زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم

زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم
تصویر از Pixabay

اگر همه من اکنون باشد ، من جوی را کجا جستجو خواهم کرد؟ بدون امید به آینده ، بدون این امید که اوضاع تغییر کند ، بدون امید به یافتن آنچه از دست رفته است و هیچ امیدی به بازگرداندن گذشته نیست ، تنها با خطر شکستن همه آنچه را که برای من سخت کرده است باز خواهد کرد ، من با چه کاری انجام خواهم داد من دارم؟

وظیفه ما در زندگی این است که چگونه ، نه به همین دلیل. وقتی رنج می بریم ، به این دلیل فرو می رویم که: چرا من؟ چرا؟ چرا در این زمان؟ در بهترین حالت ، چرا ما را منحرف می کند. در بدترین حالت ، ما را متوقف می کند. آنچه می دانیم این است که زندگی می تواند معجزه آسا و خشن باشد ، مناقصه و ویران کننده باشد.

در بعضی مواقع ، باید همه چیز را احساس کنیم تا آنرا عملی کنیم. در بعضی مواقع دیگر باید خودمان را خالی کنیم تا در درد ما غرق نشود. هنگامی که افزایش درد ، سردرگمی یا هراس خیلی زیاد است ، ما بطور خودکار تعطیل می شویم - مانند یک قطع کننده مدار. بیشتر اوقات می توانیم خود را مجددا تنظیم کنیم. بعضی اوقات ما نمی توانیم.

رنج ناشی از نابینایی آسیب زا

در اواسط دهه هشتاد ، زنان آسیایی در کلینیک های داخل و اطراف لس آنجلس از شکایت از نابینایی ناگهانی شروع به حضور کردند. هنگام آزمایش ، هیچ چیز فیزیولوژیکی با چشم آنها اشتباه نبود. تصور می شد آنها برای دریافت مزایای معلولیت در حال جعل هستند. این موارد جدا شده تا زمانی که یک زیرمجاز به رسمیت شناخته شود ، در تعداد رشد کرد و همه دچار همان نابینایی غیر قابل توضیح بودند.

سرانجام مشخص شد که این زنان از کامبوج مهاجرت کرده اند ، و در آنجا شاهد وحشت ناگفته ای بوده اند که غالباً بر روی عزیزانشان صورت می گرفته است. در حقیقت ، همه آنها از یک نابینایی آسیب زا رنج می بردند ، نوع خود از استرس پس از آسیب. حتی سفر به اقیانوس آرام نمی تواند صحنه های وحشتناک را از پخش مجدد متوقف کند یا کرایه کرایه را متوقف کند که وحشتهای جدید و غیرقابل توصیف باعث تعجب آنها می شود. در بعضی مقاطع ، روح آنها به طرز مهربانی چشم خود را تعطیل می کند تا از مرکز مناقصه بودن خود محافظت کنند.

البته این وحشت اکنون در چشمانشان بوده است ، بنابراین مشخص نیست این نابینایی ناگهانی اصلاً از آنها محافظت می کند یا خیر. اما گرفتاری آنها به عنوان نمونه در کنار من ماند ، که حتی در درون هنر روبرو کردن با چیزها ، زمانی وجود دارد که نگاه نکنیم. و با این حال ، در منطق عمیق رنج ما ، این با نذر برای به یاد آوردن قساوت هایی مانند کامبوج یا هولوکاست مغایرت ندارد. بعضی اوقات باید دور نگاه کنیم تا بتوانیم به اندازه کافی شفابخش باشیم تا داستان را بگوییم.

سفر من از طریق سرطان

در نسخه کوچک خودم از این ، من مسافتهای زیادی را طی می کنم تا از سفر خود از طریق سرطان و آنچه که برای من انجام داده صحبت کنم. با این حال ، من باید سخت بلعم و هر وقت سوزن در رگم بهم بخورد ، نگاه می کنم. از بیرون ، این چیزها مانند تضاد به نظر می رسند - این جستجوی حقیقت تنها به جستجوی حقیقت است تا در مواجهه با یک تجربه بسیار دشوار ، خاموش شود. از درون ، از طریق متناقض به انعطاف پذیری کشیده می شویم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


استنلی کونیتز ، شاعر ، با بیان فوری این همه صحبت می کند وقتی که اعلام می کند "عمیق ترین چیزی که می دانم این است که من یکباره زندگی می کنم و می میرم و اعتقاد من این است که آن گفتگو را گزارش دهم." این نوع از معیشت صادقانه نیاز دارد هر دو احساس و خالی کردن به همان روشی که تنفس نیاز به استنشاق و بازدم دارد. هیچ راه حلی در این مورد نیست.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر، Conari پرس،
یک اثر از قرمز چرخ / وایزر، LLC. www.redwheelweiser.com.
© 2007 توسط مارک نپو. همه حقوق محفوظ است.

منبع مقاله

یافتن شجاعت درونی
توسط مارک نپو

پیدا کردن شجاعت درونی توسط مارک نپو.مارک نگو طیف گسترده ای از داستان ها و مردم، از سنت ها و بینش، راه های زیادی برای خوانندگان برای ارتباط خود با جستجو برای شجاعت خود ارائه می دهد. هر یک از مقالات و مقالات کوتاه تقریبا 60 روشن و الهام بخش است.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب. همچنین به عنوان نسخه Kindle و کتاب صوتی در دسترس است.

کتاب های بیشتر توسط Mark Nepo

بیشتر از همه به تنهایی: کشف قدرت و روح جامعه در زندگی و جهان
توسط مارک Nepo

علامت گذاری به عنوان Nepo # شماره 1 نیویورک تایمز نویسنده پرفروش و معلم معنوی عامه پسند - "نه تنها یک پیام بسیار مورد نیاز از امید و الهام به ما داده است ، بلکه یک راهنمای عملی در مورد چگونگی ایجاد یک فردا بهتر با هم است" (آریانا هافینگتون ، بنیانگذار HuffPost).

درباره نویسنده

مارک نپومارک نپو شاعر و فیلسوف است که بیش از سی سال در زمینه شعر و معنویت تدریس کرده است. او دوازده کتاب را منتشر کرده و پنج CD را ثبت کرده است. کار او به زبانهای فرانسوی، پرتغالی، ژاپنی و دانمارکی ترجمه شده است. در مراسم عقب نشینی معنوی، در کار با درمان های جسمانی و جوامع پزشکی، و در آموزش او به عنوان شاعر، کار مارک به طور گسترده ای در دسترس است و بسیاری از آنها استفاده می شود. او همچنان به ارائه قرائت، سخنرانی و عقب افتاده ادامه می دهد. لطفا مارک را در: www.MarkNepo.com و www.threeintentions.com

ویدئو / ارائه با: رشد در محل با مارك نپو - موانع به عنوان معلم


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

بیشترین مطلب خوانده شده

نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
نحوه حفظ فضای کار منزل خود ایمن و بهداشتی
by لیبی ساندر ، لوتی تاجوری و راشد الغفری

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...