راه های افزایش وضوح احساسات خود (قضیه)

راه های افزایش وضوح احساسات خود (قضیه)

بعضی از افراد به طور طبیعی به دنبال یافتن انواع پیام هایی هستند که به عنوان احساسات، احساسات روده، وحشت و شهوت شناخته می شوند. این به خصوص اگر شما در خود و دیگران حساس هستید. با این حال، هر کس می تواند بیشتر به هدایت الهیات بنیادینی بپردازد.

درست همانطور که از احساسات فیزیکی ما برای دریافت احساسات فیزیکی و عاطفی استفاده می کنیم، می توانیم از حواس روحانی ما برای دریافت حقیقت هدایت الهی استفاده کنیم. شما می توانید وضوح احساسات بصری خود را به راحتی درک معانی و پیام های خود را افزایش دهید. شما می توانید این کار را به طریقی انجام دهید که به شما اجازه می دهد در کنترل قدرت سیگنال های شنیده شده خود احساس کنید، بنابراین با انرژی ورودی غرق نخواهید شد.

استراحت باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود

برای دریافت هدایای الاهی خداوند، از آرامش آغاز کنید. مطالعات نشان می دهد که سطح آسایش فیزیکی فرد بر توانایی های روحی آنها اثر می گذارد. دمای اتاق راحت، شرایط استقرار، و لباس، باعث افزایش تعداد تجربیات روحی قابل تایید می شود. از آنجایی که افراد مبتلا به خصوصا به اطلاعات حساس متصل هستند، یک محیط راحت، آگاهی شما و درک درستی از راهنمایی الهی واقعی شما را افزایش می دهد. من متوجه شده ام که داشتن گل های معطر، مانند ستاره ها و tuberoses، در اتاق نیز قضاوت من را بهبود می بخشد.

1 در طول تمرین، یک محل آرام و آرام پیدا کنید.

2 چند نفس عمیق بکشید و شانه ها و گردن خود را کمی کمی بچرخانید تا عضلات تنگ را از بین ببرید. موقعیت صندلی خود را تنظیم کنید تا بتوانید کاملا راحت باشید. هدف شما این است که راحت باشید که ذهن شما از بدن شما آگاه نیست، زیرا هر ناراحتی توجه شما را از راهنمایی الهی منحرف می کند.

3 ذهنی از فرشتگان می خواهیم که شما را محاصره کنند. فکر می کنید، "فرشتگان، لطفا مرا محاصره کن." شما ممکن است فرشتگان اطراف شما و اتاق را تصور کنید.

4 هر گونه احساساتی که به دنبال داشته باشید توجه کنید: چروک پوست، فشار هوا یا تغییرات دما، گرما در قفسه سینه.

5 فکر می کنم کلمات "عشق، عشق، عشق"، و غرق شدن در احساس احساس شدن توسط یک ابر غول آسا از عشق بی قید و شرط. اجازه دهید که احساس امنیت، محافظت و دوست داشتنی داشته باشید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


6 در این حالت از حفاظت و عشق مطمئن، از خدا و فرشتگان سوال کنید. موضوع سوال شما مهم نیست آنها به هر سوال پاسخ می دهند. تنها معیار این است که سوال شما باید چیزی باشد که شما صادقانه به دنبال هدایت الهی هستید. به قلب سوال خود بروید و از لحاظ ذهنی پاسخ ها و جهت را بپرسید.

7 مطمئن باشید که نفس بکشید برای نفس کشیدن و یا الهام گرفتن به معنی گرفتن روح یا الهام است. اگر نفس خود را نگه دارید یا نفس های کم عمق داشته باشید، شما پیام های الهی را مسدود می کنید.

8 همانطور که نفس عمیق می کنید، احساسات خود را در بدن خود مشاهده کنید. آیا در هر کجایی احساس سفتی کردی؟ اگر چنین است، تمرکز خود را بر روی آن منطقه قرار دهید و از نظر ذهنی از آن بپرسید «چه می خواهید به من بگویید؟» برای رسیدن به پاسخ صادقانه، برای پاسخ به آن، باز است. با این حال، اگر فقط ذهن شما برای دریافت حقیقت باز باشد، پاسخ خواهید فهمید. سپس، بعد از اینکه شما درخواست راهنمایی الهی را درخواست کردید، مکالمه ذهنی با آن بخشی از بدن شما را تشدید می کند.

9 همچنین عواطفی را که در پاسخ به سوال شما پرتاب می شود، متوجه می شوید. خوشحال شدی؟ معنای مورد نظر خود را بفهمید، که پیشبرد خدا برای بهبود زندگی شما است. آیا احساس سنگینی کردید، سردی یا نگرانی؟ اینها هشدارهایی هستند که شما از مسیر خود رانده میشوید.

افزایش آگاهی شما از احساسات جسمی

حتی زمانی که ما آگاهانه از دریافت هدایای الهی آگاه نیستیم، بدن ما اغلب با تغییرات ظریف عضلانی، مانند سفت شدن در معده، دلتنگ شدن، یا لرزیدن کف دست، اذعان می کند. پس از حساسیت به احساسات جسمی، شما بیشتر به دنبال راهنمایی های پیش پا افتاده است.

آگاهی شما در مورد راهنمایی بنیادین همچنین افزایش خواهد یافت اگر تمرین افزایش حساسیت به احساسات جسمی را افزایش دهید. اکنون می توانید این را امتحان کنید:

1 از پای خود آگاه شوید تمرکز بر اینکه چگونه احساس می کنید. پاهای شما راحت است؟ بلافاصله در کنار پوست روی پاهای شما چیست؟ جوراب، کفش، کف؟ چگونه آن را در برابر پاهای خود احساس می کنید؟

2 تمرکز بر فک، زبان و دهان شما. توجه داشته باشید که دهان شما باز یا بسته است. آیا عضلات در زمان فک شما وجود دارد؟ چطور در مورد دیگر عضلات صورت؟

3 هر گونه تنش در اطراف سر، شانه ها، دست ها، دست ها، پشت، باسن ها، پاها، بازوها و پاها را بیاد داشته باشید. فکر کنید در مورد میله های سخت از فولاد تبدیل به قطعات لخت از طناب. آیا شما احساس می کنید که عضلات شما با این فکر آرام می شوند؟

4 توجه داشته باشید که لباس خود را بر روی پوست خود احساس می کنید. چه راحت و چه چیزی در مورد لباس شما ناراحت کننده است؟

5 چقدر راحت است که روی آن نشسته، ایستاده یا ساکت بمانید؟

6 بلند کردن هر جسم نرم لبه در نزدیکی شما، مانند یک فنجان، دستمال سفره، بالش؛ یا قطعه لباس چشمانتان را ببندید و به آرامی روی پوست دست ها، دست ها و داخل مچ دست خود قرار دهید. تمرکز توجه خود را به احساسات. سعی کنید از یک جسم در یک ناحیه بازوی خود مالش بگیرید و حس آن را هنگامی که شیء را روی بازو تان ضربه بزنید مقایسه کنید.

7 آزمایش با اشیاء مختلف و فشار و حرکات مختلف. هدف این تمرین افزایش آگاهی شما از احساسات بدنی است. هرچه بیشتر تمرین میکنید حساسیت و آگاهی شما را افزایش میدهید، هر چه آسانتر باشد، پیروی از راهنماییهای الهی است.

احساسات احساسی و چاکرای قلب

احساسات احساسی بخشی از رپرتوار است. مرکز انرژی یا چاکرا مربوط به احساسات در قلب است و به عنوان چاکرای قلب شناخته شده است. با تفکر بر روی چاکرای قلب، می توانید حساسیت خود را به احساسات قلبی افزایش دهید.

همانطور که ترس از عشق را از دست می دهیم، ما از طیف غنی احساسات که بخشی از تجربه انسانی ماست، آگاهیم. این مهم است، زیرا شناسایی معنای clairsentience به آگاهی از طیف احساسات نیاز دارد.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابهای رنسانس. © 1998

(برای مراقبه Doreen در باز کردن چاکرای قلب خود، اینجا را کلیک کنید.)

(برای دیدن مقاله ای از Doreen اینجا کلیک کنید تا از احساسات و احساسات آگاه شوید.)

منبع مقاله

هدایت الهی: چگونه به گفتگو با خدا و فرشتگان نگهبان خود را
توسط درین فضیلت، دکتری

این مقاله از کتاب گزیده شده است: راهنمای الهی توسط Doreen Virtue، Ph.D.همان روشهایی که من [تدریس] مخاطبان کارگاهم را در این کتاب میبینم. این روش ها هزاران نفر از اعضای کارگاه من را برای دریافت پیام های الهی به طور موفقیت آمیز به کار برده اند. اعضای مخاطب کارگاه من از هر گروه سنی ممکن تصور می شود، ملیت، تحصیلات و سطح درآمد و نژاد. آنها از پروتستان، کاتولیک، اندیشه جدید، مورمون، یهودی، بودایی، مسلمان، عرفان و پیشینه های بی شماری دیگر هستند. درست مثل کارگاه های من، این کتاب برای همه ادیان است، زیرا خدا پیام ها و فرشتگان را به همه می فرستد.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید.

درباره نویسنده

Doreen Virtue، نویسنده مقاله: راه هایی برای افزایش قضاوت شما

درین فضیلت (بله، این اسم واقعی او است) BA، MA، و Ph.D. درجه در روانشناسی مشاوره. Doreen یک متفکر معنوی مسیحی، نسل چهارم متافیزیک است که با معجزات و فرشتگان بزرگ شده است. او روانشناسی، روابط معنوی و اصول را می سازد البته در معجزات در عمل خصوصی او، جایی که او فرشته درمان و معالجه روانی را انجام می دهد. Doreen می دهد کارگاه های آموزشی الهی و سخنرانی در سراسر کشور. او نویسنده است بیش از 20 کتاب در مورد مسائل ذهن و بدن، روح از جمله درمان فرشته و راهنمایی الهی

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = Doreen Virtue؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده