دیدار با قلب شما: اسطوره قلب شکننده

دیدار با قلب شما: اسطوره قلب شکننده

در نگاه اول، عنوان این کتاب است (باز کردن قدرت 7 مخفی قلب) ممکن است به نظر برسد متناقض است. قلب و قدرت؟ به طور کلی، کلمه "قدرت" باعث می شود ما به انرژی هایی مانند جاه طلبی، کنترل، انضباط، عزم و استقامت فکر کنیم. به نظر می رسد عجیب و غریب و حتی تا حدودی غیر منطقی است که قدرت را با عشق، حساسیت و آسیب پذیری مرتبط سازد.

وقتی که ما در درون خود برای منابع قدرت و کیفیت مانند بی توجهی و انعطاف پذیری نگاه می کنیم، قلب ما اولین و یا فوری ترین مکان نیست که به ذهن ما می آید. در واقع، ذهن - موضع استدلال ذهنی و منطقی ما - به ما می گوید که تکیه بر انرژی قلب ممکن است ما را ضعیف تر کند، قادر به مقابله با آن نیست و بیش از حد ظریف برای مقاومت در برابر فشار و محافظت از خودمان است. ما در یک جهان خشونت آمیز و بدون استثمار کاملا آسیب پذیر هستیم و در معرض سوء استفاده یا بهره برداری قرار می گیریم.

اما آیا درست است؟ این کتاب کوچک پیغام قوی دارد: قلب بزرگترین منبع قدرت شماست. در حقیقت، هنگامی که شما به دنبال حس خود ارزش، اعتماد به نفس و عزم و اراده در مناطق به اصطلاح "سخت" خود را از اراده و جاه طلبی، شما از دست دادن با یکی از منابع است که می تواند شما را با استعداد بسیار زیاد فراهم می کند. تمام کيفيت ها و قوت هايي که ما با قدرت فردي مرتبط مي کنيم در فراواني قلب شما وجود دارد.

با این حال، رها کردن انرژی های معمول انرژی به این معنی نیست که شما باید به شدت ضعف دیگری تبدیل شوید. در عوض، می توانید به یک منبع قدرت شناخته شده کمتر شناخته شوید که همیشه احساس «درست» می کند. به طور غیرمستقیم، تقریبا تمام انسان ها تا حدودی قدرت قلب را تشخیص می دهند. کتاب ها و فیلم ها در فرهنگ معاصر ما با داستان ها و اسطوره های الهام بخش از آنچه مردم قادر به انجام به نام عشق و انرژی های بی حد و حصر است که می تواند زنان و مردان را انگیزه زمانی که به چیزی با قلب خود را باور داشته باشند بسته بندی شده است.

هسته تو بودن

این نوع قدرت به معنای واقعی کلمه در زیر بینی شماست. اگرچه ذهن شما به آن اعتماد ندارد، می تواند ذهن را به عنوان یک منبع قدرت با اعتماد به نفس و با موفقیت جایگزین کند، و هنگامی که با تمام وجود به دنبال آن می رسد، انعطاف پذیر تر و غیر قابل تحمل می شود. استراتژی اصلی ذهن این است که به منظور احساس قوی، شما باید قلب خود را تسریع کنید، قاپ، سپر، و کلاه خود را بردارید و با دنیا مبارزه کنید. آن را به شما راهنمایی می کند که محتاط باشید، اما به شما این چنین را هدایت می کند، زیرا فقط کمی از قلب، ماهیت واقعی، عملکردها و توانایی های آن کم می کند.

قلب جایی است که هسته یا مرکز وجود شما - "درونی ترین" خود - ساکن است. هنگامی که قلب خود را می دانید، درونی ترین خود را می دانید.

هنگامی که قلب شما بسته است، شما از هسته خود در تماس نیستید یا اجازه نمیدهید دیگران آن را بدانند. به طور مستقیم، همه ما آن را می شناسیم؛ پس از همه، این معنای حقیقی قلب است. به همین دلیل هنگامی که شما "به قلب موضوع" رسیدید، به مساله اصلی یا ضروری آن نگاهی بیاندازید. قلب ما عمیق ترین عمیق ترین مکان ما است که از آن انتخاب و عمل می کنیم. این مرکز است که ارزش ها و معنای زندگی ما را تعریف می کند.

صداقت قلب

با وجود همه چیزهایی که گفته شد، شخصیت های مشهور را به خاطر قهرمانانه "به دنبال قلب خود" تحسین می کنیم. واضح است که قلب با اعتبار ما، توانایی ما برای گوش دادن به صدای خود واقعی ما همراه است، همانطور که یکی دیگر از عبارات رایج ما را توصیه می کند - به "گوش دادن به قلب ما". ما می دانیم که قلب عاقلانه است. این هوش خود را دارد، که در زبان خودش صحبت می کند. این منبع خرد است که ما را به طور مستقیم با آنچه در ما درست است، متصل می کند. به همین دلیل، اگر قلمروی داخلی وجود داشته باشد که بتواند به عنوان محل زندگی روح ما خدمت کند، بدون شک، قلب ماست.

حتی اگر ذهن ما به وضوح دارای بسیاری از وظایف حیاتی باشد، در این معنی تنها خادم قلب است. هنگامی که استاد ذهن ما را تعیین می کنیم، ما گیج، ناراحت و تنش می کنیم. تلاش برای "استفاده از سر خود"، همانطور که بسیاری از ما نشان می دهد که ما در زمانی که در حالت سردرگمی، اغلب منجر به آشفتگی درونی عمیق تر. در غیاب قلب به عنوان یک استاد واقعی دنیای درونی ما، ذهن توازن خود را از دست می دهد. شما از آن می خواهید که کاری انجام دهد.

به عنوان مثال، ذهن شما هیچ نظری ندارید که معنای زندگی شما چیست. جالب اینجاست که هیچ ایده ای برای قلب وجود ندارد. «دانستن» برای قلب مانند دانستن اینکه چگونه می توان گزارش های مالی را تهیه کرد یا نحوه نوشتن یک استدلال را با روش قانع کننده ای نداشته باشد - "دانستن" آن بیشتر شبیه "احساس" است. این احساس واقعا در زندگی اهمیت دارد زیرا آن را به معنای عمیق زندگی مرتبط می کند. از طریق این احساس خود را در انتخاب های مهم و تصمیمات خود را.

ورزش: شناختن قلب شما

برای بهترین نتایج، پاسخ های خود را بنویسید.

یک لحظه یا یک رویداد را در زندگی خود مشخص کنید که در آن احساس کردید که به قلب شما متصل است. بگذار حافظه آن لحظه یا رویداد در شما زنده بماند. در این حافظه رانده شده غوطه ور شده است، از خود بپرسید:

* چرا این را به عنوان قلب متصل می کنم؟

* این ارتباط برای من چیست؟

در حال حاضر یک لحظه یا رویداد را در زندگی خود تشخیص دهید که در آن احساس می کنید قلب شما باز است. یک بار دیگر، اجازه دهید حافظه آن لحظه یا رویداد در شما زنده شود. سپس لحظه یا رویدادی را که احساس می کنید قلب شما بسته شده است شناسایی کنید. به یاد بیاورید که لحظه یا رویداد تا حد ممکن به شدت ممکن است.

در این دو خاطره بازدارنده غوطه ور شده است، از خود بپرسید:

* قلب باز برای من معنی دارد؟

* قلب بسته شده برای من چیست؟

فعال سازی قلب پایه

تمرینات ورزشی قلب

مقاله با اجازه ناشر، EarthDancer،
یک اثر از سنت های داخلی. www.innertraditions.com.
نسخه انگلیسی © 2018 توسط Earthdancer. همه حقوق محفوظ است

منبع مقاله

باز کردن قدرت 7 مخفی قلب: یک راهنمای عملی برای زندگی در اعتماد و عشق
توسط Shai Tubali

باز کردن قدرت Xnumx راز قلب: یک راهنمای عملی برای زندگی با اعتماد و عشق توسط شیئی Tubaliدعوت برای کشف و توسعه قدرت قلب خود و شیر دادن به انرژی قلب • ویژگی های در عین حال عمیق در مورد قدرت قلب و رویکرد برای بهره برداری از انرژی قلب • در واقع نشان می دهد که قلب، اغلب به عنوان آسیب پذیر ترین و شکننده ترین مکان ما درک شده است در واقع منبع بزرگترین پتانسیل ما • پشتیبانی از کارهای فردی با ارائه تمرینات ساده و عملی، مدیتیشن ها و تجسم هایی که از طریق سالها تمرین اثرگذار اثبات شده است.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب کاغذی (به زبان انگلیسی) اینجا را کلیک کنید. همچنین در نسخه Kindle در دسترس است.

درباره نویسنده

شیئی تومالشي تالبي، متخصص چاکرا، معلم روحاني، قدرتمند در زمينه کنداليني و سيستم بدني بدن، در برلين زندگي مي کند که در آن مدرسه اي براي توسعه روحاني را اجرا مي کند و سمينارها، آموزش ها، ساتسانگ ها و عقب نشيني ها را برگزار مي کند. از آنجا که 2000 او با مردم در سراسر جهان کار کرده است، همراه با آنها در مسیر روحانی خود است. او کتابهای 20 را درباره معنویت و توسعه خود، از جمله نوشته است بیدار شدن، جهان، یک پرفروش در اسرائیل، و هفت هزاره زندگی، برنده جایزه Best Books Best USA و فینالیست جایزه کتاب سال است. وبسایت خود را در https://shaitubali.com

کتاب های مرتبط

کتاب های این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = شیئی تومال؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

غریبه های INNERSELF

عشق بی قید و شرط: راهی برای خدمت به یکدیگر ، بشریت و جهان
عشق بی قید و شرط: راهی برای خدمت به یکدیگر ، بشریت و جهان
by دکترا آیلین کدی MBE و دیوید ارل پلاتس.

بیشترین مطلب خوانده شده