از کجا از افکار و اعتقادات استرس کج خلق کنیم؟

از کجا از افکار و اعتقادات استرس کج خلق کنیم؟

اغلب مردم می پرسند - چگونه می توانم تمام این اندیشه ها و اعتقادات استرسزای را آغاز کنم؟ در این ارتباط، مهم است که ماهیت اساسی خود آگاهی را به خاطر بسپاریم؛ یعنی این است که هیچ قدرت درک روشنایی ندارد، بلکه هر گونه اطلاعاتی را که در معرض آن قرار می گیرد را جذب می کند. این مکانیسم کاملا اتوماتیک و ناخودآگاه است و به تنهایی اتفاق می افتد.

آگاهی تنها چیزی است که در معرض آن قرار دارد. در نتیجه، همه ما به طور بیگناه و به طور خودکار از زمانی که ما متولد شده برنامه ریزی شده است.

فقط یک کودک کوچک را نگاه می کنید و می توانید این را ببینید. وقتی والدین به کودک می گویند: "این خوب است، بد است، شما باید مثل این باشید، نباید این کار را انجام دهید، و غیره" و غیره، کودک سوال والدین نمی کند. کودک نمی گوید، "آیا این مادر واقعی است؟" نه، کودک فقط آنچه را که گفته می شود قبول می کند. و این برای همه ما صادق است. ما از زمانی که متولد شده ایم و همه چیز را به ما می گویند، برنامه ریزی می کنیم.

ما ابتدا توسط والدینمان برنامه ریزی شده ایم (که این طور به طور کامل بی گناهی را انجام می دهند، زیرا آنها نیز از زمان تولد برنامه ریزی شده اند)، و سپس توسط مدارس، رسانه ها، تلویزیون، مردم اطراف ما، به طور خلاصه همه چیزهایی که با آنها تماس می گیریم . همه چیزهایی که می بینیم و می شنویم ورودی است که ما بی گناه جذب می کنیم. همینه که هست؛ راه آگاهی کار می کند

بیدار شدن و سوال کردن برنامه نویسی ما

این تنها زمانی است که ما شروع به بیداری از ماهیت ذهن و آگاهی می کنیم که به آرامی توانایی سوالات برنامه نویسی دریافت می کنیم و می توانیم از خودمان بپرسیم «آیا این درست است؟»

هنگامی که ما شروع می کنیم که بین متفکر و اندیشه تفاوت وجود دارد، ما یک جهش بزرگی در آگاهی به وجود می آوریم که همه چیز را تغییر می دهد. هنگامی که می توانیم این را ببینیم، وقتی می توانیم تفاوت بین اندیشمند و اندیشه ها را ببینیم، به این معناست که می توانیم ببینیم که ما افکار ما نیستیم. ما می بینیم که افکار چیزی هستند که می آیند و می روند، اما ما (هر چه هستیم) باقی می ماند.

ما افکار داریم، اما ما افکار نیستیم! این تمایزی حیاتی است. بسیار حیاتی است، زیرا زمانی که ما این را درک می کنیم، ناگهان توانایی عقبنشینی خود را از دست می دهیم و از خود می پرسیم: آیا این عقیده درست است؟ آیا این فکر به واقعیت مربوط است یا فقط یک داستان بی گناه است؟ »و این یک بیداری بزرگ است، یک انقلاب بزرگ در آگاهی.

شکستن برنامه نویسی ما

لحظه ای که می توانیم از خودمان بپرسیم «آیا این تفکر چیزی برای واقعیت دارد؟» «آیا این فکر درست است؟» ما شروع به بیدار شدن می کنیم. این فهم، قاچاق است که شناسایی کامل آن با افکار است و باعث می شود که ما از حالت رویای بیدار شویم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


به همین دلیل مطالعه قوانین ذهنی (کتاب من "بیداری انسان") و راه ذهن کار بسیار حیاتی است. تا زمانی که سازوکار آگاهی را درک کنیم، همه ما قربانیان بی گناه افکار و برنامه های ما هستند که از کودکی به طور روزانه دریافت کرده اند و در طول زندگی ما تا روزی که ما از ماهیت ذهن بیدار می شویم ادامه دارد.

© 2011 Barbara Berger. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از نویسنده است.

کتاب توسط این نویسنده

آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن
توسط باربارا برگر.

آیا الآن خوشحالید؟حالا چه چیزی مانع از خوشحالی شما می شود؟ آیا شریک زندگی شما، سلامت، شغل، موقعیت مالی یا وزن شماست؟ یا این همه چیزهایی است که شما فکر می کنید "باید" انجام دهید؟ باربارا برگه نگاهی به همه چیزهایی که ما فکر می کنیم و این که ما را از زندگی های شاد زندگی جلوگیری می کند. باربارا روش های عملی 10 را برای استفاده از این درک در زندگی روزمره، روابط شما، در محل کار و سلامتی خود ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید و یا به سفارش این کتاب در آمازون.

درباره نویسنده

باربارا برگر، نویسنده کتاب: آیا شما اکنون خوشحال هستید؟باربارا برگر کتابهای خودکفایی 15، از جمله پرفروش ترین های بین المللی "راه برای قدرت / فست فود برای روح"(منتشر شده در زبان 30)،"آیا الآن خوشحالید؟ راههای زندگی 10 برای زنده ماندن"(بیش از زبان های 20) و"بیداری انسان - راهنمای قدرت ذهن" باربارا در حال حاضر زندگی می کند و در کپنهاگ، دانمارک کار می کند. علاوه بر کتابهای او، او جلسات مربیگری خصوصی را برای افرادی که مایل به کار با او هستند (در دفتر او در کپنهاگ یا در اسکایپ و تلفن برای افرادی که دور از کپنهاگ زندگی می کنند) ارائه می دهد. برای اطلاعات بیشتر درباره باربارا برگر، به وب سایت او مراجعه کنید: www.beamteam.com

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1785358146؛ maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1846948355؛ maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1780997795؛ maxresults = 1}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...