3 راه برای به دست آوردن بینش شخصی بیشتر برای عشق عمیق تر

آیا عشق کامل وجود دارد؟

اکثر ما برای روابطی که در آن ما عاشق و پذیرفته شده فقط در راه ما هستند. تمایل قلبی ما این است که عشق را در روابط ایجاد کنیم که باعث می شود ما احساس کنیم که حتی اگر دیگران با آنچه که ما انجام می دهند یا با آنها مخالفت می کنند مخالف باشند، هنوز هم ما را دوست دارند. آنها ما را می پذیرند آنها از کمک های ما به جهان قدردانی می کنند. در حالی که شگفت انگیز بودن این نوع روابط با همه مردم، ما می دانیم که این کار سخت است. با این وجود، ما می توانیم آنها را با برخی دیگر، اما تنها زمانی که ما برای اولین بار آنها را با خودمان - و، به طرز وحشیانه ای، این است که اغلب سخت ترین رابطه همه است.

یکی از دلایلی که بسیاری از ما به سختی به خودمان عشق می ورزیم این است که ما متوجه نمی شویم که ما قبلا در راه خداوند محبوبیم. خداوند ما را کاملا و بدون قید و شرط دوست دارد. بسیاری از ما به این واقعیت اعتقاد داریم زیرا ما می دانیم که چطور ناقص هستیم و ما معتقدیم که باید قبل از اینکه خدا ما را دوست داشته باشد، باید کامل باشد. حقیقت این است که عشق خدا ما را حتی با نواقص ما میسازد. با دانستن این حقیقت به لحاظ فکری و اعتقاد به معنوی، ما نه تنها خودمان را دوست داریم؛ ما نیز دیگران را دوست داریم

آیا خودت را دوست داری؟ شما ممکن است فکر کنید که شما انجام می دهید، اما آیا واقعا؟ فقط یک راه برای پیدا کردن وجود دارد - با نگاهی دقیق تر به آنچه که شما فکر می کنید، می گویند، و انجام دهید. ممکن است بعضی از آنچه را که پیدا می کنید را دوست نداشته باشید، اما اگر جدی باشید که واقعا دوست داشتن خود را دارید، می توانید از این بینش برای انجام برخی کارهای مثبت درونی استفاده کنید.

آیا عشق کامل وجود دارد؟

1. به سخنان خود گوش فرا دهید و حتی بیشتر به افکار خود گوش فرا دهید

سخنان و افکار شما اقدامات شما را تعیین می کند. یکی از مواردی که به من در گوش دادن به افکار خود کمک کرده است ، نگه داشتن ژورنال است. لازم نیست که هر روز در آن بنویسید ، بلکه به ثبت بینش های مختلفی که بدست می آورید کمک می کند تا در زندگی خود زندگی کنید.

به جای استفاده از یک نوت بوک بزرگ ، ممکن است از یک یادداشت کوچک استفاده کنید که می توانید در کیف یا جیب خود نگه دارید تا دسترسی آسان داشته باشید تا افکار خود را در هنگام بروز آنها ضبط کنید. (من فهمیدم که اگر بلافاصله ایده ها و بینش های خود را یادداشت نکنم ، یادآوری آنها بعداً سخت است ، حداقل با همان درجه وضوح.)

به هر روشی که انتخاب کنید ، مهمترین چیز این است که افکار خود را یادداشت کنید. این به شما کمک می کند تا در قلب خود بدانید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


2. با توجه به اقدامات خود با خود صادق باشید

اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند و همیشه حقیقت را می گویند. اقدامات شما در مورد شما چه می گوید؟ اگر می گویید شغل خود را دوست دارید ، اما اقدامات شما به گونه ای دیگر می گویند ، که فکر می کنید صحیح تر است - حرف های شما یا اعمال شما؟ از طرف دیگر ، اگر بگویید که در یک کار خاص خوب نیستید ، اما اقدامات شما در غیر این صورت می گویند ، این نیز مهم است.

با این بینش چه می کنید؟ می توانید از آن استفاده کنید تا گزینه های سودمندتری در زندگی خود داشته باشید. با صادق بودن با خود بر اساس اقدامات قبلی خود ، اقدامات شما به جلو حرکت می کند نه براساس آنچه که به خود می گویید ، براساس حقیقت بنا می شود.

آیا عشق کامل وجود دارد؟ 2

3. در طول روز برای ساکت شدن ساکت باشید تا به صدای درونی خود گوش دهید

من این صدای درونی را صدای خدا می نامم. این شبیه به نکته شماره یک است ، اما آن را یک قدم فراتر می برد - فراتر از ذهن طبیعی تا قلب ماوراء طبیعی.

ممکن است بخواهید از ساکت آرام خود برای مدیتیشن یا دعا استفاده کنید. با این حال شما از این زمان استفاده می کنید ، مهم این است که با تمرکز در اعماق خود ، همه سر و صدای اطراف خود را خاموش کنید. تنفس عمیق در زمان آرام نیز به شما کمک می کند تا تمرکز کنید.

من می دانم که یافتن ساکت آرام در طول روز مخصوصاً مشغول است ، اما بسیار مهم است - حتی اگر فقط 10 دقیقه در روز باشد و برای به دست آوردن آن باید گله کنی. زمان آرام می تواند واقعاً تغییری در زندگی شما ایجاد کند. این امکان را برای شما فراهم می کند که خدا را با قلب تان صحبت می کند و شما را به یاد عشق کامل او برای شما می اندازد.

با وجود آنچه که ناخودآگاه شما ممکن است به شما بگوید، شما می توانید عشق بدون هیچ گونه محدودیت. کلید اصلی این است که بدون قید و شرط اول خود را دوست داشته باشید.

کتاب توسط این نویسنده:

من می دانم که چگونه احساس می کنید: امید و تشویق حتی در لحظه های تاریک تر
توسط سینتیا Legette دیویس
.

من می دانم که چگونه احساس می کنید: امید و تشویق حتی در تاریکی ترین لحظه های شما توسط سینتیا لگت دیویس.
اگر تا به حال احساس ترس، عصبانیت، شرمنده، اضطراب، افسرده، گمشده یا ناخوشایند داشته باشید، این کتاب با قلب خود صحبت خواهد کرد، بنابراین صمیمی بودن آن ممکن است باعث خستگی شما شود. در گفت و گو اول شخص با خواننده، عبارات این کتاب بسیاری از احساسات منفی را نشان می دهد که به واسطه چالش های زندگی ما به راحتی درگیر ما می شود. هر پاساژ همچنین امید و تشویق را ارائه می دهد و به ما یادآوری می کند که حتی در تاریک ترین لحظات زندگی ما خداوند ما را دوست دارد و عشق او ما را از طریق آن می بیند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب.

کتاب های بیشتر از این نویسنده.

درباره نویسنده

سینتیا لژت دیویسسینتیا لگت دیویس یک نویسنده و نویسنده شناخته شده ملی است که آن را اثر زندگی خود برای ارتقاء صلح شخصی می داند. به عنوان یک کارآفرین ، سینتیا برای کمک به مردم از صلح و تعادل بیشتر در زندگی خود ، محصولات و خدمات ایجاد و ارائه می کند. کتابهای دیگر Cynthia شامل: نکاتی درباره صلح برای زندگی: ایده ها و الهام بخشیدن به صلح شخصی. هنوز هم صلح: شفا درونی برای هماهنگی نژادی صلح؛ و کتاب کار همراه آن ، صلح و هارمونی نژادی در بیرون. سینتیا همچنین صاحب ارتباطات لگته و بنیانگذار و مالک آن است LeisureFun.net. او غالباً در مورد تعادل زندگی و آرامش شخصی صحبت می کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
by سامانتا وندرسلوت

از سردبیران

فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.
همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...
نظارت بر سلامت در زمان واقعی
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
به نظر می رسد این روند بسیار مهم است که به پیش برود. در حال حاضر با دستگاه های دیگر ما قادر به نظارت از راه دور سلامت مردم در زمان واقعی هستیم.
بازی تغییر تست آنتی بادی ارزان برای اعتبار سنجی در مبارزه با Coronavirus ارسال شد
by آلیستر Smout و اندرو MacAskill
LONDON (رویترز) - یک شرکت انگلیسی در پشت تست 10 دقیقه آنتی بادی کورو ویروس ، که حدود 1 دلار هزینه خواهد داشت ، شروع به ارسال نمونه های اولیه به آزمایشگاه ها برای اعتبارسنجی کرده است که می تواند…
چگونه با اپیدمی ترس مقابله کنیم
by ماری تی. راسل، InnerSelf
به اشتراک گذاشتن پیام ارسال شده توسط باری ویسل در مورد اپیدمی ترس که بسیاری از افراد را آلوده کرده است ...
آنچه رهبری واقعی به نظر می رسد و به نظر می رسد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
سرلشکر تاد سمنونیت ، رئیس مهندسین و فرمانده کل مهندسین ارتش ، با راشل مادوو در مورد چگونگی عملکرد سپاه مهندسان ارتش با سایر آژانس های فدرال و ... صحبت می کند.
چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من
by ماری تی. راسل، InnerSelf
بدن انسان مخلوق شگفت انگیز است. این بدون نیاز به ورودی ما در مورد آنچه باید انجام شود کار می کند. ضربان قلب ، پمپ ریه ها ، غدد لنفاوی کار خود را انجام می دهند ، روند تخلیه کار می کند. بدن ...