جستجو برای قلب در جهان دلیل

جستجو برای قلب در جهان دلیل

در زندگی ما دو منبع عالی اطلاعات برای درک و حرکت به جهان در دسترس ما وجود دارد: روش عقلانی، تحلیلی ذهن و احساس احساس روح احساس قلب. ذهن پادشاه واقعیت آگاهانه است و متخصص در منطق منطقی، کلامی، قضیه "مردان" از اطلاعات قابل مشاهده، ماده، تحلیل، زمان ساعت، علم، تکنولوژی، اصول منطقی، ایدئولوژی، قضاوت، تجزیه کردن چیزها به اجزای فردی آنها و تاکید بر جدائی و تفاوت ها.

قلب ملکه "واقعیت ناخودآگاه" است و متشکل از قلمرو روحانی، طبیعت، تاریکی، رمز و راز، رویاها، شعر، روابط بین چیزها و وابستگی ما به زندگی است. ذهن فکر می کنداما نمی تواند رمز و راز و یا واقعیت ناخودآگاه را درک کند. قلب احساس، اما نمیتواند با کلمات صحبت کند یا بی فایده و "منطقی" باشد.

دو مسیر: ذهن و قلب

از این دو راه موجود برای درک محیط زیست ما، ذهن آگاهانه به طور کامل بر رویکرد مدرن ما به درمان، ناوبری زندگی و تصمیم گیری غلبه دارد. مشکل این است که ما ذهن عقلانی ما را به خوبی به کار می بریم و یا نمی توانیم دستاوردهای خود را در علوم، فن آوری و تمدن مدرن ارزیابی کنیم. مشکل این است که ما به اندازه کافی ارزش قایل نیستیم و از قلب استفاده می کنیم.

هنگامی که رویکردهای منطقی ما شکست بخورد یا حتی به ما آسیب برساند، به جای مشاوره با قلب، با قلمرو تجربه و اطلاعات کاملا متفاوتی، ما به رویکرد شکست خورده باز می گیم و تظاهرات مشابهی را از همان نمایشنامه ای از عقل تکرار می کنیم. ما به دنبال یک "چکش بزرگتر" هستیم: اطلاعات بیشتر، تحقیقات بیشتر، کلمات بیشتر، داروهای قوی تر، تکنولوژی های متفاوت، آیه ای دیگر.

به هیچ وجه ما متوقف نمی شویم و از سوالات گمراه کننده ای که در قلمرو جنبۀ زنانه بدن، روح، روح و زمین خود ساکن هستند ساکن هستیم: چه کسی هستم؟ واقعا در اینجا روی این زمین کار میکنم؟ جای من در جهان فراتر از شغل، اموال، تیم ورزشی مورد علاقه و شبکه اجتماعی است؟

ما از این سوالات نمی پرسیم چرا که ما یک سیستم اجتماعی، اقتصادی، سیاسی یا مذهبی نداریم که قلب، حکمت و یا تعادل با طبیعت را احترام بگذارد.

ارتباطات قلب 101

به منظور روشن شدن در مرکز معنوی خود، باید بتوانید ارتباطات ظریف را از قلب خود در یک لحظه به لحظه درک کنید. در ساده ترین شکل، این ارتباطات می توانند مثل سه رنگ یک چراغ راهنمایی احساس کنند: یک سیگنال سبز (بله / حرکت به جلو)؛ یک خط قرمز (بدون / توقف این سیگنال)؛ و یک سیگنال زرد (احتیاط / کم کردن سرعت / صبر). مثل یک چراغ راهنمایی، این سه پایه اساسی دائما تغییر می کند.

هر سیگنال می تواند به لحاظ جسمی در بدن احساس شود و به عنوان:

* جاذبه یا دعوت دلپذیر (نور سبز / بله)

* احساس ناخوشایندی از تحریک یا احساس عدم علاقه (نور قرمز / نه)

* تردید نامشخص (نور زرد / هنوز)

ورزش: تجربیات سیستم هدایت هدایت قلب

برای نشان دادن این ارتباطات قلب پایه ای بهتر، این تمرین است که به شما کمک می کند تا آنها را تجربه کنید، در حالی که تغییرات را پشت سر می گذارند، "همانطور که نور تغییر می کند." شما این احساسات متفاوت را احساس خواهید کرد، نه به لحاظ مفهومی از طریق تغییر در احساس ، احساس ترسویی، تصویر، احساسات و شهود.

  1. به راحتی روی یک صندلی با دو پا روی زمین نشست. سه نفس عمیق بکشید، آرام آرام از دهان خارج شوید. چشمانت را ببند

  2. تصور کن فردی که دوست داری با او باشد تصویر آن شخص در مقابل شما. تصور کنید که لباس، وضع موجود، چهره، چشمان، و رفتارها را تصور کنید.

  3. داشتن تصویر آن شخص در مقابل شما، توجه شما را به قسمت قفسه سینه و شکم خود جلب می کند. توجه داشته باشید که شما به لحاظ جسمی تجربه می کنید. بدن خود را برای احساسات ظریف بدن و بدن خود را در جایی که در آن احساس می کنید، جلب کنید. وقت خود را بردار احساس تنفس و درونی خود را در نظر بگیرید.

  4. سه نفس عمیق بکشید و تصویر آن شخص را پاک کنید.

  5. در حال حاضر یک شخص واقعی را می بینید که به سختی می تواند با آن باشد؛ فردی که ممکن است به شما صدمه بزند یا درد ایجاد کند. تصویر آن شخص درست در مقابل شما. همانطور که قبلا، به وضوح لباس، چهره، چهره و چشمانتان را یادآوری می کنید. در حال حاضر همان اسکن بدن از خودتان را بشناسید و متوجه شوید که در بدن شما، به خصوص در ناحیه سینه و روده، چه فیزیکی را تجربه می کنید. وقت خود را بردار توجه داشته باشید تنفس و منطقه اطراف قلب شما. توجه داشته باشید هر چیزی متفاوت از آنچه شما با فرد اول احساس می کنید.

  6. سه نفس عمیق بکشید و تخیل خود را کاملا از این شخص پاک کنید.

  7. حالا برای یک بار دیگر، تصور کن فردی که دوست داری در مقابل شما باشد. لبخند. لبخند بزنید باز هم بدن اسکن فیزیکی شما، احساس پاسخ به حضور این فرد در مقابل شما است. توجه داشته باشید تفاوت ها و جایی که شما احساس این تفاوت در بدن خود را.

  8. تصورات خود را پاک کنید و با شخص ناخوشایند تکرار کنید.

  9. اکنون با فردی که دوست داری با او در تماس باشید، آخرین زمان بازگشت. لذت بردن از این حس احساس.

  10. چشمانت را باز کن چند دقیقه برای نوشتن آنچه که شما در بدن شما بین هر فرد احساس می کنید و جایی که این تغییرات در بدن شما را احساس می کنید، را بگذارید.

زبان غیر صوری قلب

احساسات فیزیکی تغییراتی که در تمرین بالا تجربه کرده اید پویایی است احساس تنهایی از قلب تو صداهای احساسی زبان غیر کلامی قلب و خود روح است که از طریق بدن فیزیکی شما تجربه می شود.

هنگامی که افتخار (با دقت کاوش و تفکر با مهارت) آنها می توانند به شما در موقعیت های پیچیده زندگی حرکت به عنوان قابل اعتماد به عنوان یک قطب نما یا واحد GPS. آیا باید این کار را بکنید؟ از این مرد باشی؟ رفتن به یک دولت دیگر؟ قلب شما جواب این سوال را می داند، و سیستم هدایت ناوبری آن به سرنوشت منحصر به فرد شما قفل شده است و هیچ کس دیگر نیست.

هنگامی که نادیده گرفته شد (به عنوان من سیگنال های بدن خود را در مدرسه حقوقی خود نادیده گرفتم) اتفاقات تاسفبار اتفاق می افتد و همچنان اتفاق می افتد، همانطور که وقتی رنگ نور چراغ را نادیده می گیرید.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
خرس و شرکت، اثر سنت های داخلی
© 2017. www.innertraditions.com

منبع مقاله

ناپدید شدن هنر نادیده گرفتن قلب: کتاب راهنما میدان مدرن شامان
توسط جف د. نیکسا JDMDiv.

هنر ناخوشایند قلب ناوبری: کتاب راهنما شام مدرن توسط جف D. نیکسا JDMDiv.ارائه مطالعات موردی و کمک های عیب یابی برای مشکلات و موانع رایج در مسیر قلب محور، این کتابچه راهنمای شامانی را فراهم می کند عمل و مراسم دستکاری - از جمله دسترسی به 4 سفرهای صوتی هدایت نقل شده توسط نویسنده - و همچنین عقل از نویسنده سفر خود و معلمان قدرتمند که با آنها کار کرده است. این کتاب به شما اجازه می دهد تا خطوط دقیق خود و قلب فکری خود را درک کنید. این کتاب یک نقشه جدید را برای یک زندگی پر جنب و جوش که با روح و عمیق ترین خواست شما مطابقت دارد ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1591432855/innerselfcom

درباره نویسنده

جف نیکسا، JD، M.Div.جف نیکسا، JD، M.Div.، یک تمرین کننده شامانی، معلم و نویسنده است. در 2010 او برنامه های بزرگ شامانی پیلین را تاسیس کرد، مجموعه ای از خدمات مشاوره، درمان، و خدمات آموزشی، از جمله سخنرانی های یک به یک در آتش، سمینارها، کلاس های دانشگاه، حوادث در فضای باز و سفر بیابان. وبسایت خود را در https://greatplainsguide.net

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده