افرادی که به افرادی نزدیک هستند که به شدت آسیب می بینند می خواهند بدانند که چرا این کار را می کنند. منبع عکس: Santeri Viinamäki, ویکیمدیا
برای خانواده و دوستان افرادی که خود را آسیب می زنند و همچنین پزشکان و خدماتی که تلاش می کنند از آنها حمایت کنند، اغلب سوال اصلی است: چرا آنها این کار را انجام می دهند؟
صدمات غیر خودکشی به اعمال صدمه زدن به خود اشاره می کند که در آن هیچ قصد پایان دادن به زندگی اش وجود ندارد. صدمه به خود اصطلاح گسترده تر است که می تواند شامل تلاش های خودکشی باشد. در اینجا ما در مورد خودسوزی غیر خودکشی، یک پدیده پیچیده ای است که به نظر می رسد توسط تعدادی از مکانیزم های مختلف روان شناختی به دنبال دارد.
آنها چه می گویند؟
یک نقطه شروع مفید، اغلب به دلیل افرادی است که به خود آسیب می رسانند. این به این دلیل است که به آنها آسیب رساندن به طور معمول در خدمت یک تابع است. اغلب یک هدف، یک هدف یا یک حالت دلخواه مورد نظر یک فرد می تواند به اشتراک بگذارد.
در یک مطالعه ما در مورد این موضوع، خلاصه تحقیق تاکنون، ما برای بسیاری از افراد (63-78٪) پیدا کردیم، تلاش برای مقابله با احساسات بسیار ناراحت کننده است.
بسیاری از افراد آسیب می رسانند مبارزه برای تنظیم احساسات خود. مقررات احساسی به توانایی ما در پاسخ دادن و کنترل احساسات ما اشاره دارد. ما احساسات ما را در مراحل مختلف تنظیم می کنیم، از راه ما در شرایطی که به وجود می آیند، به نحوی که ما با احساسات کنار بیاییم، زمانی که متوجه آن شده ایم، برخورد کنیم.
افزایش احساسات منفی (به عنوان مثال، شرم و گناه) به نظر می رسد باعث می شود اقدامات خاص خود آسیب. تحقیقات نیز یافته است احساسات دشوار پیش از آسیب زدن پس از آن، حداقل به طور موقت.
چگونه صدمات خود را می تواند احساسات را تنظیم کند؟
مکانیسم هایی که به طور دقیق توضیح می دهند که چرا خود آسیب می تواند این تاثیر را بر روی یک شخص احساس نمی کند تا چه حد روشن است. انتشار داخلی مواد شیمیایی مانند اپیوئیدهای تسکین دهنده درد پس از خود آسیب دیده اغلب به عنوان یک توضیح احتمالی برای اثرات آن بر پریشانی های هیجانی مطرح می شود، اما تحقیق تا کنون غیرممکن است.
پیشنهادات دیگر این است که خود صدمه ممکن است به مردم کمک کند تا خود را منحرف کنند یا آگاهی خود را از درد عاطفی تغییر دهند.
خودسوزی به منظور مجازات خود (به عنوان مثال، در پاسخ به احساس شما شخص بد است یا چیزی اشتباه انجام داده است) یکی دیگر معمولا عملکرد گزارش شده از این رفتار است. افرادی که خود آسیب می بینند اغلب دارای یک درک بیشتر منفی از خودشان. بنابراین ممکن است برای بعضی از افراد، آسیب های شخصی خود را راهی برای بیان یا انتشار این احساسات منفی نسبت به خود می کند.
تحقیق در مورد این امکانات در حال انجام است، و ممکن است که هیچ توضیحی برای هر فرد متناسب نباشد.
چرا برخی از مبارزه برای تنظیم احساسات خود
بنابراین اگر آسیب های خود را وسیله تنظیم احساسات باشد، چرا این افراد نمی توانند این احساسات را همان گونه که افراد دیگر مرتب می کنند تنظیم کنند؟
چالش های زندگی تجربیات، از جمله سوء استفاده اولیه و تروما، می تواند افراد را ترک کند مشکلات در تنظیم احساسات و جلوگیری از تشکیل شیوه های موثر مقابله یا حمایت از آنها.
اشکال دیگر ناسازگاری اجتماعی نیز ممکن است مهم باشد. اگر ما به گروه هایی در جامعه نگاه کنیم که به ویژه در معرض خطر آسیب های خود قرار دارند، ما اغلب آن دسته از گروه هایی را که بیشتر محروم هستند، می بینیم. اقلیت های قومی، کسانی که متعلق به LGBTQ + جامعه، و حتی کسانی که متعلق به گروه های subcultorial جایگزین، همه در معرض خطر بیشتری هستند
تجارب قربانی کردن و حاشیه سازی می تواند تاثیری در روشی که یک فرد در مورد خود احساس می کند داشته باشد و این به نوبه خود می تواند آنها را در معرض آسیب های خود قرار دهد.
برای برخی، این تجربیات پیشین دشوار مانع از یافتن راه های دیگری برای مقابله با احساسات دشوار شد. به عنوان مثال، برای فردی که سوء استفاده یا قربانی شدن را تجربه کرده است، می تواند به راحتی به دیگران اعتماد کند و این ممکن است تبدیل به یک بلوک برای جستجوی حمایت اجتماعی شود.
علل اجتماعی و بین فردی
همچنین وجود دارد مدرک شنیدن در مورد تجربیات دیگران درباره آسیب های خود (از دوستان و همسالان و یا از طریق رسانه ها) ممکن است افراد را بیشتر از خود به خود آسیب برساند. شنیدن تجربه دیگری می تواند یک راه را ایجاد کند انتظار می رود که رفتار مفید باشد.
مشارکت در آسیب های خود نیز می تواند یک وسیله باشد ارتباط پریشانی. به نظر می رسد که عملکرد اجتماعی خود آسیب دیده مانند این هنوز به مشکلات در مقابله با احساسات مرتبط است. پس از همه، روابط اجتماعی ما منعکس کننده یک راه اصلی است که مردم به طور معمول به ناسازگاری پاسخ می دهند و با آن مخالفت می کنند. بخش اجتماعی آسیب های شخصی تحت بررسی قرار گرفته است، اما به طور فزاینده ای مورد مطالعه قرار گرفته است.
درباره نویسنده
جون دیکسون، دانشیار روانشناسی، ادیت کوان دانشگاه و پیتر تیلور، مدرس بالینی دانشگاه منچستر
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
