ایجاد لانه ی صلح خود

ایجاد لانه ی صلح خود

Fبه خصوص اگر شما به چالش های مالی، بهداشتی یا روابط با شما آسیب برسانید، ممکن است گاهی اوقات تقریبا غیرممکن به نظر برسد. و در عین حال یافتن صلح ضروری است.

یک داستان از یک پادشاه است که جایزه هنری را که می تواند بهترین تصویر صلح را ارائه دهد، ارائه می دهد. بسیاری از هنرمندان سعی کردند، و پادشاه در نهایت دو انتخاب را انتخاب کرد. از این دو، او مجبور شد یکی را انتخاب کند تا جایزه را دریافت کند. اولین عکس از دریاچه کاملا آرام بود، با کوه های با شکوه در اطراف آن. آسمان آبی خالص با ابرهای کرکی نرم بود. همه کسانی که این عکس را دیدند فکر کردند که مطمئنا این جایزه را برنده خواهد شد. ظاهرا ماهیت صلح است.

معنای واقعی صلح

تصویر دوم بسیار متفاوت بود. این دریاچه نیز برگزار شد، اما باد موجب ایجاد امواج شدید شد. کوههای اطراف دریاچه لخت و ناهموار بود. در بالا یک آسمان پر شور با باران و رعد و برق بود. در پایین کوه، یک آبشار رو به زوال افتاد. این نقاشی به هیچ وجه آرام نیست.

اما زمانی که پادشاه نزدیک تر شد، او در پشت آبشار دید که یک بوش کوچکی در سنگ شکسته می شود. در بوش، یک پرنده مادر لانه اش را ساخت. آنجا، در میان عجله از آب عصبانی و سر و صدا، پرنده مادر در لانه اش نشسته بود ... در صلح کامل.

کدام عکس برنده جایزه شد؟ پادشاه تصویر دوم را انتخاب کرد. "از آنجا که،" پادشاه توضیح داد، "صلح به معنای عدم وجود سر و صدا، مشکل یا کار سخت نیست. صلح به معنای آن است که در میان تمام این موارد قرار گیرد و در قلب شما آرام باشد. این معنای واقعی صلح است. "

ایجاد لانه ی صلح خود

هنگامی که ما زوجین عقب می مانیم، همیشه زوج ها را به چالش می کشانیم تا در زندگی خود زندگی کنند که 10 دقیقه برای برقراری ارتباط در راه صلح آمیز، روحانی و دوستانه با یکدیگر. راه های مختلفی برای انجام این کار وجود دارد.

هر بار صبح که دستانمان را نگه میداریم، بری و من یک دعا از قدردانی و اعتماد میگویند. گفتن این دعا با هم ما را قادر می سازد تا در قلبمان پیوسته و ارتباط روحانی با یکدیگر برقرار کنیم. ما لانه خود را از صلح و ایمنی ایجاد می کنیم که می توانیم آن را دوباره و دوباره بازگردانیم وقتی که زندگی ما را به چالش می کشد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


نه سال پیش، ما یک چالش بزرگ مالی داشتیم. ما اولین بیست و سه سال زندگی ما را بدون استرس مالی زندگی کردیم. ما در خانه های اجاره بسیار ارزان قیمت زندگی می کردیم، ماشین های قدیمی را می ریختیم، لباس های ما و لباس های بچه ما را از فروشگاه های دست دوم خرید. ما پول نقد را در دست نگه داشتیم و فقط اگر چیزی پول نقد داشتیم، چیزی بخریم. ما یک کارت اعتباری نداشتیم و هرگز در بدهی نبودیم.

همه چیز در 1989 زمانی تغییر کرد که زمین لرزه خانه ما را کوچک کرد. ما تنها $ 270 / month پرداخت کرده ایم و به طور ناگهانی به دنیای واقعی از اجاره های بالا اجباری شده ایم.

به دنبال رویای شما در میان یک آسمان آشفته

ما تصمیم گرفتیم رویای ما را دنبال کنیم و می توانیم 16 acres درست در کنار خانه اجاره ای با قیمت بسیار مناسب خرید کنیم. ما درباره ی وام های مسالمت آمیز بسیار نافرز بودیم و در همان زمان تصمیم گرفتیم خانه خانه های رویایی مان را بسازیم، خانه یی که می توانیم سه فرزندمان را جمع آوری کنیم و در همان حال برگزار کنیم. سپس ما اولین لایحه وام را دریافت کردیم و متوجه شدیم که چقدر بالا بود. چگونه می توانیم هر ماه پول زیادی به دست آوریم؟

بچه های ما خوشحال بودند که یک بار دیگر به خانه بازگردند، پس از شش ماه برای صرفه جویی در هزینه های کمپینگ. ما نمی خواهیم خانه جدیدمان را ترک کنیم، اما وام مسکن تا حد زیادی بود که ما تعجب می کردیم که آیا ممکن است قبل از اینکه ما حتی فرصتی برای زندگی در آنجا داشته باشیم، سلب حق اقامه دعوی می کنیم. ما ترسیدیم و شروع به گرفتن آن بر روی یکدیگر کردیم. تصویری از آسمان پر شور و امواج در دریاچه ممکن است وضعیت ما را توصیف کند. هر روز برای ما سخت تر و سخت تر شد.

ده دقیقه صلح هر روز

در نهایت ما متوجه شدیم که باید یک محل صلح برای این چالش ایجاد کنیم و در آن لحظه شروع کردیم که نماز را هر روز بخوانیم. ما روزانه ده دقیقه به نشستن پرداختیم و از کمک قدرتمندانه و راهنمایی از قدرت دوست داشتنی بیشتر از ذهنمان خواسته شدیم. وضعیت مالی ما بلافاصله تغییر نکرده است، اما این ده دقیقه صلح هر روز به زندگی ما اعتماد کرد و این آشفتگی را آرام کرد.

هر ماه ما این پرداخت را به نحوی انجام دادیم، گاهی فقط چند دلار. هنگامی که ما با هم دعا می کردیم، احساس می کردیم که در لانه ی صلح پشت آبشار عجله نشسته ایم. ما همچنان روز به روز به آن لانه می رویم، به عنوان چالش های دیگر و شرایط به زندگی ما می رسیم.

من برای این "لانه" و صلح که از هر روز در آن نشسته است، بسیار سپاسگزارم. برای افرادی که ما را در "چالش ده دقیقه ای" ما گرفته اند، زندگی آنها به شیوه ای متفاوت تغییر می کند. برای همیشه خواهیم ساخت که زوج ها و تک آهنگ ها این لانه از صلح ایجاد کنند.


این مقاله توسط جویس ویسسل نوشته شده است، یکی از نویسندگان:

نور در آینه: راه جدید برای درک روابط
توسط جویس ویزل و بری ویزل.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.


درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و بری ویزلجویس و بری ویزل، از سال 1964 یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک ، مشاوران ، در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا ، که علاقه مند به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی هستند. آنها بطور گسترده جزء برترین متخصصان جهان در زمینه روابط آگاهانه و رشد شخصی شناخته می شوند. جوی و باری نویسندگان 9 کتاب از جمله هستند قلب مشترک، مدلهای عشق, خطر ابتلا به سرطان, حکمت قلب, به نظر می رسد, و هدیه نهایی مادر. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن / فیلم ، بصورت آنلاین یا حضوری با شماره 831-684-2299 تماس بگیرید کتاب های آنها، ضبط یا برنامه مذاکرات و کارگاه ها. وب سایت خود را در SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
by لیبی ساندر ، لوتی تاجوری و راشد الغفری

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...