بررسی زمان واقعی واقعیت: علل تغییرات ما چه هستند؟

آیا شما مقاومت کرده اید؟

مطمئنا، بسیاری از ما چیزهایی در زندگی ما اتفاق می افتاد که مناسب و یا سازنده نبودند: از نظر احساسی و فیزیولوژیکی مورد سوء استفاده قرار گرفتیم؛ ما از لحاظ جسمی و ضرب و شتم؛ ما مورد آزار و شکنجه قرار گرفتیم ما مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفتیم. این اتفاق افتاد ما آنجا بودیم. ما احساس ترس، درد، حس خودخواهی را احساس کردیم.

و هیچ چیز شخصی نبود. این اتفاق می افتد به هر کس دیگری که در آن لحظه در زمان، در آن محل، با این رابطه با آن افراد، تحت آن شرایط شرایط و شرایط بود.

با این وجود، چگونه ممکن است ما تصمیم به ساخت کل زندگی و خود تصاویر در اطراف چنین رویدادهایی داشته باشیم؟ چگونه ممکن است ما تصمیم گرفتیم به طور بی وقفه برخی چیزهایی را که سالها پیش رخ داده اند به یاد بیاوریم، نه اینکه در حال حاضر زندگی کنیم و با بقیه زندگی مان ادامه می دهیم؟ تا زمانی که ما تصمیم به دیدن این رویداد یا حوادث، به عنوان اندازه گیری برای زندگی ما، ما در گذشته به دام افتاده و هیچ شکی واقعی برای تغییر باورهای ما و یا زندگی ما، و همه بر اساس ادراک است که زندگی به نحوی ما را به نوعی به ما نشان می دهد و آنچه که برای ما اتفاق افتاده است، چه کسی است و چه چیزی ما هستیم.

توسط گذشته ما و درک ما از گذشته تسخیر شده است

تا زمانی که ما این را به این طریق ببینیم، ما درست میگوییم و زندگی ما هرگز تغییر نخواهد کرد. ما با گذشت گذشته ما به دام افتاده و با درک ما از گذشته، زندگی ما بی نهایت همان چیزهایی را دوباره و دوباره دوباره تکرار می کند تا زمانی که ما تصمیم به ترک گذشته و شروع به زندگی بقیه زندگی خود را بر اساس در اطلاعات مختلف

نمونه ای فوق العاده از این مفهوم شخصیت اصلی فیلم است، روز موش خرمای کوهی امریکا. او به معنای واقعی کلمه در همان روز دوباره و دوباره دوباره زنده شد، تا زمانی که او آمد به درک این بود که چگونه دیگران با او رفتار می کنند، اما این بود که چگونه او به دیگران عمل می کند که در زندگی خود کار می کند تفاوت.

در حالیکه بیشتر یا ما واقعا در همان روز به طور مداوم زنده نمی شویم، اغلب این کار را به صورت ذاتی انجام می دهیم تا زمانی که تصمیم بگیریم گذشته را ترک کنیم و کارها را به روش دیگری انجام دهیم.

چه سوراخ شما را نجات دادید؟

مثال دیگری از این داستان در مورد فردی است که در یک آپارتمان در مرکز شهر زندگی کرده و هر روز کار می کند. در روز، او از ساختمان خود بیرون آمد، همانطور که او همیشه انجام داده بود، و در نیمی از راه بلوک، به این سوراخ بزرگ افتاد. او تمام روز را برای عقب نشینی از سوراخ گرفت. اون رفت خونه. تمیز کردن. به رختخواب رفت.

صبح روز بعد او بلند شد و قصد داشت کار کند. او در سمت چپ راست حرکت کرد و در نیمی از راه بلوک، او دوباره به سوراخ بزرگ افتاد. او تمام روز برای صعود به عقب از آن سوراخ گرفت و او روز دیگر کار را از دست داد. اون رفت خونه. تمیز کردن. به رختخواب رفت.

صبح روز بعد او به کار خود ادامه داد. او در گوشه سمت راست حرکت کرد و در نیمی از راه بلوک، دوباره به همان حفره بزرگ افتاد. او تمام روز را برای برداشتن از سوراخ گرفت و او روز سوم کار را از دست داد. اون رفت خونه. تمیز کردن. به رختخواب رفت.

صبح روز بعد او بلند شد، آماده کار شد، ساختمان را ترک کرد، از خیابان گذشت و به کار ادامه داد. او سرانجام متوجه شد که اگر او چیزها را کمی متفاوت انجام دهد، او در زندگی خود می تواند نتایج متفاوت داشته باشد.

این خیلی FACTS یا اعتقادات ما نیست که ما را محدود کرده است. این درک فاکتورهایی است که BELIEFS ما را ایجاد کرده است که ما را محدود کرده است. اگر ما خودمان را مجذوب خود کنیم و زندگیمان متفاوت باشد، پس همه چیز تغییر خواهد کرد.

دلیل ما تغییر نمی کنیم

اغلب اغلب، حتی با دانستن این همه، ما تغییر نخواهیم کرد. در بیشتر موارد، این به این دلیل است که ما نمی خواهیم تغییر کنیم. ما داریم سرمایه گذاری می کنیم تا چیزهای خاصی را به طرق خاصی ببینیم، جهان و دیگران را به روش خاصی ببینیم و اگر اجازه دادیم این چیزها را تغییر دهیم، به نظر ما گذشته و همه چیزهایی که ما بی معنی و بی معنی می دانیم را می سازیم.

هنگامی که این چنین است، ما مقاومت در برابر تغییر ایجاد می کنیم.

شیوه تغییر ما این است: اگر من تغییر کنم، این پذیرش است که در گذشته اشتباه بودم. می توان گفت که من در گذشته اشتباه کرده ام. به طور خلاصه، ما خودمان را "ضرب و شتم" کردیم. تغییر دشمن ماست.

ما تغییر را فقط به روش دیگری می توانیم بگوییم که ما "به اندازه کافی خوب نیستیم". ما در گذشته "خوب نیستیم" و ما باید "بهتر" انجام دهیم. با توجه به این دیدگاه، جای تعجبی نیست و رشد شخصی برای رسیدن به آن بسیار سخت است.

این اتفاق می افتد، زیرا ما در حال حاضر در حال یادگیری آنچه که در اینجا یاد می گیریم، و ما با استفاده از این اطلاعات به موقع به وقایع اتفاق می افتد که در گذشته اتفاق می افتد. ما از اطلاعات و مهارت های جدید به عنوان راهی برای اثبات اینکه ما در "PAST" "به اندازه کافی خوب نیست" استفاده می کنیم، زیرا ما نمی دانستیم که چه چیزی اکنون می دانیم.

"من نمی خواهم تغییر دهم زیرا به من نشان می دهد که من در گذشته اشتباه کرده ام. من نمی خواهم تغییر دهم، زیرا وقتی در مورد این نمی دانم، شکست های گذشته من مشخص می شود."

زمان برای بررسی واقعیت

آیا می خواهید تغییر دهید؟ ما مقاومت کرده ایم تا تغییر ایجاد کنیمببخشید، زمان برای بررسی دقیق واقعی است: ما نمی دانستیم چه چیزی را می دانستیم قبل از اینکه آن را می دانستیم، پس چگونه می توان آن را به چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، اعمال کرد؟

با استفاده از چنین منطق غیر منطقی می تواند ما را برای همیشه در یک حلقه مداوم به دام اندازد که هرگز به اندازه کافی خوب نیست. چیزی جدید وجود خواهد داشت که فردا یاد می گیریم، که چیزی را که امروز می دانیم، "به اندازه کافی خوب" می سازد.

من می توانم از چنین منطقی به این شیوه استفاده کنم: "اگر من در حال حاضر مهارت ها، توانایی ها و منابع من را در حال حاضر داشته باشم، دانش من از آن مهارت ها، توانایی ها و منابع و فرصت من برای استفاده از آنها، در زمان به یک سال یا دو تا قبل از طلاق من، من می توانم ازدواج من را نجات دهد! " چطور احمق بودم که نباید از آن استفاده کنم؟ البته این بدان معناست که مهارت ها، توانایی ها و منابع من برای من در دسترس بود پس از آن "به اندازه کافی خوب نیست" و آنچه که من انجام دادم "به اندازه کافی خوب نیست" - بر اساس آنچه من امروز می دانم.

چالش با چنین منطقی این است که من مهارت ها، توانایی ها و منابع من را امروز به عنوان یک نتیجه از طلاق، به رغم طلاق، به دست آورده ام. من اینجا بدون حضور وجود ندارد.

تغییر طبیعی رشد طبیعی زندگی است

من معتقد هستم که تغییر طبیعی رشد طبیعی زندگی است و چیزی مانند «شکست» وجود ندارد. فقط بازخورد، فرصت دیگری برای یادگیری وجود دارد. این همه در چگونگی مشاهده آن است. ما می توانیم در زندگی ما نارسایی داشته باشیم، یا ما می توانیم فرصت های آموزشی داشته باشیم.

شاید یکی از بهترین داستان هایی که این نقطه را نشان می دهد، درباره توماس ادیسون است. ادیسون 10,001 تلاش کرد لامپ را اختراع کند. این زمان 10,001 است زمانی که مدل کار خود را دریافت کرد. کمی بعد از آن یک خبرنگار از او پرسید: "آقای ادیسون، چطور احساس کرد که 10,000 بار شکست خورد؟"

ادیسون پاسخ داد: "پسر، من هرگز شکست ناپذیر بودم. شانس 10,000 برای یادگیری چیزی جدید داشتم. هر بار که توانستم چیز جدیدی یاد بگیرم که می توانستم به تلاش بعدی اعمال کنم."

یک نگرش شگفت انگیز!

فرصت های یادگیری

اکثر ما وقتی فرزندانمان در حال یادگیری دوچرخه یا اسکیت بودند، بیشتر از کودکانمان به عنوان بزرگسالان پایبندیم. هنگامی که ما فرزندان بودیم، هر بار که سقوط کردیم، به عقب برگردیم و ادامه دادیم تا اینکه ما مهارتهایی را که میخواهیم یاد بگیریم تسلط پیدا کردیم.

به عنوان یک بزرگسال، اکثر ما به ندرت این کار را می کنند. ما می ترسیم که اولین بار به چیزی احمقانه یا احمقانه نگاه کنیم. ما از آنچه دیگران از ما فکر می کنند می ترسیم. اگر ما احساس کنیم که ما حداکثر نتیجه مطلوب را در یک لحظه نمی گیریم، به سرعت از بین می روند. ما این را "درست" نکردیم، بنابراین ما یکبار دیگر "شکست" را تبدیل می کنیم و راه می رویم.

واقعیت این بود که همه چیز در آن است که ما آن را درک کردیم.

با توجه به این که برخی از فرصت های یادگیری بیشتر از دیگران بهینه خواهد بود با این حال، ما "یادگیری"، شکست غیرممکن است. به منظور فاجعه، ما باید به نتیجهای برسیم که هرگز اتفاق نخواهد افتاد و گذشته ای که هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. اگر ما خودمان اجازه می دهیم "یاد بگیریم"، "تغییر" و "رشد" را از آنچه که در زندگی ما اتفاق می افتد، هیچ "نتیجه نهایی"، هیچ نقطه پایانی وجود ندارد، و ما نمی توانیم در هر چیزی شکست بخوریم.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر
انتشار آبی دلفین. © 1999
www.bluedolphinpublishing.com

منبع مقاله

شما ممکن است
توسط چارلز فراست

شما ممکن است توسط چارلز فراست.ممکن است شما نشان می دهد که چگونه ذهن ما می تواند ما را از اینکه ما واقعا هستیم جلوگیری کنیم. برنامه های دوران کودکی به ما آموختند که چگونه در راه های ترسناک یا عدم توازن فکر کنیم. اکنون می توانیم یاد بگیریم که چگونه ذهنمان واقعا "کار می کنند"، و چگونه از ذهنمان برای رسیدن به هر چیزی که می خواهیم استفاده کنیم.

اطلاعات / سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

چارلز فراست

چارلز فرست سخنران تمام وقت است و در کنفرانس های جدید و کلیساهای متافیزیکی و همچنین در مراکز خودآموزی و کتاب فروشی ها در سراسر ایالات متحده و کانادا تدریس می کند. آقای Frost یک برنامه نویسی گواهی دهنده نورولوژیک است و زمینه فروش، بازاریابی و آموزش دارد.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = تغییر شخصی رشد؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده