روانشناسی رویاها: رویاها در درب آگاهی افتاده اند

روانشناسی رویاها: رویاها در درب آگاهی افتاده اند

محققان میزان خواب در میان گروه های سنی مختلف را با استفاده از ابزارهایی مانند الکترودها برای نظارت بر خواب REM تعیین کرده اند. مطالعات آنها نشان می دهد که نوزادان بیشترین فعالیت مغز را نشان می دهند، در حالی که افراد سالخورده یا مبتلا به زوال عقل کمتر رویای خود را می بینند. فرکانس رویاهای ما ظاهرا وقتی که ما به پایان عمر خود می رسیم، کاهش می یابد، احتمالا به این خاطر است که فعالیت مغز آگاهانه ما ممکن است خیلی کم باشد که ما آن را از قبل به بخشی از جهان ناخودآگاه منتقل کرده ایم. از سوی دیگر نوزادان و کودکان، که تازه شروع به زندگی کرده اند و مغز آنها شروع به رشد می کند، بیشتر به خواب می رود.

وقتی که ما رویاییم، بدن ما پروتئین ها را تشکیل می دهد، سلول ها را در تمام سیستم عصبی و بدن بدن ایجاد می کند. این سنتز یک عمل ضروری و عمیق است که زمانی اتفاق می افتد که ما خوابیم و وقتی رویاییم.

جالب است که افرادی که به خودکشی اقدام کرده اند به طور معمول بیشتر رویای را دوست دارند. به نظر می رسد پس از تلاش برای وارد شدن به جهان ناخودآگاه - جهان مرگ، جهان ناشناخته - رویاهای خود معنی دار تر می شوند، زیرا به ناخودآگاه متکی هستند تا به آنها در برخورد با ترس و احساسات در جهان آگاهانه کمک کند. به نظر میرسد که ناخودآگاه گفته است: "آن را آسان کن، آسان کن. این کار را نکن؛ شما قصد دارید به خوبی باشید اجازه بدهید به شما برخی از داستانهایی بگویم که به شما برخی از مسائلی را که باید با آن مواجه شوید را به شما نشان می دهد. »به یک معنا، به نظر می رسد که روحشان از طریق ناخودآگاه با آنها صحبت می کنند.

کسانی که در زندگی قبلی تلاش کرده اند زندگی خود را بپذیرند و یا خودشان را گرفته اند، هرگز با خودکشی در این زندگی غافلگیر نشوند. آنها در مورد آن فکر می کنند یا معتقدند که می خواهند آن را دنبال کنند. اما اگر آنها آن را به طور جدی در نظر بگیرند یا آنقدر که تلاش کنند، ناخودآگاه روح را پیامی محکم ارائه می دهد: «این کار را نکنید؛ احساسات زیادی به شما حمله می کنند. اما اگر شما توجه کنید، می توانید درمان کنید. "

به همین ترتیب، افرادی که افسردگی را تجربه می کنند نیز بیشتر رویای خود را دارند - شاید به این دلیل که آنها از زندگی روزمره جدا شده اند. آنها در طول روز کار به اندازه کافی آگاهانه انجام نمی دهند، به طوری که کار در شب از طریق ناخودآگاه انجام می شود.

رویاهای دسترسی به قلمرو روحانی

رویاهای ما به قلمرو معنوی که در آن قوانین خداوند مربوط می شود، دسترسی دارند. و یکی از قوانین اساسی انرژی الهی، قانون پاندول است - هر روحانی در جستجوی تعادل است. ما تمایل به چرخش از یک افراط به دیگری، مانند یک آونگ، به این دلیل که روح های ما همیشه تلاش می کنند تا جایی در مرکز قرار گیرند.

اگر در طول روز تحت ستم زندگی خود آگاه و افسرده شده باشید، ناخودآگاه سعی خواهد کرد که آن را به عنوان خواب بسوزانید. به سادگی، آنچه که شما به صورت آگاهانه در جهان بیداری بیان نمی کنید، ناخودآگاه شما را با بیان آن در دنیای رویایی می سازد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


به همین دلیل افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند معمولا رویاهای بسیار شدید و خشونت آمیز دارند. داروهای ضد افسردگی ممکن است کم خونی را برطرف کنند، اما اغلب انرژی های دیگر را در فرایند انرژی مانند جنسیت، اشتیاق، شادی و عشق به زندگی کاهش می دهند. افرادی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند، اغلب زندگی قابل تحمل، اما بی اعتقاد، بدون احساسات قوی است.

در مورد همه چیزهایی که احساسات قوی در شما - افراد، موجودات، اشیاء، حوادث - همه چیز را از اجتناب به تعجب یا تحسین الهام می دهند، فکر کنید. سپس تصور کنید که احساس بی تفاوت نسبت به آنها داشته باشید. خدا ما و این جهان شگفت انگیز را ایجاد نکرد تا ما بتوانیم از طریق زندگی، بی تفاوت نسبت به آن زندگی کنیم. هنگامی که شور و اشتیاق شما برای زندگی، در طول روز تضعیف می شود، این معنی است که ذهن ناخودآگاه شما آرزوهای شدیدتر و واضح را برای کمبود شدید در حالی که شما آگاه و بیدار هستید را تشکیل می دهند.

اختلالات روانشناختی

در طی زندگی حرفه ای من هزاران مورد از آنچه را که من به عنوان "عدم توضیح" برای اختلالات روان شناختم را شنیده ام. یک بیمار که دو قطبی است از عدم تعادل مغز رنج می برد. اما این یک توضیح نیست. سوال واقعی این است: چرا مغز عدم تعادل است؟ و در مورد بیماری هایی مانند مالتیپل اسکلروز یا پارکینسون چیست؟ بله، آنها همه نشان دهنده عدم تعادل در مغز هستند. اما، دوباره چه چیزی باعث عدم تعادل شد؟

هنگامی که ما عدم تعادل در مغز ایجاد می کنیم - شاید از طریق اشتباهات در قضاوت زمانی که جوان تر، درد کمتری در روان با بیش از حد انسجام یا خود دارو با دارو یا الکل - مغز آن را بیان می کند. همانطور که ما بزرگتر می شویم، بدن ما شروع به بیان این صدمات در قالب بیماری های مختلف می کند.

به طور مشابه، هنگامی که عمر بیداری خود را تضعیف می کند، ناخودآگاه مراحل خود را آغاز می کند و احساساتی را که شما در حال تکه تکه کردن است، به منظور توجه به خود جلب می کند و برای اجتناب از آن، مرتفع می شود.

داروهای ضد افسردگی و بی خوابی

نوع خاص ضد افسردگی، SSRI ها، اغلب منجر به بی خوابی و همچنین افزایش عرق می شود. درست همانطور که ناخودآگاه احساسات را در طول روز خنثی می کند، بدن در SSRI، تمام انرژی را از طریق پوست شما به عنوان عرق آزاد می کند، که به سادگی انتشار (یا "بیان") مسمومیت است.

افرادی که مبتلا به SSRI نیز هستند، اغلب افزایش حرکات غیر دائمی اندامهای دوره ای را افزایش می دهند، به طوری که بدن از احساسات و حرکات محروم می شود، ناخودآگاه به جبران آن ناشی می شود. در واقع، آنها اغلب به داروهای دیگر برای کمک به کاهش عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی دست می یابند، به عنوان مثال، دارو برای از بین بردن سندرم پای بی قرار. با این حال، این مسئله مشکل ساز است، زیرا به عوارض جانبی و علائم آن بدون پاسخ به منبع مشکل می پردازد.

SSRI ها می توانند کاهش شدید خواب REM و افزایش کابوس ها را ایجاد کنند. با گذشت زمان، افرادی که از آنها استفاده می کنند ممکن است در طول روز بیدار شوند. فلج خواب در طول خواب آرام است؛ با این حال، SSRI ها با این فرایند مواجه می شوند و کسانی که آنها را می گیرند ممکن است بیدار شوند و حرکت کنند در حالی که آنها در واقع در حالت عمیق خواب هستند.

رویاهای در آگاهی از دست رفته

برعکس، مردم پس از گذراندن درمان من شروع به رؤیای کمتری می کنند، زیرا ما تمرکزمان روی بازیابی اطلاعات از ناخودآگاه و اعمال آن به بیداری زندگی است. من این را بارها و بارها در کارم با بیمارانم مشاهده کردم.

وقتی توجه خود را به هر دو جنبه ی زندگی آگاهانه و ناخودآگاه تان توجه می کنید، ناخودآگاه لازم نیست که هفت بار آن را در دست بگیرید تا توجهتان را جلب کنید. هنرمند سالوادور دالی یک بار اظهار داشت که او به رویاها رفته است، اما در برخی مواقع متوقف شده است - شاید به دلیل اینکه پیام های ناخودآگاه او را از طریق هنر بیانگر خود به اشتراک گذاشته است. به همین ترتیب، زمانی که بیمارانم با انجام دادن کار با آنها با من و سپس تغییرات مناسب در زندگی آگاهانه خود، رویاهای خود را به اشتراک می گذارند، ذهن ناخودآگاهشان مجبور نیست که بارها و بارها با صدای بلند ضربه بزند.

رویاها و افسردگی پس از زایمان

راه دیگری که در آن رویاها بازسازی و تعادل روانی را ارائه می دهند، در این واقعیت ظاهر می شود که زنان باردار که کابوس های بیشتری در دوران بارداری دارند، افسردگی پس از زایمان کمتری دارند.

مادران منتظر گاهی اوقات رویای خود را برای تولد فرزند دچار اختلال ذهنی یا ناراحتی یا یکی از بیماران مبتلا به نوعی بیماری وحشتناک می کنند. این رویاها به سادگی نشان دهنده این است که این ترس ها وجود دارد و باید با آنها مواجه شد.

هنگامی که فرزند متولد می شود، مادر کمتر به افسردگی کمک می کند، زیرا او از ترس او در خواب بیرون رانده است.

رویاها و ذهن آگاه

لوب های جلو مغز - نئو کورتکس - جایی است که ما به طور آگاهانه فکر می کنیم، در حالیکه تصمیمات بالایی را می گیریم. اگر چه این مناطق تا زمانی که بین بیست و بیست و بیست و پنج ساله نیستند، به طور کامل توسعه نیافته اند، آنها شروع به تکامل کامل تر در سن سیزده سالگی می کنند که در آن بسیاری از فرهنگ ها به سن بلوغ می رسند.

این فقط یک نمونه از این است که چگونه معنویت، شهود و علم اغلب با یکدیگر هماهنگ و تایید می کنند. هنگامی که رویای خود را می بینید، قشر پیشانی پیشانی خاموش می شود. این است که، آگاهی شما، تصمیمات شما، گزینه های خود را تعطیل. آنچه در طول خواب خواب زنده است، میانه ای است - سیستم لنبی - که کنترل احساسات و حافظه را می دهد.

میانه ای این است که در آن شما به مبارزه و یا پرواز پاسخ، تجاوز و میل است. جالب است که حس بویایی ما، قدیمی ترین معنا از لحاظ تکامل، تنها معنای ارتباط مستقیم با هیپوتالاموس، مرکز عاطفی است. به همین دلیل است که عطرها می توانند خاطرات و پاسخ های قدرتمندی را تحریک کنند.

به یاد داشته باشید وقتی رویای شما مناطق فوقانی مغز را خاموش می کند، چرا که در زمان تصمیم گیری منطقی و تصمیم گیری آگاهانه، تصمیمات منطقی و انتخابی در زمان آگاهانه وجود دارد. این چیزی است که به شما اجازه می دهد وارد دنیای شگفت انگیز ناخودآگاه شوید، جهان که در آن سیستم لنبی و احساسات ناتوانی فعال شده است.

رویاهای یادگیری و حافظه را افزایش می دهد

هنگامی که شما رویای خود را، یادگیری و حافظه خود را افزایش می دهد. و البته بچه ها و كودكان باید یاد بگیرند - همه چیز را از زبان به خود احساس می كنند. تحقیق گسترده ای برای تعیین بهترین شیوه یادگیری چیزها انجام شده است و این مطالعات ارزش رویای فرآیند یادگیری را تأیید کرده اند.

در برخی مطالعات، افراد اطلاعات بسیار کمیاب و بی اهمیت اطلاعات (اعداد و جزئیات تصادفی، دستورالعمل ساده برای انجام یک کار و غیره) را یاد گرفتند و سپس به خواب رفتند. وقتی آنها بیدار شدند، از آنها خواسته شد که اطلاعات را به یاد بیاورند. کسانی که رویای خود را نادیده گرفتند، اطلاعات را بهتر از کسانی که رویایشان را ندیده بودند، حتی اگر رویاهای مورد نظر کاملا با اطلاعاتی که آموخته بودند، به یاد می آوردند.

فلج خواب

رویاها اثرات جالب دیگری هم در مراکز مغز شما دارند. به عنوان مثال، اگر شما در مورد غارت و یا غارت، و یا چیزی وحشتناک و مخرب رویای، بدن خود را می خواهد در این عمل کنند. اما اگر شما مجبور بودید، می توانید خیلی خطرناک باشید. بنابراین مغز شما در حقیقت مناطق خاصی را خاموش می کند تا شما را از بیان فیزیکی آنچه که در رویای شما تجربه می کند، بیان کند. تخلیه این انرژی در رویای بسیار امن و آسان تر از انجام این کار است در حالی که شما بیدار هستند.

این چیزی است که در فلج خواب اتفاق می افتد، که وقتی رخ می دهد که از رویای ظاهر می شود، اما هنوز بیدار نمی شوید. به این معنا است که مغز شما در حال تلاش برای از خواب بیدار شدن است، اما بدن شما هنوز به دستورالعمل ها احترام می گذارد و می گوید که فلج باقی می ماند تا بتوانید رویای خود را ادامه دهید.

قطع ارتباط، ناسازگاری، به این دلیل رخ می دهد که شما شروع به آگاه شدن می کنید. مغز شما به مرحله تتا و آلفا حرکت می کند و از ناخودآگاه به حالت آگاه منتقل می شود. ذهنیت، آگاهی و آگاهی شما ممکن است در حالت آلفا قرار داشته باشد، اما بدن شما هنوز تحت کنترل ناخودآگاه است و قادر به انجام حرکات جسمانی نیست. شما ممکن است احساس کنید که اگر شما فلج، اما این فقط یک موضوع از ذهن شما در حال حرکت بیش از حد به سرعت از یک حالت به دیگری و بدن خود را تا به حال نشده است گرفتار نشده است.

فلج خواب باید به ندرت اتفاق بیفتد، هرچند مسائل عاطفی است که ممکن است موجب بروز آن در اغلب موارد شود - احساس فلج در زندگی بیدار شدن، احساس محدود شدن یا قفل شدن. به طرز متافیزیکی شما آگاه هستید که بیدار شده اید، اما در زندگی تان کاملا فلج شده است. بنابراین شما هر دو حالت آگاه و ناآگاه را تجربه می کنید - و بدن شما به هر دو پاسخ می دهد.

زبان نمادها

Neocortex، لبه جلویی، همچنین مرکز حافظه اپیزودیک شما است. این مرکز بیداری شما، زندگی بزرگسالان است، جایی که چیزها را به یاد می آورید و شناخت، قضاوت و انتخاب را تجربه می کنید. هنگامی که رویای خود را می بینید، انتخاب های آگاهانه، تصمیم گیری ها و قضاوت های منطقی را کنار می گذارید، زیرا شما به ناخودآگاه حرکت می کنید، جایی که همه چیز از طریق نمادها بر اساس و ارتباط برقرار می شود. این به شما اجازه می دهد تا به واقعیت رویاهای خود سفر کنید، واقعیت ناخودآگاه، جایی که هر چیزی امکان پذیر است و پیام ها را می توان در تصاویری که منطق را فراموش کرده اند، منتقل می کند.

من می توانم رئیس جمهور را ببینم شما می توانید مثل یک گاز پرش کنید. این موارد نمی تواند در قسمت های فوقانی مغز اتفاق بیفتد که در آن شما به طور عقلانی به عنوان یک بالغ فکر می کنید، جایی که همه چیز در عقل سلیم و بیان منطقی است.

هنگامی که این مناطق تعطیل می شوند، ناخودآگاه می تواند با استفاده از زبان نمادهای بدون محدود بودن آنچه که ممکن است یا امکان پذیر نیست، در زندگی بیداری چه معنایی دارد یا خیر. دنیای ناخودآگاه که در آن رویاها روی می دهد مکان بدون زمان یا محدود است، جایی که آن زبان فرانسه زبان نمادهای است.

Copyright 2017 توسط Doris E. Cohen، Ph.D.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
شرکت انتشارات راه آهن همپتون
ناحیه های قرمز چرخ وایزر، redwheelweiser.com

منبع مقاله

خواب در هر دو طرف مغز: کشف زبان مخفی از شب
توسط Doris E. Cohen، Ph.D.

رویای هر دو طرف مغز: دوریس ای. کوهن، دکترای علمی راز زبان شب را بیاموزیدرویای صدای سفید یا چیزی نیست که در هنگام خواب شما را میبیند. رویاها زبان مخفی ناخودآگاه شما هستند. کوهن بر اساس سالهای تجربه بالینی و آشنایی او با فروید، افسانه و مقالات مقالات، برنامه ای را ارائه می دهد که منجر به زندگی فراوانی، بافت و خودآگاهی می شود.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید و / یا نسخه Kindle را دانلود کنید.

درباره نویسنده

Doris E. Cohen، Ph.D.Doris E. Cohen، PhD، روانپزشک بالینی و روان درمانگر در عمل خصوصی برای بیش از 30 سال است، درمان هزاران نفر از مشتریان. رویکرد او از درمان، هیپنوتراپی، رگرسيون گذشته زندگی و تحليل روان استفاده می کند. Doris گواهی شفا دهنده، متافیزیکی بصری و ارتباط با راهنماها و فرشتگان نور، بیش از 10,000 پزشکی، معنوی و روابط خواندن است. او همچنین کارگاه های متعددی را برگزار کرده و در سطح ملی و بین المللی سخنرانی کرده است.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = interpretation interpretation؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده