تغییر به هوش قلب: ما فقط با سه سوال شروع می کنیم

تغییر به هوش قلب: ما فقط با سه سوال شروع می کنیم
تصویر جانی لیندرر

آنچه را که می توانید با آنچه که در آن هستید دارید انجام دهید.
-تئودور روزولت

این کلمات از Theodore روزولت توصیه های عملی برای چالش کشیدن زمان. چیزی درباره این بیانیه اولین بار متوجه شدم که من آن را خوانده ام. با این حال، همانطور که با نشانه های روزولت نشستم، متوجه شدم که در جهان امروز، ما می توانیم با بیان بیانیه های خود، با شروع آخرین بخش اول، به کار خود ادامه دهیم: از کجا می توانید با آنچه انجام می دهید، کاری را که می توانید انجام دهید .

هنگامی که ما در جریان یک "شکستن باز" هستیم، می توان دشوار دانست که کجا هستیم و چه اتفاقی می افتد. وقتی زمین زیر پای ما تغییر می کند و همه چیز در اطراف ما به نظر می رسد در حال تغییر است، ممکن است حتی احساس کنیم که دیگر جهان را در اطراف ما تشخیص نمی دهیم. بنابراین اولین قدم برای پیدا کردن برخی از وضوح در مورد است کجا هستیم در حال حاضر و "آنچه که می خواهد اتفاق می افتد" بعدی.

"چه چیزی می خواهد بعدا اتفاق بیافتد؟"

سوال: "چه چیزی می خواهد اتفاق بیافتد؟" اذعان می کند که احتمالا یک پیام است که می تواند حس شود یا شنیده شود، یک تغییر منتظر اتفاق می افتد، یک درب باز است، یا یک فرصت در انتظار ما برای توجه - چیزی است که "می خواهد اتفاق می افتد . "روشن شدن در مورد کجا هستیم شامل تماشای وضعیت فعلی برای کشف بذر بالقوه یا بذر آینده (آنها اغلب یکسان است) که منتظر ظهور است. پس از آن برای این پتانسیل به عنوان مدیران تبدیل میشویم که از "وقوع اتفاق میافتد" حمایت میکند.

در واقع، این چیزی است که در حال فداکاری است. در مورد دیدن آنچه که در آینده اتفاق خواهد افتاد، خیلی زیاد نیست. طرفداران فکری واقعی، عمیق به لحظه حاضر برای کشف بزرگترین دانه از آینده است که در حال حاضر آماده برای باز کردن. و سپس بیننده شروع به پرورش آن دانه.

"آنچه که می خواهد اتفاق می افتد" لزوما همان چیزی نیست شما می خواهم اتفاق بیافتد "چه چیزی می خواهد رخ دهد؟" یک سوال در خدمت چیزی بزرگتر از شما است - گاهی اوقات خیلی بزرگتر.

"چه چیزی می خواهد اتفاق بیافتد؟" در خدمت منافع مشترک است. این برای همه کار می شود در حالی که همه ممکن است همه آنچه را که نیاز دارند یا میخواهند به دست نمی آورند، ایده این است که هر کدام دست کم برخی را دریافت کنند. و نیازهای اساسی برای همه برآورده شده است.

شناخت منابع که ما داریم

بخش وسط بیانیه روزولت-با آنچه که دارید داریدممکن است هنگام تغییر همه چیز نیز گیج کننده باشد. آسان است که در چه چیزی به دست آید ما دیگر نداریم یا آنچه که از دست میرود اغلب ما چیزی را نمیفهمیم ما در واقع داریم.

بنابراین قدم دوم این است که منابع را که در میان ما و همچنین منابع اطراف ما به دست آورده ایم را شناسایی کنیم تا بتوانیم در جایی که هستیم دسترسی داشته باشیم. اغلب زمان ها، منابع بیشتری برای ما وجود دارد تا ما در ابتدا متوجه شویم.

کدام ما را به بخش اول روازولت می فرستدانجام آنچه شما می توانید. بخشی از چیزی که باعث "شکستن باز کردن" می شود، چالش برانگیز است، تهدید ما این است که بلافاصله به عقل برسد و از او بپرسد: "ما می توانیم این کار را انجام دهیم؟" این یک سوال بسیار دشوار برای پاسخ دادن است، از کجا ما هستیم و چه چیزی داریم

بنابراین، ابتدا با آخرین بخش مشاوره روزولت شروع می کنیم. اگر ما مکث کنیم تا وضوح بیشتری کسب کنیم کجا هستیم و آن چه که ما داریم، و سپس چه می توانیم انجام دهیم شروع به افشای خود خواهد کرد. و به عنوان چه می توانیم انجام دهیم شروع به روشن شدن می کند، ما قادر به انجام اولین اقدامات ما هستیم.

سه سوال ساده اما قدرتمند

رویکرد حضور کنفرانس بر روی سه سؤال ساده و قدرتمند ساخته شده است:

  1. چه اتفاقی می افتد؟
  2. چه کسی است که از من می خواهد که باشد؟
  3. این چه چیزی است که از من می خواهد انجام دهد؟

ما در مورد معنای بزرگتر سوال اول، "چه چیزی می خواهیم اتفاق بیافتد" صحبت کرده ایم؟ راه های دیگری که می توان از این سوال پرسید، عبارتند از: اکنون فرصتی برای ما در دسترس است؟ دستیابی به موفقیت در انتظار چیست؟ شیفتی که سعی دارد رخ دهد چیست؟ این وضعیت یا شرایطی است که ما می خواهیم به ما بگوئیم؟ اگر چه اتفاق می افتد، سعی دارد پیامی برای ما به ما بدهد که به جلو برود، پیام چیست؟

سوال دوم به چه کسی ما می گویند - به حضور شخصی ما. این در مورد چگونگی «نشان دادن» و ویژگیهای شخصی و شخصیتی است که می توانیم به رهبری و خدمات ما برسیم. شاید «آنچه که می خواهد اتفاق بیافتد» از شما می خواهد که شجاع، راستگوی، بازیگوش و خلاق باشد. یا شاید از شما بخواهید نقش خاصی را بازی کند. چه کسی درخواست شما را می کند؟

توجه داشته باشید که این سوال این نیست که "چه کسی شما را انجام می دهد می خواهم برای بودن؟ "سوال این است:" چه کسی "چه چیزی می خواهد اتفاق بیافتد" خواهان شما باید باشید؟ سر شما ممکن است با این سوال اشتباه گرفته شود، اما قلب شما درک خواهد شد. قلب شما می تواند به آنچه که اتفاق می افتد، حساس باشد یا درک کند که شرایط لازم برای شما برای انجام حرکت به جلو است. کلید این است که اجازه دهید "آنچه که می خواهد اتفاق بیافتد" راهنمای شماست. این به شما خواهد گفت که چه چیزی نیاز دارد. شما مجبور نیستید "این را بفهمید". احتمالا این پیام از قلب شما بیشتر از سر شماست.

دعوت به عمل

سپس پرسش سوم دعوت به عمل است. باز هم سوال این است که شما از شما نمی خواهیم که چکار کنیم که بعدا انجام دهیم. در عوض، این سوال از شما دعوت می کند تا "آنچه که می خواهد اتفاق بیافتد" به شما نشان می دهد که چه چیزی از شما نیاز دارد تا بیشترین نتیجه ممکن را به نمایش بگذارد.

این سه سؤال ساده و در عین حال قدرتمند بر اساس ماهیت آنچه که اتفاق می افتد و آنچه که برایش خواسته می شود، بر می گردد. در مورد داشتن تصویر کامل نگران نباشید. فقط از آنچه که اکنون قادر به درک و درک این سه سؤال است، شروع کنید. و سپس یک گام بگیرید چه کسی از شما خواسته شده باشد و آنچه را که از شما خواسته شده است انجام دهید. سپس دوباره به سوال اول بازگردید.

در اصل، رویکرد حضور موجودی تبدیل، این است که از این سه سؤال بپرسید، با یک گام در عمل پاسخ دهید، دوباره از سه سوال بپرسید، گام بعدی را بردارید، و تا زمانی که لازم است، این روند ادامه یابد.

این رویکرد را می توان حتی با استفاده از این مدل ساده تر کرد:

فرصت حضور عمل

پاسخ دادن به اولین سوال، پتانسیلی است که در انتظار ظهور است. در پاسخ به سوال دوم، مشخص می شود چه کسی شما باید باشد - چه بخش هایی از شما باید نشان داده شود یا توسعه یابد تا شما بتوانید از این توان بالقوه استفاده کنید. به عبارت دیگر، حضور شما را ایجاد می کند. سپس پاسخ سوم به سوال سوم، گام عملی بعدی را که باید انجام شود، روشن می شود.

کلید این است که از این سه سؤال در این نظم بپرسید.

هنگامی که با یک چالش یا فرصت مواجه شدید، بسیاری از ما مستلزم این است که مستقیما به #3 سوالات برویم. در حقیقت، همانطور که در بیانیه روزولت، ما حتی واقعا نمی خواهیم بپرسیم که سوال در عوض، ما از شما میپرسیم «چه کاری باید انجام دهیم؟» یا «برنامهی کاری ما چیست؟» ما به طور دقیق به حالت شکل آن و بدون استفاده از آن میپردازیم بدون این که متوجه شویم که برخی از آنها میتوانند وجود داشته باشند اطلاعات مهم پنهان در درون آنچه اتفاق می افتد.

همیشه چیزی است که «می خواهد اتفاق بیافتد» وجود دارد. بنابراین ما برای لحظه ای به عقب برمی گردیم، با استفاده از اطلاعات قلبمان برای دسترسی به پتانسیل پنهان (یا نه خیلی پنهان)، و توجه گوش دادن به آن با همه ی ما حواس درونی و بیرونی.

وقتی احساساتی را که می خواهد اتفاق بیفتد احساس می کنیم ، این پتانسیل شروع به نشان می دهد که ما باید چه کسی باشیم تا بتوانیم این پتانسیل را به واقعیت تبدیل کنیم. این به ما می گوید که چه بخشی از خودمان - چه خصوصیات درونی - برای شکل گیری این پتانسیل لازم است. از آنجا که ما شروع به تبدیل شدن به آن شخص می کنیم یا این خصوصیات را مجسم می کنیم ، شروع به تشخیص مرحله بعدی می کنیم.

این سه سوال پایه و اساس است

این سه سؤال پایه و اساس رویکرد من به همه چیز است. این که آیا من در حال نوشتن مقاله یا پست وبلاگ هستم ، تهیه کارگاه یا سخنرانی اصلی ، پرداختن به یک چالش یا مانع و یا دیدن مراحل بزرگ بعدی برای مرکز حضور تحول گرا ، سوال اول من تغییر و تحولات "چه می خواهد اتفاق بیفتد؟"

به عنوان مثال: پیام اصلی که می خواهد از طریق این مقاله وارد شود چیست؟ بیشترین نیاز به این کارگاه برای شرکت کنندگان چیست؟ چه پیامي مانعي است كه سعي مي كنم به من بگويد - چه چيزي است كه من هنوز نديدم؟ فراخوان عالی بعدی در کار ما در مرکز چیست؟ پتانسیلی که سعی در جلب توجه ما دارد چیست؟ وقت می گذارم تا گوش دهم ، حس کنم و احساس کنم.

سپس من از این پتانسیل می پرسم که چگونه به من نشان می دهد؟ چه کسی برای کمک به من در آشکار شدن نیاز به من دارد؟ در مورد حضور شخصی من در این شرایط چه اهمیتی دارد؟ چه ویژگی هایی را باید تا لحظه به دست بیاورم؟

و سپس از این پتانسیل می خواهم که به من نشان دهد که چه کاری باید انجام دهم. بعضی اوقات ، من فقط یک مرحله بعدی را حس می کنم. در بعضی مواقع ، می توانم کل مسیر پیش رو را ببینم - چه کسی با او صحبت کنم ، با چه منابعی برای جمع آوری و حتی استراتژی گام به گام. یاد گرفته ام که به این اعتماد داشته باشم ، اگر توجه داشته باشم ، آنچه را که برای پیشبرد حرکت نیاز دارم ، پیدا می کنم.

کل فرایند بسیار روان است. این سه سؤال ساده اما قدرتمند همیشه در پس زمینه آگاهی من بازی می کنند.

فوکوس خود را تغییر دهید

همانطور که ممکن است قبلاً کشف کرده باشید ، به سادگی پرسیدن این سه سؤال به این ترتیب می تواند تمرکز شما را به قلب شما تغییر دهد تا اکتشاف از آنجا آغاز شود و نه در ذهن شما. سادگی رویکرد حضور تحول گرا تمایل دارد که شما را مستقیماً به هوش قلب برساند و در آنجا بتوانید ظرفیت های خود را برای آگاهی و کشف ، ادراک و درک ، وضوح و عمل ادامه دهید.

سپس سه سؤال می تواند تبدیل به یک چراغ هدایتگر قدرتمند شود - نوری که مسیر شما را به جلو روشن می کند ، به شما کمک می کند تا برای هر فرصت و چالشی که در پیش روی شما باشد ، شخص ، تیم یا سازمانی باشید که باید برای شما بشود و آینده را نشان می دهد. اقدامات لازم را انجام دهید

این سه سؤال عمیق و ساده می تواند به پایه و اساس زندگی و کار شما تبدیل شود و پایه و اساس چگونگی یک تیم یا سازمان به کار ، رسالت و چشم انداز خود نزدیک می شود. آنها جایگزین سؤال بزرگ "چگونه می توانم این کار را انجام دهیم؟" در واقع ، هنگامی که توانایی شما در درک آنچه می خواهید اتفاق بیفتد ، قوی تر و قوی تر می شود ، سؤال "چگونه؟" کمتر و کمتر پیش می آید. به جای اینكه سؤال كنید ، "چگونه؟" می پرسید ، "قدم بعدی من چیست؟" سه سؤال مسیری را برای ایجاد تفاوتی كه در اینجا برای ایجاد وجود دارد ارائه می دهد.

© 2017 توسط آلن سیل. همه حقوق محفوظ است
با مجوز نویسنده و مجددا چاپ شده است
مرکز حضور در ترانسفورماتور.

منبع مقاله

حضور در حال شکل گیری: چگونه می توان یک تفاوت را در یک دنیای سریع تغییر داد
توسط آلن سیل.

حضور دگرباشی: چگونه آلن سیل در جهان به سرعت در حال تغییر است.حضور ترانسفورماتیک یک راهنمای ضروری برای: چشم اندازهایی هستند که می خواهند از دیدگاه خود به عمل فراتر بروند؛ رهبران که در ناحیه جدید ناشناخته و پیشگام حرکت می کنند؛ افراد و سازمانها متعهد به زندگی در بزرگترین پتانسیل خود هستند. مربیان، مربیان و آموزگاران از بزرگترین پتانسیل در دیگران حمایت می کنند؛ خدمتگزاران دولت متعهد به ایجاد اختلاف هستند؛ و هر کسی که می خواهد برای ایجاد یک جهان که کار می کند کمک کند. جهان جدید، قوانین جدید، رویکردهای جدید.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب در آمازون اینجا را کلیک کنید. همچنین در فرمت Kindle در دسترس است.

درباره نویسنده

آلن سیلآلن سیل، نویسنده برنده جایزه، سخنران الهام بخش، کاتالیزور تحول، و بنیانگذار و مدیر مرکز حضور در حال تغییر است. او خالق برنامه تربیت رهبری و مربیگری در حال حاضر است که اکنون فارغ التحصیلان بیش از کشورهای 35 است. کتاب های او شامل زندگی شهودی, ماموریت روح * چشم انداز زندگی, چرخ مظنون, قدرت حضور شما, ایجاد یک جهانی که کار می کند و اخیرا مجموعه دو کتاب او حضور در حال شکل گیری: چگونه می توان یک تفاوت را در یک دنیای سریع تغییر داد. کتاب های او در حال حاضر به زبان انگلیسی، هلندی، فرانسوی، روسی، نروژی، رومانیایی و به زودی در لهستان منتشر شده است. آلن در حال حاضر در خدمت مشتریان از شش قاره است و دوره آموزش کامل و سخنرانی در سراسر آمریکا و اروپا را حفظ می کند. وبسایت خود را در http://www.transformationalpresence.org/

ویدئویی را با آلن تماشا کنید: آلن سیل چرخ مظاهر را معرفی می کند

کتاب بیشتر از این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = آلن سیل؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

مایا و جستجوی معاصر ما برای معنی
مایا و جستجوی معاصر ما برای معنی
by گابریلا یوروس - لاندا
دستور تهیه بستنی خانگی
by تمیز و خوشمزه