آیا می توانید از تحت تاثیر دیگران بیرون بیایید؟

چگونه می توانید از تحت تاثیر دیگران بیرون بیایید؟

اغلب صدای درونی ما به ما می گوید و به ما یک ایده، یک رویا یا راهنمایی ساده می دهد. مثل یک کودک کوچک آن را بیش از حد به ما می ریزد - ابتدا ظریف و پس از آن نه چندان ظریف. با این حال، وقتی بارها و بارها نادیده گرفته شد، چه اتفاقی می افتد؟

معمولا یک دسته بندی از چیزها. عصبانیت و فحاشی این دیدگاه را به عنوان مبارزه با افسردگی احساس می کنیم. حالا چرا این اتفاق افتاد؟ واقعا خیلی ساده است این اتفاق افتاد، زیرا حکمت درونی انکار شده است و مانند جهنم صدمه دیده است. متأسفانه، این راه برای سردرگمی بیرونی است که روزانه میلیون ها نفر را پوشش می دهد.

مشاوره: تأثیر دیگران

بعد ما برای مشاوره به دیگران هدایت می کنیم، "چه فکر می کنید؟" و هرگز دوست ندارند به ما بگویند. "به سمت چپ. رفتن سمت راست. شغل خود را ترک کنید ماندن. یک رابطه برقرار کنید یک رابطه را پایان دهید. به درمان برو برو به من گوش کن. "

اگر در یک زمان از طریق راهنمایی درونی خود در مورد حکمت نگهداری شده اید، احتمالا اکنون شما نمی توانید به یاد بیاورید که آن چه بود. اگر به اندازه کافی خوش شانس باشید که آن را بخاطر بسپارید، احتمالا آن را نامعتبر، احمق و نادرست نامیدید. چقدر احمقانه برای فکر کردن به خودت. چقدر احمقانه به شما اعتماد دارم

گوش دادن به خودمان به طور فزاینده ای در تعقیب سریع امروز با مشکل مواجه شده ایم تا بیشتر بدست آوریم. شعار جمعی ما به طرز حیرت انگیزی بیان می کند: "بیشتر باشید، بیشتر، بیشتر بسازید، بیشتر بسازید، بیشتر بفروشید، بیشتر سرمایه گذاری کنید".

چیزی بیشتر یا چیزی متفاوت؟

یک دقیقه طول بکشید تا از لیست شخصی خودتان به فضای آرام خود برنخورید و از خودتان بپرسید «آیا واقعا چیزی بیشتر از چیزی میخواهید یا میخواهید چیزی متفاوت داشته باشید؟»

آیا می خواهید برای کار دیگری برای دیگران کار کنید یا مایلید یک کسب و کار از خودتان داشته باشید؟ آیا شما خوشحال هستید که یک پرستار هستید یا بهتر است که یک بوتیک داشته باشید؟ آیا یک صدای از گذشته شما برای شما تصمیم گیری می کند؟ آیا به پدر، مادر، همسر، رئیس، دوست یا همسایه شما تعلق دارد؟

فقط باش. فقط نفس بکش.

برای پنج دقیقه آینده حتی در مورد تجزیه و تحلیل بالا به خاطر آن نگران نباشید، فقط یک چیز بیشتر که باید انجام دهید. فقط نفس بکش.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


هیچ چیز دیگر. شما اکنون فقط باید اجازه داشته باشید. شما لازم نیست مراقبت از کسب و کار، بچه ها، والدین، آسیب های شخصی، شهرستانها، دولت، امور خارجه و یا موارد اضطراری بین المللی، حیوانات خانگی، تصمیمات اجرایی و یا تیم های فوتبال.

فقط نفس بکش. همه چیز هست برای پنج دقیقه و شما فکر می کنید که سیاست خارجی دشوار است.

خوب حالا شما می توانید تنفس عمیق را متوقف کنید و اگر انتخاب کنید، به تنفس می روید. آه، اکنون یک مفهوم وجود دارد - شما یک انتخاب دارید. شما انجام می دهید شما واقعا انجام می دهید

به دنبال ماست

هیچ چیز اشتباهی در انجام، مفید بودن نیست و به دنبال داشتن اشتیاق ما تا زمانی که ما هستیم. وقتی تلاش ما برای بیشتر از یک اسکریپت داخلی که توسط هر کسی غیر از خودمان نوشته شده است، خسته، تحریک پذیر، گیج و حتی فیزیکی می شود.

هوم و شما فکر می کنید "تحت تاثیر" به مواد مخدر و الکل اشاره کرد. فقط یک مورد ساده وجود دارد تا شما بتوانید صلح را تجربه کنید. شما باید از ذهن خود کار کنید - نه دیگران.

با توجه به اینکه زمانی که ما متولد شدیم، بلافاصله تحت نفوذ دیگران قرار می گیریم، بعضی از ما می توانیم فقط پس از پنج سال زندگی، خود را از دست بدهیم. به چند سال دیگر اضافه کنید و متقاعد شدن رسانه ها ...... خوب، من رانندگی می کنم.

اما به من اعتماد کن به نظر می رسد حفاری عمیق و اصلاح اسکریپت های غرق شده و قدیمی که توسط نویسندگان ghostwriters نوشته شده است، به همان اندازه دشوار و ترسناک نیست. اگر احساس می کنید که خیلی قدیمی است که خطوط باستانی را از بین ببرید، نگران نباشید. اکسپدیشن کاملا بی خطر و احتمالا سالها به زندگی شما اضافه خواهد شد. حداقل کسانی که در سمت چپ قرار دارند، واقعا شما خواهند بود.

چگونه از تاثیر دیگران آزاد شود

بیرون آمدن از تحت تاثیر دیگرانبرای آزاد شدن از نفوذ دیگران فقط آرام باش. شما باید تبدیل شوید تا بتوانید گفتگوی داخلی خود را بشنوید. آرام کردن، آرام کردن و گوش دادن.

چه کسی در داخل شما صحبت می کند؟ شما حتی نام اسم ندارید صدای سازنده است؟ آیا این نوع، مفید و حمایتی است؟ آیا صدای شما درست است؟ آیا به شما یادآوری می کند که شما یک شخص ذاتا خوب است که بسیار خلاق، هوشمند و قدرتمند است - مهم نیست که چه کسی هستید، جایی که شما بوده اید یا کاری انجام داده اید؟

صدای عشق بی قید و شرط

راز این است که صدای درونی واقعی شما همیشه از عشق بی قید و شرط بیرون می آید. قدرت عشق سازنده عشق بی قید و شرط است که حمایت، تشویق، بالا بردن، اصلاح و اعتماد را به عنوان مخالفت با عشق مشروط که قضاوت، انتقاد، حکم، تقلیل و ضرب و شتم است، حمایت می کند.

آیا وقت آن نیست که از تحت تاثیر دیگران بیرون بیاییم و زندگی خود را زندگی کنیم؟ برای اینکه کسی باشید و آن را در جهان بیان می کنید، شجاع ترین و مهربان ترین عمل است که می توانید برای خود و دیگران انجام دهید.

ناله نکن، "اما اگر مادرم درست بود؟" یا "چگونه جرات کنم که پدرم را نادیده بگیرم؟" پنجره را با عمو فرد و رئیس خود گناه کن. بیش از حد دراماتیک سعی کنید زخم، حملات قلبی و افسردگی برای درام بزرگ.

گوش دادن به عقل خود را

اگر شما هرگز به حکمت درونی خود گوش ندهید، چگونه می توانید نیازها و خواسته های خود را کشف کنید؟ چگونه می توان به هدف خود، شور و شوق خود ادامه داد؟

شوش ساکت. آیا شما در آنجا هستید؟ سکوت کور آنها نمیتوانند آهنگ شما را به هرکسی بخوانند این پرواز انفرادی است منتظر چی هستی؟ صدای واقعی خود را پیدا کنید و سپس سقف را بالا ببرید!

چاپ مجدد با اجازه ناشر، Wisteria Productions.

منبع مقاله

این مقاله از کتاب "قدرت عشق سازنده سوزان آن دارلی" گزیده شده است.قدرت عشق سازنده
توسط سوزان ان دارلی.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

سوزان ان ای دارلی، نویسنده مقاله: Under the Influenceسوزان ان دارلی نویسنده است هنر دیدن قابل مشاهده استکه ابزارهای بازاریابی حرفه ای را برای هنرمندان فراهم می کند و نتیجه مستقیم از کلاس های هنر قابل ملاحظه ای است که او برای پنج سال تحصیل کرده است. او همچنین نویسنده است قدرت عشق سازنده. او متخصص در کمک به مردم استعدادهای خود را از طریق مربیگری و نوشتن خلاقیت به بازار عرضه می کند و او همچنین کسب و کار را تربیت می کند. او یک جلسه آموزشی مربیگری را با تلفن ارائه می دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد خدمات سوزان، به وب سایت خود مراجعه کنید http://alzati-leadershipcoaching.com/

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

بیشترین مطلب خوانده شده

آنچه در مورد Coronavirus و کودکان شناخته شده است
آنچه در مورد Coronavirus و کودکان شناخته شده است
by کاترین موفت-بردفورد و همکاران
نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
by لیبی ساندر ، لوتی تاجوری و راشد الغفری

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...