در این اوقات عجیب ، وحشی و شگفت انگیز

در این اوقات عجیب ، وحشی و شگفت انگیز
تصویر دانیل جوشوا پل

حال شما در این زمان چطور است؟ تجربه من این است که عجیب ، وحشی و از جهاتی خاص شگفت انگیز است و در مورد دیگران واقعاً چالش برانگیز است. در مورد شما چطور؟

غم ، از دست دادن ، عدم اطمینان. الهام ، خلاقیت ، احساس "مکث" که در حال انجام است. اینها برخی از مواردی است که من احساس کرده ام ، و من از بسیاری از افراد که انرژی و احساسات مشابهی را تجربه می کنند می شنوم.

من حتی بیشتر از حد معمول به استراحت احتیاج دارم ، و در می یابم که می خواهم با سرعت حتی آرامتر و آهسته تر از سرعت بسیار آرام و بسیار آرام معمول خود حرکت کنم. من زمان بی ساختار بیشتری می خواهم. من باید تا آنجا که ممکن است در فضای باز باشم. متوجه شدم که می خواهم (و سعی می کنم به خودم اجازه دهم) فقط بنشینم ... ابرها را تماشا کنم ، درختان را احساس کنم ، از پرندگان لذت ببرم. این مواردی است که باعث تغذیه من و متعادل نگه داشتن من (تا حدودی) شده است.

من و سگها وقت زیادی را صرف این کار می کنیم:

در این اوقات عجیب ، وحشی و شگفت انگیز

بیرون نشستن ، بیرون خوابیدن ، تماشا کردن ، مشاهده کردن ، احساس کردن. متوجه شدم که سگهای من هرگز نمی گویند ، "اوه من ، من واقعاً باید کار دیگری انجام دهم ، کاری مولد ، مفید."

این فکر به ذهن یا تجربه آنها وارد نمی شود. آنها آنچه را انجام می دهند انجام می دهند. آنها وقتی می خواهند استراحت کنند ، استراحت می کنند که بیشتر زندگی آنهاست. آنها هنگامی که ملاقه هایی برای تعقیب وجود دارد ، ملاقه ها را تعقیب می کنند ، هنگام ظهور مردم و حیوانات در arroyo پارس می کنند ، اسب های همسایه را تماشا می کنند و با زاغ ها بازی می کنند. (درست است ... سگهای شکاری افغانستان و کلاغ های من کاملاً خنده دار هستند. کلاغ ها پایین می آیند و افغان ها با آنها می دوند ... نوعی تعقیب ، نوع پرواز با آنها. کلاغ ها دقیقاً می دانند که چه کاری انجام می دهند ... پرواز کم به اندازه کافی برای فریب تعقیب و گریز ، اما نه آنقدر کم که در واقع سگهای شکاری بتوانند از جا پرش کنند و آنها را بگیرند. تماشای آنها در این بازی بسیار سرگرم کننده است!


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


اینها مواردی است که به من کمک می کند تا در این زمان متعادل و ثابت بمانم: اوقات خارج از منزل ، تماشای پرندگان در فیدرها ، وقت با حیواناتم ، گفتگوی آرام با دوستان ، پیاده روی در کوه. غذای خوب و ساده ؛ آبیاری باغ من به جوجه های من صبح های آهسته ، تعادل کار و استراحت. عصرانه با سگها قدم می زنیم و غروب خورشید را بالای کوه می بینیم.

تعادل بین زمان ، انرژی و فعالیت

من متوجه می شوم که این موارد اکنون برای من بسیار طاقت فرسا و سخت است: اخبار ، شبکه های اجتماعی ، وقت زیاد آنلاین ... این همیشه درست بوده است ، اما اکنون تحمل من حتی پایین تر است. "بیرون آمدن" بیش از حد در جهان ، سر و صدای زیاد ، فعالیت زیاد. من باید بیشتر مراقب باشم تا بتوانم در زمان ، انرژی و فعالیتم تعادل برقرار کنم. من می خواهم بیشتر بنویسم ، کمتر صحبت کنم ، و حتی عمیق تر در ساکت بنشینم.

حس من ، هم در تجربه خودم ، و هم در گوش دادن به صحبت های دیگران ، و ، مثل همیشه ، حیوانات ، این است که ما در یک زمان عمیق از جوجه کشی ، کانال خالی ، کانال تولد قرار داریم. ما نمی توانیم به وضعیت گذشته برگردیم و اصلاً مشخص نیست که کجا می رویم. ما به طور جمعی و فردی در مکث بزرگی هستیم و در این تونل هوا تاریک است. ما بارقه هایی از نور ، امکان جدید ، دنیای جدیدی که متولد می شود و بسیاری از ما مشغول آگاهی آفرینی مشترک هستیم ... و منتظر هستیم ... در خواب ببینیم ... اگر بتوانیم ing استراحت کنیم… همانطور که هستیم رفتار کنیم برای عمل فراخوانده شد.

تنفس عمیق و کاملاً بازدم و رها کردن

من اغلب به خودم یادآوری می کنم که نفس بکشم ، عمیق و کامل. تا نفسم بند نیاید. نه ، همانطور که عنوان فیلم به ما یادآوری می کند ، "منتظر بازدم باشید". تنفس کامل ، استنشاق کامل ، زندگی کامل ، در این لحظه ، منتظر لحظه بعدی نیست.

حیوانات ، درختان ، گلها و گیاهان ، این را بارها و بارها به ما می آموزند. این لحظه ، اینجا ، اکنون همه چیز است. آیا می توانیم به طور کامل آن را زندگی کنیم ، در آن باشیم ، از طریق بدن و زمینه های انرژی خود تنفس کنیم؟ این عمل من است. دوستان ، راهنماها ، معلمان غیرانسانی ما این حکمت را با مثال خود به ما ارائه می دهند. چه هدیه ای است که می توان در این زندگی و این زمان خاص با آنها کنارمان قدم زد.

این هفته ، خواه با همراهان حیوانات زندگی نکنید یا نه ، از شما دعوت می کنم کمی وقت بگذارید ، بیرون بروید ، نفس بکشید ، با گیاه ، پرنده ، درخت ، حشره ، گربه یا سگ یا اسب خود ارتباط برقرار کنید ... حل و فصل ، ساکت کردن. در این لحظه ، همه آنچه لازم داریم داریم ... در این لحظه ، زندگی یک اتفاق زیبا و ارزشمند است.

این مقاله با اجازه مجددا چاپ شد
از جانب وبلاگ نانسی. www.nancywindheart.com

درباره نویسنده

نانسی وینچارتنانسی Windheart ارتباط برقرار حیوانات قابل احترام بین المللی، معلم ارتباطات حیوانات و استاد ریکی است. کار زندگی او ایجاد هماهنگی عمیق بین گونه ها و روی سیاره ما از طریق ارتباطات حیوانات و ارتباطات حیوانات است و برای بهبود سلامت جسمی، ذهنی، احساسی و روحی و روانی برای افراد و حیوانات از طریق خدمات درمان، کلاس ها، کارگاه های آموزشی و عقب نشینی آنها کمک می کند. برای اطلاعات بیشتر، بازدید کنید www.nancywindheart.com.

کتاب توصیه شده:

کارما گربه ها: خرد معنوی از دوستان گربه ما
توسط نویسندگان مختلف (نانسی ویندزارت یکی از نویسندگان کمک کننده است)

کارما گربه ها: خرد معنوی از دوستان گربه ما توسط نویسندگان مختلف مختلفIn کارما گربه ها ، آموزگاران و نویسندگان معنوی ، به خرد و هدایایی که از دوستان گربه خود دریافت کرده اند تأمل می کنند - کاوش در زمینه احترام افراطی ، عشق بی قید و شرط ، ماهیت معنوی ما و موارد دیگر.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید. همچنین در نسخه Kindle در دسترس است.

کتابهای مرتبط در مورد ارتباطات حیوانات

ویدیو / مصاحبه: نانسی ویندهارت در مورد ارتباط حیوانات تله پاتیک صحبت می کند (قسمت 1 و 2)

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

من با کمک کمی از دوستانم دریافت می کنم

بیشترین مطلب خوانده شده

نیرو با ماست: دروازه های Soul Power
نیرو با ماست: دروازه های Soul Power
by سرژ بیدینگتون-بهرنز

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال،…
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم از نظر معنوی قدرت خود را برای تراشیدن مسیر خود و بهبود زندگی خود بازیابی کنیم ...
Newsletter InnerSelf: September 27، 2020
by InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم تغییر کنیم ...
چه چیزی برای من مفید است: "برای بالاترین خوب"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
آیا آخرین بار بخشی از مشکل بودید؟ آیا این بار بخشی از راه حل خواهید بود؟
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
آیا برای رأی دادن ثبت نام کرده اید؟ آیا رای داده اید؟ اگر قرار نیست رأی دهید ، بخشی از مشکل خواهید بود.