اغلب مردم می پرسند - چگونه می توانم تمام این اندیشه ها و اعتقادات استرسزای را آغاز کنم؟ در این ارتباط، مهم است که ماهیت اساسی خود آگاهی را به خاطر بسپاریم؛ یعنی این است که هیچ قدرت درک روشنایی ندارد، بلکه هر گونه اطلاعاتی را که در معرض آن قرار می گیرد را جذب می کند. این مکانیسم کاملا اتوماتیک و ناخودآگاه است و به تنهایی اتفاق می افتد.

آگاهی تنها چیزی است که در معرض آن قرار دارد. در نتیجه، همه ما به طور بیگناه و به طور خودکار از زمانی که ما متولد شده برنامه ریزی شده است.

فقط یک کودک کوچک را نگاه می کنید و می توانید این را ببینید. وقتی والدین به کودک می گویند: "این خوب است، بد است، شما باید مثل این باشید، نباید این کار را انجام دهید، و غیره" و غیره، کودک سوال والدین نمی کند. کودک نمی گوید، "آیا این مادر واقعی است؟" نه، کودک فقط آنچه را که گفته می شود قبول می کند. و این برای همه ما صادق است. ما از زمانی که متولد شده ایم و همه چیز را به ما می گویند، برنامه ریزی می کنیم.

ما ابتدا توسط والدینمان برنامه ریزی شده ایم (که این طور به طور کامل بی گناهی را انجام می دهند، زیرا آنها نیز از زمان تولد برنامه ریزی شده اند)، و سپس توسط مدارس، رسانه ها، تلویزیون، مردم اطراف ما، به طور خلاصه همه چیزهایی که با آنها تماس می گیریم . همه چیزهایی که می بینیم و می شنویم ورودی است که ما بی گناه جذب می کنیم. همینه که هست؛ راه آگاهی کار می کند

بیدار شدن و سوال کردن برنامه نویسی ما

این تنها زمانی است که ما شروع به بیداری از ماهیت ذهن و آگاهی می کنیم که به آرامی توانایی سوالات برنامه نویسی دریافت می کنیم و می توانیم از خودمان بپرسیم «آیا این درست است؟»

هنگامی که ما شروع می کنیم که بین متفکر و اندیشه تفاوت وجود دارد، ما یک جهش بزرگی در آگاهی به وجود می آوریم که همه چیز را تغییر می دهد. هنگامی که می توانیم این را ببینیم، وقتی می توانیم تفاوت بین اندیشمند و اندیشه ها را ببینیم، به این معناست که می توانیم ببینیم که ما افکار ما نیستیم. ما می بینیم که افکار چیزی هستند که می آیند و می روند، اما ما (هر چه هستیم) باقی می ماند.


گرافیک اشتراک درونی


ما افکار داریم، اما ما افکار نیستیم! این تمایزی حیاتی است. بسیار حیاتی است، زیرا زمانی که ما این را درک می کنیم، ناگهان توانایی عقبنشینی خود را از دست می دهیم و از خود می پرسیم: آیا این عقیده درست است؟ آیا این فکر به واقعیت مربوط است یا فقط یک داستان بی گناه است؟ »و این یک بیداری بزرگ است، یک انقلاب بزرگ در آگاهی.

شکستن برنامه نویسی ما

لحظه ای که می توانیم از خودمان بپرسیم «آیا این تفکر چیزی برای واقعیت دارد؟» «آیا این فکر درست است؟» ما شروع به بیدار شدن می کنیم. این فهم، قاچاق است که شناسایی کامل آن با افکار است و باعث می شود که ما از حالت رویای بیدار شویم.

به همین دلیل مطالعه قوانین ذهنی (کتاب من "بیداری انسان") و راه ذهن کار بسیار حیاتی است. تا زمانی که سازوکار آگاهی را درک کنیم، همه ما قربانیان بی گناه افکار و برنامه های ما هستند که از کودکی به طور روزانه دریافت کرده اند و در طول زندگی ما تا روزی که ما از ماهیت ذهن بیدار می شویم ادامه دارد.

© 2011 Barbara Berger. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

کتاب توسط این نویسنده

آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن
توسط باربارا برگر.

آیا الآن خوشحالید؟حالا چه چیزی مانع از خوشحالی شما می شود؟ آیا شریک زندگی شما، سلامت، شغل، موقعیت مالی یا وزن شماست؟ یا این همه چیزهایی است که شما فکر می کنید "باید" انجام دهید؟ باربارا برگه نگاهی به همه چیزهایی که ما فکر می کنیم و این که ما را از زندگی های شاد زندگی جلوگیری می کند. باربارا روش های عملی 10 را برای استفاده از این درک در زندگی روزمره، روابط شما، در محل کار و سلامتی خود ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید و یا به سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

باربارا برگر، نویسنده کتاب: آیا شما اکنون خوشحال هستید؟

باربارا برگر بیش از 15 کتاب خودتوانمندسازی، از جمله پرفروش‌ترین کتاب‌های بین‌المللی خود نوشته است.راه برای قدرت / فست فود برای روح" (به 30 زبان منتشر شده) و "آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن" (منتشر شده به 21 زبان). او همچنین نویسنده "بیداری انسان - راهنمای قدرت ذهن"و"قطب نما درونی خود را پیدا کنید و دنبال کنید". آخرین کتاب های باربارا عبارتند ازمدل های سالم برای روابط - اصول اساسی در پشت روابط خوب"و زندگی نامه او"راه من به سمت قدرت - سکس، آسیب و آگاهی بالاتر"..

باربارا متولد آمریکا، اکنون در کپنهاگ، دانمارک زندگی و کار می کند. او علاوه بر کتاب‌هایش، جلسات خصوصی را برای افرادی که مایلند به شدت با او کار کنند (در دفتر او در کپنهاگ یا در زوم، اسکایپ و تلفن برای افرادی که دور از کپنهاگ زندگی می‌کنند) ارائه می‌دهد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد باربارا برگر، به وب سایت او مراجعه کنید: www.beamteam.com

کتاب های این نویسنده

at

شکستن

با تشکر از بازدید شما InnerSelf.com، که در آن وجود دارد 20,000 + مقاله‌های تغییردهنده زندگی که «نگرش‌های جدید و امکانات جدید» را تبلیغ می‌کنند. همه مقالات به ترجمه شده است بیش از 30 زبان. اشتراک به مجله InnerSelf که به صورت هفتگی منتشر می شود و الهام روزانه ماری تی راسل. مجله InnerSelf از سال 1985 منتشر شده است.