همه چیز به هم وصل شده و "روند" را شکل می دهد

همه چیز به هم وصل شده و شکل می گیرد
تصویر گرت آلتمن

همه چیز برای شکل دادن به پروسه متصل است. می توانید با چند مثال ساده این مسئله را برای خودتان اثبات کنید. فکر می کنم همین حالا که این کتاب را می خوانید ، لباس پوشیده اید. به لباسی که می پوشید نگاه کنید. اونها چجوری به اونجا رسیدند؟ احتمالاً به این دلیل که خودتان در اوایل روز لباس پوشیدید. لباس پوشیدن یک روند بود. یک سیاستمدار را به ذهن بسپارید. او چگونه انتخاب شد؟ دوباره ، از طریق یک فرآیند. چه اخلاقی باشد و چه فاسد ، این هنوز یک روند بود. دنباله ای از وقایع که منجر به نتیجه شد.

بعضی اوقات ، مانند نمونه لباس ، می توانید یک فرایند را مستقیماً اثبات کنید. و گاهی اوقات می توانید استنباط کنید. به عنوان مثال ، اگر حوضچه هایی در هر جای بیرون وجود داشته باشد ، فرض می شود که باران باران می رود ، معمولاً بی خطر است. این استنباط است. در بعضی موارد ، مانند مثال سیاستمدار ، برای اکثر ما ، شما فقط می توانید تصور کنید یا تصور کنید چه اتفاقی افتاده است. حتی اگر نتوانید مسائل را با جزئیات اثبات یا توضیح دهید ، همیشه فرآیندی کوچکتر در هر چیزی که بخشی از فرآیند باشد درگیر است.

فرآیند فرآیند BIG است. روند جهانی

"روند" چیست

همه چیز به هم وصل است. این باعث می شود که این اتفاق بیفتد. این باعث می شود این اتفاق بیفتد. علت و معلول. همه چیزهای دلپذیر همه چیزهای ناخوشایند. همه چیزهای بی طرف تمام احساسات بدنی ، افکار و احساسات ، تقریباً هشت میلیارد نفری که در این سیاره زندگی می کنند ، بخشی از این فرآیند هستند. تمام طبیعت بخشی از پروسه است. این گسترده تر می شود. میلیاردها کهکشان ، سیارات و هر اتمی که روی آنها ساکن است ، همه بخشی از این فرآیند هستند. این بزرگه!

تعداد نامحدودی از مراحل وجود دارد. ترتیب وقایعی که برای اخذ پاسپورت انجام می دهید یک روند است. بدن شما فرآیندی را از بدو تولد تا مرگ دنبال می کند. زمین را می توان با خلقت ، وجود و نابودی نهایی به عنوان یک فرآیند در نظر گرفت. همه آنها فرایند هستند. هر اتفاقی که می افتد بخشی از بسیاری از فرایندها و همچنین بخشی از پروسه است.

وقتی به یک فرآیند یا فرآیندهای با "p" کوچک مراجعه می کنم ، منظورم فرایندهای کوچکتر است که به هم متصل می شوند و در سطوح مختلف کار می کنند. وقتی به "فرآیند" مراجعه می کنم منظورم فرایند کلی جهانی است ، که تمام فرآیندهای کوچکتر بخشی از آن هستند. تمام مراحل کوچکتر مستقیم یا غیرمستقیم به یکدیگر وصل می شوند تا این فرآیند شکل بگیرد. این روند جهانی و نامتناهی است. این آغاز یا پایان ندارد. به یک منبع نامحدود وصل شده است.

بدن شما از فرم تشکیل شده است و بخشی از The Procition است. اکثر مردم معتقدند که چیزی در مورد آنها ثابت شده است. نوعی هویت ثابت. این واقعیت ندارد. هیچ چیز در مورد هیچ یک از ما ثابت نیست. همه ما موقتی هستیم و هر لحظه در حال تغییر هستیم. هر چند سال هر سلول در بدن ما تغییر می کند. ما در فرآیند دقیقه هستیم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چه کسی مالک این فرآیند است؟

اگر شخصی در شهر یا شهر شما وجود داشت که همه چیز را ایجاد کرده ، پایدار و نابود کرده است ، از نظر آنها مهم تلقی می شود. آنچه من در اینجا بحث می کنم فرآیند فراگیر است که همه چیز را شامل می شود. این کل جهان را فرا گرفته است. در نهایت به دلیل مقیاس و قدرت نامتناهی از اهمیت برخوردار است. درک این فرایند و احترام به آن منطقی است.

تاکنون نتوانسته ایم از نظر علمی ثابت کنیم که مالک این فرآیند کیست. بسیاری از تئوری ها و توضیحات شما در فلسفه ها و مذاهب وجود دارد. آیا متعلق به خود است یا خود آن را دارد؟ چطور ممکن است چیزی بی نهایت متعلق باشد؟ اگر متعلق به آن باشد ، صاحب چه کسی یا چه چیزی است؟

عده ای معتقدند که ما بخشی از شبیه سازی رایانه هستیم. این یک فرضیه جالب است. و یکی که من رد نمی کنم. چند سال پیش ، ما آرزو نمی کردیم این روزها چقدر رایانه های قدرتمند داشته باشیم و هر سال تقریباً نه تریلیون پیامک ارسال می شود ، بیش از یک میلیارد فیلم در هر روز بر روی دستگاه های تلفن همراه و افزایش فناوری واقعیت مجازی مشاهده می شود. آمار بسیار حیرت انگیز است. من مطمئن هستم که آنها اندکی پس از انتشار این کتاب کوتوله می شوند.

این واقعیت که چیزی به اندازه یک مغز می تواند چنین واقعیت مجازی با کیفیت بالایی را در قالب رؤیاها تحویل دهد ، هر زمان که بخوابیم ، نشان می دهد که ممکن است بخشی از یک شبیه سازی رایانه ای باشیم. در بیشتر مواقعی که در خواب هستیم ، شبیه سازی اگر واقعاً شبیه سازی باشد ، چنان واقعی به نظر می رسد که حتی نمی دانیم خواب می بینیم!

یک رویا شبیه به شبیه سازی رایانه است و رایانه ذهن ماست. چگونه می دانیم رایانه ای بزرگتر از کنترل تمام رایانه های کوچکتر وجود ندارد؟

اگر ما بخشی از شبیه سازی رایانه هستیم ، پس چه کسی صاحب این شبیه سازی است؟ آیا آنها بخشی از شبیه سازی گسترده تر هستند؟ هر شبیه سازی رایانه ای از این دست باید بخشی از شبیه سازی یا پردازش بزرگتر باشد ، که ما را به سمت این فرآیند سوق می دهد. اگر اعتقاد دارید که ما بخشی از شبیه سازی هستیم که خوب است و هنوز هم از آنچه می خواهم با شما به اشتراک بگذارم بهره مند می شوید.

من نمی دانم که آیا کسی مالک این فرآیند است یا خیر. آنچه من می دانم این است که این پروسه وجود دارد زیرا به روشنی قابل اثبات است. به خاطر آنچه در این کتاب دنبال می شود ، نیازی به نگرانی درباره مالک این فرآیند نیست.

من چه کسی هستم؟

اگر این پروسه شامل همه چیز باشد ، پس شما کی هستید؟ اکنون می خواهم چیزی را برای شما تعریف کنم که هضم آن ممکن است مشکل باشد. ترکیب منحصر به فرد از فرم که شما ممکن است با چه کسی در ارتباط باشید ، تنها در لحظه کنونی وجود دارد. سپس آنچه در آنجا بود از بین رفته است. در لحظه بعدی با چیز جدیدی جایگزین می شود.

این برخلاف تصور اکثر مردم است - چیزی که در مورد آنها ثابت شده است ، وجود دارد که آنها در طول زندگی انجام می دهند. وجود ندارد. ذهن و بدن شما نمونه هایی از فرآیندهای کوچک درون فرآیند هستند. آنچه شما وقتی در آینه نگاه می کنید یک فرآیند است. وقتی احساساتی در بدن شما ایجاد می شود ، این یک روند است. احساسات یک فرآیند است. تمام افکاری که به ذهن شما می رسد فرایندها هستند. ذهن و بدن شما را می توان به عنوان یک فرآیند واحد یا مجموعه ای از فرایندها مشاهده کرد.

ما با استفاده از اسم به خود ، دیگران و موارد دیگر مراجعه می کنیم. وقتی این کار را انجام می دهیم ، فرآیندهای موقت را مفهوم سازی و برچسب گذاری می کنیم. این سطح از تفکر مفهومی و برچسب زدن برای عملکرد در جهان لازم است. در حین انجام این کار ، به خاطر داشته باشید که شما ، دیگران و سایر موارد ، یک فرآیند موقت هستید ، مفید است. آنچه شما در مورد آنها فکر می کنید و به آن اشاره می کنید ، مفاهیم و برچسبهای ذهنی هستند و نه موجودات ثابت.

وقتی این را به مردم می گویم ، بعضی اوقات منفی واکنش نشان می دهند ، که این خود واکنش نشان می دهد. تعاریف زیادی در مورد آنچه که وجود ما وجود دارد تعریف شده است. نفسی که من در اینجا به آن اشاره می کنم ، حس غلط بودن از نفس شما است که بسیاری از چیزهای تغییر یافته موجود در این فرآیند را شناسایی و به آن متصل می کند. نفس گول خورده معتقد است كه ، جمعاً ، این چیزها بیانگر نوعی وجود مبتنی بر فرم است.

ادیان و فلسفه ها دیدگاه های متفاوتی دارند که شخص واقعاً در ذات بی شکل آنهاست. من شخصاً دانستن که من هستم فراتر از شکل. من می توانم توصیف کنم که چه کسی هستم به عنوان اطلاعات درون پروسه.

من می خواهم به شما اطمینان دهم که آموزه های این کتاب ، صرف نظر از اینکه فکر می کنید ممکن است باشید ، بسیار سودمند است. من هم اکنون به این نکته اشاره خواهم کرد که با خواندن کتاب ، دیدگاه شما درباره اینکه فکر می کنید ممکن است تغییر کند ، چیست.

تأمل در مورد فرآیند

با تکیه بر روند ، به لحظه فعلی برمی گردیم و مورد توجه قرار می گیریم. هوشیاری بودن به معنای آگاهی و پذیرش احساسات بدنی است ، اشیاء وارد حواس ، افکار و احساسات می شوند. از یک مکان حضور یا ذهن آگاهانه ، عاقلانه عمل می کنیم. همه اینها با هم پیوند دارند. شما می توانید در هر زمان در مورد فرآیند تأمل کنید.

تکنیک های بسیاری وجود دارد که می توانید برای فعال کردن این کار استفاده کنید. چند مورد از آنها را در اینجا به شما معرفی می کنم:

1 یک شی را مشاهده کنید و فرایندی را که ایجاد کرده است در نظر بگیرید

به عنوان مثال ، می توانید به تلفن خود نگاه کنید و در مورد چگونگی پیش بینی ، طراحی و تولید فکر کنید. سپس ، چگونه آن را به شما حمل می شود. اگر خراش و نشانه‌های کمی روی آن وجود دارد ، می توانید درباره چگونگی رسیدن آنها به آنجا تأمل کنید. ایده بگیرید؟ آیا می توانید ببینید که چقدر تاریخ در پشت چیزی به سادگی یک تلفن قرار دارد؟ با رفتن به این تمرین می توانید ادامه دهید و به موقع ادامه دهید. فقط یک یا دو دقیقه زمان لازم است تا در مورد The Proces تأمل کنید ، اگرچه در صورتی که لذت ببرید می توانید کارهای بیشتری انجام دهید. فکر کردن از این طریق می تواند به شما در درک چیزها و تمرین قدردانی کمک کند. در مثال قبلی ، قدردانی واقعی به تلفن ، افراد یا رویدادهایی که منجر به در اختیار داشتن آن شده اند نیست. این در واقع قدردانی نسبت به روند کار است. به همین دلیل قدردانی بسیار خوب است. فرایند به خاطر قدردانی از آن به شما پاداش می دهد.

2 مشاهده روند در یک جسم متحرک یا قابل تغییر

اقیانوس نمونه ای عالی از این است. وقتی یک اقیانوس را مشاهده می کنید یا حتی تصور می کنید ، می توانید امواج و نحوه اتصال همه آنها را با هم بررسی کنید. متوجه می شوید که تابش نور خورشید بر روی امواج ایجاد می شود. با مشاهده همه اینها ، به شما کمک می کند تا درباره این فرآیند تأمل کنید. مشاهده یك راه رفتن شخص یا شاخه های درخت در حال چرخش ، نمونه های دیگری از این عمل است.

3 از آنچه باعث ایجاد افکار و احساسات می شود آگاه شوید

از یک فکر یا احساس آگاه شوید. سپس ببینید که آیا می توانید آنچه را که باعث آن شده است کار کنید. این فکر یا احساس دیگری بود؟ چیزی وارد حواس می شود؟ مثالهای ساده شامل آگاهی از احساس خستگی یا هیجان است. چه چیزی باعث آن شد؟ شما چهره یک دوست قدیمی را به یاد می آورید. چرا این اتفاق افتاد؟ این کار می تواند به صورت خودجوش ، در حالی که تأمل می شود یا در یک مدیتیشن رسمی انجام می شود انجام شود.

4 عبارتی را بخاطر داشته باشید که یادآوری فرآیند را انجام می دهد

مثال هایی در اینجا وجود دارد: "من می دانم که من بخشی از یک روند بزرگتر هستم" یا "همه چیز به یک دلیل اتفاق می افتد".

5 نفس خود را به عنوان یک فرآیند بررسی کنید

این یکی از روش های مورد علاقه من برای تأمل در مورد The Proces است. شما به سادگی آگاهی را به نفس خود می آورید و تمام قسمت های تشکیل دهنده آن را تماشا می کنید. از آنجا که شروع می شود ، به پایان می رسد ، بافت آن ، سرعت ، عمق ، تأثیرگذاری بر بدن و غیره. شما می توانید این کار را به صورت خودجوش یا به عنوان بخشی از یک تمرین مراقبه انجام دهید. هزاران سال مردم مراقب نفس کشیدن بودند. این شکل از مراقبه باعث افزایش تمرکز و پرورش ذهن آرامش بخش می شود.

6 در سطوح مختلف فرآیند تأمل کنید

به یک گیاه در خانه خود نگاه کنید. این ممکن است در طی یک فرآیند آشکار به پایان برسد. شاید شما آن را از فروشگاه خریداری کرده اید و آن را به خانه آورده اید. اکنون در مورد فرآیندهای لطیف مرتبط با گیاه تأمل کنید. شما می توانید در مورد چگونگی استفاده از انرژی نور خورشید برای هدایت فرآیندی برای تولید غذای خود تأمل کنید. نمونه دیگر این موضوع بازتاب چگونگی کاهش انرژی یک باتری در یک دستگاه الکتریکی به آرامی است.

7 در مورد نحوه وصل بودن خود مراقبه کنید

برای شروع ، یک تکنیک اساسی مدیتیشن را برای چند دقیقه دنبال کنید. غلظت نفس برای اکثر افراد گزینه خوبی است. هنگامی که ذهن شما حل شد ، مراقبه خود را ادامه دهید ، اما فکر کنید که چگونه به جهان متصل هستید. هوای ورودی و خارج از بدن خود را بررسی کنید. که شما به زندگی وابسته هستید تاثیری که درجه حرارت خارجی بر بدن شما دارد را تشخیص دهید. قدردانی کنید که خاطرات ذخیره شده در ذهن شما ناشی از اتفاقات گذشته است که چیزها و افراد خارجی را برای شما درگیر می کند. در نظر بگیرید که چگونه تحت تأثیر افراد و موقعیت های دیگر قرار گرفته اید. همچنین ، چگونگی تأثیرگذاری بر افراد یا موقعیت های دیگر. تصدیق کنید که شما واقعاً مستقل یا ثابت نیستید ، بلکه بخشی از یک فرآیند هستید.

تکنیک بازتاب نهایی قدرتمند است. اگر وقتی هوشیار و آرام هستید می توانید از خود سؤالاتی از این دست بپرسید ، از آنچه اتفاق می افتد شگفت زده خواهید شد. بیشتر مردم درک می کنند که تحت تأثیر شرایط خارجی هستند. و اینکه اعمال آنها بر شرایط خارجی تأثیر می گذارد. واضح است. ما واقعاً مستقل یا غیرقابل تغییر نیستیم. با این حال ، اکثر مردم وقت زیادی را صرف دیدن خود به صورت جداگانه می کنند. این یک نوع توهم است.

با بیان حقیقت بخشی از یک فرآیند در هنگام مدیتیشن ، شناخت شما از آن حقیقت را عمیق تر می کند.

آیا من انتخاب های خودم را انجام می دهم؟

اگر همه چیز فرایندی است ، ممکن است از خود بپرسید که آیا در زندگی انتخاب واقعی دارید یا خیر. هر انتخابی که می کنید توسط:

1 دانشی که از شرط گذشته خود جمع کرده اید

به عنوان مثال ، شما ممکن است یاد گرفته باشید که از طریق سوختن قبلاً دست خود را در آتش نکشید.

2 مهارتهای روانشناختی شما توسعه داده اید

شاید شما یاد گرفته باشید که با تعیین مهارت های اولویت بندی ، چه وظایفی را در طول روز انجام دهید. مثال دیگر توانایی سنجش احساس شخصی براساس ظاهر یا رفتارهای خود است. اینها هر دو مهارت روانشناختی هستند.

3 دسترسی به هوش نامحدود از این فرآیند

این منبع خلاق برای انتخاب های واقعی است. این فرصت شما برای فراتر از دانش مشروط و مهارت های روانشناختی است. انتخاب هایی که شما با استفاده از این اطلاعات انجام می دهید از منبع غیرقابل پیش بینی است. این گزینه ها از نظر معنوی کامل هستند.

پارادوکس درون این نظریه

آنچه در مورد این نظریه جالب است این است که حاوی پارادوکس است. وقتی به هوش بی نهایت دسترسی پیدا می کنید ، به شرط بندی قبلی وابسته نیستید. با این حال ، شرایط و زمان لازم است تا به شما اجازه دهد تکامل یابد تا بتوانید بیشتر به اطلاعات بیکران دسترسی پیدا کنید. به همین دلیل است که مردم هزاران سال پیروی از اعمال معنوی کردند.

تمرین معنوی ، که شامل خواندن این کتاب در حال حاضر است ، تجلی شرایط به موقع است و به شما کمک می کند تا بدون قید و شرط و بی موقع به آنها دسترسی پیدا کنید. در همین روش ، من نمی توانم توضیح دهم که هوش بی نهایت با کلمات چیست ، اما سخنان من ممکن است شما را به سمت شناخت آن راهنمایی کند.

شما در واقع بخشی از این فرآیند هستید. هیچ چیز در مورد شما ثابت نیست. خوب است که به عنوان موجود فکر کنید تا عملکرد مفهومی داشته باشید ، تا زمانی که شما نیز به خاطر داشته باشید که وجود شما فقط یک مفهوم ذهنی است. تصویری یا داستانی که ذهن آفریده است. اگر بتوانید موارد را از این طریق مشاهده کنید ، آزاد خواهید شد. در عین حال دانستن اینکه هیچ شخصی برای رهایی وجود ندارد!

حق چاپ 2019 توسط دارن کوکبورن. کلیه حقوق محفوظ است.
ناشر: Press Findhorn، اثر از
داخلی سنت های بین المللی www.innertraditions.com

منبع مقاله

زندگی یک هماهنگی: هفت دستورالعمل برای مبارزه با صلح و مهربانی
توسط دارن کوکبرن

زندگی یک هماهنگی: هفت دستورالعمل برای رشد صلح و مهربانی توسط دارن کوکبورننویسنده به بررسی چگونگی استفاده از دستورالعمل های آسان برای تمرین 7 می پردازد تا درک عمیق تر از فرآیند جهانی زندگی به دست آورد و همچنین مجموعه ای از ابزارهایی را برای کمک به ما برای مقابله با پیشرفت های زندگی و مهارت های شغلی فراهم می کند. آنها ما را قادر می سازند تا به زندگی با توانایی و اعتماد به نفس روبرو شویم، به صورت صلح آمیز رعایت کنیم و قبول کنیم که زندگی ما را به ارمغان می آورد، محبت و مهربانی را پرورش می دهد، و نیز توجه به افراد اطراف ما را گسترش می دهد. با همکاری این دستورالعمل ها یک قطب ساده و قدرتمند برای هدایت شما به ذهن صلح آمیز و زندگی هماهنگ، که در جهان امروز بسیار مورد نیاز است، فراهم می کند.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی اینجا را کلیک کنید. همچنین در نسخه Kindle در دسترس است.

کتاب های مرتبط

درباره نویسنده

دارن کوکبورندارن کوکبرن طی بیش از 20 سالها تمرینات مراقبه و ذهنیت خود را انجام داده است و با تعدادی از معلمان ادیان مختلف تحصیل کرده است. او به عنوان یک مربی و معلم، صدها نفر را در مراقبه، ذهن آگاهی و ارتباط با معنویت، با تمرکز بر اعمال تعالیم معنوی در زندگی روزمره برای پرورش ذهن صلح آمیز حمایت کرده است. دارن همچنین نویسنده است حضور داشتن. مشاهده وب سایت خود را در https://darrencockburn.com/

ویدئو با Darren Cockburn: راهنمایی برای هارمونی ماهر

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده