چرا ما درباره فلسفه چینی مراقبت می کنیم

چرا ما مراقبت می کنیم که فلسفه چینی از آموزش فلسفه آمریکا از دست رفته استاز زمان 399 BC، فیلسوفی از پسرهای مورد علاقه ی شکار در جنگ های فرهنگی بوده است، زمانی که یک هیئت علمی آتن محکوم به سقراط شد. امروزه فلاسفه دیگر به "فساد جوانان" متهم نیستند.

عملکرد پزشکان بدون "من زمان" یک درس برای همه ما است

عملکرد پزشکان بدون "من زمان" یک درس برای همه ما استیک مطالعه جدید نشان می دهد که پزشکان زودهنگام و بقیه ما می توانند در مشاغل ما بهتر عمل کنند، اگر ما به سادگی "دقیقه من" را کمی کمتر از 30 دقیقه در روز کنار بگذاریم.

چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟

چگونه می توانم بدانم چه چیزی برای من مناسب است؟یکی از بزرگترین مواردی که روزی در کار با مشتریان کشف کرده است، این است که امروزه اکثر مردم امروز دشوار و چالش برانگیز هستند تا بدانند چه چیزی بهتر است که آنها در موقعیت های مختلف و روابط خود در زندگی خود فکر کنند، بگویند و انجام دهند.

پل از سروتات به "چه چیزی" به سرویس "چه خواهد بود"

پل از سروتات به "چه چیزی" به سرویس "چه خواهد بود"شما ممکن است در زمان و شرایط بسیار در حال تجربه در تجربه خود باشید. شما ممکن است به سادگی چیز بیشتری را از زندگی بیرون از خودتان میل کنید؟ این یک زمان برای نما، سخنرانی ظالمانه و انحرافی نیست. چنین رفتارهایی نشان می دهد ...

شایستگی تمرکز در سمت روشن

شایستگی تمرکز در سمت روشنآیا شما تبدیل به یک پتو مرطوب، عدم تایید آنچه که کار می کنند و یا تنبیه دیگران زمانی که آنها می گویند و یا انجام کارهایی که شما را دوست ندارند؟ اگر چنین است بیگانه یا آگاهانه ایجاد بیگانگی و ناامنی در کسانی که در اطراف شما است. شما شادی، عشق، یا صلح را گسترش نمیدهید

کنترل خود و یا خود تسلط یک کلید برای قدرت، یکپارچگی و خود رعایت

خود تسلطی: نیکترین ویکتور کسی است که خود را فدا کرده استهر رشته مذهبی آن را تعلیم می دهد. هر فرهنگ ارزش آن را دارد. کنترل خود و یا خود تسلط یک کلید برای قدرت است. "اگرچه باید یک میلیون نفر را در میدان نبرد فتح کرد، اما او در واقع پیرو شهوت انگیز است که خود را فتح کرده است."

هفت راه برای عبور از طریق هر گونه گذار

هفت راه برای عبور از طریق هر گونه گذارچالش های زندگی جهانی هستند و در نهایت ما را پیدا خواهند کرد. این که آیا شما در حال رفتن به یک شهر جدید، رفتن به کالج، یا تجربه طلاق در خانواده خود، زندگی پرتاب منحنی اصلی توپ ما راه ما می تواند ما را به دنبال راه برای چیزهایی که مورد استفاده قرار گیرد.

هر کس به دنبال شادی ... بله، همه!

هر کس به دنبال شادی است - بله، همه! مقاله ب. آلن والاسبعضی از مردم راحت هستند و دیگران را دوست ندارند. آنها لبخند نمی زنند بنابراین باید عمیق تر بگردیم. اگر ما همچنان بر اساس ظواهر و رفتار مردم قضاوت کنیم، تالش ناامیدکننده است. در عوض ما باید به حقیقت بسیار ساده بازگردیم ...

ده مرحله برای بالا بردن لرزش و کیفیت زندگی شما

ده مرحله برای بالا بردن لرزش و کیفیت زندگی شماهنگامی که شما شجاعت به انجام کاری در مورد کیفیت پایین زندگی خود می دهید و تصمیم می گیرید که چیزها را بهتر کنید، شما در مسیر صحیح ارتعاش خود قرار می گیرید. ارتعاش خود را افزایش می دهد به بسیاری از عوامل و در زیر ذکر شده ده مرحله کلیدی است که قطعا کمک خواهد کرد که به سرعت ارتعاش خود را بلافاصله کمک کند.

آیا این فقط تصور من است که با من فرار می کند؟

آیا این فقط تصور من است که با من فرار می کند؟آیا شما 1970 ها را که تحت تأثیر وسوسه ها قرار گرفته اند به یاد می آورید "فقط تصور من"؟ بازپرس می گوید: "این فقط تصور من بود که با من فرار می کرد". و امروز صبح وقتی که من در مورد وقایع خاصی در زندگی من منعکس شدم، متوجه شدم که ما بارها و بارها مشکلی در سر ما ایجاد می کنیم ...

اجازه دادن به تجربه تجدید نظر: پذیرش مصوب نیست

اجازه دادن به تجربه تجدید نظر: پذیرش مصوب نیستمقاومت در برابر تضاد در مقابل چیزی است. از طریق برخی از رفتارهای ذهنی (شکایت، داستان چرخاندن، انکار)، منجر به ناراحتی احساسی می شود. هر گونه مشکلی که در حال حاضر در مورد چیزی که ترجیح می دهید پیش می آید، اتفاق نیفتاده است، مقاومت ترکیب این چالش است ...

در مورد اعتقادات دروغین و زخمهای احساسی شفا دهنده

ریشه کن کردن اعتقادات دروغین و زخم های احساسی شفاهنگامی که ما می شناسیم که چه کسی هستیم و هستیم و هستیم، ما درهای خود را برای تغییر دیدگاه ما در شرایط چالش برانگیز باز می کنیم. ما شروع به دیدن بخشایش با چشم های مختلف می کنیم. برای درک این بیشتر ما باید بیشتر در مورد چگونگی عملکرد ما یاد بگیریم.

احساسات غیرمستقیم روی شانه من تاثیر می گذارند

ضربه زدن بر روی شانه منبرای من یک احساس ناشناخته و غیرقابل بیان مثل دست دادن مداوم روی شانه من است. اگر احساسات خود را از دست ندهید، تصدیق و بیان، بهره برداری بیشتر مستلزم آن است. این احساس بیشتر و بیشتر توجه من را از لحظه فعلی دور می کند.

مزایای شفا اریک، خنده، و مشارکت گوش دادن

مزایای شفا اریک، خنده، و مشارکت گوش دادنما در ذهن همه انواع ترس ها و احساسات قدیمی که از دوران کودکی داشته ایم، که برخی از آنها کم اهمیت است. مشکل این است که بخش خزنده و پستانداران مغز ما به شدت به این احساسات قدیمی پاسخ می دهد، مثل اینکه آنها واقعیت های جاری هستند. ما باید در مورد تصدیق احساسات و ترس های از دست رفته و اجتناب از تحریک کار کنیم.

بازنویسی اسکریپت: من به خودم اجازه می دهم ...

مجاز به خودت باشچند بار تصمیم گرفته اید چیزی را در زندگی خود تغییر دهید و سپس خود را از مسیری که انتخاب کرده اید لغو می کنید؟ آیا شما متوجه شدید که رفتار گذشته شما را تکرار می کنید، حتی اگر طرف بالاتر از آگاهی شما بهتر از آنچه در همان تله قدیمی پیدا می شود، بهتر باشد؟ آیا این بود که شما در انتخاب خود اشتباه کردید یا اینکه به برنامه نویسی قدیمی تردیدید؟

سفر قهرمانانه: زخمی ها به عنوان منبع قدرت و حکمت

زخم های ما می توانند بزرگترین منبع قدرت ما باشندهنگامی که ما از این کلمه فکر می کنیم زخمما معمولا آن را با منابع خرد و یا قدرت شخصی متصل نمی کنیم، اما زخم های شما می توانند دانش و درک خود را از بین ببرند. هنگامی که شما رنج هایی را تجربه کرده اید که باز می شوند، شما فرصت می کنید تا معنی واقعی قلب شفقت برای خود و دیگران در زندگی خود را درک کنید.

گسترش جهان شما می تواند یک وظیفه خسته کننده باشد

گسترش جهان شما می تواند یک وظیفه خسته کننده باشدهنگامی که زندگی خود را به بقیه جهان ما باز می گردانید، ممکن است دلهره آور باشد. آسان شدن حساسیت به خشونت و درد و رنج در اطراف ما آسان است. شاید شما نمی توانید خشونت شدید بسیاری از فیلم ها و برنامه های تلویزیونی را تحمل کنید و یا حتی گزارش های خبری در مورد رادیو. احساسات ممکن است در تمام حسابها بالا باشد.

دانستن چه ارزش و چه چیزی برای شما اهمیت دارد

دانستن چه ارزش و چه چیزی برای شما اهمیت داردارزش ها صرفا آرمان های شما و باورهای شما در مورد آنچه که برای شما اهمیت دارد و آنچه زندگی شما را بهتر می کند می تواند باشد. حتی اگر شما تصمیم به انجام کاری که احساس ناخوشایند می کنید، اگر وضعیت را با دقت بررسی کنید، خواهید دید که انتخاب شما احتمالا ناشی از تمایل شما برای زندگی با ارزش های شماست.

سفر شفا عقل و عشق بی نهایت

قدرت شفاعت حکمت و عشق بی نهایتمن همیشه در داخل احساس کردم که چیز بیشتری برای زندگی وجود دارد. به هر حال من یک زندگی عالی داشتم - دو بچه شگفت انگیز، یک شوهر، یک کسب و کار موفق، یک خانه، اما حتی با همه چیزهایی که ممکن است به عنوان «موفقیت» نامیده شود، متوجه شدم که زندگی احساس خالی و بی معنی شده است. اغلب از خدا می خواهم بپرسد «چطور می توانم اینجا انجام دهم؟ نقطه تمام این چیست؟

آیا می توانید شادی را مدیریت کنید؟ شما مطمئن هستید؟

آیا می توانید شادی را مدیریت کنید؟ شما مطمئن هستید؟همه ما می خواهیم خوشحال باشیم! حداقل، همه ما می گوییم که ما انجام می دهیم ... با این حال، چقدر خوشبختانه می توانیم رفتار کنیم؟ قبل از اینکه ما خودمان را خراب کنیم، چقدر شادی ما در زندگیمان هست؟ بیایید به مدت یک دقیقه نگاه کنیم ...

Business Isness: اصلاح کمتر، ترجیح دادن بیشتر

Business Isness: اصلاح کمتر، ترجیح دادن بیشتر.

"پسر من سه ساله است. دکتر می گوید که سنش خیلی کوتاه است." من تعجب کردم که چگونه این بیانیه بر کودک تاثیر می گذارد. آیا این آغاز یک عمر ناکافی درک شده است؟ آیا او برای همیشه احساس می کند "کمتر از" در مورد چیزی که او نمی تواند تغییر دهد ...

ایجاد لانه ی صلح خود

ایجاد لانه ی صلح خود

پیدا کردن صلح در زندگی و روابط خود، به ویژه اگر شما احساس می کنید با چالش های مالی، سلامتی و یا رابطه تان را تحت تأثیر قرار می دهد، گاهی اوقات می تواند تقریبا غیرممکن باشد. و در عین حال یافتن صلح ضروری است. داستان یک پادشاه است که جایزه هنری را به دست می دهد که می تواند بهترین تصویر صلح را نقا ...

ترس: هسته مشکلات شما

ترس: هسته مشکلات شما

این ایده که ما واقعیت خودمان را ایجاد می کنیم - یعنی مفهوم جهان آینه - اغلب به نظر می رسد حقیقت را حل می کند، اما این مسئله باعث بروز برخی سوالاتی نیز می شود. گاهی اوقات آسان است که این اصل را در زندگی در زندگی خود ببینیم، اما بار دیگر، به خصوص وقتی که همه چیز به خوبی پیش نمی رود، می تواند ...

آیا معادله ریاضی واقعا می تواند فرمول خوشبختی باشد؟

آیا معادله ریاضی واقعا می تواند فرمول خوشبختی باشد؟

چه چیزی باعث خوشحالی مردم می شود؟ پیدا کردن پاسخ قطعی به این سوال مطمئنا می تواند یک فرد بسیار ثروتمند (اما این که آیا این به نوبه خود آنها را خوشحال می کند، موضوع دیگری است). مشکل این است که شادی به ویژه لغزنده است.

پایان قربانی: معلق کردن اعتقاد ما در صلح شخصی

پایان قربانی: معلق کردن اعتقاد ما در صلح شخصی

توسط آلن کوهن. من اخیرا یک معبد را به معابد مایان باستان در Chichen Itza و Tulum در مکزیک برگزار کردم. در یکی از هرمس راهنمای تور ما به ما اطلاع داد که می دانیم که قربانیان انسان به طور مرتب به خدایان خود احترام می گذارند. در حالی که ما این پیشنهادات را به عنوان ابتدایی و حتی غم انگیز تلقی می کنیم، ذهنیت فداکاری هنوز ...

اصلاح برای افرادی که به آنها آسیب زده است

اصلاح برای افرادی که به آنها آسیب زده است

توسط مادلین کوتسستیس. هنگامی که ما ذهن را آرام می کنیم، گناهان ما از سایه ها ظاهر می شوند و به تعامل ما با دیگران حساس می شود. نقطه عطفی خود را نشان می دهد. با وجود اینکه ما از ایجاد صدمه به آن پشیمان میشویم، ممکن است یک صدای نجیب زاده نشویم که عملیات ما ضروری باشد. تیت برای تات؛ او سزاوار است که ...

پنج عادت مردان محترم

پنج عادت مردان محترم

من به یاد داشته باشم که فرزند بسیار مهربان است. اما زمانیکه یک پسر پنج یا شش ساله می شود "او یاد گرفته است تا هر احساسی را به جز خشم سرکوب کند، زیرا خشم تنها جامعه احساسی است که به پسرانی که مجاز به داشتن آن هستند، می گوید". واضح است که مردان باید از این تهدید برای رسیدن به دلسوز

چرا "نگران نباش، خوشحالم" برای برخی کار نمی کند

چرا "نگران نباش، خوشحالم" برای برخی کار نمی کند

توانایی نگاه کردن به سمت روشن هنگامی که زمان سخت شدن - و در عوض، همیشه انتظار بدترین حالت ممکن است در مغز سخت باشد. "این اولین بار است که ما توانستیم یک نشانگر مغز پیدا کنیم که واقعا متفکران منفی را از متفکران مثبت متمایز می کند ..."

مردم شاد کار سخت تر می کنند، مخصوصا اگر آنها شکلات بگیرند

مردم شاد کار سخت تر می کنند، مخصوصا اگر آنها شکلات بگیرند

اقتصاددانان دانشگاه وارویک شادابی را افزایش می دهند و بهره وری را در حدود 12٪ افزایش می دهند. اندرو اسوالد، یوجینو پروتو و دانیل سگوری آزمایش های زیادی را برای آزمایش این ایده انجام دادند که کارکنان شاد کار سخت تر انجام می دهند.

قلب خود را یک مکان امن: قطعنامه سال نو

قلب خود را یک مکان امن: قطعنامه سال نو

یکی از نقل قول های مورد علاقه من این است: "اگر در قلب شما برای یک دشمن قرار داشته باشید، قلب شما محل دوستانه ای برای یک دوست است." من نمی دانم که چه کسی در ابتدا این اظهار نظر کرده یا نوشت، اما می دانم که حاوی حجم است از حکمت سال نو امسال امسال قلب من را پاک می کند و آن را برای همه موجودات امن می کند ...

آیا انرژی منفی تبدیل می شود؟

آیا انرژی منفی تبدیل می شود؟

توسط سیلویا براون اگر انرژی را به چیزی منفی بدهید مانند نگرانی، اضطراب یا ترس، آنگاه آن را به چنین وضعیتی می رسانید که بدتر از هر عمل دیگری است که به سوی شما هدایت می شود. خود را مثل یک قیف یا یک غربال بکشید ...

چالش برانگیز زندگی شما: اجازه رفتن به آنچه شما را خدمت نمی کنند

چالش برانگیز زندگی شما: اجازه رفتن به آنچه شما را خدمت نمی کنند

اجازه دادن به شما اجازه رفتن به آنچه که به شما خدمت نمی کند بسیار قدرتمند است. شما تبدیل به انرژی شدید خواهید شد. افرادی که به طور اتفاقی با هم فرار می کنند، به من گفتند که چگونه از احساس باز بودن و آزادی لذت می برند. سپس ناگهان، خیلی زیاد شد، و سقوط طاقت را متوقف کردند.

فقط احساس، دقیقا چیست؟

فقط احساس، دقیقا چیست؟ این سوالی بود که مشتری از من پرسید، با تأکید بر "دقیقا". این یک سوال بزرگ است، زیرا به طور مستقیم و دقیق و دقیق است. اما چون این خیلی مهم است و ...

سخنرانی کودک درونی

کودک درونی صبر را برای بالغ انتظار می رود، با آن صحبت می کند. خودش می پرسد: "چگونه می توانم توجه او را ببینم؟ چگونه می توانم او را با من صحبت کنم، برای گوش دادن به من؟" این به تجربه گذشته خود با والدین و معلمان فکر می کند و به یاد می آورد که ...

من آنها را نمی فهمم

من آنها را نمی فهمم

توسط ماری ت. راسل. چند بار که توسط کسی که در مورد شما گفتید صدمه دیده است؟ چند بار شما ارزش خودتان را تردید کرده اید زیرا کسی شما را به صورت خود و یا پشت سرتان انتقاد می کند؟ چرا ما وقتی که کسی را با چنین شک و تردید ...

تأیید موفقیت آمیز: چرا و چگونه

تأیید موفقیت آمیز: چرا و چگونه ...

توسط Dhyani Ywahoo. تأیید یک وسیله ماهرانه برای تبدیل انرژی است و با حذف عبارات منفی درباره خود و دیگران آغاز می شود. یک بیانیه منفی در زمان و فضای بدون فضای اتاق برای هماهنگی یخ می زند. اطمینان باید اظهارات ساده و واضحی از اهداف خود داشته باشند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
چگونه جلوی گرمازدگی سگ خود را بگیرید
چگونه جلوی گرمازدگی سگ خود را بگیرید
by آن کارتر و امیلی جی هال

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)