آیا می توانید به خودتان آموزش دهید تا احساسات فوق العاده ای ایجاد کند؟

11 18 فوق العاده است

آیا نمی توانستم بفهمم که مردم پشت سر شما زمزمه می کنند؟ یا برای خواندن جدول زمانی اتوبوس از سراسر خیابان؟ همه ما به طور چشمگیری در توانایی های ادراکی ما - برای همه حواس ما متفاوت است. اما آیا ما باید وقتی که به ادراک حسی می آید، چه چیزی را قبول کنیم؟ یا ما واقعا می توانیم کاری برای بهبود آن انجام دهیم؟

تفاوت در توانایی ادراکی واضح تر برای حس های ارزشمند تر - شنوایی و بینایی است. اما بعضی از افراد توانایی های دیگران را برای دیگر حوادث نیز افزایش داده اند. به عنوان مثال،supertasters"در میان ما فقط ملت ها که طعم قوی تر از مواد شیرین و تلخ را درک می کنند (یک صفات مرتبط با یک تعداد بیشتری از گیرندگان طعم در نوک زبان). هرچند این خبر خوبی برای سوپراستارها نیست - آنها همچنین سوزش بیشتری از مواد خوراکی مانند الکل و چیلی دارند.

زنان نشان داده شده اند بهتر است در احساس لمس کردن نسبت به مردان. جالب توجه است که این موضوع واقعا اتفاقا یک جنس جنسی نیست، بلکه انگشتان دست کوچکتر است. این بدان معنی است که گیرنده های لمسی که با هم بسته تر هستند، و به همین ترتیب امکان درک در یک رزولوشن دقیق تر. به این ترتیب، اگر یک مرد و زن انگشتان یک اندازه را داشته باشند، ادراک لمسی معادل دارند.

یادگیری ادراکی

گیرنده های حساس در بدن ما تا حد زیادی محدودیتی را بر آنچه ما می توانیم درک کنیم. با این حال، این پایان داستان نیست. درک ما بیشتر قابل قیاس است از آنچه که انتظار دارید. زمینه علمی "یادگیری ادراکی"به ما در درک ادراک کمک می کند و بنابراین ما چگونه می توانیم آن را تقویت کنیم.

این تحقیق نشان می دهد که به همان شیوه ما می توانیم آموزش هایی برای بهبود مهارت هایی مانند ورزش و زبان ها، ما می توانیم آموزش ببینیم که چه چیزی را ببینیم، شنوایی، احساس، طعم و بوی آن را بهبود ببخشیم. در یک آموزش عاطفی معمول، کارآموز با طیف وسیعی از محرک های حسی ارائه می شود که در نحوه ی درک آن آسان است. به عنوان نمونه، با لمس کردن این ممکن است لرزش بر روی انگشتان دست، که در فرکانس متفاوت است (به سرعت آنها پالس).

کارآموز معمولا باید قضاوت در مورد دو محرک را انجام دهد، مثلا اینکه آیا آنها یکسان هستند یا متفاوت هستند. به طور معمول، این با مقایسه های آسان شروع می شود (محرک های بسیار متفاوت) و به طور پیوسته سخت تر می شود. بازخورد در مورد پاسخ درست یا خیر به طور قابل توجهی یادگیری را بهبود می بخشد، به عنوان آن اجازه می دهد تا مردم را با آنچه که آنها می بینند و احساس می کنند با خواص محرک های واقعی مطابقت دارند.

طولانی شده بود فکر می کردم که شما می توانید با این آموزش صریح ادراک خود را بهبود بخشید، اما همچنین ممکن است ادراک را افزایش دهد بدون فعالانه انجام هر کاری و یا حتی متوجه آن اتفاق می افتد. در یک نمونه باور نکردنیدانشمندان مشارکتکنندگان را در یک اسکنر مغز آموزش دادند تا یک الگوی فعالیت مغز را مطابق آنچه دیده می شود اگر به محرک های دیداری خاص نگاه کنند. آنها به آنها پاسخ دادند که چگونه این الگو را تولید می کنند - یک روند شناخته شده به عنوان "نوروفیدبک".

در پایان آموزش، شرکت کنندگان خواسته شد تا محرک های مختلف بصری را از جمله آنها که در آموزش دیده بودند دیده شود. معلوم شد که سریع تر و دقیق تر از گزارش دادن محرک ها از آموزش، با وجود آنکه از لحاظ فیزیکی آن را دیده اید. بحث در مورد ابتکار

نتایج دراماتیک

اما چقدر می توانیم انتظاراتمان را بهبود بخشیم؟ این تا حد زیادی بستگی دارد که چه مدت و سخت شما آموزش می دهید و آموزش شما چگونه موثر است. این می تواند قابل توجه باشد: در مطالعات ما آموزش لمسی تولید شده است بهبود تا حدود٪ 42٪ از حوادث اصلی شرکت کنندگان، فقط از دو ساعت آموزش. شگفت آور این است که برخی از مطالعات پیشرفت های ادراک را در محدوده فراتر از آنچه که گیرنده های حساس می بایست اجازه می دهند،ابراز عقیده" دامنه.

به عنوان مثال، در بینایی، مردم در واقع قادر به با تفکیک دقیق تر از فاصله بین گیرنده های فردی، مشاهده کنید در چشم شما می توانید در مورد پیکسل ها در یک عکس فکر کنید - پیکسل های بیشتری که دارید، جزئیات بیشتری را می توانید مشاهده کنید. در موارد بسیار زیاد، مردم می توانند بهتر از رزولوشن پیکسل ها ببینند (با یافته های مشابه در حواس، از جمله لمس و استماع).

پس چگونه در زمین می تواند رخ دهد؟ این به خاطر پردازش هوشمندانه در مغز: مغز ما در سراسر کل شبکه گیرنده ها به منظور تعیین جایی که "مرکز جاذبه" تصویر از بین می رود نگاه می کند - موقعیت و شكل آشكار توسط خوشه بندی فضایی اطلاعات در شبكه را نشان می دهد. در حقیقت، میزان تعجبآور ادراک کمتر توسط اندام گیرنده توسط مغز تعیین می شود.

به عنوان مثال، چشم انداز خود را برای بهبود تمرین می کند، چیزی برای تغییر فورترسپتورها در چشم شما نمی کند. در حالی که همه ی اطلاعات حسی یکسان از طریق این گیرنده ها وارد سیستم می شوند، آموزش به مغز اجازه می دهد برای فیلتر کردن سر و صدا و به طور موثر "تنظیم" به سیگنال حسی.

یکی دیگر از شواهدی که یادگیری در سطح گیرنده های حسی اتفاق نمی افتد این است که یادگیری حسی است گسترش می یابد. به عنوان مثال، اگر شما ادراک به منظور بهبود در یک انگشت دست، این یادگیری معجزه آسا به انگشتان دیگر گسترش می یابد که عبارتند از در مغز مرتبط است.

واقعیت این است که ما می توانیم مغزمان را آموزش دهیم تا بتوانیم اطلاعاتی از اطلاعات حساس را از جهان استخراج کنیم، خبر خوبی برای همه ما است. نه به خاطر اینکه ادراک حسی ما کاهش می یابد.

در این راستا، توسعه دهندگان فن آوری های هوشمند و دانشمندان به طور یکسان در این کار فشرده سازی این ایده را کرده اند - با استفاده از مفاهیم یادگیری ادراکی برای ایجاد برنامه های آموزش مغز. این برنامه ها نمی توانند غلبه بر مشکلات تخریب حساسیتی ناشی از ضایعات یا گیرنده های پیری (و بعضی از آنها بی اثر هستند یا بر اساس علم مشکوک). با این حال اگر به درستی طراحی شده باشند، می توانند به شما یک افزایش قابل توجهی بدهند. حتی شواهدی وجود دارد که چنین برنامه های آموزش حسی می تواند به مزایای دنیای واقعی، مانند تمرین بصری تقویت عملکرد بیس بال.

برخی از آنها در حال حاضر در وب موجود است، مانند UltimEyes - برنامه طراحی شده توسط محققان یادگیری ادراکی در دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید. همچنین یک نمونه اولیه آموزش شنوایی در crowdfunding، و گروه های دیگر به دنبال کت و شلوار هستند شاید به زودی ما توانایی تغییر ادراک حسی خود را در کف دست ما (به خوبی، در تلفن در کف دست ما) داشته باشد.

گفتگوبا پیشرفت علمی سریع ما به سمت فرصت های فوق العاده ای برای به حداکثر رساندن عملکرد حواس ما حرکت می کنیم، کمک به توانبخشی برای افرادی که تجربه از دست دادن احساسات را تجربه کرده اند و به طور کلی بسیار عالی تبدیل شده اند.

درباره نویسنده

هریت دمپسی جونز، پژوهشگر دکتری در علوم اعصاب بالینی، دانشگاه آکسفورد

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = حواس فوق العاده؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده