چگونه فانتزی رسانه های اجتماعی می تواند اعتماد شما را از بین ببرد

رسانه های اجتماعی می توانند اعتماد 2 9 را خراب کنندگاهی اوقات جعل آن در Instagram فقط خوب است. برونو گومیرو / Unsplash

اگر رسانه های اجتماعی یک فرد بودند، احتمالا از آنها اجتناب کنید.

فیس بوک، توییتر و نمایش مشخصات عمومی با تصاویری از افرادی که به مکان های عجیب و غریب می روند، بارگذاری می شوند، به نظر می رسد که در مورد پوشش رواج، و در غیر این صورت زندگی یک افسانه وجود دارد. و مانند تمام افسانه ها، این روایت ها بسیار شبیه داستان است.

هنگامی که «واقعیت پیش بینی شده» را با تجربه زندگی خود مقایسه می کنید، این نتیجه گیری آسان است شما اندازه گیری نمی کنید. تحقیقات نشان می دهد که بزرگسالان جوان به ویژه در معرض آسیب پذیری هستند پدیده.

ما این روند را در دانشجویان فارغ التحصیل، نسل بعدی دانشمندانمان نیز مورد مطالعه قرار داده ایم: آنها نیز به طور ضمنی با همسالان خود مقایسه می کنند، گاهی اوقات بطور خودکار. ما به صورت اجتماعی آموزش دیده ایم تا این کار را انجام دهیم همانطور که توسط یک نشان داده شده است چندین مطالعه تحقیقاتی بررسی روابط ما با دیگران تصاویر پیش بینی شده.

این مقایسه های ضمنی می تواند شما را تهدید کند نیازهای روانشناختی ذاتی: استقلال، شایستگی و وابستگی. نه تنها یکی از آنها. همه آنها. و چنین مقایسه هایی زندگی آنلاین را به سوی یک رقابت غیرقابل تحقق تبدیل کرده است.

ما دیگران را از دست داده اید و خارج شده اید و اگر ما اجازه دهیم آن را احساس کنیم به طور ناگهانی وحشتناک. هرگز به راحتی در مورد خودمان و دستاوردهای ما ناامن نیستیم به لطف جریان روزافزون "به روز رسانی ها" که اغلب افراد به اصطلاح به دنبال فرصت هایی برای اتصال و اعتباربخشی هستند.

این از کجا آمد؟

رسانه های اجتماعی روزهای ما را پر می کنند، اما همیشه این کار را نکرده است. در حقیقت، تولد سایت ها و برنامه های مانند پلت فرم میکرو وبلاگ نویسی وبلاگ Tumblr (2007)، سازنده مکالمه با اندازه نگاتیو توییتر (2006) و ستاره نگین دار نمایش مشخصات عمومی (2010) همه در صحنه فن آوری در کنار هم قرار گرفتند انقلاب کتاب الکترونیکی. با این حال، فقط بیش از یک دهه، این ابزار در سراسر مرورگرهای ما، به تلفن های ما و بر روی خود درک ما منفجر شده است.

مردم ظاهرا یک ساعت در روز در برنامه های مختلف رسانه های اجتماعی هزینه می کنند، که صدا را خیلی خشن نمی بینیم اگر فرض کنیم همه فقط از یک برنامه استفاده می کنند. با این حال، تمایل کاربران جوان برای پذیرش برنامه های چندرسانه ای اجتماعی (و برای دسترسی به حساب های خود چندین بار در روز) است افزایش.

آنچه که برای بسیاری از ما بدان معناست این است که ما روزانه روزانه متصل و مصرف می کنیم، از توییت های کوتاه تا زیبایی منظم #bookstagram تصاویری که به نظر می رسد دوست داشتنی است و گاهی اوقات به نظر می رسد دوستان ما زندگی پر زرق و برق را تجربه می کنند، حتی زمانی که قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار می شوند تا مراقبت از بچه هایشان را بپوشانند.

حضور رسانه های اجتماعی ذاتا جعلی نیست، اما برخی از افراد در این فضاها در حال اعمال فشار هستند. و این همیشه بد نیست!

همانطور که توسط امی کادسی، گاهی اوقات مفید است تا وانمود کنیم که ما کیستیم که ما می خواهیم خودمان باشیم تا اعتماد به نفس خود را برای آینده به ما تحمیل کنیم. یک تاریخ غنی وجود دارد "اقدام به عنوان اگر" در فضاهای معنوی و رشد گرا. اما یک خط بین "جعلی آن تا زمانی که شما آن را تبدیل به" وجود دارد و هزینه بعد از ظهر عکس های بی دست و پا گیر را برای به دست آوردن بیشتر "دوست دارد".

نقطه تاریک روح

پس از انجام مصاحبه های 60 و بررسی 2,500 در دو تحقیق در حال انجام در مورد دانش آموزان پس از پایان دوره، یافته ها نشان می دهد که دائما در مقایسه با دیگر افراد می تواند اعتماد ما را از بین ببرد به سرعت.

به عنوان مثال، یک دانشجوی دکترا سال اول به ما گفت: "من احساس ناراحتی میکنم، زیرا هیچ مقالاتی ندارم و من یک بورس تحصیلی بزرگ مانند بقیه گروه آزمایشم کسب نکردهام." دانشجوی سال اول ؟!

یکی دیگر از اظهار داشت: "همه همسالان من بهتر از من هستند، چرا من در اینجا هستم؟"

این متفکران با کارآیی بالا هستند، و در عین حال اعتماد به نفس آنها بخشی است چون رسانه های اجتماعی سبب مقایسه های عادلانه نمی شوند.

ما آرزو می کنیم که این تجربیات در زمینه های خاصی منحصر به فرد باشد، اما همه جا هستند. ما برای دیدن جهان از طریق رسانه های اجتماعی که به آن دسترسی داشته ایم، استفاده شده ایم معادله نادرست با تجربه زندگی ما. ما به طور ضمني زندگي خود را در برابر احساس رسانه هاي اجتماعي مقايسه مي كنيم و آن را عقيده عادلانه ميدانيم.

البته، عامیانه به رسانه های اجتماعی اندازه گیری نمی کند. پست های رسانه های اجتماعی باید حماسی باشند تا به اشتراک گذاشته شوند.

به سختی کسی پست "meh" به روز رسانی وضعیت؛ پست های رسانه های اجتماعی ما معمولا در یک افراط و یا یکی دیگر، خوب یا بد است، و ما مجبور به مقایسه واقعیت های فردی خود را با داستان عجیب و غریب بدون زمینه. این همه شکر است، هیچ کدام از آن فیبر.

این همه ناامیدی نیست

با وجود این تصویر نسبتا تلخ، نحوه عملکرد ما در رسانه های اجتماعی کاملا مخرب نیست. برای شروع، آگاهی که همه ما به نظر می رسد در مورد ارائه غیرقانونی است زندگی مردم است که ما به صورت آنلاین مصرف می کنیم (و مقایسه های دردناکی که اغلب دنبال می کنند) نیز باعث ایجاد اعمال خلاقانه ای از طنز شده است.

یک مثال از "مثل آنها ما را میشناسند، "یک زیر فرهنگ فرهنگی وبلاگ / کتاب / والدین است که بر اساس تصاویری از خانواده ها تهیه شده و زیرنویس هایی را ارائه می دهد که از استانداردهای غیرممکن به نظر می آیند. و مقالاتی مانند اخیر "چگونگی تبدیل Instagram آزمایش مشهور"همه ما را به یاد ما می اندازد که در پشت تصاویر با دقت کشت شده، مجموعه ای از تلاش های ناخوشایند و گاهی اوقات تلاش های مضحک برای ضبط شات کامل است.

چگونه فانتزی رسانه های اجتماعی می تواند اعتماد شما را از بین ببردبه طور مداوم در مقایسه با دیگران برای ما خوب نیست. PJ Accetturo / Unsplash

یک نوع خلاقیت نابهنگام وجود دارد که حضور بی اشباع اشعه ما بوجود آمده است. و همانطور که اغلب به عنوان چرخه مخرب مقایسه زندگی کثیف و معتبر ما به لحظات کمال کامل که ما آن را آنلاین می بینیم، ما همانطور که اغلب به عقب بر گردیم و خندیدن در مورد اینکه چگونه همه چیز احمقانه است.

شاید ما صرفا بازی داریم؛ آیا آن را سرگرم کننده برای فکر می کنم، فقط برای یک لحظه، که در جایی خارج از آن، کسی واقعا زندگی می کنند بهترین زندگی خود را؟ شاید شاید فقط اگر کتابهای ما را در یک ترکیب هنری ترتیب دهیم یا یک اثر هنری خیره کننده در تلاش 10th بگیریم، شاید ما بتوانیم زیبایی را که در هر یک از واقعیت های نامطلوب و ناخوشایند و ناخوشایند ما، فراتر از تصویر وجود دارد، ببینیم .

شاید برای ما "به نظر می رسد" خوب است، تا زمانی که ما به یاد داشته باشیم که محتوایی که به اشتراک می گذاریم و با آن ارتباط برقرار می کنیم، تنها بخش کوچکی از داستان واقعی ما است. به یاد داشته باشید، حتی افسانه ها دارای دانه ای از حقیقت هستند.گفتگو

درباره نویسنده

Eleftherios Soleas، دانشجوی دکتری در آموزش و پرورش، دانشگاه ملک، انتاریو و جین مک کانلن، دانشجوی دکتری در آموزش و پرورش، دانشگاه کوئین، دانشگاه ملک، انتاریو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = goodness؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

پزشکی اطلاعات: الگوی جدید بهداشت و درمان
پزشکی اطلاعات پارادایم جدیدی در سلامت و درمان است
by اروین لازلو و پیر ماریو بایوا ، دکتر.

بیشترین مطلب خوانده شده

بازیابی روح و بازیابی روح در دوران مدرن
بازیابی روح و بازیابی روح در دوران مدرن
by اریکا بوئنافلور ، کارشناسی ارشد ، جی دی