3 راه برای به دست آوردن بینش شخصی بیشتر برای عشق عمیق تر

آیا عشق کامل وجود دارد؟

اکثر ما برای روابطی که در آن ما عاشق و پذیرفته شده فقط در راه ما هستند. تمایل قلبی ما این است که عشق را در روابط ایجاد کنیم که باعث می شود ما احساس کنیم که حتی اگر دیگران با آنچه که ما انجام می دهند یا با آنها مخالفت می کنند مخالف باشند، هنوز هم ما را دوست دارند. آنها ما را می پذیرند آنها از کمک های ما به جهان قدردانی می کنند. در حالی که شگفت انگیز بودن این نوع روابط با همه مردم، ما می دانیم که این کار سخت است. با این وجود، ما می توانیم آنها را با برخی دیگر، اما تنها زمانی که ما برای اولین بار آنها را با خودمان - و، به طرز وحشیانه ای، این است که اغلب سخت ترین رابطه همه است.

یکی از دلایلی که بسیاری از ما به سختی به خودمان عشق می ورزیم این است که ما متوجه نمی شویم که ما قبلا در راه خداوند محبوبیم. خداوند ما را کاملا و بدون قید و شرط دوست دارد. بسیاری از ما به این واقعیت اعتقاد داریم زیرا ما می دانیم که چطور ناقص هستیم و ما معتقدیم که باید قبل از اینکه خدا ما را دوست داشته باشد، باید کامل باشد. حقیقت این است که عشق خدا ما را حتی با نواقص ما میسازد. با دانستن این حقیقت به لحاظ فکری و اعتقاد به معنوی، ما نه تنها خودمان را دوست داریم؛ ما نیز دیگران را دوست داریم

آیا خودت را دوست داری؟ شما ممکن است فکر کنید که شما انجام می دهید، اما آیا واقعا؟ فقط یک راه برای پیدا کردن وجود دارد - با نگاهی دقیق تر به آنچه که شما فکر می کنید، می گویند، و انجام دهید. ممکن است بعضی از آنچه را که پیدا می کنید را دوست نداشته باشید، اما اگر جدی باشید که واقعا دوست داشتن خود را دارید، می توانید از این بینش برای انجام برخی کارهای مثبت درونی استفاده کنید.

آیا عشق کامل وجود دارد؟

1. به سخنان خود گوش فرا دهید و حتی بیشتر به افکار خود گوش فرا دهید

سخنان و افکار شما اقدامات شما را تعیین می کند. یکی از مواردی که به من در گوش دادن به افکار خود کمک کرده است ، نگه داشتن ژورنال است. لازم نیست که هر روز در آن بنویسید ، بلکه به ثبت بینش های مختلفی که بدست می آورید کمک می کند تا در زندگی خود زندگی کنید.

به جای استفاده از یک نوت بوک بزرگ ، ممکن است از یک یادداشت کوچک استفاده کنید که می توانید در کیف یا جیب خود نگه دارید تا دسترسی آسان داشته باشید تا افکار خود را در هنگام بروز آنها ضبط کنید. (من فهمیدم که اگر بلافاصله ایده ها و بینش های خود را یادداشت نکنم ، یادآوری آنها بعداً سخت است ، حداقل با همان درجه وضوح.)

به هر روشی که انتخاب کنید ، مهمترین چیز این است که افکار خود را یادداشت کنید. این به شما کمک می کند تا در قلب خود بدانید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


2. با توجه به اقدامات خود با خود صادق باشید

اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند و همیشه حقیقت را می گویند. اقدامات شما در مورد شما چه می گوید؟ اگر می گویید شغل خود را دوست دارید ، اما اقدامات شما به گونه ای دیگر می گویند ، که فکر می کنید صحیح تر است - حرف های شما یا اعمال شما؟ از طرف دیگر ، اگر بگویید که در یک کار خاص خوب نیستید ، اما اقدامات شما در غیر این صورت می گویند ، این نیز مهم است.

با این بینش چه می کنید؟ می توانید از آن استفاده کنید تا گزینه های سودمندتری در زندگی خود داشته باشید. با صادق بودن با خود بر اساس اقدامات قبلی خود ، اقدامات شما به جلو حرکت می کند نه براساس آنچه که به خود می گویید ، براساس حقیقت بنا می شود.

آیا عشق کامل وجود دارد؟ 2

3. در طول روز برای ساکت شدن ساکت باشید تا به صدای درونی خود گوش دهید

من این صدای درونی را صدای خدا می نامم. این شبیه به نکته شماره یک است ، اما آن را یک قدم فراتر می برد - فراتر از ذهن طبیعی تا قلب ماوراء طبیعی.

ممکن است بخواهید از ساکت آرام خود برای مدیتیشن یا دعا استفاده کنید. با این حال شما از این زمان استفاده می کنید ، مهم این است که با تمرکز در اعماق خود ، همه سر و صدای اطراف خود را خاموش کنید. تنفس عمیق در زمان آرام نیز به شما کمک می کند تا تمرکز کنید.

من می دانم که یافتن ساکت آرام در طول روز مخصوصاً مشغول است ، اما بسیار مهم است - حتی اگر فقط 10 دقیقه در روز باشد و برای به دست آوردن آن باید گله کنی. زمان آرام می تواند واقعاً تغییری در زندگی شما ایجاد کند. این امکان را برای شما فراهم می کند که خدا را با قلب تان صحبت می کند و شما را به یاد عشق کامل او برای شما می اندازد.

با وجود آنچه که ناخودآگاه شما ممکن است به شما بگوید، شما می توانید عشق بدون هیچ گونه محدودیت. کلید اصلی این است که بدون قید و شرط اول خود را دوست داشته باشید.

کتاب توسط این نویسنده:

من می دانم که چگونه احساس می کنید: امید و تشویق حتی در لحظه های تاریک تر
توسط سینتیا Legette دیویس
.

من می دانم که چگونه احساس می کنید: امید و تشویق حتی در تاریکی ترین لحظه های شما توسط سینتیا لگت دیویس.
اگر تا به حال احساس ترس، عصبانیت، شرمنده، اضطراب، افسرده، گمشده یا ناخوشایند داشته باشید، این کتاب با قلب خود صحبت خواهد کرد، بنابراین صمیمی بودن آن ممکن است باعث خستگی شما شود. در گفت و گو اول شخص با خواننده، عبارات این کتاب بسیاری از احساسات منفی را نشان می دهد که به واسطه چالش های زندگی ما به راحتی درگیر ما می شود. هر پاساژ همچنین امید و تشویق را ارائه می دهد و به ما یادآوری می کند که حتی در تاریک ترین لحظات زندگی ما خداوند ما را دوست دارد و عشق او ما را از طریق آن می بیند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب.

کتاب های بیشتر از این نویسنده.

درباره نویسنده

سینتیا لژت دیویسسینتیا لگت دیویس یک نویسنده و نویسنده شناخته شده ملی است که آن را اثر زندگی خود برای ارتقاء صلح شخصی می داند. به عنوان یک کارآفرین ، سینتیا برای کمک به مردم از صلح و تعادل بیشتر در زندگی خود ، محصولات و خدمات ایجاد و ارائه می کند. کتابهای دیگر Cynthia شامل: نکاتی درباره صلح برای زندگی: ایده ها و الهام بخشیدن به صلح شخصی. هنوز هم صلح: شفا درونی برای هماهنگی نژادی صلح؛ و کتاب کار همراه آن ، صلح و هارمونی نژادی در بیرون. سینتیا همچنین صاحب ارتباطات لگته و بنیانگذار و مالک آن است LeisureFun.net. او غالباً در مورد تعادل زندگی و آرامش شخصی صحبت می کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...