آزاد کردن خود را از کلفت و ذهن متلاطم

آزاد کردن خود را از کلفت و ذهن متلاطم

من اغلب در مورد میز میز گرد که یک بار متعلق به عمه من بود اغراق شده بود. این یک پارچه ابریشم دوراهی ویکتوریا است که از ابریشم عاج است. در آن یک عکس عروسی کوچک در یک قاب نقره ای، مجسمه های شیشه ای کوچک، یک گلدان پرسلن دست نقاشی شده و یک ارکیده، تمام هدایا از دوستان عزیز وجود دارد. برای بعضی ها، جدول یک اشتباه از اختلاف است. برای من، هر شی گنجی است که من را به کسانی که عشق در آنجا نمایان است، متصل می کند.

وقتی ما به صورت آگاهانه چیزی را که محیط زیست ما را برآورده می سازیم، با سفر درونی ما هماهنگ می شود. خانه ما خواهد بود استقبال، آرام و شدید شخصی. به جای تقلید از یک مجله طراحی داخلی، هر کتاب در قفسه، هر نقاشی روی دیوار و حتی دکوراسیونهایی که در کریسمس استفاده می کنیم، منعکس کننده آنچه که ما هستیم و مهم تر از همه مهم است.

کمتر بیشتر است و بیشتر کمتر است

به عنوان نیاز به کاهش بیشتر، قدردانی از آنچه که ما افزایش می یابد. زندگی ما با فراوانی فرا می رسد، اما نه به معنای معمول. ما زمان بیشتری داریم به جای صرف صرف انرژی برای چیزهایی که نیازی نداریم، ما می توانیم پیاده روی های طولانی، خواندن و یا ساخت قلعه درخت را با بچه ها انجام دهیم. با کم تر به تمیز کردن و اصلاح، می توانیم روی تمرکز تمرکز کنیم که ابعاد زندگی را به هدف ما اضافه می کند و تجربیات معنوی، اجتماعی، فیزیکی و ذهنی ما را غنی سازد.

با زندگی بی نظیر، ما پول بیشتری داریم این به این معنا نیست که ما بیشتر درآمد کسب میکنیم (اگر چه برای برخی از افزایش درآمد ناشی از uncluttering)؛ ما به سادگی کمتر خرید میکنیم. اما زمانی که ما این کار را انجام می دهیم، پیش بینی شده است، نه تحریک، چرا که می دانیم که آنچه که در زندگی ما به ارمغان می آورد، باید سودمند با هدف و معنوی باشد.

یک زندگی بی نظیر باعث سردرگمی می شود. با چیزهایی که در مکان های خود هستند، ما زمان و ناامیدی را صرفه جویی می کنیم. ما در طول روز با اعتماد به نفس و وضوح به جای چرخش به چرخش به عنوان ما اجرا می شود دیر، معاملات دو کتاب، و یا آنها را به طور کامل فراموش کرده ام. با یک برنامه ای که به محدودیت ها و منافع ما احترام می گذارد، یک فهرست نوشته شده برای انجام کار (نه آنچه که در ذهنتان نگهداری می کنید) و لذت بردن از آنچه ما انجام می دهیم، عمق خواهد بود.

زندگی بدون اختلال داخلی و خارجی سالم است. تحقیقات تایید می کند که محیط فیزیکی ما، خانه یا دفتر آن، تاثیر می گذارد که چگونه احساس می کنیم در داخل است. محیطی سازمان یافته به طور مثبت بر ریتم های قلب و فشار خون تاثیر می گذارد و اضطراب و تنش را کاهش می دهد. ما بیشتر لبخند می زنیم، عمیق تر نفس می کشد و جزئیات را در اطراف ما می بینیم. ما می توانیم بسیاری از عوامل که محیط ما را با کاهش سر و صدا مزاحم، از بین بردن اختلاف بصری، و فن آوری بنده ما به جای استاد ما کنترل. با اتخاذ مسئولیت زمان ما با برنامه ریزی های طولانی، فضای برگ را برای ما فراهم می کند تا به طور کامل درگیر با فشارهای کاهش یافته و لذت بیشتر شود.

ذهن بی نظیر اجازه می دهد که فضا را برای پرورش زرق و برق دوران کودکی ایجاد نماید که کل شهرهای را از کارتن های تخم مرغ ایجاد می کند یا یک دستور غذای سس ماهی سرخ شده آشپز را ایجاد می کند. ذهن ناخودآگاه ما را به فکر کردن در مسیرهای جدیدی می اندازد که می تواند به پول جدی تبدیل شود اگر آن سس ماهی آزاد می شود یا آن رول برنده پولیتزر می شود.

زندگی بی نظیر از شادی لذت می برد. هنگامی که ما عاشق آنچه ما انجام می دهیم، زمانی که کار ما منعکس کننده اشتیاق و بهره گیری از هدیه ها و استعدادهای ما است، ما فوق العاده و دیگران بهره مند شوند. چند سال پیش باب و من یک اتوبوس شهرستان را از La Jolla، یک جامعه در انتهای شمال سن دیگو، برای بازدید از باغ وحش گرفتیم. راننده اسامی هر توقف را اسکن کرد و هر مسافر را با لبخند بی رحمانه و سلامتی همسایگی در آغوش گرفت. همانطور که اتوبوس در حال حرکت بود، مردمی قطعات قطعه ای از اخبار را فروختند. اگر چه ما در یک شهر بزرگ با مسائل بزرگ شهر بودیم، جو در اتوبوس احساس پیک نیک کلیسای کوچک شهر را داشت - هرچند که ما در میان غریبه ها بودیم. در حالی که راننده حمل و نقل که احترام به محیط زیست را فراهم می کند، او نیز شغل خود را با لذت که شامپاین حباب مانند رنگ آمیزی رنگ.

درب بی نظیر برای فرصت های جدید باز می شود

زندگی بی نظم با امکانات امکان پذیر است. من Janet Stewart Lilly را ملاقات کردم در حالی که مسیر دوچرخه سواری در Derbyshire، در نزدیکی مرز ویلز. او در لندن زندگی کرده و برای یک شرکت چاپی ملی کار کرده است. در حال حاضر او اداره کوچک گردشگری را اداره کرد که در آن من برای یک نقشه متوقف شدم. او به طرز شگفت انگیزی باز و جذاب بود و پیش از آنکه او درباره تغییر زندگی شگفت انگیز به من گفت، او و شوهرش، دیوید، زمانی که از شهر نقل مکان کردند، ساخته بودند. جانت توضیح داد که چرا در نامه ای که بعدا به من نوشت:

من کاملا خوشحال شدم از بالا رفتن از نردبان شرکتی. ما به سختی کار می کردیم، به خوبی پرداخت می شد، و درآمد قابل ملاحظه ای برای آخر هفته ها و تعطیلات داشتیم. آیا می توانید اعتقاد داشته باشید که در یک تختخواب یک خوابه [در لندن] زندگی می کنید، من حتی یک خانم تمیز به کار می گیرم! اما خواسته های روزانه [در محل کار] افزایش یافت. همه چیز غیر شخصی بوده و مبتنی بر کامپیوتر است. من در 6 هستم و میزم را ترک نکردم تا اینکه در خانه DND در قطار 7 PM بمانم.

دیوید همیشه خواستار بازگرداندن یک اموال قدیمی بود و بنابراین ما شروع به جستجو کردیم. من هیچ وقت فکر نکردم که مالک افتخار شمع گران قیمت باشد، اما در اینجا ما [در دربیشیر] هستیم. و یک زندگی! من نمی توانم باور کنم که من یک باغبان عجیب و غریب تبدیل شده ام. من همان لباس های قدیمی را پوشانده ام - از اینکه مجبور به نگرانی در مورد ظاهر خود هستم. ما غذای خانگی را می خوریم و ورزش زیادی در هوای تازه می بینم. من همچنین زمان برای دیگران دارم، زمان برای نوشتن نامه ها و صحبت در تلفن، زمان برای خودم، زمان برای غذا خوردن مناسب است. با وجود اینکه ما برخی از چیزها را رد کردیم - امنیت مالی، لباس گران و تعطیلات - من نمی خواهم که به همان شیوه زندگی مان برگردیم.

در حالی که همه ما نمی خواستیم یک دارایی خالی را در باغ بسازیم، در نامه ی جانت با پیام زندگی ناگسستنی - هدفمند، خلاق، معتبر و ذهن پرسیده می شد. هنگامی که کلاهبرداری را آزاد میکنیم، وضوح را مهار می کنیم. اهداف ما متمرکز شده، مسیر ما روشن است. ما می دانیم که چه چیزی مهم است و بقیه را از بین می بریم. ما تجربیاتمان را انتخاب می کنیم و اجازه نمی دهیم دیگران زندگی ما را هدایت کنند. تجربیات مخرب برای ما نیست. ما می خواهیم طعم و احساس و در زندگی داشته باشیم! ما راه بزرگی را می گیریم و حق همه را برای حقیقت خودمان می شناسیم، حتی اگر از ما متفاوت باشد. ما پول را در جای خود گذاشتیم و تفاوت قیمت و ارزش را می دانیم.

زندگی بدون سر و صدا باعث آرامش ذهن می شود. رایگان از وزن افکار منفی و افراد سمی، زندگی ما با روابط تأیید و غنی سازی پر شده است. در عوض عدالت، نارضایتی، غفلت و حسادت، پذیرش و محبت ما را پیدا می کنیم. هنگامی که جهان ما سنگ و رول، ما نگه داشتن، دانستن که زندگی با چالش بافت است. و وقتی آخرین نفس های ما را می گیریم، می دانیم که زندگی ما واقعا ما بود.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
فراتر از واژه های انتشارات شرکت. © 2004.
www.beyondword.com

منبع مقاله

نابود کردن زندگی شما: تغییر فیزیکی، ذهنی و فضای احساسی شما
توسط کاترین گیبسون

کاترین گیبسون زندگی خود را نابود کنیدآيا شما آماده هستيد كه به يك آينده بدون آلودگي برسيد؟ از آلودگی صوتی به شبکه های مالی و روابط استرس زا، اختلال بر تمام جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد نه فقط فضاهای فیزیکی ما. اگر شما فنگ شویی و دیگر روش های سازماندهی را امتحان کردید و هنوز هم نمی توانید در زندگی خود وضوح پیدا کنید، این راهنمای به پایین به شما نشان می دهد که چگونه برای اخراج از مجرمان کلفت و رشد صلح ذهن در خانه و روح خود را پرورش دهید.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی و / یا دانلود کنید نسخه کیندل.

درباره نویسنده

کاترین گیبسونکاترین عضو انجمن روزنامه نگاران کانادایی و هیئت ملی انجمن نویسندگان دوره ای کانادا است. کاترین دارای مدرک کارشناسی ارشد آموزش و پرورش است و یک معلم شناخته شده است که دوره های آموزشی دانشگاه ویکتوریا را ارائه می دهد. کاترین سخنران پویا و رهبر سمینار است و همچنین به کارکنان خصوصی دستورالعمل داده است. کاترین در ویکتوریا، بریتیش کلمبیا مستقر است. وبسایت خود را در www.katherinegibson.com

کتاب دیگری توسط این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1897178239؛ maxresults = 3}

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = cleut clutter؛ maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده