چگونه زندگی ما را بازسازی کنیم و اجازه دهیم که مسیر ما معلم ما باشد

بازخوانی و بازسازی زندگی ما و اجازه دادن به مسیر معلم ما است

هنگامی که یک بحران در زندگی ما بوجود می آید، باید از خودمان بپرسیم که واقعا چه اتفاقی می افتد. هر چه شکل آن طول می کشد، معمولا یک نوع تماس بیدار می شود. با وجود شرایط دشوار، ما باید اعتماد کنیم که چیزی کار نمی کند و تلاش می کند تا در نهایت برای نفع ما تغییر کند.

ممکن است در آن زمان به نظر نرسد و اغلب ممکن است یک سری از بحران هایی باشد که ما در آن فرو می ریزیم قبل از اینکه متوجه باشیم که زندگی ما را مجبور می کند تغییر کند. همانطور که ما شروع به پذیرش این می کنیم، می بینیم که شیوه ای متفاوت از زندگی امکان پذیر است و به تدریج ما با درک جدیدی زندگی می کنیم.

آنها می گویند که مشکلات به تنهایی نمی آیند، و من قطعا متوجه شدم که در زمانی که من ناراضی بودم، زمانیکه در زندگی ام بودم. اول از همه، من مالاریای مغزی را در آفریقای شرقی قرارداد بستم و ده روز به بیمارستان بستری شدم. دوم، خانه زیبای من توسط رعد و برق رنج برده شد، و باعث آسیب به دودکش مرکزی دوازده ساله شد. سرانجام، خودم را در 9 / 11، در نزدیکی مرکز تجارت جهانی، در نیویورک گرفتم.

البته من متوجه شدم که خوشبختانه از هر صدمه ای که در آن حادثه وحشتناک بود فرار کردم، اما هر چند منجر به آسیب دیدگی شد، قادر نبود برای چند شب بخوابند، و من در سراسر بدنم اگزما شکسته شدم.

این بحران تجمعی من را مجبور کرد تا زندگی خود را مجددا ارزیابی کنم؛ به این ترتیب چند هفته بعد از بازگشت به انگلیس من متوجه شدم که من به طور کامل زندگی می کردم. سال بعد، من خودم را خیلی خوشحال تر و بیشتر تحقق می کردم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


بازنگری و بازسازی زندگی ما

دوست من یوت نمونه ای از کسی است که مجبور به بررسی زندگی موفق او اما استرس زا به عنوان یک مدیر بازاریابی در انتشار است. یوت به تشخیص و درمان سرطان پستان، نه یک بار بلکه دو بار، به درک توانایی شفا رقص در طول بهبودی او رسید. او در رقص شکم مصری آموزش دیده است و تصمیم گرفت تا کار خود را از دست بدهد و از اشتیاق او پیروی کند و اکنون در تدریس و انجام رقص سنتی مصری و رقص شکم بسیار موفق است.

یک زن نشان می دهد، Sequins در بالکن من، چشم انداز تازه ای را در مورد سرطان پستان، تصویر بدنی، رقص شکم و خواهران ارائه می دهد، برآورده می شود. هر دو خنده دار و متحرک، نمایش خود را جشن زرق و برق دار زنان است. یوت واقعا در این نقش الهام بخش برای خودش ایجاد کرده و با ما همکاری می کند (همچنین در کتاب او) و شادتر از همیشه است.

من به روند زندگی اعتماد دارم

من مایلم قبول کنم که زندگی من نیاز به تغییر دارد.

اجازه دادن به مسیر معلم ماست

هیچ زندگی بدون چالش به وجود نمی آید، و گاهی اوقات ما با بحران مواجه هستیم که بسیار غم انگیز است و درد آن تقریبا بیش از حد است. ما تمایل به فراموش کردن است که ما بیشتر از تجربیات که بیشترین درد را به ما تحمیل می کنند یاد می گیریم. همانطور که ارنست همینگوی در مقاله خود نوشت، وداع با اسلحه، در مورد رنج های جنگ جهانی اول، "جهان همه را می شکند و پس از آن بسیاری از آنها در مکان های شکسته قوی هستند."

این قطعات شکسته خودمان است که به ما یاد می دهد که چه چیزی ما باید یاد بگیریم و رشد کنیم. مشکل این است که زمانی که ما در حال غرق شدن، مانند قهرمان دانته در دشمن، ما گم شده ایم و نمی توانیم راه پیش رو را ببینیم. ما می دانیم که هیچ بازگشتی وجود ندارد و ما نمی توانیم آنچه را که اتفاق افتاده تغییر دهد. با این وجود ما می توانیم تصمیم بگیریم که چگونه با چالش روبرو خواهیم شد. همیشه در قلب رنج وجود دارد.

ما باید یاد بگیریم که مسیر را با چرخشها و چرخشهایمان به دست آوریم، هرچند که به نظر می رسد مشکل است. ما فقط می توانیم کمی به سمت جلو حرکت کنیم، اما مهم این است که تلاش را ادامه دهیم. ما باید اعتماد کنیم که می توانیم راه را از طریق تاریکی پیدا کنیم.

و حقیقت این است که ما معمولا انجام می دهیم هنگامی که ما به روند زندگی اعتماد داریم، شروع به درک و قبول کردن چیزها میکنیم. ما یاد می گیریم که زندگی را در آغوش بگیریم و ببینیم چه چیزی با درس و نعمت ما روبرو می شود و در حال ظهور ما شجاعت و قدرت را به مراتب بیشتر از آنچه فکر می کردیم، می بینیم. اعتماد به نفس ما افزایش می یابد، همانطور که انتخاب های مختلفی می کنیم، همدلی بیشتری با کسانی که در اطراف ما هستند شروع می کنیم و شروع به احساس مهربانی می کنیم.

خود مسیر معلم ما بوده است، و وقتی که بیشتر در کنار هم قرار می گیریم، دور می شویم و لحظه ای به عقب نگاه می کنیم، ما قدردانی می کنیم که تا چه اندازه ما آمده ایم و تا چه اندازه برای درک آن آمده ایم.

من تصمیم می گیرم چالش های زندگی را به عنوان برکت ها و درس ها ببینم.

من به مسیری که در آن هستم اعتماد دارم

من این فرصت را به یاد می گیرم و رشد می کنم.

© 2016 توسط ایلین کمپبل. همه حقوق محفوظ است.
با مجوز Conari Press مجددا چاپ شد
یک اثر از قرمز چرخ / وایزر، LLC.
www.redwheelweiser.com

منبع مقاله

کتاب شادمانی زن: گوش دادن به قلب خود، زندگی با قدردانی و پیدا کردن طلسم خود را توسط آیلین کمپبل.کتاب شادی زن: قلب خود را بشنوید، با قدردانی زندگی کنید و سعادت خود را پیدا کنید
توسط ایلین کمپبل

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

آیلین کمپبلآیلین کمپبل نویسنده ای از کتابهای الهام بخش است، از جمله مجموعه ای موفق از مجموعه ای که رسانه ها آن را "گنجینه های بی نظمی بی حد و حصر" توصیف می کنند، که به طور مشترک در سراسر نسخه های 250,000 فروخته می شود. او با انواع آموزگاران از سنت های مختلف تحصیل کرده و ثروت معرفت و زندگی را برای کتاب هایش به ارمغان می آورد. او برای کار پیشگام و چشم انداز خود به عنوان ناشر کمک به خود و معنویت شناخته شده است، و همچنین برای BBC Radio 2 و 4 نوشته شده است. او در حال حاضر انرژی خود را به یوگا، نوشتن و باغبانی اختصاص می دهد. او را در www.eileencampbellbooks.com.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده