محافظت از خود حساس خود را و تبدیل به کل و سالم

محافظت از خود حساس خود را و تبدیل به کل و سالمتصاویر گرافیکی بر روی تلویزیون، فلاش دود اگزوز، روشنایی فلورسنت، درجه حرارت اداری که خیلی گرم و یا خیلی سرد است یا برای مدت طولانی در ترافیک نشسته اند، می تواند موجب ناراحتی به اندازه کافی در برابر درد ناشی از واقعی یا پیش بینی شود.

حرکت فراتر از بهبود خود به تعالی

هدف روحانی مااگر زمین یک مدرسه است، پس چه چیزی برای فارغ التحصیلی به نظر می رسد؟ چه چیزی در انتظار شماست در کوه نوردی؟ آیا زندگی شما مرموز تر از شما می تواند از دره آگاهی متعارف را ببینید؟

زندگی زندگی آگاهانه: نقش جدید برای کودک بیرونی شما

زندگی زندگی آگاهانه: نقش جدید برای کودک بیرونی شماشما زندگی خود را جلوتر از شما؛ و من، من. بسیاری از گزینه های ما با ما روبرو هستند. ما می توانیم به آشنایی بازگردیم و انرژی خود را به الگوهای قدیمی بچشیم، یا می توانیم کاری را به شیوه ای متفاوت انجام دهیم و زندگی خود را در جهت اهدافمان تغییر دهیم. تبدیل زندگی شما به سادگی نیست ...

قدرت راه رفتن: آیا می توانیم از طبیعت یاد بگیریم؟

قدرت راه رفتن: آیا می توانیم از طبیعت یاد بگیریم؟طبیعت یک معلم عالی است. چرخه طبیعی آن حقیقت مهمی را در مورد زندگی و تجدید حیات نشان می دهد. هر سال درختان برگدار باید برگ های خود را به طوری که زندگی جدید می تواند تشکیل شود. اگر برگها سقوط نکنند، درخت نمی تواند خود را تجدید کند. این ساده است این چرخه چطور میتواند به ما یاد دهد؟

آیا ممکن است ناامید شود و تبدیل شود؟

آیا ممکن است ناامید شود و تبدیل شود؟آیا شما تا به حال چیزی به نظر می رسد بسیار متفاوت از شما انتظار می رود آن را احساس بسیار ناامید؟ آیا تا به حال توسط یک فرد یا موقعیتی که تا به حال فکر کرده اید که هرگز آن را به دست نیاورده اید، شده اید؟ آیا تا به حال به استانداردهای خود زندگی نکردی و احساسی از شکست را احساس کردی؟

برای زندگی غنی تر، از مواد اضافی خود را از بین ببرید

برای زندگی غنی تر، از مواد اضافی خود را از بین ببریدعلیرغم پیام های تبلیغاتی که به ما شادی می بخشد، باید در خرید بعدی ما پیدا شود، در مقابل، تمایل دارد که صادقانه به عنوان کوه ها، ناراحتی ها و بدهی ها ما را تحت تأثیر قرار داده و تحمل نکند.

یک سال بدون ترس: زندگیت چیه؟

یک سال بدون ترس: زندگیت چیه؟شما قوی تر از آنچه می دانید. اما ترس باعث می شود تا شما از بهترین گزینه های خود استفاده کنید. با این حال، اگر شما بتوانید حضور خود را در آن ایجاد کنید، می توانید به شما در انتخاب خود کمک کنید همیشه؟ در اینجا یک گزیده از یک سال بدون ترس، که می تواند به شما در انتخاب این گزینه ها کمک کند.

حفظ ارتقای عشق قوی

حفظ ارتقای عشق قویمهم نیست که ما به آن اعتقاد داریم، من فکر می کنم که ما می توانیم موافق باشیم که این مسائل در دنیای ما مطرح شده و ناامید کننده است. در واقع واقعا مزاحم است و می تواند ما را احساس کند ترسناک است. پس چگونه ارتعاش عشق را حفظ کنم؟ برای من، همه چیز در مورد چیزهای کوچک است ...

هنگامی که خانواده ها حرکت می کنند، دانش آموزان دبیرستان ممکن است آسیب ببینند

هنگامی که خانواده ها حرکت می کنند، دانش آموزان دبیرستان ممکن است آسیب ببینندتحرک مسکونی یک مشخصه جامعه مدرن آمریکایی است. سیاستها تحرک را به عنوان راهی برای بهبود نتایج برای خانواده های کم درآمد ساکن در محله های فقیر تشویق می کنند.

وعده های غذایی بر روی چرخ ها غذا را به ارمغان می آورد و تنهایی را از بین می برد

وعده های غذایی بر روی چرخها غذا و کاهش تنهایی را به ارمغان می آوردهنگامی که کنگره در قانون 1965 قانون سالمندان آمریکایی را تصویب کرد تا از افراد مسن که در حال مبارزه بودند - اغلب تنها - برای ادامه زندگی در منزل، مقر اصلی قانون برای ارائه غذا در خانه بود.

چرا تعطیلات مهم نیست

چرا تعطیلات مهم نیستمن می خواهم نشان دهم که تعطیلات واقعا مهم نیستند و چیزی نیست که شما واقعا باید در مورد آنها انجام دهید. البته چنین پیشنهادی، مانند یحیی خوانده می شود. تعطیلات، در حالی که سرگرم کننده و قابل توجه است، بسیاری از افراد دیوانه رانندگی می کنند. فشار برای ...

بحران خاورمیانه واقعی است، اما آن را نمی گذارد

بحران خاورمیانه واقعی است، اما آن را نمی گذارد

تحقیقات نشان می دهد که رضایت از زندگی به شکل U شکل می گیرد و به تدریج از اوایل دوران نوجوانی سقوط می کند و به نقطه پایین در طول سن 40 به 42 می رسد. اما پس از آن، مسیر را تغییر می دهد و به سن 70 ادامه می یابد.

تصمیم به بیداری: به رسمیت شناختن دیگران به عنوان گسترش از خودمان

تصمیم به بیداری: به رسمیت شناختن دیگران به عنوان گسترش از خودمانهنگامی که من تصمیم گرفتم جهان و دیگران را به عنوان پسوند خودم ببینم، هر رابطه ای در هر شرایطی به یک پورتال برای درک بیشتر، پذیرش و عشق تبدیل می شود. در پایان این بازی این است که وقتی "آن را" در سطح آگاهی وحدت قرار می دهیم، مرحله بعدی تکامل سیاره ها به طور جدی آغاز می شود.

غلبه بر موانع بزرگ در حالی که باقی مانده از ذن

غلبه بر موانع بزرگ در حالی که باقی مانده از ذنکسانی که من را می شناسند می توانند تأیید کنند که هیچ اشکالی ندارد که من از طریق بسیاری از سختی ها و موانع جان سالم به در برده ام و هنوز هم امروز لبخند می زنم و برخی حتی از من می پرسند چه نوع قرص سحر آمیز برای حفظ چنین دولتی ذن.

نگه داشتن ارتعاشات بالا برای حرکت از طریق زندگی

ارتعاشات خود را بالا ببرید تا از طریق زندگی هدایت شویدشما باید در مورد ارتقای ارتعاش خود در سطح کافی بلند بمانید تا بتوانید به طور عمدی، با احتیاط و از همه مهمتر، با خیال راحت حرکت کنید. شما هر آنچه را تصور میکنید جذب خواهید کرد، بنابراین توجه به فرکانسهایی که روی آن تمرکز دارید را در نظر بگیرید.

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییر

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییرزندگی من از کنترل خارج شد. من از خودم متنفر بودم من از زندگی متنفرم من از مردم نفرت داشتم زندگی من جایی نرفت. افکار کودکی من - من هستم احمق، من به اندازه کافی خوب نیستم، من دوست ندارم، و اشتباه است که خودم را بیان کنم - زندگی بزرگسال من را آلوده کرده بودم و مانع از اعتماد به نفس، توانایی و موفقیت من شدم ...

پرورش احساسات خود را به قدرت خلاق و شاد

پرورش احساسات خود را به قدرت خلاق و شادخود احساسی خود منبع منبع جادویی است. این نیاز به توجه عاطفی دارد هنگامی که آن را دریافت می کند که گل می دهد، آزاد کردن عطر کودکانه از گرما و بازی. پنج راه برای حضور در عقلانیت ما وجود دارد و آن را به یک قدرت خلاق و شاداب پرورش دهید.

هماهنگی با زندگی و زندگی در طول چرخه

هماهنگی با زندگی و زندگی در طول چرخهبرای اکثر دوران کودکی من یکی از سخنان مورد علاقه من این بود: "منصفانه نیست". به عنوان یک بزرگسال، من همچنان معتقد بودم که زندگی باید به همان شیوه ای که من می خواستم انجام دهم. هنگامی که من نمی توانم دنیای خارج را کنترل کنم، سعی کردم چیزهایی را بهتر کنم که با انتقال حس «زندگی زمان مناسب نباشد». . "به" من درست نیست مگر اینکه. . "

آیا شما بخشی از قبیله من هستید؟ هوش تشخیص الگو

آیا شما بخشی از قبیله من هستید؟ هوش تشخیص الگوبا توجه به الگو، شیوه ای که ما آن را مشابه و متصل می کنیم، می تواند بهبودی، عملکرد مغز شما را تقویت کند و به شما کمک کند که بیشتر سازگار و هوشمند باشید. چه زمانی می بینید وقتی به اطرافیانتان نگاه می کنید؟

شفا سایه ها: عشق تنها هدیه ارزشمند است

شفا سایه ها: عشق تنها هدیه ارزشمند استیکی پس از دیگری نشست کنار من و فقط به آغوش من افتاد. هیچ چیز نباید گفته شود ما فقط به چشم یکدیگر نگاه کردیم و ناراحتی مشترک را به اشتراک گذاشتیم. من فقط به عشق نیاز داشتم آنها فقط به عشق نیاز داشتند

دو نوع بازخورد برای زمانی که کسی تغییر رفتار آنها را می دهد

دو نوع بازخورد برای زمانی که کسی تغییر رفتار آنها را می دهدوقتی افراد رفتار خود را تغییر می دهند، چگونه دیگران را تشویق می کنید؟ شما احتمالا می خواهید حمایت کنید، بنابراین شما تمرکز خود را بر گفتن چیزهای مثبت به مردم می دهید. و این می تواند عالی باشد اما چندین مشکل بالقوه وجود دارد که زمانی که شما به دیگران بازخوردی می دهید، خسته شده اید.

زندگی خود را دوباره تنظیم کنید از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود شما زنده بمانید

زندگی خود را دوباره تنظیم کنید از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود شما زنده بمانیدمن می دانم من تنها کسی نیستم که از زمان های سخت زندگی می کند. من می دانم که شما، مثل من، سهم عادلانه خود را از رویاها، امیدها و ناامیدی ها تجربه کرده اید. اما من همچنین می دانم که شما متعهد به ایجاد بهترین زندگی خود هستید. و من می توانم کمک کنم. من با شما به اشتراک می گذارم که چگونه دکمه بازنشانی را بر روی زندگی خود فشار دادم و شما را از طریق مراحل به طوری که شما نیز می توانید.

چگونگی بیرون آمدن الگوهای قدیمی و تبدیل زندگی شما

چگونگی بیرون آمدن الگوهای قدیمی و تبدیل زندگی شماتغییر چنین یک کلمه مبهم بزرگ است. هزاران عنوان کتاب وجود دارد که به شما فرصت تغییر می دهد. نظرت را عوض کن. بدن خود را تغییر دهید رابطه خود را تغییر دهید روحت رو عوض کن اما تغییری که ما واقعا دنبال آن هستیم؟

به عنوان یک مهاجم مزمن: من هیچ ایده ای نداشتم

به عنوان یک مهاجم مزمن: من هیچ ایده ای نداشتمقوی ترین خاطرات پدرم از او برای کار بیرون می آید. در مورد مراسم آمادگی برای کار در مورد چیزی مهم بود. او برای انجام کارهای مهمی بود. او برای انجام کار، برای کار کردن، برای ما فراهم بود. اگر صبح ترک او یک روال مهم بود، انتظار داشت که پدر به خانه برود و هوا انتظار داشت. آیا روز خوبی داشت؟ یا یک بد؟

چگونه زندگی خود را با شفقت و صبر انجام دهیم

چگونه برای زندگی زندگی خود را با مهربانی و صبر و شکیبایی توسط Bronnie Ware زندگی می کنند.وقتی که من دیگر "کار خوب" را برای رفتن و زندگی در جزیره ترک کردم، سردرگمی حاکم بود. چرا او این کار را می کند؟ این زمان کجاست؟ و از طریق تمام این من فقط با هیجان فکر می کنم، "من قصد دارم در یک جزیره زندگی می کنند!"

تغییر خود و گذشته شما

تغییر خود و گذشته شما

اگر یک چیز بود که می توانید در مورد خودتان تغییر دهید، چه خواهد بود؟ اگر شما می توانید به عقب برگردید و یک چیز را از گذشته خود تغییر دهید، چه خواهد بود؟ من احساس می کنم که هر یک از ما باید راه خود را پیدا کنیم. من فکر نمی کنم که ما واقعا خیلی دور از سرنوشت ما هستیم ...

نگه داشتن تحولات سال نو

نگه داشتن تحولات سال نو

بسیاری از ما قطعنامه های سال نو را بر عهده می گیریم که، بر اساس نظرسنجی های بسیاری، بسیار طولانی نیست. بسیاری از آنها تا انتهای ماه ژانویه رفته اند و بیشتر از ماه ژوئیه رفته اند. اکثر قطعنامه ها مربوط به از دست دادن وزن، صرفه جویی در هزینه و در نظر گرفتن دوره های بهبود خود است. تمام اهداف ارزشمند، مطمئن باشید. اما چرا اکثر رزولوشن مخزن؟

بیرون رفتن به طبیعت و یافتن صلح

بیرون رفتن به طبیعت و یافتن صلح

در طول سالها، من به صورت غیر رسمی هزاران نفر از مردم درباره چیزهایی که برای انجام مراقبت از خودشان انجام دادند نظر دادم. رفتن به طبیعت در بالای لیست است. بازگشت به دنیای طبیعی فعالیت من در مورد مراقبت از خودم نیز بوده است و از دوران کودکی بوده است.

توسعه عادت های جدید و حرکت های جدید در Camino de Santiago

توسعه عادت های جدید و حرکت های جدید در Camino de Santiagoاگر نوح زنده بود، این روز خوبی بود که آرک را از بازنشستگی بیرون آورد ... من از خواب بیدار شدم و به زودی بعد از ساعت 6 پیاده روی می کردم. به واسطه albergue تدارکات این آخرین آخرین 30 کیلومتر (19 مایل) روز خواهد بود. این روزهای آخر ماه پنج شنبه و 19 کیلومتر (11 مایل) 20 کیلومتر (12 مایل) به مقصد رسید.

اثر پروانه: با تشکر از خوردن کیک

ممنون از خوردن کیک

متوجه شدم که یک عمل کوچک می تواند نه تنها زندگی شما را تغییر دهد بلکه زندگی بسیاری از شما را لمس می کند. هرگز قدرت هر گونه شجاعت یا مهربانی را زیر سؤال نبرید. هنگامی که شما در کنار هم با خود واقعی خود زندگی می کنید، موج می زند که موجب بروز کل جهان می شود.

تغییر اجتناب ناپذیر است پس عجله نکنید!

تغییر اجتناب ناپذیر است پس عجله نکنید!تغییر اجتناب ناپذیر است. توجه خود را به این بیانیه واگذار کنید. تغییر IS اجتناب ناپذیر است. توجه به واکنش بدن شما، ذهن شما، احساسات شما. آیا احساس ترس دارید؟ هر نوع احساس "آه آه" چیست؟ هر گونه ناامنی در مورد تغییرات ممکن است؟

بازخوانی تفکر مخرب: اعتبار و حقیقت

بازخوانی تفکر مخرب: اعتبار و حقیقت

افکار ساختاری به شما کمک می کند که تفکر را دوباره بسازید زیرا معتبر است بدون در نظر گرفتن وضعیت کنونی احساسی، ذهنی یا جسمی شما. آنها معاملات واقعی هستند. مثلا، "همه چیز درست است" حقیقت است، اگرچه ممکن است احساس کنید درست نیست اگر ...

Archetype Prostitute: اتصال به ترس در اطراف بقا

Archetype Prostitute: متصل به ترس در اطراف بقا

آرکه تایپ فاحشه به ترس خود در اطراف بقا متصل است. این به شما کمک می کند تا در رابطه با صداقت و قدرت درونی خود درس بخوانید. از سوالاتی مانند آیا شما مایل به فروش روح خود، وفاداری، بدن خود و یا اخلاق خود را برای پول و بقای فیزیکی، و یا شما شجاعت و استقامت را به ...

بیدار شدن از خواب: شناختن و اطلاع رسانی

بیدار شدن از خواب: شناختن و اطلاع رسانی

وقت آن رسیده است تا یک داستان جدید برای زندگی ما بنویسیم و اجازه دهیم از سوی خانواده های ما و فرهنگ های ما به سوی ما بیایند. این ها داستان های ما نیستند؛ آنها به ما تعلق ندارند ما باید آنها را با عشق برگردانیم و خودمان را بنویسیم. ما در حال خواسته شدن هستیم مطلع و اطلاع و با انجام این کار ...

کشف مروارید عقل در خودمان

کشف مروارید عقل در خودمان

هر دوره تاریخ ثبت شده، ورود برخی از ایده های "بازی در حال تغییر"، ظهور بینش منحصر به فردی است که ظاهر آن به منظور آگاهی از خود جهان تبدیل می شود. البته، آیات مانند این...

ماندن در معرض دود رایگان برای همیشه

ماندن در معرض دود رایگان برای همیشه

آنها می گویند که اغلب غرق افراد سیگاری سیگاری سنگین است. من (کارن) در یک مهمانی بودم و یک پسر کنار من اشاره کرد که سه نفر در حال سیگار کشیدن در داخل پاکتی هستند. او سپس در مورد افراد سیگاری که ...

چگونه در سه مرحله ساده تغییر کنیم

چگونه می توان موارد را در سه مرحله ساده تغییر داد؟

بسیاری از ما دشوار برای تغییر چیزها. اگر به زندگی عادی و مردم عادی نگاه کنید، متوجه خواهید شد که آنها چیزهای زیادی را نیز دشوار می دانند. برخی از افراد از زمانی که مدرسه را ترک کرده اند تغییر نکرده اند. در هشتاد و هشت سالگی آنها هنوز همانند زمانیکه مدرسه را ترک کردند ...

چیزی تغییر کرده است؟ ورود به منطقه گرگ و میش؟

شعله های خورشیدی

درست همانطور که فکر می کنید زندگی نمی تواند هیچ مزاحم - آن را انجام داد! شما لازم نیست که فوق العاده روانشناسی احساس کنید که انرژی با پیچ و تاب و عجیب و غریب جدید تسریع شده است. بسیاری احساس سرماخوردگی کمی دارند یا از تعادل / خارج از بدن احساس می کنند، در حالی که دیگران فقط احساس خستگی می کنند ...

ملاقات سایه: از دشنواره دانته به جهان نادانی

ملاقات سایه: از دشنواره دانته به جهان نادانی

در اسطوره شناسی اروپایی، این فرایند خاص خود کشف (ملاقات سایه) معمولا به عنوان قهرمان به معنای واقعی کلمه نزولی به عالم اموات و ملاقات با مرده است. آیا آن را در ادیسه or کمدی الهی یا داستان های هری پاتر (که هری اغلب از رویدادهای گذشته دیدن می کند)، بخش اول این فرآیند شامل رفتن به جهان زیرزمینی می شود که به مسافر (و خواننده) اجازه می دهد فکر کند ...

آنچه را از آن می سازید

2012: آنچه را از آن می سازید

2012 اینجا است سرانجام. پس از سالها پیش پیش بینی، حس گرایی، پیشگویی، تقلید و پیشگویی های وحشی، ما به پایان تقویم مایان رسیده ایم. دوران مهم ...

براکت برای ضربه!

براکت برای ضربه!

در ماه ژانویه 15، 2009، یک جت هواپیما از شهر نیویورک ناگهان به رودخانه هادسون افت کرد. اگر شما مانند این مسافرین می دانستید که شاید فقط دو دقیقه دیگر زندگی کنید، افکار، احساسات، خواسته ها، پشیمانی ها و دعاهای دلخواه شما چیست؟ ...

هدایای رنج

در تحسین احساسات ما، ما می توانیم به سرعت و راحت از طریق زمان های دشوار حرکت می کنیم و در این روند عاقلانه تر خواهیم بود. اگر ما با لطف، قدردانی، با مشکلاتمان مواجه شویم، اگر می توانیم عبارات گاه به گاه درد و غم را با روال معمول ما ترکیب کنیم ...

مسئولیت رادیکالی: شفا شخصی شفا جهانی است

مسئولیت رادیکالی: شفا شخصی شفا جهانی استمعنی مسئولیت قادر به پاسخگویی، مسئولیت پذیری، قابل اعتماد بودن است. اکثر ما احتمالا می گویند ما مسئول هستیم. اما اغلب پاسخ اشتباه است! اغلب، ما وسوسه می شود که مسئولیت پذیری دیگران را به عهده بگیریم، همان گونه که در حال تغییر یا بهبود است آنها را. به عنوان یک فعال صلح، من این را کاملا به خوبی می شناسم. برای من ...

شستشو در اسلحه

فقط یک سال است که اسلحه ها برای کشتن بیش از سی هزار آمریکایی مورد استفاده قرار می گیرند و هزاران نفر نیز زخمی می شوند. ترس از خشونت اسلحه به تنهایی بر کیفیت زندگی هر آمریکایی تاثیر می گذارد، حتی کسانی که هرگز آن را تجربه نکرده اند. آنچه که ما فراموش می کنیم این است که در ترس زندگی باید بخشی اجتناب ناپذیر زندگی در امریکا نباشد.

نحوه خوردن انبه

من بوی و طعم انبه تازه چاق را دوست دارم. من همیشه دارم. اما برای اکثر عمر من نمی خواهم آنها را بخرم یا بخورم. چرا؟ من واقعا هرگز در مورد آن فکر نکرده ام. یک روز کسی به من نشان داد که چگونه یک انبه بخورم. این راز ...

مرز

مرزها ... موانع ... دیوارها ... همه این کلمات معانی مشابه دارند. آنها نشان می دهند که جایی که باید متوقف شود و بیشتر نباشد. در بعضی موارد مرزها و دیوارها عالی هستند. اما بیش از حد "چیز خوبی" می تواند آن را مقابل ... بد کند.

فصول طبیعت ما

همانطور که چهار فصل در طبیعت وجود دارد، طبیعت درونی ما نیز چهار فصل را تجربه می کند. در زمستان از طبیعت درونی ما، ما احساس می کنیم که ما در حال آمدن به عقب؛ ترس قدیمی ما فکر می کردیم که می توانیم بیدار شویم. بیشتر متصل است که ما به موفقیت های دنیوی و یا الگوهای قدیمی و افرادی که با آنها شناسایی شده ایم ...

همه چیز درباره سام

در جامعه من، یک مرد است که زندگی اش بلندتر از کلماتش است. او به عنوان سام شناخته شده است، و او در خیابان زندگی می کند. زندگی او ما را با احساس خیرخواهی فراهم می کند تا ما بتوانیم در خانه های با شکوه و مبله ما بدون گناه زندگی کنیم. ما نمی خواهیم یاد بگیریم که چگونه می توان با زندگی در خیابان سازگار شد.

فرشته فرشته

یک تشریح از برخورد با یک پلیس که به نشان دادن راه بازگشت به مسیر روشنگری و بهبودی کمک کرد: "یک صبح بهار گذشته، من از US1 در 5 رها شدم: 30 در صبح. خوب، من فقط رانندگی نکردم من سرعت داشتم حداقل 15 مایل بر روی 45mph رفتم و ذهنم در جاده نبود ... "

تعریف لحظه ای

یک تفکر یا تصمیم قطعا می تواند مسیر ما را در زندگی و عشق تغییر دهد. در هر تجربه یک درس وجود دارد. با این حال، معمولا معمولا نمیتوان درس را به خوبی پس از تجربه کشف کرد.

زندگی من به عنوان یک بوم

مقاله (داستان کوتاه) که نگاهی به بی خانمان بودن و راهی برای از بین بردن آن دارد.

به دست آوردن شادی و شادی

توسط J. Donald Walters. همه ما به دنبال شادی دائمی هستیم. هیچ کس به عنوان هدف بلند مدت خود، خوشبختی است که تباه کننده است. بیش از هر چیز دیگر، آنچه که ما از زندگی می خواهیم فرار از درد و رسیدن به شادی است. لذت عمیق تر ما، زندگی عمیق تر ما زندگی نیز تبدیل شده است. وظیفه ای است که ما از طریق زندگی خود متهم می کنیم این است که «گنجینه پنهان» را پیدا کنیم: شادی و سعادت بی حد و حصر.

ادغام زنانه

دشواری ما در این واقعیت نهفته است که در دفاع از حق خود برای پذیرش دنیای مردمان، ما با شناختی که از پدر و مادرها و مادربزرگها مانده است، می شناسیم. ما از خواسته های ما برای اتصال، اشک های ما، مادرانمان شرمنده می شوم. ما سعی می کنیم مانند مردان رفتار کنیم: ارزش گذاری جدائی و موفقیت.

ترس از ناشناخته

توسط استوارت وایلد به طور طبیعی ما ترس داریم که به ناشناخته برسیم چون شخصیت ما بر روی نمادها، ساختارهای روانشناختی و انجمن هایی که ما توسعه می دهند بسیار متکی است. ما در یک جامعه راحت هستیم و با گروهی از افراد - همتایان، خانواده ها و دوستانمان. با این حال، درک تغییرات، مسئله دادن یا رها کردن صفات قدیمی است.

سوء استفاده - تبدیل حافظه

سوء استفاده عمیقا به بدن، روان و روح رسیده است. فرآیند باز کردن و رها کردن، آگاه شدن، می تواند خاطرات دردناکی را که از سوء استفاده وجود دارد، از بین ببرد یا اینکه آنها مدت زیادی بوده اند یا تازه شروع شده اند.

آزادی واقعی خود را با هارلی و ذن

توسط Darrell G. Yardley، Ph.D. اگر چه در کلاس های من در دانشگاه من به خودم به عنوان یک "هیپای قدیمی" اشاره کردم، زندگی من خسته کننده، خسته کننده، و بسیار ناخوشایند تبدیل شده است. آگاهی رو به رشد در خلوت، بیداری در روان من شروع شد، که چیزی، چیزی بزرگ بود، در زندگی من درست نبود.

بهار به جلو

این زمان سال، بهار است که نشان دهنده تولد دوباره و تولد دوباره است. این زمان سال است که بخش هایی از خودمان را که دیگر برای ما کار نمی کنند و بخش هایی از امکانات بی نهایت را به پیش می بریم، رها می کنیم. ما می توانیم به آنچه که می خواهیم برسیم و به آن دست یابیم. تنها کسی که ما را متوقف می کند خودمان است. تنها محدودیتی که ما بر ما تحمیل می کنیم خودمان است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...
زنان ظهور می کنند: دیده می شوند ، شنونده می شوند و عمل می کنند
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من این مقاله را "زنان برخیزید: دیده شوید ، بشنوید و اقدام کنید" نامیدم ، و در حالی که من به زنان برجسته در فیلم های زیر مراجعه می کنم ، در مورد هر یک از ما نیز صحبت می کنم. و نه فقط از آن ...