کجا شروع کنیم ما می توانیم تجربه های دوستیابیمان را به عنوان یک عمل استفاده کنیم.

در حال حاضر اکثر مردم به نظر میرسد به قدمت به عنوان یک استراتژی برای حفظ امنیت در هنگام دوستیابی به عنوان یک فعالیت آگاهانه توجه دارند. اما من فکر می کنم که جزر و مد در حال چرخش است. بسیاری از افرادی که با آنها صحبت کرده ام متوجه شده اند که متوجه شده اند که تلاش برای پیدا کردن کسی که دکمه های خود را فشار نمی دهد، کار نمی کند. این یک نشانه خوب است - نشانه ای که مردم به طور کلی ممکن است به راحتی و کنترل آنها معتاد شوند.

امیدوارم که اگر ما بتوانیم اعتراف کنیم که ما همه واکنش های الگوی خودکار را بر اساس کسب و کار ناتمام ما از گذشته انجام می دهیم، می توانیم به صحنه قدم زدن با هدف آگاهی بیشتر از زمانی که می توانیم از تلاش برای وانمود کردن خنک و یا آنچه ما فکر می کنیم از ما انتظار می رود. ما می توانیم تظاهر کنیم و شروع به شفاف تر کنیم. این ممکن است که این امدادگر باشد - اگر ما از استراتژی در مورد چگونگی ایجاد تصور مورد نظر متوقف خواهیم شد. شاید پس از آن ما می توانیم به اندازه کافی آرام باشیم تا در حال حاضر حضور داشته باشیم و بیدار شویم.

من برای چندین سال کمک کرده ام که تک تک و زوج ها "واقعی" را نشان می دهند و می دانم که صداقت برای اکثر مردم به راحتی نمی آید. برای اکثر ما صادقانه احساس خطر میکنیم بنابراین برای دریافت واقعی، به این معنی است که فقط به بودن در هر آنچه که فکر میکنید یا احساس میکنید حضور داشته باشید، نیاز به تنظیم کردن قصد شما برای ایجاد یک عمل «صداقت» است. تمرین چیزی است که شما در جهت افزایش آگاهی خود، برای افزایش توانایی خود برای تجربه زندگی به طور کامل، برای بیان حداکثر توانایی خود را. بنابراین قدم زدن می تواند یک عمل برای شما باشد، که در آن شما می توانید ارزش توجه کردن زمانی که شما در حال حاضر و زمانی که شما در واکنش گرفتار شده است.

البته، شما هنوز هم می توانید با استفاده از تمام استراتژی هایی که در طول زندگی خود آموخته اید، برای رسیدن به کنترل به شما کمک کنید. انتخاب باشماست. حتی اگر شما به طور کامل در حقیقت در آداب و رسوم فروخته نشوند، ممکن است در این صفحات ارزش پیدا کنید، اگر میل مستحکمی برای روابط صادقانه تر دارید. یادگیری حقیقت در مهارت های دوستیابی، برقراری ارتباط صادقانه را آسان تر و کمتر ترسناک می کند.

حقیقت در آشنایی آیا عمل خوب برای ازدواج است

هر کس نمیخواهد به یک ازدواج یا مشارکت دراز مدت کمک کند. اما اگر انجام دهید، احتمالا می دانید که یک تعهد نوعی ازدواج نمی تواند بدون صداقت رشد کند. سطح صداقت و اعتماد متقابل سطح صمیمیت و تحقق خود را تعیین می کند. با این حال، همانطور که می دانیم، بیشتر ازدواج ها بر اساس صداقت کامل نیستند. دلیل اصلی این است که افراد متاهل به همان اندازه بعید به نظر می رسند که مهارت های صداقت لازم را به عنوان افراد تک نفره داشته باشند. تمرین مهارت های حقیقی در هنگام قدم زدن، زمانی که مقادیر احتمالا پایین تر است، می تواند به شما کمک کند ابزارهایی را که لازم باشد برای ایجاد یک رابطه بلندمدت آینده در رابطه با رابطه ایجاد کنید. قبل از اینکه ما برای عشق ماندگار آماده باشیم، همه ما "روابط عملی" زیادی داریم.

یک مهارت مهم که اگر بخواهید در یک دراز مدت ارتباط برقرار کنید، توانایی تغییر مسیر است. در غیر این صورت، شما ممکن است رابطه خود را گسترش دهید. بهترین راه برای یادگیری در مورد برخورد با واقعیت تغییر دائمی در روابط است با برقراری ارتباط صادقانه در همه زمان ها، به ویژه هنگامی که آن را خطرناک است.

صادق بودن در معرض خطر، به شما می آموزد که چگونه با ناشناخته برخورد کنید، یک مهارت اساسی برای گذار از تغییر با شخص دیگری. هنگامی که شما صادقانه، شما هرگز نمی دانید که واکنش دیگران چه خواهد بود. به نظر می رسد که شما با هم به ناشناخته می روید. همانطور که شما در حال حرکت به ناشناخته راحت تر و ماهرانه تر هستید، ظرفیت خود را برای حرکت تغییر به رشد می کند، به عنوان افراد و به عنوان همکاران.

در اینجا راه دیگری برای گفتن حقیقت وجود دارد که می تواند به یادگیری شما برای مقابله با تغییر دائمی کمک کند: این تجربه شما را با پدیده ای تقریبا جهانی که به طور کامل بیان می کند، به شما می دهد، تغییر می دهد. درخشش نور آگاهی بر یک احساس پنهانی یکبار، شما را به یک رابطه جدید با این احساس می رساند. در اینجا یک مثال است: بیایید بگوییم من احساس خشم را در دوست پسر من برای چیزی که او انجام داد. من خشم خود را به او می گویم - به عنوان خود افشا، نه به عنوان یک استراتژی کنترل. و در لحظه بعد، ما دوباره خندیدن و آغوش می گیریم. خشم من رفته است. اگر آن را به عقب بر گرداند، دوباره آن را بیان خواهم کرد؛ و یکبار دیگر احتمالا تغییر خواهد کرد.

ابراز احساسات به صورت آزادانه در جهت شفافیت، به ما امکان می دهد تا سیالیت طبیعی، جریان و جریان زندگی را تجربه کنیم. زندگی تغییر است بنابراین سالم است که اجازه دهید وضعیت داخلی شما تغییر کند و نه به طور جدی به موقعیتی برگردد.

راستتر است که ما در سفر دوستیابی هستیم، بهتر است که ما برای یک دراز مدت رابطه ای آماده خواهیم کرد. حقیقت در دوستی ما را به ما می آموزد که چگونه می توانیم صادقانه با آن برخورد کنیم. آن را به ما می آموزد چگونه به امواج تغییر بگردیم؛ و این اجازه می دهد تا ما از مسافت پیموده شده بیشتر از رابطه دوستیابی ما استفاده کنیم. اگر دوستیابی آماده شدن برای صمیمیت درازمدت باشد، تجربه خوبی است نه کمتر.

حقیقت در دوستیابی، معنای و هدف را اضافه می کند

حقیقت در آداب و رسوم، یک تمرین آگاهی شخصی و یک عمل معنوی است، و همچنین راهی برای جذب و جذب بیشتر. به عنوان یک عمل، آن را مانند انجام یوگا - یوگا ارتباطات است. مردم تمرین یوگا را گسترش می دهند تا ظرفیت خود را برای احساس و تجربه زندگی افزایش دهند. گاهی اوقات صدمه می بیند، اما درد برای شما خوب است. این درد معنی دار است این مضر نیست

تمرین حقیقت در آداب و رسوم می تواند فعالیت های دوستیابی خود را فراتر از پیدا کردن همسر - پیدا کردن عشق، نوع عشق است که در خود وجود دارد. این عشق چیزی است که شما می توانید لذت بردن از اینکه آیا شما همکاری یا تک. این چیزی است که هیچ کس نمی تواند از شما دور شود. زیرنویس این کتاب، پیدا کردن عشق با گرفتن واقعی، معنای دوگانه دارد: پیدا کردن دیگران برای عشق و دوست داشتن؛ و هدف بالاتر از کشف ماهیت اصلی ما است، که من معتقدم عشق است.

سفر خانه به ظرفیت طبیعی ما برای دوست داشتن، سفر قهرمان اسطوره ای است. توانایی ما برای پایین آوردن دفاعی ما هر بار که آسیب، ناامیدی یا خیانت را تجربه می کنیم، آزمایش می شود؛ هر زمانی که ما با فردی ملاقات می کنیم، به هیچ وجه اهمیتی نمی دهیم که هر زمانی که کسی تلاش می کند ما را تحت سلطه یا کنترل قرار دهد. این ها بعضی از موانعی است که ما ناگزیر در مسیر قهرمان قرار می گیریم. این مسیر، مسیر آگاهی آگاهانه انسان، به ما فرصتی می دهد تا لایه هایی از شرایط اجتماعی و خانوادگی را از بین ببرد. توهم هایی را که تلاش های ما را برای پذیرفتن اجتماعی، به حق بودن، بازی کردن با آن ایمن و کنترل در نظر بگیریم، تکان می دهند. و بالاتر از همه، برای آزاد شدن از توهم هایی که وابستگی ما به عشق یا پذیرش دیگران را ایجاد می کنند تا احساس خوبی داشته باشند.

همانطور که ما یاد می گیریم که گارد ما را پایین بیاوریم واقعی نشان می دهد، آیا دیگران ما را برای واقعیت ما عاشق می کنند یا نه، ما تبدیل به انسان های بالاتر می شویم. ما چیزی برای اثبات وجود ندارد، هیچ چیز برای پنهان کردن، و هیچ چیز برای دفاع در برابر. ما در معرض خطر از دست دادن طرف مقابل با دیگران است، اما در این فرایند عشق به خود و دیگران را که همیشه در هسته ماست، کشف می کنیم.

اگر این به نظر می رسد مانند یک هدف بلند، آن را نیز کاملا یک hudonistic. زندگی بهتر می شود - ما لذت بیشتری می گیریم و ناخوشایند کمتر می کنیم - زمانی که مانع کنترل بسیار می شویم. دوست داشتنی است، حقیقت را بگوید و بر اساس اصل سود دو جانبه عمل کند.

اگر روابط قدمت و دوستی خود را با چشم به سوی کشف اعتیاد و الگوهای کنترل که توانایی شما را برای باز بودن و دوست داشتن دارند ابراز کنید، در نهایت راهی برای بازگشت به آن صلح داخلی پیدا خواهید کرد که فراتر از درک است. از سوی دیگر، اگر شما در تلاش برای به دست آوردن زندگی برای پذیرفتن شرایط خود ادامه دهید، تجارب عشق و اعتماد که برای مدت طولانی به نظر می رسد، احتمالا شما را از بین می برد.

خلاصه

• حقیقت در آشنایی هر دو راه برای تبدیل شدن به آگاهانه تر و در حال حاضر و راه برای ایجاد اعتماد به نفس عمیق است.

• هنگامی که افراد در معرض خطر قرار می گیرند و به "ناشناخته" وارد می شوند، این یک تجربه پیوند است. و اغلب آنها سبک تر و پرانرژی تر می شوند.

• بیشتر افراد در معرض ترس های قدیمی هستند که در روابط جدید تشدید می شوند، اما زمانی که این اتفاق می افتد، ما می توانیم واکنش های اتوماتیک ما را متوجه کنیم تا بتوانیم آنها را درمان کنیم.

• حقیقت در آداب و رسوم، تمرین برای غلبه بر توهمات ما در مورد زندگی و روابط است - به ویژه توهم که کنترل ما باعث می شود ما ایمن و امن باشیم. کنترل یک توهم است

• حقیقت در آشنایی، سفر به سوی آگاهی بیشتر است. این فرصتی را فراهم می کند تا لایه هایی از شرایط اجتماعی و خانوادگی را از بین ببرد تا ما بتوانیم با دیگران از هسته اصلی خود ارتباط برقرار کنیم - به این ترتیب می توانیم با همدیگر واقعی باشیم.

• اگر صادق بودن برای ایجاد یک رابطه از نوع رابطه ازدواج ضروری باشد، پس حقیقت در آشنایی به شما می دهد مهارت هایی که در آینده نیاز دارید. این عمل خوب است!

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه جهانی جدید. © 2004 www.newworldlibrary.com

منبع مقاله:

حقیقت در دوستیابی: پیدا کردن عشق با واقعی
توسط سوزان M. کمپبل.

حقیقت در دوستیابی سوزان مامان کمپبل.Truth in Dating مجموعه ای از شیوه های ساده و در عین حال عمیق آگاهی را ارائه می دهد که از یافتن و ارتباط با همسفر شما پشتیبانی می کند. خوانندگان به جای اینکه "بازی دوستیابی" معمول برای تلاش برای چیزی را که نیستند بخوانند ، خوانندگان یاد می گیرند که چگونه صادقانه با آنهایی که تاریخ گذاری می شوند ارتباط برقرار کنند. این صداقت به آنها کمک می کند تا درک کنند که در یک رابطه چه می خواهند و به چه چیزی احتیاج دارند و از این طریق خواستگاران را ارزیابی می کنند. همچنین به آنها کمک می کند تا واقع بینانه آنچه را که یک شریک عاشقانه - و نمی تواند - در راه تحقق و خوشبختی ارائه می دهد ، بررسی کنند.

اطلاعات / سفارش این کتاب.

سایر کتاب های این نویسنده

درباره نویسنده

سوزان م. کمپبل، Ph.D. سوزان کمپبل، روانشناس، به عنوان یک مشاور کار تیمی به شرکتهای Fortune 500، سخنران حرفه ای، و برای بیش از 35 سالها به عنوان مربی دوستیابی و ارتباطی کار کرده است. او نویسنده چندین کتاب دیگر، از جمله سرچشمه های او است سفر زوج ها (بیش از 100,000 به فروش می رسد) که این ایده را به جریان اصلی استفاده از روابط صمیمی به عنوان یک عمل معنوی معرفی کرد. وب سایت او است www.susancampbell.com.

ویدئو / ارائه با سوزان م. کمپبل: وقتی عشق صدمه می زند: (قسمت 1 از 8) چرا از صمیمیت می ترسیم

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)