شکستن یا شکستن؟ انتخاب نگرش ما

شکستن یا شکستن؟ انتخاب نگرش ما
تصویر بلاجاتی رایهان فهریزی 

برای هر شکست ، به دنبال فرصت باشید. این جمله تحریک آمیز است ، وقتی شما احساس خیانت یا شرمندگی یا در اعماق غم و اندوه کنید ، پذیرفتن آن سخت است. هنگامی که شغل خود را از دست داده اید ، یا شریک زندگی شما از شما دور شده است ، یا شما بدترین اشتباه زندگی خود را مرتکب شده اید ، چگونه می توانید این ایده را بپذیرید که با آنچه سقوط می کنید ، می توانید بلند شوید؟

وقتی احساس می کنید که توسط یک همه گیری جهانی که زندگی شما را تحت فشار قرار داده است ، خرد شده اید ، ممکن است برای سلامتی یا معیشت شما و یا توانایی تنفس هوای تازه در خارج از خانه بدون ماسک صورت ، برای شما هزینه داشته باشد ، چه هدیه ای می توانید در شرایط پیدا کنید؟

با ادامه کار چیزی برای از دست دادن ندارید مثل اینکه، با وجود ظاهر ، ممکن است هدیه ای در ضرر باشد. می توانید با خود بگویید ، "خوب. پایین لوله افتاد آن در بسته شد. یک دقیقه صبر کن. اگر آن در بسته شود ، درب ممکن است باز شود؟ "

جی کی رولینگ ، که بارها و بارها مورد رد شدن قرار گرفت ، قبل از اینکه ناشری را پیدا کند که بخواهد کار خود را آغاز کند هری پاتر، این را در سخنرانی آغازین سال 2013 خود در هاروارد بیان کنید:

"زندگی بدون شکست در کاری غیرممکن است ، مگر اینکه آنقدر محتاطانه زندگی کنید که شاید اصلاً زندگی نکرده باشید - در این صورت ، به طور پیش فرض شکست می خورید. . . . آگاهی از اینکه از شکست ها عاقلانه تر و قویتر شده اید به این معنی است که برای همیشه زنده می مانید و قادر به زنده ماندن هستید. شما هرگز واقعاً خودتان ، یا قدرت روابط خود را نخواهید شناخت ، تا زمانی که هر دو توسط مشکلات آزمایش شوند. "

ممکن است بخواهید مواردی را که زندگی آنها به طرز وحشیانه ای مورد ضرب و شتم قرار گرفته است ، فقط برای قیام مجدد در نظر بگیرید ، به ما نشان دهید که می تواند یک هدیه فوق العاده در زخم وجود داشته باشد. من به هریت توبمن ، مشهورترین رهبر راه آهن زیرزمینی فکر می کنم که به صدها برده فراری کمک کرد تا در سالهای قبل از جنگ داخلی آمریکا به آزادی در شمال فرار کنند. در حدود یازده سالگی ، وقتی وزنه ای دو پوندی سرب که توسط یک ناظر عصبانی پرتاب شد ، به پیشانی او برخورد کرد ، او تقریبا کشته شد. او تا آخر عمر جای زخم را به همراه داشت.

یکی از تأثیرات زخم این بود که نوعی نارکولپسی ایجاد کرد که او را ملزم به "خواب" کوتاه و ناگهانی در وسط هر نوع فعالیت می کند. در همان "خوابها" بود که او چشم اندازهایی را مشاهده کرد که جاده ها و رودخانه ها و خانه های امن را به او نشان می داد و می توانست برده های فراری را به آنها هدایت کند و از مالکین بردگان جلوگیری کند.


 آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


شکستن یا شکستن

در مسیر تحول ، به جایی می رسید که خراب می شوید یا شکسته می شوید. گاهی اوقات خرابی شرط دستیابی به موفقیت است.

در سن بیست و پنج سالگی ، جو سیمپسون کوهنورد انگلیسی در حال صعود از سمت غربی سیئولا گرانده ، کوهی در آند پرو بود. نزدیک قله ، او افتاد و پایش شکست ، و شریک زندگی اش مجبور شد او را در دامنه کوه رها کند. او بسیار نزدیک مرگ شد.

تأمل در مورد چگونگی زندگی او اگر او بود نه او در نزدیكی با مرگ در كوه برخورد كرد ، دست زدن به خالی,

"من می توانستم مسیرهای سخت تر و دشوار تری را طی کنم که هر بار ریسک بیشتری می کردم. با توجه به تعداد دوستان در طول سالها ، من اطمینان ندارم که امروز زنده خواهم بود. در آن روزها من یک کوهنورد بی پول ، تنگ نظر ، آنارشیک ، ساینده و جاه طلب بودم. این حادثه دنیای جدیدی را پیش روی من گشود. بدون آن هرگز استعدادهای نهفته در نوشتن و سخنرانی در جمع را کشف نمی کردم. "

برای قدردانی از آنچه رالف والدو امرسون "جبران مصیبت" خوانده است ، ممکن است زمان معینی از کرونوس مورد نیاز باشد. وی نوشت كه چنین جبران خسارات "پس از فواصل زمانی طولانی آشكار می شود. تب ، ختنه ، ناامیدی بی رحمانه ، از دست دادن ثروت ، از دست دادن دوستان ، در حال حاضر ضرر پرداخت نشده و غیرقابل پرداخت است. اما سالهای مطمئنه نیروی جبران کننده ای است که زیربنای همه حقایق است. "

تصور فوری

گفته شده است که بیماری نوع مدیتیشن غربی است. اگر ما بتوانیم فرصت آموزشی را تشخیص دهیم ، از آن استفاده کنیم و از آن برای شکستن به جای شکستن استفاده کنیم ، مصیبت ممکن است یک دروازه جهانی برای تحول باشد.

امپراطور فیلسوف مارکوس اورلیوس افکار خود را برای انتشار یا آیندگان ثبت نکرد. آنها آنها را به عنوان یادداشت برای خود نوشت و آنها را صدا نکرد تاملات، عنوانی که توسط ویرایشگر بسیار بعدی اهدا شده است. اگر دیده اید که وی توسط ریچارد هریس در فیلم به تصویر کشیده شده است پهلوان از جان گذشته, شما می دانید که (حتی اجازه دادن به اغراق در فیلمنامه) مارکوس زندگی یک فیلسوف صندلی راحتی نداشت و از نظر شخصیت خانواده یا دولت امپراتوری محاصره شده اش خوش شانس نبود.

با این وجود ، در بحبوحه جدال ، برای نوشتن و حفظ دیدگاه شاهد در مورد حوادث ناگهانی اطراف خود ، وی دو اصل را تدوین کرد که به نظر من قوانین اساسی زندگی هستند. اول این که زندگی ما به رنگ تصورات ما رنگ آمیزی شده است.

مورد دوم به این صورت است: ”اقدامات ما ممکن است مانع شود. . . اما هیچ مانعی نمی تواند برای اهداف و اهداف ما ایجاد کند. زیرا می توانیم سازگار و سازگار شویم. ذهن مانع بازیگری ما را متناسب کرده و به اهدافش تبدیل می کند. " به طور خلاصه: «مانع عمل عمل را پیش می برد. آنچه مانع آن می شود ، راهگشا می شود. "

چه دعوت باشکوهی برای پاسخگویی انعکاسی ما به ناملایمات و جستجوی فرصت در مانع و هدیه در چالش!

این در مورد این نیست که به خود بگویید همه چیز خوب است. این در مورد است ساخت خوبه.

انتخاب نگرش و تنظیم ادراک ما

این مانع به خودی خود از چگونگی دیدن و پاسخ دادن به آن اهمیت کمتری دارد. ما قدرت انتخاب نگرش و تنظیم ادراک خود را داریم. در انتهای دیگر طیف اجتماعی امپراتور ، یک فیلسوف رواقی دیگر ، برده سابق اپیکتوس ، توصیه کرد که وقتی مانعی بر سر راه ما قرار می گیرد ، باید عقب برویم و نگاهی سخت و سرد داشته باشیم: هنگامی که برای اولین بار به شما ضربه می زند شما را از پا در می آورد. به آن بگو: لحظه ای صبر کن ، بگذار ببینم کی هستی و چه چیزی را نمایندگی می کنی. بگذارید تو را آزمایش کنم. "

وقتی در طوفان غم و اندوه یا خشم یا ناامیدی تلخی که در مواجهه با فروپاشی ، زخم ، خسارت ، خجالت یا خیانت رخ می دهد ، این امر آسان نباشد. ممکن است مجبور باشیم برای رسیدن به دیدگاه شاهد و دیدن تصویر بزرگتر تلاش کنیم. این امر آسان تر می شود وقتی که ما این رویه را دنبال کنیم که به زندگی خود نگاه کنیم و ببینیم که آیا یک چیز خوب از یک وضعیت بد به وجود آمده است.

چالش و هدیه: انتخاب داستان های ما

در هر چالش یک هدیه وجود دارد. من از شرکت کنندگان در یکی از عقب نشینی های خود دعوت کردم تا در مورد یک چالش در زندگی خود تأمل کنند که فکر می کنند ، با نگاه به گذشته ، ممکن است هدیه قابل توجهی به همراه داشته باشد. این امر به خود جستجوی عمیق و مجموعه ای غنی از تجربیات کوچک و بزرگ دامن زد که این تصور را که مانع ممکن است راه باشد ، نشان می دهد.

برای رشد رویاهای بزرگ ، باید یاد بگیریم که از قصه های قدیمی خسته بافته شده از ناکامی های گذشته و تاریخچه های خانوادگی و درک محدود خارج شویم و قدم در داستان های بزرگتر و شجاعانه بگذاریم. و ما می خواهیم هر روز به عنوان فرصتی برای انتخاب یک داستان جدید یا ایجاد یک داستان به آن نزدیک شویم. این امر از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است وقتی که صحبت از هوای بد و تبدیل مشکلات به آموزش می شود.

قبل از همه گیری ویروس کرونا ، نیمی از روزهایم را در سفر به کارگاه های معتبر دنیا گذراندم و در این راه دست اندازهای زیادی داشتم: تأخیر پرواز ، از دست دادن ارتباطات ، اقامت شبانه بدون برنامه در هتل های فرودگاه. استراتژی زنده ماندن من این بود که در هر سفر به دنبال داستان های جدید باشم. من اغلب از غریبه کنارم در صندلی هواپیما می پرسیدم: "داستان شما چیست؟"

این پاسخهای شگفت انگیزی ایجاد کرد. من متوجه شده ام که بهترین داستان ها هنگام اشتباه پیش می آیند. هنگامی که از برنامه خارج شده اید ، وقتی اتصال خود را از دست داده اید یا برنامه سفر شما تغییر کرده است ، یک انرژی فریبکار بازی می کند. اگر می توانید از نشان دادن اختلال شخصیتی نوع A خودداری کنید و دیگر نگران چیزی نباشید که نمی توانید آن را برطرف کنید ، ممکن است در یک برخورد تصادفی شگفت انگیز لذت ببرید که یک داستان جدید تازه برای روز شما ارائه می دهد. 

در ستایش از بلوک

بلوک هایی که در جاده های خود با آن روبرو می شویم - چه در خود ما باشد ، چه در شرایط ما ، و چه در هر دو - ممکن است معلمان و یاوران و همچنین بخشی از چرخه های زندگی باشند. یک بلوک می تواند ما را به سمت یافتن جهت جدید سوق دهد ، ما را به سمت توسعه مهارت ها و شجاعت و استقامت جدید سوق دهد یا ما را وادار کند تا دوباره به آنچه واقعاً در زندگی اهمیت دارد ، نگاه کنیم. ما ممکن است دریابیم که موانعی که در مسیرهای زندگی با آن روبرو می شویم می تواند ما را از اشتباهات فاحش نجات دهد ، باعث شود نگاه طولانی تری به مسائل خود داشته باشیم و ما را ترغیب به تغییر جهت و مشاهده گزینه های بهتر کنیم.

حتی ممکن است تشخیص دهیم که یک دست پنهان برخی از این موانع را بر سر راه ما قرار می دهد. اگر بتوانیم تغییرات لازم را در نگرش ایجاد کنیم ، ممکن است مانند مارکوس اورلیوس ، دریابیم که "آنچه که مانع آن می شود مانع می شود."

من می آیم نه برای دفن بلوک ها ، بلکه برای ستایش آنها. من در مورد سرعت گیرهایی که در جاده های زندگی با آنها روبرو می شویم صحبت می کنم. گاهی اوقات آنها مانند دیوارهای آجری جامد یا کوههایی هستند که در راه ما قرار گرفته اند. بعضی اوقات احساس می کنیم به دری رسیده ایم که باز نمی شود ، هرچقدر سخت می کوبیم یا هر تعداد کلید را امتحان می کنیم.

من یک بار دقیقاً آن حس را داشتم که در زندگی ام به دری می آیم که باز نمی شود. من اعتقاد داشتم هرچه بیشتر می خواستم پشت آن در است. اما من به راحتی نتوانستم از پس آن برسم. ناامید و خسته از تلاش ، یک روز بعد از ظهر روی صندلی راحتی افتادم و ناگهان دیدم خود به خودی از وضعیتم دیدم. دیدم خودم را می کوبم تا وقتی که انگشتانم روی درب بلوط عالی که با آهن بسته شده بود خونین شد. بله ، اینطور بود

یک کلیپ فیلم کوچک در آگاهی من شکل گرفت. این نوعی فیلم رویایی بود که در آن نه تنها ناظر هستید بلکه می توانید وارد عمل شوید. با لغزش به وضعیت خود دومم ، احساس کردم نوعی خار در پشت گردنم وجود دارد. من چرخیدم - حالا کاملاً درون بینایی است - تا یک چهره شیادی زیبا را ببینم که از فاصله کمی به سمت راست من را صدا می کند. او وسط یک طاق ایستاده بود. پشت سر او صحنه ای از زیبایی بسیار عالی دیده می شد ، با خانه ای دوست داشتنی در تپه ای بالاتر از باغها که از میوه ها و درختان گلدار شکوفا شده است. من در همان لحظه می دانستم که هر آنچه را که می خواستم از طریق این طاقچه نهفته است.

همانطور که به سمت آن حرکت کردم و سپس از طریق آن حرکت کردم ، سعی کردم همه داستان را درک کنم. من متوجه دو چیز شدم. در حالی که با یک دست ، دروازه بان مرا به سمت طاق فرصت نشانه می گرفت ، با دست دیگر در را که نپذیرفته بود محکم بسته ام ، نگه داشت. پشت آن در ، چیزی شبیه سلول زندان ، محل حبس بود. من در تلاشی بیهوده توانسته ام انرژی خود را هدر بدهم و خودم را در یک مکان اشتباه قرار دهم.

من از طریق این چشم انداز ، با چشم انداز نمایشی و عینی آن ، بلافاصله راهنمایی کردم. من کار در یک پروژه خاص را رها کردم و به یک رابطه حرفه ای خاص پایان دادم. به زودی خودم را به معنایی خلاقانه در آن مکان شگفت انگیز درختان شکوفا یافتم.

من از این تجربه چیزی یاد گرفتم که به اعتقاد من مربوط به همه ما در زمانهای خاص چالش در زندگی است. وقتی احساس ناامیدی مسدود کردید ، بررسی کنید که آیا بلوک در واقع سیگنالی برای انتخاب راه بهتر به جلو است. پشت آن بلوک به ظاهر غیرقابل نفوذ ممکن است یک دروازه بان باشد که با پیشرفت شما در مسیری که ذهن روزمره شما انتخاب کرده است مخالف است تا بتواند شما را برگرداند و راهی بهتر پیدا کنید.

بلوک های ما می توانند دوستان ما باشند

این تنها یکی از راه هایی است که بلوک های ما ممکن است دوست ما باشند. ما ممکن است در مسیر درستی قرار بگیریم ، اما این مسیر ممکن است شامل چالش هایی باشد که آزمایش های لازم هستند و ما را ملزم به رشد شجاعت و مهارت های پیشرفت می کنیم. همانطور که یک بار دیون فورچون گفته است ، ممکن است این بلوک "بلوک محوری" باشد ، مانند آنچه که دونده ها در شروع مسابقه استفاده می کنند.

در هر آستانه اصلی در سفرهای زندگی خود ، ما احتمالاً با نوعی ساکن در آستانه روبرو خواهیم شد ، قدرتی که ما را به شهادت می رساند و به مرحله جدیدی صعود می کنیم. در مواجهه با چنین چالشی - و مقاومت درونی ناشی از آن - ما یک انتخاب داریم. ما می توانیم خراب شویم یا شکسته شویم.

من طرفدار شکستن هستم. وقتی نیاز به حرکت به جلو است ، با وجود بلوک ، و هنگامی که باید جهت را تغییر دهیم و دور بلوک را بچرخیم ، تمرین به ما یاد می دهد.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه جهانی جدید، Novato، CA. © 2020 توسط رابرت موس.
www.newworldlibrary.com
یا 800-972-6657 ext. 52

منبع مقاله

رشد رویاهای بزرگ: آشکار کردن خواسته های قلب خود از طریق دوازده راز تخیل
توسط رابرت ماس

رشد رویاهای بزرگ: تجلی خواسته های قلب خود از طریق دوازده راز تخیل توسط رابرت ماس.رشد رویاهای بزرگ یک فراخوان پرشور و در عین حال عملی برای گام برداشتن از دروازه های رویاها و تخیلات برای گذراندن اوقات سخت است ، ماجراهای سفر را بدون عزیمت از خانه آغاز می کند ، و یک چشم انداز از زندگی آنقدر غنی و قدرتمند که می خواهد در جهان ریشه دواند ، رشد می کند. امروزه که بیش از هر زمان دیگری حیاتی است ، رویاها ابزاری در دسترس همه هستند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب.  به صورت نسخه Kindle و کتاب صوتی نیز موجود است.

کتاب بیشتر از این نویسنده.

درباره نویسنده 

رابرت ماس، نویسنده مقاله: کشف جنبه های خود با نگاه کردن به یک آینه تاروت

رابرت موز در استرالیا متولد شد ، و شیفتگی او به دنیای رویا از همان کودکی آغاز شد ، زمانی که او سه تجربه نزدیک به مرگ را تجربه کرد و برای اولین بار از طریق دوستی با بومیان راههای یک رویای سنتی را یاد گرفت. او خالق مکتب رویای فعال است ، ترکیبی بدیع از کارهای ر dreamیایی مدرن و شیوه های عرفانی و عرفانی باستان. او کارگاه های معروف در سراسر جهان را هدایت می کند ، از جمله یک آموزش سه ساله برای معلمان رویای فعال و دوره های آنلاین برای شبکه شیفت. از وی به صورت آنلاین در دیدن کنید www.mossdreams.com.

ویدئو / مصاحبه با رابرت ماس: رویاهای بزرگ و تجسم خواسته های قلب شما | شما عزیز هستید

من با کمک کمی از دوستانم دریافت می کنم
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا باید COVID-19 را نادیده بگیرم و چرا نمی خواهم
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
من و همسرم ماری یک زوج مختلط هستیم. او کانادایی است و من یک آمریکایی هستم. طی 15 سال گذشته ما زمستان خود را در فلوریدا و تابستان خود را در نوا اسکوشیا گذرانده ایم.
خبرنامه InnerSelf: نوامبر 15 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، ما در مورد این س reflectال تأمل می کنیم: "از اینجا کجا می رویم؟" درست مثل هر آداب و رسوم ، چه فارغ التحصیلی ، ازدواج ، تولد کودک ، انتخابات محوری ، یا از دست دادن (یا یافتن) یک ...
آمریکا: واگن ما را به جهان و ستارگان هچ می کند
by ماری تی راسل و رابرت جنینگز ، InnerSelf.com
خوب ، انتخابات ریاست جمهوری آمریکا اکنون پشت سر ما است و زمان آن است که حسابرسی کنیم. ما باید نقاط مشترک بین پیر و جوان ، دموکرات و جمهوری خواه ، لیبرال و محافظه کار را پیدا کنیم تا واقعاً ...
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 25 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
"شعار" یا عنوان فرعی برای وب سایت InnerSelf "نگرش های جدید --- احتمالات جدید" است ، و این دقیقاً موضوع خبرنامه این هفته است. هدف مقالات و نویسندگان ما این است که
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 18 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این روزها ما در مینی حباب زندگی می کنیم ... در خانه های خودمان ، در محل کار خود ، در مکان های عمومی و احتمالاً در ذهن خودمان و با احساسات خودمان. با این حال ، زندگی در یک حباب ، یا احساس مثل ما ...