تایتانیک در هر شرایطی درسهای بی موقع درباره بقا ارائه می دهد

تایتانیک در هر شرایطی درسهای بی موقع درباره بقا ارائه می دهد
تصویر ویلگارد کراوز

همه ما دوست داریم فکر کنیم که برای غیر منتظره آماده شده ایم. با این حال ، من در کار خود به عنوان مربی اجرایی ، من گوش کرده ام که بسیاری از مردم موقعیت های حرفه ای را توصیف می کنند که در آنجا گارد شده اند و فهمیدم که واکنش های آنها تحت فشار باعث تعجب آنها می شود.

این که آیا این یک رهبر فکری است که در یک لحظه حساس به زبان می آید یا مدیری که در طول جلسه کارمندان خویش را از دست می دهد ، بسیاری از افراد وقتی سهام زیاد است از رفتار خودشان مبهوت می شوند.

این شکافهای بین چشم بین اینکه مردم امیدوارند که چگونه پاسخ دهند و چگونه آنها واقعاً واکنش نشان می دهند ، نشانه ای از خرابی اعتماد است. این ممکن است به عنوان شکسته شدن اعتماد بین سازمان ها و کارمندانشان آغاز شود ، اما می تواند به تدریج در یک تکامل یابد گسستن اعتماد در درون افراد.

شرایطی از این دست ، بسیاری از افراد زحمتکش را احساس می کند که احساسات فلج می شوند ، وسوسه می شوند تا تصمیم های تکانشی بگیرند و تلاش می کنند چهره های اقتدار خارجی را دقیقاً در لحظه ای که باید به گوش درونی معتبر خود گوش دهند.

در حال تغییر زمان

چه شما آیا وقتی مشکلات غیرمنتظره ای رخ می دهد که شما را تحت الشعاع قرار می دهد ، توانایی شما برای اعتماد به دیگران را تضعیف می کند یا حتی توانایی شما را در همسویی با ارزش های شخصی و حرفه ای شما به خطر می اندازد؟ این که آیا شما در تلاش هستید تا بفهمید که واقعاً چه کاری را می خواهید انجام دهید ، چه نوع فرهنگی از نقاط قوت شما تعریف می کند ، یا حتی چگونه می توانید یک والدین و شریک زندگی بهتر باشید - این روند می تواند کمک کند. این امر باعث می شود که شما خودتان را ببینید ، انتظارات دیگران را روشن کنید و به شما کمک کند تا اعتماد به نفس لازم برای تصمیم گیری های صحیح را در نقاط عطف مهم زندگی و شغل خود کسب کنید.

برای پیشرفت در زمانهای تغییر ، باید در طول دوره کاری خود بیش از یک بار خود را دوباره بدست آورید. در حقیقت ، تغییر شغل امروزه بیشتر از هر نسل قبلی اتفاق می افتد. و هر بار که مشاغل را تغییر می دهید ، چابکی حرفه ای شما ، به همراه مقاومت عاطفی و حتی استقامت جسمی شما مورد آزمایش قرار می گیرد. خواسته های عملگرا در محل کار ، همه ما را به چالش می کشد تا در راه هایی که نشان دهنده خود اصیل ما باشد ، موفق شویم.

داستان از غول اسا شامل دروس حیاتی برای هر کسی که در یک کار خاموش یا نقش حرفه ای گیر افتاده است که پتانسیل آنها را خسته می کند و به عزت نفس آنها آسیب می رساند ، است. این به این دلیل است که ، وقتی غول اسا غرق شد ، هر آنچه که این مسافران را تعریف کرده بود ، غرق شد - و چیزی جز ظرفیت ذاتی آنها برای ارتباط با خود و دیگران در صورت زنده ماندن باقی نمانده است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


La غول اسا داستان: از کشتی بزرگ گرفته تا قایق نجات

La غول اسا غیرقابل توصیف تلقی می شد ، و از آنجا که کشتی به طور غیر منتظره ای به کوه یخ برخورد کرد و به شدت خسارت دید ، به عنوان یک شوک به وجود آمد. خدمه حاضر به ترک کشتی نبودند ، و قایق های نجات کافی برای همه در کشتی موجود نبود.

برای کسانی که غول اسا مسافران و خدمه ای که آن را به یکی از قایق های نجات زندگی تبدیل کرده اند ، چالش های جدیدی وجود دارد. آنها ناگهان خود را در کشتی های ریز و درشتی که در آب های خیانتکار و منجمد اقیانوس اطلس قرار دارند ، پیدا کردند. در طی چند ساعت ، آنهایی که هنوز زنده بودند از لذت بردن از خود در بزرگترین و عجیب ترین عجیب ترین لوکس در طول تاریخ رفتند تا در صورت غلبه بر ترس و وحشت خود و با هم به عنوان گروه ، با مرگ قریب الوقوع روبرو شوند.

شاید معروف ترین و شناخته شده ترین داستان مربوط به Lifeboat # 6 باشد و اینکه چگونه این مردان و زنان شجاع توانستند با عمیق ترین ترس های خود روبرو شوند ، بر چالش رهبری غلبه کنند ، وقتی زندگیشان در خط بود ، به یکدیگر اعتماد کنند و تا زمان کمک به یک گروه کارآمد اقدام کنند. وارد شد برای خوانندگان امروزی ، من معتقدم بسیاری از مطالب مرتبط با این بخش از غول اسا داستان شامل این است که چگونه برخی از افراد موجود در این قایق نجات بر ترسهای شخصی خود غلبه کرده و به عنوان یک گروه برای پیروزی در شانس متحد شدند.

در ابتدا ، بسیاری از مسافران از پذیرش آن خودداری کردند غول اسا در حال غرق شدن بود و در قایق های نجات برخی افراد غرق احساسات خود شدند و قادر به انجام کاری نبودند. برخی نتوانستند با اوضاع و افزایش نقشها و هنجارهای مورد انتظار سازگار شوند. آنها در آنچه که من "طرز فکر بزرگ کشتی" می نامم گیر مانده اند.

آنچه امروز این داستان را بسیار ارزشمند می کند این است که ، در آن شب سرنوشت ساز ، بقیه بازماندگان در آن کشتی ریز و درشت در صورت زنده ماندن گروه نیاز به ایجاد تغییر ذهنی اساسی داشتند. در اصل ... آنچه را من به عنوان "طرز فکر قایق نجات" یاد می کنم ، اتخاذ کنید. این امر مستلزم رها کردن فرضیات بدون قید و شرط ، تأیید خطر ، روبرو شدن با ترس های ما ، کنار گذاشتن نقش های تعیین شده یا مورد انتظار ما ، اعتماد به خود و دیگران و کار به عنوان یک گروه برای کمک به نجات همه است.

La غول اسا استعاره ای قدرتمند برای افرادی است که امروزه در تلاش هستند تا تغییرات غیرمنتظره ای را که با آن روبرو هستند ، به چشم انداز خود قرار دهند. به عنوان مثال ، در بسیاری از موارد ، هنگامی که مشکلات غیر منتظره یک شرکت یا یک بخش را تهدید می کند ، افراد درگیر گزارش می کنند که شکستن هنجارها و اعتماد را تجربه می کنند. در بعضی از سازمان ها اعتماد چندانی وجود ندارد که مردم احساس می کنند به طرز وحشتناکی ایزوله شده اند ، از همکاران و دوستان جدا شده اند و از خودشان معتبر فاصله گرفته اند. برخی از افراد قادر به درک این انزوا نیستند ، برخی افراد برای حفظ عقل خود تنظیماتی را انجام می دهند. اغلب ، این تنظیمات شامل تلاش برای عمل مانند همه چیز در خارج است.

با این وجود ، طیف پیچیده ای از احساسات اغلب درون را لرزاند و اگر افراد از کاوش و مدیریت این احساسات خودداری کنند ، احتمالاً با واکنش ناکارآمد یا غیرقابل پیش بینی تحت استرس ، وضعیت سختی را بدتر می کنند. در بدترین حالت ، اگر یک وضعیت اعتماد کسی را به خودش خدشه دار کند ، این بر همه قسمت های زندگی از جمله روابط خانوادگی و شخصی آنها تأثیر می گذارد.

در صورت گمراهی ، استفاده از انکار برای عاقل ماندن در یک وضعیت مجنون قابل درک است. به دلیل تمایل طبیعی برای محافظت از خود ، افراد اغلب از صادق بودن احساسات خودداری می کنند و این به ارتباط آنها با حقیقت خودشان آسیب می رساند.

مانند کاپیتان و خدمه روی غول اسا کسانی که از توجه به هشدارهای مربوط به کوههای یخی خودداری کردند تا اینکه خیلی دیر نشده است ، افراد در نیروی کار امروز می توانند علائم هشدار دهنده خود را پنهان کنند و انکار کنند: خود را از احساسات خود دور کنند ، از تصدیق مشکلات امتناع ورزند ، و از گرفتن خطرات معنی دار از طرف خودشان خودداری کنند. غالباً به اسم امنیت شغلی ، مردم می توانند به جای اعتماد به قضاوت خودشان ، ایمان داشته باشند آنچه رهبران و دیگران به آنها می گویند ایمن است.

افرادی که طرز فکر Lifeboat را پرورش می دهند یاد می گیرند انتظار غیر منتظره را داشته باشند. آنها از خطر احتمالی آگاه هستند و تلاش می کنند قبل از اعتصاب اقدام کنند. اگر آنها می توانند از مشکلی جلوگیری کنند ، چرا چنین نمی کنند؟ هنگامی که آنها نمی توانند - و گرفتار تغییر و تحولات می شوند - قایق های نجات را آماده می کنند و برای زنده ماندن آماده می شوند ، هر آنچه که به ویژه در شرایط آنها باشد.

حقیقت این است که در بعضی از مواقع همه از مشکلات غیرمنتظره غافلگیر خواهند شد. ما گرفتار آمادگی نخواهیم شد. وقتی این اتفاق بیفتد ، آیا ما با هراس مواجه می شویم و مشکل را انکار می کنیم ، سپس دست به دست هم می شویم و اوضاع را بدتر می کنیم یا این وضعیت را تشخیص خواهیم داد ، برای مقابله با احساسات خود و ارزیابی آنچه اتفاق می افتد مکث کنیم ، سپس برای تقویت تلاش گروهی که به نجات همه کمک می کند ، اقدامی انجام دهیم.

فرایند نجات قایق چیست؟

در ابتدایی ترین ، فرآیند Lifeboat نوعی تغییر در طرز فکر است ، از "طرز فکر بزرگ کشتی" تا "طرز فکر قایق نجات". این تغییر فکر می تواند در هر زمان انجام شود. این می تواند در هر جنبه ای از زندگی ما مفید باشد. اما در شرایط بحرانی ضروری است که باید با دیگران تحت فشار عمل کنیم. به صورت استعاری ، وقتی در یخ کوه در زندگی ما ضربه زدیم ، باید فکر خود را از فکر کردن به مشاغل شخصی خود در "کشتی بزرگ" تغییر دهیم تا از لحاظ استراتژیک با دیگران کار کنیم تا در یک "قایق نجات" زندگی کنیم.

این تغییر "قایق نجات" در تفکر نحوه ارتباط ما از سه طریق را تغییر می دهد. اول ، این شامل نحوه ارتباط ما با خود و نحوه حرکت در احساسات خود و چالش های درونی است. هنگامی که همه چیز به اشتباه پیش می رود ، ترس ، اضطراب ، وحشت ، عصبانیت و بسیاری از احساسات دشوار و ناخواسته دیگر ممکن است ظهور کند - که من آن را "کوه یخ داخلی" می نامم.

اینکه بتوانیم در یک بحران به طور مؤثر عمل کنیم ، بستگی به مقابله با این چالش عاطفی و روحی در درون خود دارد. در غیر این صورت ، ما با شیوه های خودکفا رفتار می کنیم. اگر شرط Big Ship شرط شده است كه نقش خود را ایفا كنیم ، آنچه دیگران به ما می گویند را انجام دهیم ، مشكلی ایجاد نكنیم و احساسات واقعی خود را سرکوب كنیم ، این باعث می شود كه ارتباط ما با خود معتبر خود بازگردد.

حوزه دوم آگاهی بین فردی و نحوه تعامل با دیگران تحت فشار است. از وقتی که غول اسا در زیر اقیانوس سقوط کرد ، ساختار قدرت یا سلسله مراتب فرمان کمتر از نفوذ بین فردی اهمیت داشت. رتبه مهم نبود. اقتدار شخصی بر صلاحیت مجازات پیروز شد و رهبری غیر رسمی بر عناوین رسمی احترام گذاشت.

رهبری غیررسمی به معنای اعتماد به نفس ، حمایت از دیگران برای غلبه بر ترس و اعتماد به نفس خود ، و ترویج نگرش تلاش مشترک برای حل مشکلات مشترک ، مهم نیست که تخصص شما باشد. برای انجام این کار ، ما باید از دیگران آگاه باشیم و به همه جوانب ارتباط کلامی و غیر کلامی توجه کنیم.

حوزه سوم شامل کار با خود گروه است ، به معنای اعمال فشار نقاط قوت گروه و جمع کردن آنها. در شرایط قایقرانی ، افرادی که برای تماس با عکس با یکدیگر رقابت می کنند می توانند همه افراد را در آب مرده کنند. همکاری به یک مهارت بقا تبدیل می شود.

این بدان معنی است که در زندگی واقعی به شرایط بستگی دارد ، اما اقداماتی که انجام می دهیم تفاوت ایجاد می کند. مسافران موجود در Lifeboat # 6 منابع کمی داشتند ، اما آنها از آنچه برای گرم نگه داشتن هوا استفاده می کردند ، در کنار هم می ماندند و برای زندگی خود مصمم بودند که نجات خود را حفظ کنند. داستانهایی درباره چگونگی زنده ماندن آنها از طریق اعتماد به یکدیگر و استفاده از منابع آنها ، الهام بخش بی موقع برای همه ما است.

هشت سوال که فرآیند قایق نجات را تشکیل می دهند

در اینجا مختصراً از هشت سؤالی که فرآیند Lifeboat را تشکیل می دهند ، آورده شده است که گام به گام به شما کمک می کند تا در صورت زیاد بودن سهام ، به صورت واقعی کار کنید:

  1. آیا این کشتی ایمن است؟ نسل مردم مجذوب این سؤال ساده شده اند: اگر غول اسا آیا بهتر آماده شده بود ، آیا می توان از این فاجعه جلوگیری کرد؟ شاید. آیا شرکت شما آماده است؟ اولین قدم در فرآیند Lifeboat ارزیابی محیطی است که در آن کار می کنید. آیا با ارزشهای شما هماهنگ است؟ آیا این ذهنیت Big Ship را مجسم می کند؟ اگر این یک گزینه است ، باید الان ترک کنید یا اصلاً هیئت مدیره نیست؟
  2. اگر احساس درد کنم ، چه کنم؟ La غول اسا هشدارها راجع به کوههای یخ نادیده گرفت. حتی به عنوان غول اسا راه اندازی شد ، مسائلی وجود داشت که برخی از خدمه و مسافران را به احساس مشکل می کشاند. اما هیچ کس احساس کرد که مجاز به صحبت یا اقدام نباشد. با این حال ، با مکث و ارزیابی وقتی متوجه پرچم قرمز می شوید ، می توانید مشکلات را هم در افق و هم در واکنش های عاطفی خود نسبت به خطر تشخیص دهید.
  3. چه موقع ورود به یک قایق نجات است؟ بعضی اوقات افراد با این امید که مشکلات را قبل از توجه به آنها برطرف کنند ، مشکلات را انکار کرده یا واکنشهایشان را به تاخیر می اندازند. هر دو اتفاق افتادند غول اسا، و این امر تخلیه اجتناب ناپذیر را بدتر کرد. ایجاد "تغییر سبک قایق" در طرز فکر ما برای رفع مشکلات پیشگیرانه بسیار مهم است.
  4. اگر در بحران یخ بزنم چه می شود؟ طرز فکر Big Ship باعث می شود که احساسات خود را نادیده بگیریم ، به حداقل برسانیم و یا سرکوب کنیم. این می تواند یک "کوه یخ داخلی" از احساسات دشوار را ایجاد کند که در یک بحران فوران می کند و باعث می شود وقتی نیاز به عمل داریم یخ بزنیم. وقتی مردم با ارزشهای معتبر و ارزشهای شخصی خود مطابقت نداشته باشند ، می توانند تحت فشار قرار بگیرند. پس از بروز بحران ، اولین هدف شناخت ، تأیید و مدیریت پاسخ احساسی خودمان است.
  5. چگونه می توانم فشار داخلی را پیدا کنم؟ هنگام اعتصاب غیر منتظره ، راه حل در دفترچه کارمندان نیست. تجارت به طور معمول کار نمی کند و هنجارهای قدیمی نیز اعمال نمی شوند. بنابراین ، باید چابکی عاطفی و قضاوت شخصی را پرورش دهیم تا بتوانیم تحت فشار اصیل و استراتژیک قرار گیریم. ما خود را با اقتدار شخصی توانمند می کنیم تا در یک بحران حل کننده مشکل شویم.
  6. چه کسی می توانم به یک بحران اعتماد کنم؟ اولین کسی که باید به آن اعتماد کنیم ، با احترام شجاعت لازم برای پذیرش آسیب پذیری ها و محدودیت ها ، خودمان هستیم. این به ما امکان می دهد تا آنچه را که برای حل مسئله نیاز داریم ارزیابی کنیم و ارزیابی کنیم چه کسی در یک گروه به شما کمک خواهد کرد. این امر همچنین باعث می شود که تشخیص لازم برای روشن شدن چه کسی به آنها اعتماد کند و چرا باید تحت فشار به آنها اعتماد کنیم. ما می آموزیم که عناوین و وضعیت را نادیده بگیریم و به دنبال همسویی با افرادی باشیم که ذهنیت Lifeboat را نیز تجسم می دهند.
  7. چگونه با هم زندگی می کنیم؟ پاسخ این سؤال ساده است: با اتخاذ نگرشی که همه ما باید مراقب یکدیگر باشیم. ما برای کمک به همه نیاز به کمک داریم و این بدان معنی است که همه باید پشتیبانی شوند و شامل شوند. ما با همه به طور برابر رفتار می کنیم و کسی را "هزینه" نمی دانیم.
  8. داستان من چه خواهد بود؟ La غول اسا بازماندگان هیچ تصوری نداشتند كه چه مدت در دریا گیر می شوند و در زندگی ما نیز چنین نیست. فقط باید اعتقاد داشته باشیم که انجام یک عمل درست بعدی در لحظه کنونی در نهایت موفقیت را به همراه خواهد داشت. این رویکرد فقط به ما کمک نمی کند که زنده بمانیم - بلکه تضمین می کند که پیشرفت می کنیم. ما داستانهای بقا و موفقیت خود را به طور مداوم و از طریق اقدامات مداوم خود ، با اتخاذ طرز فکر Lifeboat در طول زندگی ، می نویسیم نه اینکه منتظر یک بحران باشیم تا تغییر کند.

سرانجام ، وقتی صحبت از پتانسیل رهبری معتبر ما می شود ، فرآیند Lifeboat به ما می آموزد که ، هنگامی که احساسات یک گروه از ترس به اعتماد تغییر می کند ، ذهنیت جمعی از کمک به خود به ما کمک می کند.

چه چیزی باعث می شود افرادی که تحت فشار از کسانی که گیر می افتند به طور مؤثر پاسخ دهند؟ این فقط به نحوه تفکر مردم مربوط نمی شود ، گرچه فکر کردن مهم است. این فقط به این موضوع مربوط نمی شود که مردم چه احساسی داشته باشند ، اگرچه پرورش صبر در شناسایی و پذیرش احساسات از اهمیت اساسی برخوردار است.

این در مورد پیمایش چالش های درونی است که در هنگام وقوع یک بحران ، ضربه زدن به نقاط قوت عمیق ما تحت فشار ، و همکاری با دیگران برای حل مشکلات از راه هایی که با ارزش های ما مطابقت داشته باشد و معتبر باشد. این برای ترسیم دوره شخصی خود در محیط کار و زندگی است.

© 2020 توسط مگی کرادوک. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابخانه جهانی جدید. www.newworldlibrary.com

منبع مقاله

قایق نجات: حرکت ناگهانی در تغییر شغل و ایجاد اختلال
توسط مگی کرادوک

قایق نجات: حرکت ناگهانی در تغییر شغل و ایجاد اختلال توسط مگی کرادوکمتخصصان زحمتکش امروز در حال پیمایش امواج ناگهانی استرس مالی ، لرزش های مدیریتی و کاهش قیمت هستند. با استفاده از تجربیات غول اسا مگی کاددوک ، مربی اجرایی که به عنوان یک استعاره قدرتمند بازمانده است ، درسهایی را برای رویکرد تحول گرا در زندگی حرفه ای ما ارائه می دهد ، شناختی که می گوید "هر مرد برای خودش" طولانی مدت کار نمی کند. نجات قایق به عنوان یک سری سؤالات اصلی که همه ما باید هنگام مواجهه با اختلال شغلی غیرمترقبه یا تغییرات دشوار ، از خود بپرسیم ، سازماندهی شده است. این سؤالات به خوانندگان کمک می کند تا اولویت های معتبر خود را روشن کنند ، انرژی گروهی را که هدایت یک محل کار خاص را هدایت می کند ، ارزیابی کنند و نوع شغلی را که به آنها کمک می کند تا به پتانسیل واقعی خود برسند ، شناسایی کنند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن و یک کتاب صوتی نیز موجود است.)

کتاب های این نویسنده

درباره نویسنده

مگی کوردوکمگی کوردوک، نویسنده نجات قایق، یک مربی اجرایی کهنه کار است که به دلیل همکاری با مدیر عاملان Fortune 500 و مدیریت ارشد شناخته شده است. وی در CNBC ، ABC News و رادیو عمومی ملی به نمایش در آمده است. او همچنین یک درمانگر معتبر و همچنین نویسنده است شغل معتبر و ژنهای قدرت. اطلاعات بیشتر در محل کارRelationships.com.

فیلم / مصاحبه با مگی کرادوک: ترسیم دوره شغلی خود

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه
ملایم بودن با خود و دیگران
ملایم بودن با خود و دیگران
by سارا عشق مک کوی
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
by ژان رولاند و شانتیدوی
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
by ساتویک پراساد و بردلی ریوز

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…