مرزها: مانع آشکار کردن خود "واقعی" مان می شویم

صورت زن که نیمی از آن در سایه است
تصویر جوی ولاسکز 

مرزها ... موانع ... دیوارها ... همه این کلمات معانی مشابه دارند. آنها نشان می دهند که جایی که باید متوقف شود و بیشتر نباشد. در بعضی موارد مرزها و دیوارها عالی هستند. آنها ما را از سقوط بر روی صخره ها جلوگیری می کنند، ما مانع از "عبور از" به "فضا" فردی می شوند، اما بیش از حد "چیز خوبی" می تواند آن را متضاد شود ... بد.

بسیاری از ما ، به ویژه زنان ، در مورد این موارد خوانده ایم و به آنها گفته شده است که برای محافظت از خود در برابر سو abuse استفاده ، مرزهایی را تعیین کنید. در بعضی موارد ، این واقعاً از عهده محافظت برخوردار است ، اما در موارد دیگر تمام این کارها این است که دیواری بین ما و شخص دیگری ، بین ما و خوبی های ما ، بین ما ایجاد کند و چیز جدیدی کشف کند.

من دیگر کسی را صدا می زنم آنها عدد من را به رسمیت نمی شناسند، پس آنها به من زنگ زدند و نمی دانستند که آنها تماس می گیرند ... وقتی من به "سلام" پاسخ دادیم، هر دو از هم جدا شدند و خواستند اولین کسی باشند که هویت ما را افشا کند. او احساس امنیت کرد و اولین کسی بود که میگفت "این خیلی مهم است، شما من را به منزله؟" و تا زمانی که من می دانستم که چه کسی بود، احساس نمی کردم که "این ماری" است. نظر او این بود که غم انگیز بود که هیچ یک از ما احساس امنیت نکردیم تا هویت ما را افشا کنیم.

برگزاری برگشت از شناختن "واقعی" خود

این باعث شد من فکر کنم چند بار ما از آشکار کردن هویت واقعی یا اعتقادات واقعی ما جلوگیری می کنیم تا احساس امنیت کنیم که فرد دیگر با این باورها موافقت کند یا در همان طول موج قرار گیرد. این به ویژه در زمینه باورهای شخصی است که ما در حال تغییر است. ما در اعتقادات جدیدمان ایمن نیستیم، بنابراین ما از بیان آنها در صورتی که کسی با آنها مخالف است یا ما را برای آنها عذرخواهی نکنیم.

در حالی که در بعضی موارد ممکن است عاقلانه باشد، در موارد دیگر ما از رشد ما جلوگیری می کند، از کشف سایر افراد که در جستجوی هم هستند. در 1985، زمانی که مجله InnerSelf را به عنوان مجله محلی در فلوریدا جنوبی شروع کردم، بسیاری از مردم به من گفتند که در فلوریدا جنوبی افراد کافی برای رشد شخصی و سلامت کامل ندارند تا یک بنگاه تبلیغ کننده قابل قبول داشته باشند.

من با آنها مخالف بودم. من می دانستم، و بعدها به درستی ثابت شد که بسیاری از مردم در "گنجه" زندگی می کنند از ترس از "افشای" خود. آنها اعتقادات خود را به تنهایی احساس کردند - آنها معتقد بودند تنها کسانی هستند که تغییر می کنند و بیشتر به خود درون خود متکی هستند. هنگامی که این افراد InnerSelf مجله (یا هر نشریه دیگری را همانند) کشف کردند، متوجه شدند که آنها تنها "تنها" نیستند و به آنها اجازه "بیرون آمدن از گنجه" و جلوگیری از خود می کنند. .. در مورد باورهای آنها و رویاهای آنها.

قرار دادن دیوارهایی که ارتباط و درک را مسدود می کنند

مرزها توسط ماری ت. راسلآیا شما در گنجه ذهن خود، از ترس های شما، اعتقادات خود زندگی می کنید؟ آیا دیوار بین خودتان و مردم اطراف شما قرار داده اید، باور دارید که آنها نمی فهمند؟ آیا شما حقایق خود را از افرادی که با آنها کار می کنید مخفی می کنید، از خانواده خود، از افرادی که با آنها ملاقات می کنید، اعتقاد دارند که آنها شما را قبول نمی کنند در صورتی که می دانستند که شما "واقعا" اعتقاد دارید ... شاید به این باور برسید، مفاهیم عجیب "به عنوان ارتباط با موجودات فرشته، تناسخ، روزه، درمان با قدرت فکر ... هر چه.


 دریافت آخرین با ایمیل


مشکل اصلی پنهان شدن ما در پشت دیوارهای ایمنی این است که مردم اطراف ما از تجربه ما و از دانش جدید ما کسب نمی کنند. اکنون ، من در اینجا در مورد "واعظ" شدن صحبت نمی کنم که می خواهد هر کس و همه را به عقاید جدید شما تبدیل کند ... خواه این یک رژیم غذایی جدید باشد ، یک باور جدید یا یک شیوه جدید رفتار. به اشتراک گذاشتن حقیقت ما با دیگران به معنای تلاش برای متقاعد کردن آنها نیست ... این به معنای صادق بودن با خود و دیگران است. و بله ، گاهی اوقات می تواند ترسناک باشد.

یک پیشگام می تواند خطرناک باشد

با این حال ، اگر همه افرادی که ایده ها و مفاهیم جدیدی داشته اند ، از اشتراک آنها با دنیا امتناع ورزیده اند ، ما هنوز بدون برق زندگی خواهیم کرد ، فکر خواهیم کرد جهان صاف است و به جای پرواز یا رانندگی در همه جا راه می رویم. گرچه ممکن است اعتقادات و دانش جدید شما به اندازه یک اختراع جدید "درهم شکستن زمین" نباشد ، اما ممکن است برای شخصی که آن را با او به اشتراک می گذارید بسیار مهم باشد.

ما هرگز نمی دانیم که چه زمانی اشتراک گذاری از قلب ما تغییر بزرگی در زندگی کسی ایجاد می کند. بعضی اوقات ممکن است آنها منتظر "سرنخی" برای راهنمایی آنها در مسیری جدید باشند و سخنان شما به تصمیم آنها کمک می کند. اگرچه این یک "مسئولیت" سنگین است ، اما ما در قبال آنچه مردم با اشتراک ما انجام می دهند مسئولیتی نداریم. ما به سادگی به دلیل یک نیاز درونی برای بیان آنچه احساس می کنیم "حقیقت ما" است ، به اشتراک می گذاریم ، و سپس شخص دیگر آن اطلاعات را می گیرد و آنها را در زندگی خود اعمال می کند ... یا آنها این کار را نمی کنند. این مسئولیت ما نیست ، انتخاب ما نیست. اما اگر جلوی خود را بگیریم و حرف خود را بلند نکنیم ، فرصت انتخاب شخص دیگر را از او می گیریم. 

بارها ، مردم به من می گویند که مقالاتی که می نویسم مستقیماً با آنها صحبت می کنند ... این شاید به این دلیل است که من برای قانع کردن کسی نمی نویسم ... من به راحتی "جدیدترین" افکاری را که برای من روشن شده است به اشتراک می گذارم .. این اصلاً "فکر جدید" نیست ... اما از نظر من تازه "روشن" است ... و شاید برای شخص دیگری جدید باشد ، یا شاید آنها به سادگی نیاز به یادآوری داشتند.

ما هرگز نمی دانیم که حقیقت ما دقیقاً همان چیزی است که در آن زمان مورد نیاز است. با این حال اگر ما پشت مرز ایمنی خود باقی بمانیم ، همه از دست می دهند. ما از اشتراک و دادن نور و عشق غافل می شویم و شخص دیگر در دریافت از دست می دهد.

احترام به مرزها ، اما تمایل به کشش آنها

مطمئناً اکنون ، فرد باید به مرزهای دیگران احترام بگذارد ، اما همچنین باید اطمینان داشته باشیم که گاهی اوقات این مرزها به کمی کشش احتیاج دارند. ما گاهی اوقات می توانیم بسیار وابسته به "منطقه راحتی" خود باشیم. با این حال ، بسیاری از اوقات ، وقتی ما از آن فضای امن متزلزل شده ایم ، رشد به ما می رسد.

گاهی اوقات ما تکان می خوریم و گاهی اوقات دیگران را تکان می دهیم ... البته به آرامی. ما نیازی به ترغیب یا تغییر کسی نداریم ، ما فقط باید درمورد حقیقت خود صادق باشیم. اگر کسی سخنی را بیان کند که شما با آن مخالفید ، یا "دیدگاه دیگری" در مورد آن "حقیقت" دارید ، پس شاید این "وظیفه" شما باشد که آن را به اشتراک بگذارید ... تا نور شما روشن شود!

ما همه معلمان و دانش آموزان یکدیگر هستیم

چطور می توانیم یاد بگیریم، مگر اینکه با نگاهی متفاوت به اطلاعاتی که با آن آشنا نبودیم، یاد بگیریم؟ ما همه معلمان و دانشجویان هستیم. من از شما یاد می گیرم و از من یاد می گیرید به همین ترتیب شما (امیدوارم) از مردم در زندگی خود یاد بگیرید و همچنین این فرصت را دارند تا از شما نیز یاد بگیرند.

گاهی اوقات ما از اشتباهات مردم ، گاهی از نمونه های آنها (خوب یا بد) یاد می گیریم اما همیشه این فرصت را داریم که به اطراف خود نگاه کنیم و "آینه های کوچک" خودمان را ببینیم. همه ما در یک قایق هستیم و اگر شروع به یادگیری از یکدیگر کنیم و آنچه را که یاد گرفته ایم با دیگران به اشتراک بگذاریم ، شاید بتوانیم سریعتر به جایی که می خواهیم برسیم. 

اگر هر کس در پشت مرز خود جدا زندگی کند، پس هر یک از ما باید چرخ را مجددا بسازد ... نه اینکه از این واقعیت که شخص دیگری این مفهوم را کشف کرده است و ما را به استفاده از آن برای زندگی ما تبدیل می کند.

از درون مرزهایمان پنهان شدیم

من همه ما را تشویق می کنم که از پشت مرزهایمان نگاه کنیم ... ممکن است دریابیم که در پشت آن دیوارها زندگی تنهایی کرده ایم و وقتی "بیرون می آییم" یک گروه کامل از افراد داریم که منتظر هستند "بیرون آمدن" وقتی می بینند که تنها نیستند. یک سرود خوب برای همه ما ممکن است آهنگ قدیمی باشد "این نور کمی از من، من می خواهم اجازه دهید آن را درخشش. این نور کمی از من ...". 

طبق کتاب "خلاقان فرهنگی" ، در زمان تألیف آن در سال 2001 ، ما بیش از 50 میلیون نفر نیرو داشتیم که می خواستیم تحولی در جهان ایجاد کنیم ... ما می توانیم این کار را انجام دهیم ... بگذارید نور شما روشن شود و به ایجاد آن کمک کند زودتر ... نور شما می تواند به "روشن کردن" شخص دیگری کمک کند ، و غیره و غیره ... 

ما می توانیم آن را انجام دهیم! همه هم اکنون: "این نور کمی از من، من قصد دارم اجازه دهید آن را درخشش ..."

کتاب های مرتبط:

آگهی های فرهنگی: چگونه میلیون ها نفر در جهان تغییر می کنند
توسط پل H. ری، Ph.D.، و شری روث اندرسون.

جلد کتاب: خلاقان فرهنگی: چگونه 50 میلیون نفر در حال تغییر جهان هستند توسط پل اچ ری ، دکترای تخصصی و شری روت اندرسون.این کتاب آینده ای امیدوار کننده ای را ارائه می دهد و همه ما را برای گذار به یک فرهنگ جدید، شایسته و عاقل تر آماده می کند. جامعه شناس پل H. Ray و شری روث اندرسون، روانشناس، بر روی سیزده سال تحقیق درباره مطالعات تحقیقاتی بیش از آمریکایی های 100,000 تمرکز می کنند. آنها نشان می دهند که آثار فرهنگی و داستان شگفت انگیز ظهور خود را بر نسل های گذشته، با استفاده از نمونه های زنده و جذب داستان های شخصی برای توصیف ارزش ها و شیوه های متمایز آنها.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی. به عنوان گالینگور نیز موجود است.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

از خاک تا خاک: کود حیاتی برای رشد بسیار خوب است
از خاک تا خاک: کود حیاتی برای رشد بسیار خوب است
by آلن کوهن
اگر شما یا من جو را در دوران کمدی پرخاشگری او ملاقات کرده بودیم ، ممکن بود او را به عنوان یک خام یا ...
افزایش قاطعیت سالم و تمرین ارتباط قاطعانه
افزایش قاطعیت سالم و تمرین ارتباط قاطعانه
by تینا گیلبرتسون
هر یک از ما افکار ، احساسات ، نظرات ، ترجیحات و نیازهایی داریم که لزوماً از بین نخواهد برد ...
هفته فال: 5 - 11 آوریل 2021
فال هفته جاری: 5 - 11 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
10 دلیل رنج مردان
10 دلیل رنج مردان
by بری ویزل
من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما بسیار آسیب پذیر شدیم و ،
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
by نانسی وینچارت
همانطور که وارد آب سرد شدم ، متوجه شدم که بدن یک حوض آبی کاملاً شناور بر روی the

بیشترین مطلب خوانده شده

اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
by جانی دونالد والترز
چه مدت باید مدیتیشن کنید؟ اولین قانون این است که ، با آنچه دیگران انجام می دهند ، کنترل نشوید. چه چیزی خوب کار می کند ...
تاریخ بسیار عجیب و غریب اسم حیوان دست اموز عید پاک
تاریخ بسیار عجیب اسم حیوان دست اموز عید پاک
by کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد
در حالی که آخر هفته از سر اسم حیوان دست اموزهای شکلاتی خود گاز می گیرید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه کارتون است
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
by شارون رز
همانطور که این تمرینات را انجام می دهید ، هدایای ساده ایمانی ، خیریه ، صبر ، ملایمت و مهربانی ...
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
مطالعه دوقلو نشان می دهد که کفر زدن می تواند منجر به یک رفتار ضد اجتماعی شود
by استر روباردز ، UT آستین
ما هیچ مدرکی برای تأیید توضیح ژنتیکی پیدا نکردیم ، "الکساندرا برت می گوید." تفاوت در ...
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
by Editha Wuest و Sabine Schieferle
رابرت کاپلان ، ریاضیدان آمریکایی یک بار گفت: "اگر به صفر نگاه کنید ، چیزی نمی بینید. اما نگاه کن…
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
پلوتو: تاریکی درونی ما قبل از طلوع
پلوتو: تاریکی درونی ما قبل از طلوع
by ایزابل هیکی
پلوتو با اتصال طالع بینی و اساطیر ، جهان زیرین ناخودآگاه را نشان می دهد. این یک ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.