احساس خوبی در مورد خودمان بدون هیچ چیز چه

احساس خوبی در مورد خودمان بدون هیچ چیز چه

شما اخیرا چه کار کرده اید تا خود را پرورش دهید، خلاقیت خود را بالا ببرید و به روح خود احترام بگذارید؟ هنگامی که ما خود را در عجله دیوانه می کنیم تا زندگی کنیم، مراقبت از کسب و کار و خانواده هایمان را بالا ببریم، ما هر روز می میریم.

یک هزار مرگ و میر روزانه می تواند منجر به یک زندگی بی روح شده برای عشق و محبت شود. و هنوز ما نمی فهمیم شریک زندگی ما را دوست دارد، فرزندان ما به ما نیاز دارند، دوستان ما برای ما وجود دارد و کارفرمای ما بر ما حساب می شود. ما عاشق و مورد نیاز است که ما در حال دفاع از آن هستیم. بنابراین ما به سرعت ماوراء الطبیعه خود ادامه می دهیم و زندگی خود را با مشغله پر می کنیم.

چهره های ما، با استفاده از آرایش مناسب، درد های روحهای ما را می پوشانند که در انتظار ما هستند تا کشف زیبایی واقعی شوند. تا زمانی که زیبایی روح ما را لمس نکنیم و از الهام دلخواه خود زندگی کنیم، با غم و اندوه عمیق زندگی میکنیم.

بعضی از زنان به شدت تمام زندگی خود را برای پیدا کردن درمان برای چنین خلقی جستجو می کنند. تلاش برای یک مرد، موفقیت و جوانان جاودان، احترام به آرزوهای آنها را برانگیخته است.

وسواس با کمال

وسواس ما با ظاهر فیزیکی ما نسبت به شیوع اپیدمی رسیده است. زنان به نظر می رسد با بدن خود را ناراضی تر از آنها حتی دو یا سه دهه قبل. برخی از انواع جراحی پلاستیک در هر تعداد از قطعات بدن را می توان در ساعت ناهار ما انجام می شود. وقت آن است که بپرسیم "ما در دنیای ما دخترانمان را آموزش می دهیم؟"

و چرا تلاش غیر ممکن برای کمال؟ چرا چهره و بدن ما را شکل می دهیم و تغییر می دهیم؟ آیا ما آن را به نظر می رسد جوانتر، برای حفظ کار ما، جذب یک عاشق و یا احساس در مورد خودمان بهتر؟

چه مدت می توانیم در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم وقتی که ما به دنبال مصنوعی برای زندگی خودمان هستیم؟ چقدر می توانیم احساس خوبی داشته باشیم وقتی که ظاهرمان را بیشتر از خودمان ارزش می دهیم؟

چرا نمی توانیم بگوییم "نه" به فشار اجتماعی برای مطابقت با استانداردهای زیبایی غیرممکن؟ چه چیزی را از دست خواهیم داد؟ چرا این خطر به نظر خیلی زیاد است؟

جستجو برای چشمه ی جوانان

ما می توانیم انتخاب کنیم که به آرامی رشد کنیم. هنگامی که به اندازه کافی به کر می پیوندید، تغییر خواهد کرد. اما ما در جستجوی زرق و برق جهان خارج در جستجوی چشمان ابدی جوانان هستیم. ما تحت تأثیر نظرات دیگران قرار داریم و می ترسیم قایق را سنگ کنیم. بنابراین دوباره و دوباره ما قدرت خود را به دور می اندازیم و با انجام این کار، مجوز ما را به عهده می گیرد، مورد استفاده و بهره برداری قرار می گیرد.

به عبارت دیگر ما نقش قربانی را بازی می کنیم - نقش بسیار آشنا برای زنان بازی کردن. ما بیش از هر زمان دیگری این نقش را به عنوان نسل به نسل منتقل می کنیم. صرف نظر از کجا و چگونه ما آن را بازی، نارضایتی ما کور است ما را به پنهان اغلب پنهان.

دولت ذهن قربانیان

از یک حالت ذهنی قربانی ما نیازمند است. نیازمندی نوعی وابستگی منفی است که موجب ایجاد احساسات منفی مانند خشم، حسادت و خشم میشود. دانستن اینکه چگونه خودمان را پرورش دهیم و از نظر احساسی خودمان مراقبت کنیم، به دیگران وابسته هستیم تا این کار را انجام دهیم. وقتی آنها این کار را نکردند، ما خشمگین هستیم. و به اندازه کافی عجیب و غریب، حتی زمانی که آنها انجام این کار، ما حتی بیشتر خشم.

چرا؟ از آنجا که ما عمیق می دانیم که سلامت احساسی ما به دیگران وابسته نیست، بلکه خودمان است. ما می دانیم که قدرت ما برای فرار از وضعیت قربانی بیرون می آید. در درون عمیق ما می دانیم که کاملا نمی توان هیچ دولتی را بر ما تحمیل کرد مگر این که ما اجازه دهیم.

با این حال ما برای افراد مضطرب در زندگی ما عذر می خواهیم. ما خود را برای رفتار غیر حساس و مضر خود سرزنش می کنیم. ما در هزینه های خود از دیگران مراقبت می کنیم. ما از راحتی در روابط مخرب باقی مانده ایم. و چرخه بیش از پیش خود را حفظ می کند.

از ضرورت به خشم، این ها زخم های جمعی عمیق زنان است. فقط حقیقت لبه های درد ما را نرم می کند. تنها یادگیری چگونگی احترام به خود، غم و اندوه ما را بهبود می بخشد.

مراقبت از خودمان

اگر ما در مراقبت از دیگران خیلی خوب هستیم، پس چرا برای مراقبت از خودمان دشوار است؟ شاید ما چنین مراقبت خوبی از دیگران نداشته باشیم. من می توانم مراقبان دنیای جهان را احساس کنم - کارهای بیش از حد، سرخورده، کم هزینه و به ندرت اذعان کرده ام، با انتقام از من پرسیده ام.

هنگامی که ما ابتدا از خودمان مراقبت می کنیم، می توانیم بدون خشم و عصبانیت خودمان را آزادانه و سخاوتمندانه بیان کنیم. با توجه به نیازهای خودمان از طریق تصدیق خودمان، ما با عشق ورزیدن به دیگران کمک می کنیم. با این حال، فکر خود را برای اولین بار قرار دادن خود را معمولا تولید گناه عمده است. چطور جرات میکنیم؟

بیش از آن مراقب خودت باش. جهان را به چه میزان به شما نشان می دهد. یاد بگیرید که نه بگویید مرزهای سالم را تنظیم کنید. از خود محافظت کنید حقیقت را بگو. با خودتان صادق باشید. زندگی خود را با صداقت زندگی کنید مراقبت از سلامتی احساسی، ذهنی و فیزیکی خود را حفظ کنید. مراقبت از امور مالی خود را. احساسات خود را بپذیرید اعتماد به نفس خود را قلب خود را دنبال کن افتخار خلاقیت خود را.

قربانیان و خسارات: یک همبستگی متقابل

آسان برای نشان دادن و نوشتن، اما همیشه آسان برای انجام، برای که در آن یک قربانی وجود دارد، یک قلدر نیست که به دور از پشت. هنگامی که شما به اندازه کافی مورد ضرب و شتم قرار گرفته اید، شروع به باور به آسیب دیدگی می کنید. و هنگامی که شما شروع به اعتقاد به دروغ، شما خودتان را ضرب و شتم. قلدر می تواند طولانی از بین رفته، اما اسکریپت هنوز خوانده شده است، در واقع همه چیز خوب حفظ شده است.

این اعتقاد را برای بازنویسی اسکریپت طول می کشد. شجاعت ما را ثابت می کند که ما هوشمند، با استعداد و ارزشمند هستیم. برای تحقق آرزوهای ما برای تحقق بخشیدن به پایداری تلاش می کند.

چه میراث من خواهد بود؟

و در لحظات انفرادی ما متوجه می شویم که ممکن است. ما نه تنها می توانیم از گذشته فراتر برویم، ما باید. بنابراین هنگامی که اعتماد به نفس خود را از دست می دهید و به نظر می رسد که همه چیز از بین می رود و سفر خیلی طولانی است و شما دیگر برای مراقبت از دیگران خسته شده اید، از خود بپرسید «چه میراث من خواهد بود؟»

متوقف کردن. نماز خواندن. از قدرت و عقل برای شناخت هویت واقعی خود درخواست کنید. نگاه های گذشته را مشاهده کنید و خودتان را با دیگران مقایسه کنید. دوباره با ذات معنوی خود پیوند دهید. شما قوی تر، قوی تر، مطمئن تر و مطلوب خواهید بود. هیچ چیزی جذاب تر و حساس تر از عشق و شادی خالص وجود ندارد.

اجازه دهید نیروی زنانه الهی از طریق شما به عنوان یک نیروی شفابخش جریان یابد. با فیض خود پر کنید و آن را به جهان سرازیر کنید. این انرژی زمانی که به صورت آگاهانه مورد استفاده قرار می گیرد نیروی قدرتمندی است. برای مدت طولانی خاموش شده است، عمیق درون روح ما به خاک سپرده شده است. اجازه دهید آن را افزایش و ایستاده اجازه دهید آن را با نیروی مردانه جهان به منظور ایجاد و پرورش دیدگاه خود به نیروها بپیوندید. این امر باعث ترس، تسریع، بهبودی و تعادل خواهد شد. هنگامی که هر دو نیرو، در نهایت، کنار هم قرار می گیرند، سپس برابری واقعی را تجربه خواهیم کرد. پس از آن می دانیم که سفر ما ارزشمند بوده است.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
ویستریا تولیدات. حق چاپ 2001

منبع مقاله

قدرت عشق سازنده: نحوه زندگی رویاهای شما ...
توسط سوزان ان دارلی.

این مقاله از کتاب "قدرت عشق سازنده سوزان آن دارلی" گزیده شده است.آیا شما آماده افتخار استعدادهای خود هستید و آنها را در جهان قرار داده اید؟ Power of Constructive Love یک راهنمای برای بررسی امکانات و کشف رویاهای شماست. این چگونه چگونگی برطرف کردن شک و تردید و ساختن یک استراتژی برنده را برای تبدیل دید شما به واقعیت ایجاد می کند.

در زبان ساده و ساده، قدرت عشق سازنده نشان می دهد خوانندگان چگونه می توانند نوارهای قدیمی را حذف کنند و از محدودیت های خود شکست بخورند تا زندگی جدیدی بسازند و رویاهای خود زندگی کنند.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

سوزان ان دارلیسوزان ان دارلی نویسنده است هنر دیدن قابل مشاهده استکه ابزارهای بازاریابی حرفه ای را برای هنرمندان فراهم می کند و نتیجه مستقیم از کلاس های هنر قابل ملاحظه ای است که او برای پنج سال تحصیل کرده است. او همچنین نویسنده است قدرت عشق سازنده. او متخصص در کمک به مردم استعدادهای خود را از طریق مربیگری و نوشتن خلاقیت به بازار عرضه می کند و او همچنین کسب و کار را تربیت می کند. او یک جلسه آموزشی مربیگری را با تلفن ارائه می دهد. وبسایت خود را در http://alzati-leadershipcoaching.com/

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = سوزان آنارلی Darius؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده