درس های ما را از طریق بحران و داستان های زندگی مطالعه کنید

درس های ما را از طریق بحران و داستان های زندگی مطالعه کنید

Sآگهی اما درست است، ما همه از خاک درد می رویم ....بحران هایی که در زندگی ما بوجود می آیند اینجاست که به ما خدمت می کنند، نه به ما آسیب برساند. به نظر میرسد که بحران به عنوان غیرقابل انعطافپذیری چیزی بیش از نفس خود است که تلاش میکند توجه شما را جلب کند تا مسیر شما را نشان دهد. روح از درد، بحران و تروما برای بیرون آمدن از ما استفاده می کند.

آب مرطوب است، آتش گرم است، انفجار انبه بسیار بزرگ است، و دوران کودکی شما طراحی شده است به شما در ارائه به شما درد، مرگ، رها کردن، سوء استفاده، و ضربان قلب درست در ابتدا طراحی شده است. زندگی اهمیت نمی دهد که درس های شما چقدر سخت باشد یا اگر بتوانید آنها را مدیریت کنید. زندگی فقط می خواهد شما را به یادگیری و رشد، و نگه داشتن قلب خود را به طور گسترده ای باز است.

شما از طریق این زندگی به دنبال یادگیری درس ها و توجه به آموزه های زندگی هستید، آیا شما آن را می دانید و یا نه، آیا شما آن را دوست دارید یا نه، آیا شما آن را دریافت کنید یا نه. چه نوع کارمائی دارید؟ کارما خوب، کارمای بد - خیلی بد است هیچکس نمی داند منظورش چیست.

حقیقت سخت: از هنگام تولد، شما یک چمدان نامرئی پر از خطوط داستان و درامات بدون یادآوری آگاهانه خود را پر کنید. شما اولین نفس خود را می گیرید، سپس شما در پایین پایین می کشید، و شما مرکز مراحل اولیه - یک عضو از نژاد بشر است. عجله به سمت بیدار شدن و یا خروپف از طریق آن - این یک انتخاب است. این زندگی است یک نفس، بعضی از کارما، بدن و یک داستان آبدار بزرگ. دوره زمانی. توقف کامل شما وارد می شوید و سپس زخم می آید.

درمانگران میلیون ها دلار را به جزئیات داستان خود می اندازند. آنها به شما کمک می کنند تا کشف کنید که چرا شما رنج می برید، و آنها گوش دادن با دقت، به دنبال چه کسی سرزنش، و چگونه شما آمد به اعتقاد نسخه خود را از داستان. آنها به شما کمک می کنند تا راه حل هایی را پیدا کنید تا احساساتتان را بهتر کنید و سپس با خوشحالی پیشنهاد می کنید که هفته آینده برای مقابله با دور بعدی برگردید.

اشتباه نکنید، مهم است که داستان های ما را بگویید و زخم را توصیف کنید - اما با چه هدف؟

مرکز تمرین روانشناختی من و سایر درمانگران که اهمیت دارند، این است که: چگونه می توانم به شما کمک کنم داستان های نادری خود را به یک هدیه و یک درس تبدیل کنم؟

"درمان درد به درد است. "
-RUMI

قدرت داستان شما

من به نسل جوان نگاه کرده ام - برای آنها احساس می کنم این نسل خاص رنج می برد. انتظار می رود فارغ التحصیلان کالج در جهان بیرون بیایند و موفق باشند، وفادار، قابل اعتماد، مهربان، شناخته شده، محترم، در زمان مناسب، زیبا و غنی باشند. ما انتظار داریم شما ازدواج کنید، مالیات بدهید، یک خانه بخرید، به کلیسا بروید، هرگز به جز همسرتان فکر نکنید و فرزندتان را کامل کنید. موفق باشید با آن.

آنچه آنها باید به ما بگویند این است: آماده باشید. شما شکست نخورده اید، در بعضی مواقع شکست خواهید خورد و به اضافه وزن، معتاد و سالخوردگی تبدیل خواهید شد. فرزندان شما به مواد مخدر وارد می شوند و به شما آسیب می رسانند برخی از تراژدی ممکن است به آنها برسد. والدین شما ممکن است هرگز درک شما را نداشته باشند و یا حتی بخواهند شما را درک کنند و هر گام راه خود را تردید می کنید.

این ها بینشی است که من از تماشای طبیعت انسانی تا نزدیک و نزدیک به شخص بیش از سه دهه جمع آوری کردم. من شما را مورد مطالعه قرار داده ام و قصد دارم با آشکار صحبت کنم.

شناسایی نشانه های دوران کودکی ما

همه ما تصمیم گرفتیم که مادر، پدر و خواهر و برادرمان را دوست داشته باشیم. ما قبول کردیم دوران کودکی خود را به عنوان "طبیعی". مهم نیست خط داستان چیست - چگونه دیوانه و یا مستقیم آن بود - ما همه مجبور به غذا خوردن، خواب، رفتن به مدرسه، به دنبال عشق، و امیدوارم که کسی مراقبت. ما طبق شرایط مجبور شدیم واقعیت والدینمان را قبول کنیم - تا زمانی که ما توانستیم خانه هایمان را ترک کنیم و سفرهایمان را به عنوان افراد آغاز کنیم. مهم نیست که کجا رفتیم، تأثیرات کودکی ما را تحمل کردیم.

مهم نیست که چند کتاب معنوی که خواندید، کریستالهایی که شما نگه دارید یا پودر پروتئین سبز که می نوشید، نمیتوانید از داستان خود بدون شناسایی رکورد شکسته خود مطلع شوید و بدانید که چگونه از شما حمایت می کند یا آن را پشتیبانی می کنید. شما هستيد که هستيد - اين در مورد تغيير ماهيت خود نيست، در مورد بازنويسي داستان، در آغوش گرفتن سايه خود با شفقت است، به طوری که شما بتوانيد اين زندگي را برکت دهيد و از قدردانی به عنوان نوعی مهربان بودن زندگی کنيد.

درد به عنوان دروازه ای برای حکمت

من می توانم با اطمینان به شما بگویم این است: هر کجا که بزرگترین درد شما در زندگی است - هرچه که داستان شما را در اطراف مانند یک دوست خسته کننده است که شما فقط نمی توانید خلاص شدن از شر آن را - در آن سوخت موشک دروغ است که شما را به هدف و عقل خود را. درد و هدف شما یکسان هستند.

شخصا، در نظر دارم که تفکر درد به عنوان دروازه ای برای حکمت یک ایده وحشتناک است، زیرا ما همه در برابر آن مقاومت می کنیم. هیچ کس مایل به درس های سخت نیست. بسیاری از ما انکار می کنیم، اجتناب می کنیم، و به همان اندازه می توانیم از درد دور شویم. اما مهم نیست. درد نقطه ی اصلی اولیه ما برای یادگیری درس های مهم است. دوره زمانی.

لحظه ای را برای منعکس کنید و آن را سخت نمی بینید. هر زمانی که درد واقعی را تجربه کرده اید، مرحله ای از رشد را وارد کرده اید. آیا درس را آموختید و راههای خود را تغییر دادید، یا داستان خود را دوباره و دوباره تکرار می کنید؟

داستان فقط برای شما طراحی شده است

نترس - داستان تکراری شما کاملا برای شما طراحی شده است. مثال دالایی لاما را در نظر بگیرید. اگر به زندگی خود نگاهی بیندازید، خواهید دید که چطور او برای یادگیری (و سپس به ما آموزش می دهد) در مورد رفتن به آنجا تنظیم شده است.

او در سن سه سالگی به عنوان دالایی لاما شناخته شد و مجبور به ترک خانه والدینش بود. این چیزی است که با آن اتفاق می افتد رینپوها - آنها از خانواده هایشان دور می شوند و به عنوان رهبران آموزش دیده اند. پادشاهی سلطنتی تمرین طول عمر خود را به عنوان یک کودک نو پا آغاز کرد.

به عنوان یک بزرگسال، او مجبور به ترک یک بار دیگر، زمانی که چین اعطا کرد که او و راهبان او دیگر در تبت خوش آمدید. آنها مجبور شدند معبد خود را ترک کنند، هرگز دوباره بازگشت نکنند.

"اکثر مشکلات ما ناشی از آن است
برای تمایل پرشور ما
و دلبستگی به چیزها .... "
- دالای لاما

یادگیری درس در داستان ما

هر یک از ما دارای یک زندگی بر اساس یک سری درس است. باید درس ها را یاد بگیریم، ما شفا دهنده ها و معلمان می شویم. اگر نه، ما قربانیان و دانش آموزان باقی می ماند، و مجبور به تکرار نیاز ما به یادگیری همان درس بیش از هر زمان دیگر است.

یکی از مشتریان من به خاطر عیسی مسیح مورد عصبانیت و ضرب و شتم قرار گرفت. او اکنون یک معلم درجه سوم است که برای علائم قلدری تماشا می کند و دانش آموزان خود را بسیار چیزهایی می آموزد که از دست اول یاد گرفته است - این مهربانی و محبت به اندازه ریاضی و خواندن نیز مهم است. بحرانی که در نهایت موجب شد او را تبدیل به یک مرد خوش تیپ، مرد همجنسگرا و یک معلم عالی کند.

آنچه که ما با داستان خود انجام می دهیم کلیدی است که در آینده اتفاق خواهد افتاد. از آنجا که شما این کلمات را می خوانید بدان معنی است که شما به دنبال یک فرمول برای کمک به خودتان از طریق درد هستید. زمان و بلوغ طول می کشد. دالایی لاما در سن سه سالگی خانواده اش را ترک کرد. دوست ما معلم ابتدا برای درس قلدری خود در کلاس سوم قرار گرفت. هنگامی که تأثیر ترومای شما رخ داد چه سالی بود؟

هیچ سوالی وجود ندارد که اکثر ما در مسیر خوبی از «عادی بودن» فرو می ریزد و به دیوار فاجعه بسپاریم، سقوط کنیم و سپس دوباره بیدار شویم. روح همیشه با تلاش برای توجه شما ایستاده است.

همه ما صبر و تحمل را از دست خواهیم داد. این فاکتور ضعیف، تروما، درام، داستان احمقانه، تماس بیدار شدن است. برخی از شما در حال حاضر در بحران هستند که شامل امور مالی، دلهره، افسردگی، ترساندن بهداشت و یا مسائل مربوط به رابطه است. آیا ایمان دارید که ادامه یابد؟ آیا اعتماد می کنید که در داخل داستان تان وجود دارد، که به دلیل آن اتفاق می افتد و شما در برنامه منظم هستید؟

"انسان نیاز به مشکلات دارد آنها برای سلامتی ضروری هستند. "
- CARL JUNG، THE Tغافلگیر کننده FUNCTION

بحران برای دیدن می آید

هنگامی که بحران به دیدار رسید، یک بار در زندگی خود فکر کنید. داستان ای که شما را در کنار سرتان قرار داد، چه خبر بود؟ شاید شما متوجه شدید که شوهرتان یک رابطه داشته است. شاید شما با یک بیماری تشخیص داده شدید. نفس می گوید: "خدای من، این وحشتناک است! من رد شده ام، من غیر قابل تحمل هستم! خدا من را ترک کرده است. "

"واقعا؟" ناظر می گوید: "شاید این فرصتی است تا ایمان شما را به چالش بکشد. شاید این یک چیز خوب است و وقت آن رسیده است، زندگی خود را دوباره مرور کنید، به دنبال مشاوره باشید. "

مهم است که داستان - بحران - گفته شود، اما نه، بنابراین ما می توانیم آن را به واقعیت تبدیل کنیم و آن را مانند یک نشانه بکار ببریم. اگر ما حکمت داشته باشیم تا بررسی کنیم که چه اتفاقی برای ما افتاده و از یک مکان غیرواقعی صورت گرفته است، و ببینیم که درد به ما فرصتی برای یادگیری و رشد داد؟

انتقال درد به عقل

داستان های ما مواد مغذی کامل را برای برداشت عقلانیت حمل می کنند - من قول می دهم که این درست است. کار ما به عنوان کیمیاگران این است که درد را به عقل تبدیل کنیم. کسانی از ما که علاقه مند به رشد و تکامل هستند در اینجا برای خوردن سم هستند - طریقه استفاده طاووس از قارچ درختان و سپس تبدیل سم به رنگ.

ما انتخابی داریم؛ برای تبدیل درد ما به زیبایی. بعضی از ما به خواب میرویم، دیگران از خواب بیدار خواهند شد. این یک انتخاب است شما می توانید زندگی شکایت و قربانی کردن، و یا زندگی که روح خود را برآورده است.

"ما باید هر کدام یک راه زندگی را هدایت کنیم
با خود آگاهی و محبت
تا آنجا که می توانیم انجام دهیم. سپس،
هرچه اتفاق می افتد، ما هیچ تردیدی نخواهیم داشت. "
-DALAI LAMA

نارسایی قلب، بیماری، ناامیدی مالی، مرگ، رها کردن - آن را نامگذاری کنید. شغل شما در این زندگی این است که له کردن و اصلاح داستان های خود را انجام دهید - به سختی فرو برد، بیت های سخت و زبر و تبدیل آنها به مواد مغذی قابل هضم، نه فقط برای تکامل خود، بلکه همچنین برای تمام گونه های ما. به خاطراین هست که ما اینجاییم. ما باید بدون قضاوت بدون قضاوت رشد کنیم، بنابراین ما می توانیم زندگی و مشارکت داشته باشیم و به طور کامل تر دوست داشته باشیم.

یادگیری درس های ما و آسیب پذیر بودن

چیزی نیست که ظاهر شود. درسهایی که شما حمل می کنید، قریب به اتفاق هستند، اما آنها فقط چیزی است که توسط روح شما تعیین شده است. من می دانم که به نظر می رسد معنوی و بلند، اما من قول می دهم، این درست است. هنگامی که به داستان خود میگویید، متوجه خواهید شد که "من یک داستان به خودم میگویم. بنابراین شکست دادن و متقاعد کردن - آیا درست است؟ "

مسیر انسان همیشه شامل درد و تاریکی است. ببینید که ما از طریق درد متولد شده ایم. این چطور است که اینجا می رود

انسان بودن به معنی فروتنی است - در بدترین حالت آن شامل تحقیر است. هر یک از ما در خیابان به نام خیابان خلع سلاح راه می روند. ممکن است احساس غرق شدن و بدون استعفا داشته باشیم. اما در آن زمان که ما در آن هستیم، در عمیق ترین سطوح، و نزدیک به زانویم، شکم نرم ما ظاهر، باز و مناقصه است. و بالاخره یاد می گیریم: در حال آسیب پذیری، شجاعت بیشتری نسبت به تظاهر به قوی بودن و بالاتر از همه دارد.

آیا شما به میل خود اجازه می دهید انسان بدون سپر و اعتراض باشد؟ خوب است که اعتراف کنم: من ترسیدم دوستت دارم. من ناراحت هستم. من تنها هستم.

بیدار شدن

زمین به این معنی نیست که آیا انسان با یک لمس نرم از خواب بیدار می شود یا نه. تکامل بدون ما به راه خود ادامه خواهد داد، همانطور که با دایناسورها، بی تفاوت نسبت به درد ما. من دوست دارم فکر کنم ما یک آزمایش خدایان هستیم. آنها ما را تماشا می کنند و تعجب می کنند که مسیر ما چیست. آنها شما را تماشا می کنند، از این که شما به دنبال راهنمایی ها، ارواح، فرشتگان و حکمت هستند، به دنبال آنها هستید.

سؤال این است: آیا شما احساس برانگیختگی و گوش دادن به تماس های بیدار شدن را احساس می کنید؟ یا برای رسیدن به توجهتان به نمایشنامه نیاز دارید؟

© 2016 توسط Debra Silverman. همه حقوق محفوظ است
ناشر: Press Findhorn. www.findhornpress.com
زیرنویس توسط InnerSelf

منبع مقاله

عنصر گمشده: مهربانی برای شرط انسانی
توسط Debra Silverman

عنصر گمشده: الهام بخشیدن به شرط انسانی توسط دبرا سیلورمن.In عنصر گمشده، نویسنده دبرا سیلورمن طبیعت انسانی را به شیوه ی دلسوزانه و مختصر توصیف می کند. هر کس دلش می خواهد درک شود و نویسنده برای ما راه هایی پیدا می کند تا خود را در عمق با معرفت آرکه تایپ ها آشنا کنیم.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

دبرا سیلورمندبرا سیلورمن به صورت فردی و همچنین در کارگاه های آموزشی به منظور تحمیل حکمت عاطفی از طریق یک زبان ساده که ویژگی های آب، هوا، زمین و آتش را شرح می دهد، کار می کند. او مدرک کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی را از دانشگاه آنتونیو دریافت کرد. او در دانشگاه نیویورک تحصیل کرده و در دانشکده رقص در دانشگاه هاروارد تحصیل کرده است. اطلاعات بیشتر در DebraSilvermanAstrology.com.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = کتابهای دالایی لاما؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده