Cracking Code: چگونگی درک زبان نمادین رویاها

Cracking Code: چگونگی درک زبان نمادین رویاها
تصویر عکسهای رایگان

این گفته می گوید: "چشم پنجره روح است." در مورد رویاها نیز همین حرف را می توان زد. رویاها حالت روح ما را آشکار می کنند. آنها با ترسیم تصویری سینمایی از چگونگی زندگی در آن لحظه ، احساسات و دلهره های ما را آینه می کنند. رویاها دروغ نمی گویند. آنها نگران این نیستند که پشم را از چشم ما بکشند و با نسخه ارجحیت ما از حقیقت پیش بروند. رویاها آینه های صادقانه هستند. ما فقط باید آنچه را منعکس می کنند ، کار کنیم.

یک ضرب المثل یهودی باستان می گوید ، "یک روایت غیرقابل توصیف مانند نامه ای نشده است." گرچه پاسخ عاطفی ما به یک رویا ممکن است فوری و آشکار باشد ، تا زمانی که با یک رویا کار کنیم و از تصاویر نمادین آن پرده برداریم ، ممکن است پیام عمیق آن برای ما گم شود. . رویاها در ترکیبی شگفت انگیز از تصاویر ، استعاره ها و احساساتی که در بدن احساس می شوند صحبت می کنند. آیا تابحال از خواب بیدار شده اید که احساس غم ، اضطراب یا ناامنی کرده اید؟ شانس این است که شما یک رویا بد داشته باشید. و شاید شما گاهی اوقات از خندیدن بیدار می شوید ، یا احساس غیرقابل تصوری خوب دارید؟ رویاها می توانند به طرز قدرتمندی بر روحیه بیداری ما تأثیر بگذارند.

فقط یک زبان جهانی در جهان وجود دارد و آن زبان رویاها است. وقتی نمادگرایی رویا را درک می کنیم ، درهای زندگی درونی خود را باز می کنیم. در سرتاسر جهان ، رویاها خود را با تصاویر غنی و عاطفی ابراز می کنند. این تصاویر ممکن است به دلیل بافت فرهنگی متفاوت باشد ، اما معنای نمادین به همان شیوه منتقل می شود.

ممکن است کودکی از یک روستای دور افتاده در هند خواب ببیند که مانع باران از بهشت ​​می شود. در حالی که رویای کودک آمریکایی ممکن است مانتوهای فرستاده شده بهشت ​​را با برش های پیتزا جایگزین کند ، همان حس باقی می ماند: هدیه های باران شده از جهان فراوان. این پیوند رویایی که با هر انسانی دیگر در کره زمین داریم ، یک چیز واقعاً زیبا است.

زبان جهانی رویاها از همه موانعی که بین خود و دیگران می گذریم فراتر می رود. مهم نیست که اعتقادات مذهبی ، میراث فرهنگی ، رنگ پوست ، جنسیت ، گرایش جنسی ، سن یا زبان مادری داشته باشیم ، همه ما هر شب خواب می بینیم. رویاها در سراسر جهان مضامین ، شادی ها و غم های جهانی را منعکس می کنند. اگر در زندگی خود فقط یک زبان دیگر یاد بگیریم ، بگذارید این زبان رویاها باشد!

Cracking Code: چگونگی درک زبان نمادین رویاها

ما همه وقت در زندگی روزمره از زبان استعاری و نمادین استفاده می کنیم. هر فرهنگ مجموعه ای از سخنان خردمندانه یا اصطلاحات خاص خود را دارد که تصویری از یک موقعیت را نشان می دهد: او در یک سبد تخم مرغ های زیادی دارد. او گربه را از کیسه بیرون داد. هر ابری یک آستر نقره ای دارد؛ او طعم داروی خودش را گرفت. او قایق را از دست داده است. وقتی به آن رسیدیم از آن پل عبور خواهیم کرد. رویاها عاشق این زبان تصویری هستند و این یکی از راههای ارجح ارتباط آنها با ما است.

اما وقتی برای اولین بار به یک رویا نگاه می کنیم ، می تواند کاملاً عرفان کننده به نظر برسد. در واقع خوب است که از منظر ندانستن به رویا نزدیک شوید. این ما را بر روی انگشتان خود نگه می دارد. این به ما کمک می کند تا نسبت به معنای ممکن رویای انعطاف پذیر و گشوده شویم. وقتی تفسیر فوری را در خواب فرو می ریزیم و سرسختانه به این تفسیر می چسبیم ، خطر را خفه می کنیم.

همانطور که ما انجام می دهیم ، رویاها باید نفس بکشند. به همین دلیل است که رویای یک فرآیند است: اغلب سؤالاتی وجود دارد که باید از آنها پرسیده شود. انجمن هایی که ساخته می شوند. این رویا را می توان بدون پرده باز کرد ، و هنگامی که لایه ها را برمی داریم ، قلب خود را آشکار می کند.

اگر وسوسه شده اید که عجله کنید و یک فرهنگ لغت رویایی بخرید ، به یاد داشته باشید که گرچه آنها می توانند دیدگاههای جالبی را ارائه دهند ، اما بسیاری از آنها برای هر تصویر یک مفهوم ساده و ساده می پوشند. با این وجود ، هر تصویر رویایی ارتباط متفاوتی برای رویای متفاوت خواهد داشت ، و باز ماندن در برابر معانی ممکن بسیار حیاتی است. یک گاو از نظر شخصی قصابی بسیار متفاوت خواهد بود تا یک هندی که گاوها حیوانات مقدس هستند. یک بادبادک شکسته برای کسی که بادبادک دخترش در روز قبل شکسته شده است ، نسبت به کسی که به تازگی از کار بلند پرواز اخراج شده است ، ارتباط متفاوتی خواهد داشت. به همین دلیل ، توصیه نمی کنم برای این فرآیند بیش از حد به یک فرهنگ لغت رویایی تکیه کنید. درعوض ، من به شما نشان می دهم که چگونه می توانید معنای نمادین رویاهای خود را باز کنید به گونه ای که به وضعیت زندگی خاص خود و درون درونی خود بینش دهید.

برای درک رویاهای ما ، باید به زبان نمادین متراکم آنها صحبت کنیم. چگونه آن را یاد بگیریم؟

به زبان رویا ، یک موج جزر و مدی اغلب مربوط به احساس غرق شدن است ، و رویای گرفتن امتحان بدون ایده در مورد جوابها اغلب به احساس عدم آمادگی در شرایط زندگی بیدارکننده متصل می شود. یک رویا برهنه بودن در ملاء عام ممکن است مربوط به آشکار شدن بیش از حد خودمان باشد. فقط رویای دهنده می تواند معنای واقعی رویای خود را بداند ، زیرا انجمن ها بسیار شخصی هستند ، اما آشنایی با زبان رویاها برای درک معنای احتمالی آنها مهم است. خبر خوب این است که یادگیری زبان رویاها بسیار آسان تر از آن چیزی است که ممکن است فکر کنید ، و به سرعت آن را حل می کنید.

برخی از نمونه های تعبیر خواب

در زیر نمونه های ساده ای از تعبیر خواب ، برای شما ایده ای در مورد نحوه برقراری ارتباط رویاها و اهمیت زمینه و تحلیل در درک آنها ارائه می دهد. فقط رؤیای دهنده می تواند واقعاً بداند که رویای او چیست و مهم است که همیشه به این امر احترام بگذارید: هرگز تعبیر خود را از رویای کسی به آنها تحمیل نکنید. رویا متعلق به رؤیایی است!

درپوش رادیاتور ماشین من را منفجر می کند.

آیا این می تواند به معنای این باشد که در این هفته خواب بیننده دچار مشکل ماشین می شود؟ آیا این نشان می دهد که چیزی در بدن او اشتباه است؟ این خواب یک معما است تا اینکه رویا دهنده به ما بگوید که او روز گذشته حال و هوای بد خود را از دست داد. حالا خیلی بیشتر حس میکنه! ما حتی اصطلاحی بسیار نزدیک به این قضیه داریم که بیان می کند کسی احساس خستگی خود را از دست می دهد ، "او یک واشر را منفجر کرده است."

باید از آن طرف خیابان عبور کنم.

ممکن است فکر کنید این یک رؤیای روزمره چیست. چقدر دنیوی است - او باید از خیابان عبور کند. برخی از مردم ممکن است بگویند این نمونه ای از مزخرفات بی معنی است که در خواب در خواب ما را لکه دار می کند. اما اگر من به شما بگویم که رؤیایی مردی است که از بیماری ایدز در حال مرگ است؟ عباراتی وجود دارد كه معمولاً در آمریكا استفاده می شود: "او از آن طرف عبور كرد." حالا می بینیم كه هیچ چیز خسته کننده یا روزمره ای در مورد این رویا وجود ندارد: این مرد خود را برای سفر نهایی كه همه یك روز از آن می گذرانیم ، آماده می كند. سفر به مرگ.

یک جفت شناور دستکش جادوگر در هوا می رقصند. سپس آنها نزدیک می شوند و شروع به خفه کردن من می کنند.

این رویا دارای تصاویر بسیار غیرمعمول است: ممکن است درباره زمین چه باشد؟ آیا خواب بیننده قبل از خواب یک فیلم ترسناک تماشا کرده است؟ این رویا فقط زمانی درک می شود که می بینیم که رؤیایی دختر کوچکی است که هر وقت آسم می شود این خواب را دارد. علائم جسمی وی که قادر به نفس کشیدن نیست ، توسط ذهن رؤیایی وی به تصاویر خفه شدن ترجمه می شود.

یک دلفین در حال مرگ از آب خارج شده و کاملاً در حال خشک شدن است. چرا کسی خواب دلفین در حال خشک شدن و خشک شدن را در سر می پرورانید؟ برای کشف هرچه بیشتر در مورد رویای ، باید ارتباطات رویاپرداز ، وضعیت زندگی و بینش ها را دریابیم. به همین دلیل است که "رویا متعلق به رؤیای دهنده" است: فقط رؤیای دهنده می تواند واقعاً بداند که رویای چیست. این رؤیایی یک هنرمند مسدود بود که احساس می کرد الهام خلاق او (با نام دلفین) کاملاً در حال خشک شدن است.

رویاها عمیق هستند اما غیرمستقیم هستند. این غیرمستقیم دقیقاً همان چیزی است که می تواند بعضی اوقات آنها را حتی در معرض خطرناک بودن عامل خواب ، خیالی قرار دهد. هریک از رویاهایی که اخیراً به آنها پرداخته ایم ، به موضوعات و نگرانی های عمیق می پردازد ، و آینه ای را در خود نگه می دارد تا به خواب بیننده نشان دهد که چگونه وقایع زندگی را تجربه می کند. با این حال هیچ یک از این رویاها مستقیم نیست. همه آنها با استعاره صحبت می کنند.

آیا شما توانستید روش های نمادین ارتباط این حقیقت ها را با حقیقت هر وضعیت مشاهده کنید؟ اگر چنین است ، به زودی با ناخودآگاه خود مسلط صحبت خواهید کرد.

به زبان نمادین و عاطفی رویاها خوش آمدید!

چگونگی باز کردن رویا: تکنیک های اصلی

رویاها مانند پیاز هستند؛ قلب آنها در زیر لایه های زیادی پنهان است. برخی از رؤیاها می توانند در طول هفته ها ، ماه ها یا حتی سال ها بدون پرده رها شوند ، و همچنان به فاش کردن لایه های جدید و غنی از معنی می پردازند. در اینجا چند راه سریع و آسان برای رسیدن به قلب یک رویا آورده شده است.

دوباره وارد کنید DREAM

این تکنیک اساسی یک روش عالی برای شروع کار با یک رویا است. کارل یونگ تکنیکی به نام "تخیل فعال" ایجاد کرد تا به هرگونه تصویرسازی درونی ، مانند خاطرات یا رویاهای روزانه یا حتی یک روحیه یا احساسات ، توجه کند تا اطلاعات بیشتری در مورد آن پیدا کند. از نظر رؤیاها ، تخیل فعال به این معنی است که یک فرد خیال پرداز بطور خیالی دوباره بیدار می شود.

  1. فضایی آرام پیدا کنید که بتوانید استراحت کنید و چشمان خود را ببندید.
  2. یاد و خاطره رویای خود را به وضوح به ذهن خود بیاندازید. رنگ ها را ببینید ، دوباره احساسات را احساس کنید ، به جزئیات توجه کنید. لحظه ای از صحنه های رؤیایی را بکشید و دوباره آن را بطور منظم تجربه کنید.
  3. اکنون شما آماده هستید تا با رویای خود درگیر شوید. به عنوان مثال ، با تمرکز بر روی تصاویر و تماشای آن در حال حرکت و دگرگونی ، یا با استفاده از هر یک از اقدامات زیر.

برای زندگی خود بیدار شوید و از زندگی خود بسازید

  1. مانند عمل فوق در رویای خود دوباره وارد شوید. سپس قوی ترین احساسات را در خواب ببینید. آیا این عزم ، شادی ، وحشت ، اندوه ، انزجار است؟
  2. از خود بپرسید: آیا زمان زندگی من وجود دارد که همان احساسی را که در این رویا احساس کرده ام احساس کنم؟ هر یک از مثالهای فوق نمادگرایی رویایی نشان می دهد که خوابها با زندگی رویای نزدیک چه ارتباطی دارند. متن مهم است!
  3. این عمل برای کرک کردن کد یک رویا می تواند عالی باشد ، زیرا این رویا را با وضعیت زندگی بیدار یا واقعه گذشته متصل می کند. اگر اوضاع در گذشته باشد ، ممکن است این رویا به این نکته اشاره داشته باشد که شما هنوز احساسات محکمی در اطراف آن دارید. اگر خواب با یک وضعیت فعلی مرتبط باشد ، انجام کارهای بیشتر رویایی مفید است تا بتوانید آن را از طریق هرگونه احساسات منفی و به راه حلهای احتمالی منتقل کنید که از این طریق می توانید برای زندگی بیدارکننده خود اعمال کنید.

به عنوان مثال ، زنی که در خواب دید که در یک هزارتوی جعبه مقوایی به دام افتاده است ، پلی را به زندگی بیدارکننده خود تبدیل کرد و متوجه شد که وقتی به فکر افتخار در کارش افتاده بود ، همان احساس وحشت را احساس می کند. در خواب ، او در تمام چهار چهارچوب مانند ماوس از هزارتوی لرزاند. همانطور که ما رویای او را با هم کار کردیم ، او فهمید که تنها کاری که باید انجام دهد تا راهی برای خروج از هزارتوی رویایی خود پیدا کند ، ایستادن است تا بتواند راه خروج را ببیند! این به او کمک کرد تا درک کند که وی نیاز به مشاهده شغل فعلی خود از منظر دیگری دارد و سپس می تواند راهی برای خروج از وضعیت غیرقابل تحمل پیدا کند.

تکنیک "بیگانگان از برنامه های دیگر"

این تکنیک می تواند به تنهایی ، در تصورات شما یا با یک دوست انجام شود که خوشبختانه با تظاهر به بیگانه بودن به شما کمک می کند.

  1. رویای خود را تغییر دهید اما وانمود کنید که آن را به یک بیگانه از سیاره دیگر می گویید.
  2. بیگانه نمی داند یک پنجره چیست ، یا چه دزدی می کند ، یا شکلات چه مزه ای دارد. همانطور که از رویای خود می گویید ، برای توضیح تصاویر و اقدامات اصلی مکث کنید. انجام این کار درک شخصی شما از تصاویر را نشان می دهد و می تواند بینش های تعجب آور را برانگیزد.
  3. توضیحات خود را زیاد به فکر خود نکشید - بهتر است وقتی به تصویری خاص که در خواب می بینید ، اولین چیزی را که به ذهن شما می رسد بگویید. بیایید به عنوان مثال از یک درب استفاده کنیم. ممکن است یک فرد رؤیایی بگوید: "درب چیزی است که می توانید از آن عبور کنید تا به مکانی جدید برسید." ممکن است یک رویاپرداز متفاوت بگوید: "درب چیزی است که وقتی قفل است شما را به دام بیندازد." هر توصیف به ما بینش می دهد از تصویر رویایی در را ببندید و ما را به معنای نمادین تصاویر نزدیک کند.
  4. توضیحات شما درباره تصاویر رویایی ممکن است یک ارتباط خودجوش با وضعیت زندگی بیدارکننده را برانگیزد: "الان احساس می کنم در روابطم گرفتار شده ام ، انگار که در آن بسته شده ام!"

ده سوال های کلیدی برای UNRAPPING DREAM

  1. شما در این خواب کی هستید؟ (خود جوان تر ، ناظر ، حیوان ، شخص متفاوت یا خود شما امروز هستید؟)
  2. در خواب چه احساسی دارید؟ قوی ترین احساسات چیست؟
  3. آیا این احساسات با هر موقعیتی در زندگی ، گذشته یا حال شما طنین انداز است؟
  4. 42 MINDFUL DREAMING کدام تصویر اصلی یا صحنه در این خواب است؟ ("هسته" به معنای اصلی ترین ، دستگیرنده ترین ، پر انرژی ترین یا احساسی ترین تصویر است.)
  5. ارتباط شما با این تصویر یا صحنه اصلی چیست؟ کلمات یا عبارات کلیدی را یادداشت کنید.
  6. اگر هر شکل و سمبل رویایی بخشی از شما را نمایان می کند ، تصویر اصلی کدام قسمت را نشان می دهد؟ از کلمات کلیدی خود برای ارتباط آسانتر با تصویر اصلی استفاده کنید.
  7. اگر می خواهید از منفی ترین یا ترسناک ترین قسمت رویای خود بپرسید که آیا پیامی برای شما دارد ، چه می تواند بگوید؟
  8. آیا در خواب شما نور و زیبایی وجود دارد؟ این ممکن است مهتابی روی آب یا حیوان یا شخص پر جنب و جوش باشد. چشمان خود را ببندید و روی آن تمرکز کنید. از آن بپرسید ، "چه می خواهید من بدانم؟" ممکن است پاسخ دهد یا به چیز دیگری تغییر کند.
  9. خواب چیست می خواهم؟ اقدامات و احساسات موجود در آن را در کنار هر اتفاق غافلگیرکننده یا احساسات غیر منتظره در نظر بگیرید. بعضی مواقع قدم گذاشتن از رویای خود و دیدن آن به عنوان یک فیلم می تواند به شما کمک کند تا آنچه را که رویا برای انتقال به شما می خواهد به شما نشان دهد.
  10. اگر می توانستید به رویای خود برگردید و پایان را تغییر دهید ، چه اتفاقی می افتد؟

© 2018 توسط کلر R. جانسون. همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر، Conari پرس،
یک اثر از قرمز چرخ / وایزر، LLC. www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

خواب آگاهانه: با استفاده از قدرت خوابیدن برای خوشبختی، سلامتی و تغییر مثبت
توسط کلر ر جانسون

رویای ذهن و ذهن: توانایی خواب آلودگی برای خوشبختی، سلامتی و تغییر مثبت توسط کلر ر جانسونکتاب های بسیاری در رویاها، تفسیر رویایی و رویاهای ظریف وجود دارد. چه چیزی باعث این یکی متفاوت است که Clare R. Johnson، PhD اصول ذهنیت را با یک رویکرد تازه به رویاهای آرام ترکیب می کند. نتیجه نهایی یک راهنمای گام به گام برای فهم زبان رویایی، بیدار شدن از خواب در رویاهای ما و تبدیل آنها به بهبود زندگی بیداری ما است. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.)

کلیک کنید تا در آمازون سفارش دهید

درباره نویسنده

کلر جانسون، دکترا،کلر جانسون، PhD، متخصص برجسته رویای روشن است. او دکترای دانشگاه لیدز را در مورد استفاده از رویاهای شفاف به عنوان یک ابزار خلاق (اولین کار دکترا در جهان برای کشف این موضوع)، خود یک رویاپرداز ساده است و مدیر هیئت مدیره انجمن بینالمللی مطالعات رویاها او به طور منظم گفتگو می کند و کارهای آموزشی را در مورد خواب انجام می دهد. او را در www.deepluciddreaming.com.

کتاب های بیشتر در مورد این موضوع

ویدئو با Clare Johnson: نکات برتر 10 برای گرفتن لوسیت

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده