دستورالعمل برای زندگی بدون قضاوت و محدودیت

واکنش ها، قضاوت و تشخیص، زندگی و محدودیت ها

این را در نظر بگیرید: اگر کسی در چهره شما نشسته باشد، یک کلاه بزرگ و کثیف، آیا عصبانی خواهید شد؟

پاسخ من این است: من می توانم واکنش من را انتخاب کنم. من می توانم انتخاب کنم که عصبانی باشم و او را بکشم. با این حال، این خشم در بدن من ذخیره خواهد شد. من، نه او، توسط خروج من آسیب خواهد دید.

من می گویم اوضاع درست است؟ نه. من می گویم که من تاریخ خود را زندگی نکرده ام و نه ادراک او. من نمی دانم چرا او آنچه انجام داد، انجام داد من فقط می دانم که او آن را انجام داد.

باز هم این انتخاب من است. من می توانم خشم ناخوشایند را انتخاب کنم، یا من می توانم مسیر عشق بی قید و شرط را انتخاب کنم. من می توانم بگویم: "متشکرم، امروز امروز من دوش نداشتم." از سوی دیگر، می توانم بگویم "متشکرم. آیا این احساس شما را بهتر می کند؟ "

آیا من تصمیم می گیرم که عصبانی باشم یا یک ناظر تعیین می کند که انرژی ارتعاشی را در بدن من قرار داده است.

بنابراین، من واکنش بسیار مهمتر از اوست اقدام.

همانطور که ما از طریق زندگی می رویم، بسیاری از ما شروع به درک می کنیم که هیچ درست یا غلط وجود ندارد. چیزها به سادگی هستند

قضاوت یا شناخت

تجارب فردی ما را درک می کند، که به نوبه خود ما را به انتخاب دیگری می برد: قضاوت یا تشخیص. قادر به بیان تفاوت بین این دو در حفظ یک ارتعاش پر انرژی سالم در بدن ما ضروری است.

قضاوت یک احساس با احساسات مرتبط با آن است. اگر من با مردی که در چهره من پاره شده بود عصبانی شود، این قضاوت است. اگر متوجه شدم کسی که لباس های کثیف را پوشانده است و فکر می کند که من تمیزتر است و بنابراین بهتر است این قضاوت باشد. بیشتر من می توانم از قضاوت خارج شوم، انرژي کم ارتعاش کمتری در بدن من ذخیره می شود.

تشخیص یک ادراک با آن است نه احساسات متصل به آن این به دنبال کسی است که در چهره اش می سوزد و فکر می کند: "این مسیر روحش است و من به آن احترام می گذارم". شناخت این است که وقتی اهداف یا حقیقت شخص از من متفاوت است شناختن است. اگر ناخوشایند باشد، مثل تف، من هنوز هم می توانم آن روح و مسیر آن را تحسین کنم، حتی اگر دفعه بعد از خیابان عبور کنم تا از او جلوگیری شود.

آرامتر و صلح آمیز است که ما می توانیم به زندگی خود نگاه کنیم، بهتر است که ما بتوانیم انتخاب هایی را انجام دهیم که ما را از قضاوت آزاد سازد. پس از همه، هنگامی که همه چیز درست می شود، می توان آن را آسان و پیچیده کرد. با این حال، ما را انتخاب برای درگیر شدن در وضعیت.

از خودت بپرس،

من باید یاد بگیرم چی هست؟

از این وضعیت چه باید بکنم؟

چگونه می توانم از قضاوت خارج شوم؟ "

هر کدام از ما باید به دنبال افرادی باشیم که در حال حاضر به عنوان یک فرد نگاه می کنیم و به گذشته نگاه می کنیم تا درک کنیم که چگونه ما مطرح شدیم، درک آنچه آموخته ایم، و همانگونه که در حال حاضر آن را به خودمان اعمال می کنیم.

ما همیشه انتخاب داریم، ما همیشه گزینه ها را داریم

ما توانایی نگاه کردن به زندگی ما را داریم؛ با هر چيزي كه باشد، بايد به روان درماني يا مراقبه عميق نگاه كنيم. با این وجود، مهمترین چیز برای خروج از این، درک چگونگی رشد شما است.

درس یادگیری مثبت که در طول زمان استرس شما بخشی از شما بود؟ دوگانگی باید وجود داشته باشد - برای هر منفی یک مثبت وجود دارد. به زندگی خود نگاهی بیاندازید و منفی ها را مشاهده کنید، اما مثبت را پیدا کنید و اجازه دهید که برای تبدیل شدن به تمرکز شما

شما نمی توانید پدر و مادر خود را تغییر دهید شما نمی توانید برادران خود را تغییر دهید این آینه های شگفت انگیز برای شماست که نگاه کنید و تصمیم بگیرید که آیا رفتار آنها چیزی است که شما در زندگی خود می خواهید یا نه. اگر این چیزی نیست که شما می خواهید ادامه دهید، مسئولیت آن است که تغییر رفتار و زندگی متفاوت را هدایت کنید.

شما می توانید پدر و مادر و خواهران و برادران خود را بپذیرید که کدام شخصیت ها هستند، روح زیبا که برای این درس به این درس کمک کرده است. به یاد داشته باشید، با این حال، شما می توانید آنها را برای کسانی که آنها هستند احترام کنید، و در عین حال راه دیگری را راه می اندازید.

یکی از جنبه های مهم زندگی این است که بتوانیم با عزیزانمان درک کنیم، نه قضاوت. آنها را برای آنها که دوستشان دارید، دوست داشته باشید، اما یاد بگیرید زمانی که درس های شما یاد گرفته شوند؛ شما اکنون آماده هستید تا به ماجراجویی بعدی خود بروید.

زندگی کامل است نیازی به قضاوت وجود ندارد

همه اساتید بزرگ، عیسی مسیح، بودا، شیوا، ابراهیم و محمد، به نام چند، پیام مشابهی را ارائه داده اند: معنویت عمل بی قید و شرط بودن است.

عشق بی قید و شرط، بی قید و شرط بودن توانایی پذیرش این است که همه چیز کامل است، درست همانطور که هست، حتی اگر چیزی منطقی به نظر نمی رسد و یا ظاهرا ظالمانه یا غیرمنصفانه است. این قابلیت تعلیق داوری است.

درست است، ما نیازی به قضاوت نداریم.

چرا؟

از آنجا که زندگی کامل است We کامل هستند چگونه می توانیم اشتباه کنیم وقتی درست یا غلط وجود دارد؟ ما نمی توانیم. با هر نفس، ما یاد می گیریم. هنگامی که قضاوت های ما را به حالت تعلیق می اندازیم، درس هایی را می بینیم که بدون ضبط ارتعاشات کم در بدن ما یاد می گیرند.

وقتی که ما در زندگی مان با هم تعادل داشته باشیم، ما در همه سطوح سادگی را داریم.

بدون محدودیت، بدون محدودیت

یک دوست روانشناس یک بار به من گفت: "چیزی که به دست نمی آورید این است که محدودیت دارید."

من گفتم "راست می گویی" "من نیستم"

"شما آن را دریافت نمی کنید؟"

"نه، منظورم محدودیت نیست مردم محدودیتی ندارند. "

محدودیت ها، ادراکاتی است که ما بر خود تحمیل می کنیم، و نه چیزی به لحاظ ذاتی انسان. بله، ما دارای محدودیت های فیزیکی هستیم، اما ما نمی توانیم به موانع زیادی برسیم، به عنوان یک مانع نگاه کنیم.

به خاطر داشته باشید، اگر دیوار را درک کنید، دیوار چیزی است که شما دریافت خواهید کرد. با این حال، اگر شما درک خود را از یک دیوار تغییر دهید و به عنوان یک پله نگاه کنید، می توانید مرحله بعدی زندگی خود را ایجاد کنید.

اهداف تعیین شده مهم است، زیرا ما مهاجران و دست اندرکاران هستیم.

من می توانم یک فیزیکدان هستم چرا؟ از آنجا که این جایی است که شور و شوق واقعی من دروغ است. من می توانم اعداد و نظریه های اطراف را درهم بشکنم، آنها را در برابر دیوارها مانند گلهای رنگی پراکنده می کنم. تنظیم یک هدف در تراز با اشتیاق به من اجازه می دهد که موفق شود.

به خودتان نگویید که واجد شرایط نیستید در عوض، به زندگی نگاه کنید و بدانید که شما واجد شرایط و توانا هستی، و سپس به آنچه که واقعا از آن علاقه مند هستید نگاه کن. از آنجا رو به جلو حرکت کنید شما ممکن است در این طول عمر به هدف خود برسید، اما شما اراده رسیدن به آن - در زمان خدا، نه زمان خود.

ذهن، بدن، روح و محدودیت

هر یک از ما بدن، ذهن و روح است و از سه، ذهن ما است که می تواند ما را محدود کند.

در حالی که روح واقعا مهم است، این ماست بدن که پیام ها را از منبع می گیرند، زیرا بدن ما جامد و اشکال مهمی است که تنها حقیقت را بیان می کند. هرچه بیشتر به آنها گوش کنیم، بهتر است به دقت درک کنیم که چه چیزی در زندگی ما اتفاق می افتد.

وقتی ما سعی می کنیم از ذهنمان برای رمزگشایی پیام ها استفاده کنیم، خودمان را محدود می کنیم. ما دقت و صحت پیام ها را شک می دهیم، هرچند که همیشه حقیقت هستند. ما دوم خودمان را حدس می زنیم و می توانیم گیج و یا شاید آن را بر اساس تاریخچه آنچه که قبلا می دانیم تفسیر کنیم. بنابراین، ما به هر فرصتی دست نمی یابیم، به خصوص کسانی که هنوز تجربه نکرده ایم.

اعتقاد من این است که بیماری و درد راه هایی هستند که بدن ما پیام را در سر می پروراند. ما در چنین ارتعاش کم زندگی می کنیم؛ این تنها راهی است که بدنمان می تواند توجه ما را جلب کند. این تنها راه است که ما می فهمیم، و هیچ اتفاقی رخ نمی دهد، حتی کبودی غیرقابل جبران. هنگامی که ما به سرنخ های کوچک گوش می دهیم شاید یک سردرد جزئی، سرگیجه یا شاید ضعف عضلات باشد و سپس اعتماد این سرنخ ها، ما ممکن است نیاز به تجربه بیماری شدید و یا درد نیست.

یاد بگیرید که به بدن خود اعتماد کنید

توجه به آنچه بدن شما می گوید توجه کنید، اما بیشتر از آن، یاد بگیرید که به آن اعتماد کنید.

ما اغلب ترس از آنچه می تواند به ما اتفاق می افتد، به جای گوش دادن به پیام ما بدن ما به ما می گویند.

این مثال را بیابید: زمانی که یک کودک سقوط می کند و پوست خود را در زانوی خود می گذارد، یک والدین ممکن است به او عجله ببخشد، و باعث ایجاد درام هیجانی می شود که همراه با رویداد خود باشد. والدین خوب می توانند بگویند: "بهتر است که این پاک شود یا ممکن است آلوده شود."

بدنش حس ترس والدین را احساس می کند و تنها می شنود که "این آلوده می شود." بنابراین بدن او با این پاسخ پاسخ می دهد: "من می توانم این کار را انجام دهم." او یاد می گیرد از آنچه می تواند برای او اتفاق بیفتد، به جای گوش دادن و اعتماد به بدنش . این نیز یک الگوی ایجاد می کند که اگر بدن او صدمه ببیند، می تواند تهدید کننده زندگی یا جدی باشد.

در عوض، اگر والدین آرام می گویند: "بیایید این کار را تمیز کنیم. چه کاری می توانم انجام دهم تا احساسات بیشتری را پشت سر بگذارم؟ »سپس او قادر به فکر کردن درباره آنچه اتفاق افتاده است، به بدنش گوش می دهد و با آنچه که نیاز دارد پاسخ می دهد. این می تواند به همان اندازه کار کردن روی تعادلش باشد یا پای خود را تقویت کند. یا این می تواند عمیق تر از فیزیکی و ذهنی، مانند تبدیل شدن به سرنوشت خود.

یک کودک به هیچ وجه به هیچ وجه سقوط نمی کند. هیچ اتفاقی رخ نمی دهد این به سادگی بدنش است که تلاش می کند یک پیام را منتقل کند.

© 2014 توسط پتی کونلین. همه حقوق محفوظ است
تجدید چاپ با اجازه از ناشر: کتاب رنگین کمان ریج.

منبع مقاله:

خدا در درون: روز قطار خدا متوقف شد
توسط پتی کونلین

خدا در درون: روز قطار خدا پتی کنکلین متوقف شد.گاهی اوقات ما اعتقاد داریم که درد برای التیام ضروری است. ما اغلب ایمان نداریم که باور کنیم معجزات می توانند در چشم یک چشم رخ دهند. این کتاب کمک خواهد کرد تا این توهم را در یک راه آسان و جامع بهبود بخشد. این که آیا شما به علم یا ایمان اعتقاد دارید، حقیقت این ایده است که آنها جدا هستند، تنها ادراک است.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

PATTI CONKLIN، Ph.D.PATTI CONKLIN، دکتری بصری پزشکی، یک "ارتعاشی خودآموز" با چشم انداز بسیار نادر و توانایی منحصر به فرد را به جلو و بیماری به خارج از بدن فیزیکی است. روش بهبود بهداشت و سلامتی از طریق خنثی سازی از ارتعاشات "منفی" در سلول های بدن: پتی یک استاد و معلم طب ارتعاش است. او یک فرد فوق العاده حساس و باهوش و به شدت پی، پس از سخنران بین المللی که سهام توانایی های استثنایی او در کارگاه او و عمل خصوصی. مشاهده وب سایت خود را در patticonklin.com

ویدیو را تماشا کنید پتی کانکلین، خودآموز پزشکی.

بنابراین، یک ویدیو که در آن او در مورد مفاهیم صحبت می کند به خدا در: روز و آموزش خدا را متوقف.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده