درس های ما را از طریق بحران و داستان های زندگی مطالعه کنید

Sآگهی اما درست است، ما همه از خاک درد می رویم ....بحران هایی که در زندگی ما بوجود می آیند اینجاست که به ما خدمت می کنند، نه به ما آسیب برساند. به نظر میرسد که بحران به عنوان غیرقابل انعطافپذیری چیزی بیش از نفس خود است که تلاش میکند توجه شما را جلب کند تا مسیر شما را نشان دهد. روح از درد، بحران و تروما برای بیرون آمدن از ما استفاده می کند.

آب مرطوب است ، آتش داغ است ، گودال انبه بیش از حد بزرگ است و دوران کودکی شما به گونه ای طراحی شده است که در همان ابتدا درد ، مرگ ، رها کردن ، سو abuse استفاده و شکستگی قلب را به شما معرفی می کند. زندگی برای شما مهم نیست که دروس شما چقدر سخت است ، یا اینکه می توانید از پس آنها برآیید. زندگی فقط می خواهد شما یاد بگیرید و رشد کنید و قلب خود را کاملاً باز نگه دارید.

شما از طریق این زندگی به دنبال یادگیری درس ها و توجه به آموزه های زندگی هستید، آیا شما آن را می دانید و یا نه، آیا شما آن را دوست دارید یا نه، آیا شما آن را دریافت کنید یا نه. چه نوع کارمائی دارید؟ کارما خوب، کارمای بد - خیلی بد است هیچکس نمی داند منظورش چیست.

حقیقت سخت: از هنگام تولد، شما یک چمدان نامرئی پر از خطوط داستان و درامات بدون یادآوری آگاهانه خود را پر کنید. شما اولین نفس خود را می گیرید، سپس شما در پایین پایین می کشید، و شما مرکز مراحل اولیه - یک عضو از نژاد بشر است. عجله به سمت بیدار شدن و یا خروپف از طریق آن - این یک انتخاب است. این زندگی است یک نفس، بعضی از کارما، بدن و یک داستان آبدار بزرگ. دوره زمانی. توقف کامل شما وارد می شوید و سپس زخم می آید.

درمانگران میلیون ها دلار را به جزئیات داستان خود می اندازند. آنها به شما کمک می کنند تا کشف کنید که چرا شما رنج می برید، و آنها گوش دادن با دقت، به دنبال چه کسی سرزنش، و چگونه شما آمد به اعتقاد نسخه خود را از داستان. آنها به شما کمک می کنند تا راه حل هایی را پیدا کنید تا احساساتتان را بهتر کنید و سپس با خوشحالی پیشنهاد می کنید که هفته آینده برای مقابله با دور بعدی برگردید.

اشتباه نکنید، مهم است که داستان های ما را بگویید و زخم را توصیف کنید - اما با چه هدف؟


گرافیک اشتراک درونی


مرکز تمرین روانشناختی من و سایر درمانگران که اهمیت دارند، این است که: چگونه می توانم به شما کمک کنم داستان های نادری خود را به یک هدیه و یک درس تبدیل کنم؟

"درمان درد به درد است. "
                                         
-RUMI

قدرت داستان شما

من به نسل جوان نگاه کرده ام - من برای آنها احساس می کنم ، این نسل خاص رنج می برد. از دانش آموختگان کالج انتظار می رود که به دنیا بروند و موفق ، وفادار ، قابل اعتماد ، مهربان ، آگاه ، با احترام ، به موقع ، متناسب ، زیبا و ثروتمند باشند. ما انتظار داریم شما ازدواج کنید ، مالیات بپردازید ، خانه ای بخرید ، به کلیسا بروید ، هرگز در مورد کسی به جز شریک زندگی خود فکر جنسی نداشته باشید و فرزندان کاملی تربیت کنید. موفق باشید با آن.

آنچه آنها باید به ما بگویند این است: آماده باشید. شکست خواهید خورد ، در برخی مواقع خراب می شوید و دچار اضافه وزن ، معتاد و پیر می شوید. فرزندان شما قصد انجام مواد مخدر و آزار شما را دارند. ممکن است فاجعه ای برای آنها رخ دهد. والدین شما ممکن است هرگز شما را درک نکنند یا حتی نخواهند شما را درک کنند و شما در هر قدم از راه به خود شک خواهید کرد.

این ها بینشی است که من از تماشای طبیعت انسانی تا نزدیک و نزدیک به شخص بیش از سه دهه جمع آوری کردم. من شما را مورد مطالعه قرار داده ام و قصد دارم با آشکار صحبت کنم.

شناسایی نشانه های دوران کودکی ما

همه ما عزم راسخ خود را برای دوست داشتن مادر ، پدر و خواهر و برادر آغاز کردیم. ما تربیت دوران کودکی خود را "عادی" پذیرفتیم. مهم نبود که خط داستانی چیست - چقدر دیوانه یا مستقیم بود - همه ما باید غذا بخوریم ، بخوابیم ، به مدرسه برویم ، به دنبال عشق بگردیم و امیدوار باشیم که کسی به آن اهمیت دهد. با توجه به شرایط ، ما مجبور شدیم واقعیت والدین خود را بپذیریم - تا زمانی که بتوانیم خانه های آنها را ترک کنیم و سفرهای خود را به صورت فردی آغاز کنیم. هر کجا که برویم ، اثر کودکی خود را حمل کردیم.

مهم نیست که چند کتاب معنوی که خواندید، کریستالهایی که شما نگه دارید یا پودر پروتئین سبز که می نوشید، نمیتوانید از داستان خود بدون شناسایی رکورد شکسته خود مطلع شوید و بدانید که چگونه از شما حمایت می کند یا آن را پشتیبانی می کنید. شما هستيد که هستيد - اين در مورد تغيير ماهيت خود نيست، در مورد بازنويسي داستان، در آغوش گرفتن سايه خود با شفقت است، به طوری که شما بتوانيد اين زندگي را برکت دهيد و از قدردانی به عنوان نوعی مهربان بودن زندگی کنيد.

درد به عنوان دروازه ای برای حکمت

من می توانم با اطمینان به شما بگویم این است: هر کجا که بزرگترین درد شما در زندگی است - هرچه که داستان شما را در اطراف مانند یک دوست خسته کننده است که شما فقط نمی توانید خلاص شدن از شر آن را - در آن سوخت موشک دروغ است که شما را به هدف و عقل خود را. درد و هدف شما یکسان هستند.

شخصا، در نظر دارم که تفکر درد به عنوان دروازه ای برای حکمت یک ایده وحشتناک است، زیرا ما همه در برابر آن مقاومت می کنیم. هیچ کس مایل به درس های سخت نیست. بسیاری از ما انکار می کنیم، اجتناب می کنیم، و به همان اندازه می توانیم از درد دور شویم. اما مهم نیست. درد نقطه ی اصلی اولیه ما برای یادگیری درس های مهم است. دوره زمانی.

لحظه ای به تأمل بپردازید و دیدن آن کار سختی نیست. هر بار که درد واقعی را تجربه کرده اید ، وارد مرحله رشد شده اید. آیا درس آموختید و روش خود را تغییر دادید ، یا داستان خود را بارها و بارها تکرار می کنید؟

داستان فقط برای شما طراحی شده است

نترس - داستان تکراری شما کاملا برای شما طراحی شده است. مثال دالایی لاما را در نظر بگیرید. اگر به زندگی خود نگاهی بیندازید، خواهید دید که چطور او برای یادگیری (و سپس به ما آموزش می دهد) در مورد رفتن به آنجا تنظیم شده است.

او در سن سه سالگی به عنوان دالایی لاما شناخته شد و مجبور به ترک خانه والدینش بود. این چیزی است که با آن اتفاق می افتد رینپوها - آنها را از خانواده هایشان می گیرند و به عنوان رهبر آموزش می بینند. اعلیحضرت فعالیت مادام العمر خود را در زمینه "رها کردن" به عنوان یک کودک نوپا آغاز کرد.

به عنوان یک بزرگسال، او مجبور به ترک یک بار دیگر، زمانی که چین اعطا کرد که او و راهبان او دیگر در تبت خوش آمدید. آنها مجبور شدند معبد خود را ترک کنند، هرگز دوباره بازگشت نکنند.

"اکثر مشکلات ما ناشی از آن است
برای تمایل پرشور ما
و دلبستگی به چیزها .... "
                     
       - دالای لاما

یادگیری درس در داستان ما

هر یک از ما زندگی متکی بر یک سری درس ها را داریم. اگر ما درس ها را یاد بگیریم ، شفا دهنده و معلم می شویم. در غیر اینصورت ، ما قربانی و دانش آموز باقی می مانیم و سرنوشت ما این است که نیاز خود را برای یادگیری همان درس بارها و بارها تکرار کنیم.

یکی از مشتریان من به خاطر عیسی مسیح مورد عصبانیت و ضرب و شتم قرار گرفت. او اکنون یک معلم درجه سوم است که برای علائم قلدری تماشا می کند و دانش آموزان خود را بسیار چیزهایی می آموزد که از دست اول یاد گرفته است - این مهربانی و محبت به اندازه ریاضی و خواندن نیز مهم است. بحرانی که در نهایت موجب شد او را تبدیل به یک مرد خوش تیپ، مرد همجنسگرا و یک معلم عالی کند.

آنچه که ما با داستان خود انجام می دهیم کلید اتفاقات بعدی است. از آنجا که این کلمات را می خوانید ، به این معنی است که به دنبال فرمولی برای کمک به خودتان هستید. این زمان و بلوغ می خواهد. دالایی لاما در سه سالگی خانواده اش را ترک کرد. دوست ما معلم برای اولین بار برای کلاس قلدری در کلاس سوم آماده شد. چند سال داشتید که اثر ضربه شما رخ داد؟

هیچ سوالی وجود ندارد که اکثر ما در مسیر خوبی از «عادی بودن» فرو می ریزد و به دیوار فاجعه بسپاریم، سقوط کنیم و سپس دوباره بیدار شویم. روح همیشه با تلاش برای توجه شما ایستاده است.

همه ما صبر و تحمل را از دست خواهیم داد. این فاکتور ضعیف، تروما، درام، داستان احمقانه، تماس بیدار شدن است. برخی از شما در حال حاضر در بحران هستند که شامل امور مالی، دلهره، افسردگی، ترساندن بهداشت و یا مسائل مربوط به رابطه است. آیا ایمان دارید که ادامه یابد؟ آیا اعتماد می کنید که در داخل داستان تان وجود دارد، که به دلیل آن اتفاق می افتد و شما در برنامه منظم هستید؟

"انسان نیاز به مشکلات دارد آنها برای سلامتی ضروری هستند. "
           
- CARL JUNG، THE Tغافلگیر کننده FUNCTION

بحران برای دیدن می آید

به زمانی از زندگی خود فکر کنید که بحران برای ملاقات آمد. چه داستانی بود که شما را به کنار سرتان زد؟ شاید شما فهمیدید که شوهر شما درگیر رابطه است. شاید شما به بیماری مبتلا شده باشید. منیت می گوید: "خدای من ، این وحشتناک است! طرد شده ام ، دوست داشتنی نیستم! خدا مرا ترک کرده است. "

"واقعا؟" ناظر می گوید: "شاید این فرصتی است تا ایمان شما را به چالش بکشد. شاید این یک چیز خوب است و وقت آن رسیده است، زندگی خود را دوباره مرور کنید، به دنبال مشاوره باشید. "

مهم است که داستان - بحران - گفته شود، اما نه، بنابراین ما می توانیم آن را به واقعیت تبدیل کنیم و آن را مانند یک نشانه بکار ببریم. اگر ما حکمت داشته باشیم تا بررسی کنیم که چه اتفاقی برای ما افتاده و از یک مکان غیرواقعی صورت گرفته است، و ببینیم که درد به ما فرصتی برای یادگیری و رشد داد؟

انتقال درد به عقل

داستان های ما مواد مغذی کامل را برای برداشت عقلانیت حمل می کنند - من قول می دهم که این درست است. کار ما به عنوان کیمیاگران این است که درد را به عقل تبدیل کنیم. کسانی از ما که علاقه مند به رشد و تکامل هستند در اینجا برای خوردن سم هستند - طریقه استفاده طاووس از قارچ درختان و سپس تبدیل سم به رنگ.

ما انتخابی داریم؛ برای تبدیل درد ما به زیبایی. بعضی از ما به خواب میرویم، دیگران از خواب بیدار خواهند شد. این یک انتخاب است شما می توانید زندگی شکایت و قربانی کردن، و یا زندگی که روح خود را برآورده است.

"ما باید هر کدام یک راه زندگی را هدایت کنیم
با خود آگاهی و محبت
تا آنجا که می توانیم انجام دهیم. سپس،
هرچه اتفاق می افتد، ما هیچ تردیدی نخواهیم داشت. "
                                              
-DALAI LAMA

شکستگی قلب ، بیماری ، ناامیدی مالی ، مرگ ، رها شدن - شما آن را نامگذاری کنید. وظیفه شما در این زندگی این است که داستان های خود را صیقل دهید و اصلاح کنید - بیت های سخت و قورت داده را خرد کنید و آنها را به مواد مغذی قابل هضم تبدیل کنید ، نه فقط برای تکامل خود ، بلکه برای کل گونه های ما. به همین دلیل است که ما اینجاییم. ما باید بدون قضاوت به انسانیت خود بپردازیم تا بتوانیم به طور کامل تری زندگی و مشارکت داشته و دوست داشته باشیم.

یادگیری درس های ما و آسیب پذیر بودن

هیچ چیزی همان چیزی نیست که به نظر می رسد. به نظر می رسد درسی که می گیرید طاقت فرسا است ، اما در واقع همان چیزی است که شما از جانب خود تعیین کرده اید. من می دانم که به نظر معنوی و بلند می رسد ، اما قول می دهم که درست است. هنگامی که داستان خود را بگویید ، متوجه خواهید شد ، "چه داستانی که مدام برای خودم تعریف می کنم. بنابراین شکست دهنده و قانع کننده - آیا این درست است؟ "

مسیر انسان همیشه شامل درد و تاریکی است. ببینید که ما از طریق درد متولد شده ایم. این چطور است که اینجا می رود

انسان بودن به معنی فروتنی است - در بدترین حالت آن شامل تحقیر است. هر یک از ما در خیابان به نام خیابان خلع سلاح راه می روند. ممکن است احساس غرق شدن و بدون استعفا داشته باشیم. اما در آن زمان که ما در آن هستیم، در عمیق ترین سطوح، و نزدیک به زانویم، شکم نرم ما ظاهر، باز و مناقصه است. و بالاخره یاد می گیریم: در حال آسیب پذیری، شجاعت بیشتری نسبت به تظاهر به قوی بودن و بالاتر از همه دارد.

آیا با کمال میل به خود اجازه می دهید بدون سپر و تظاهر انسان باشید؟ خوب است اعتراف کنم: من می ترسم. دوستت دارم. ناراحت هستم. من تنها هستم.

بیدار شدن

برای زمین اهمیتی نخواهد داشت که انسان با لمس نرم بیدار می شود یا خیر. تکامل بدون ما پیش خواهد رفت ، همانطور که با دایناسورها پیش رفت ، نسبت به درد ما بی تفاوت است. دوست دارم فکر کنم ما آزمایش خدایان هستیم. آنها در حال تماشای ما هستند و فکر می کنند که چه مسیری را طی خواهیم کرد. آنها در حال تماشای شما هستند ، فکر می کنند آیا شما به دنبال بالا می روید و به راهنمایان ، ارواح ، فرشتگان و خرد خود گوش می دهید.

سؤال این است: آیا شما احساس برانگیختگی و گوش دادن به تماس های بیدار شدن را احساس می کنید؟ یا برای رسیدن به توجهتان به نمایشنامه نیاز دارید؟

© 2016 توسط Debra Silverman. همه حقوق محفوظ است
ناشر: Press Findhorn. www.findhornpress.com
زیرنویس توسط InnerSelf

منبع مقاله

عنصر گمشده: مهربانی برای شرط انسانی
توسط Debra Silverman

عنصر گمشده: الهام بخشیدن به شرط انسانی توسط دبرا سیلورمن.In عنصر گمشده، نویسنده دبرا سیلورمن طبیعت انسانی را به شیوه ی دلسوزانه و مختصر توصیف می کند. هر کس دلش می خواهد درک شود و نویسنده برای ما راه هایی پیدا می کند تا خود را در عمق با معرفت آرکه تایپ ها آشنا کنیم.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

دبرا سیلورمندبرا سیلورمن به صورت فردی و همچنین در کارگاه های آموزشی به منظور تحمیل حکمت عاطفی از طریق یک زبان ساده که ویژگی های آب، هوا، زمین و آتش را شرح می دهد، کار می کند. او مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی را از دانشگاه آنتونیو دریافت کرد. او در دانشگاه نیویورک تحصیل کرده و در دانشکده رقص در دانشگاه هاروارد تحصیل کرده است. اطلاعات بیشتر در DebraSilvermanAstrology.com.

کتاب های مرتبط

at InnerSelf Market و آمازون