سال نو را روشن کنید

سال نو را روشن کنید
این نکته برای تعیین اهداف سال نو نیست، به خصوص اگر آنها زندگی شما را روشن تر کنند. برخی از اهداف و اهداف سال آینده را تنظیم کنید. ایده این است که توجه خود را از کمبودهای خود، تصمیم گیری های بد و رفتارهای خود دور کنید، و تنها بر خودتان، بهترین خودتان تمرکز کنید.

بیرون آمدن از راه ما با اعتماد و زمان بندی

بیرون آمدن از راه ما با اعتماد و زمان بندیگاهی اوقات، همه چیز فقط راه ما است. ما آن را شانس می نامیم یا ما آن را به سادگی به داشتن یک روز خوب اختصاص می دهیم، اما در حقیقت، ما نگاه اجمالی به ماهیت واقعی جهان را داده ایم. اگر فقط برای لحظه ای، وضعیت ما این است که این تجربه الهی همگام بودن را به ما می دهد. قافیه و دلیل وجود دارد ...

چگونه تاریکترین لحظات ممکن است شروع زندگی جدید شما باشد

تاریک ترین لحظات ممکن است آغاز تغییر زندگی شما باشدهرچند که این پایان ارتباط است، مبارزه برای گرفتن شغل، یا احساس غم انگیز ناامیدی و عدم هدایت، همه ما "لحظات تاریک" را تجربه می کنیم. تلاش من برای از بین بردن وجود من از چهره این سیاره بهترین چیز برای من بود؛ زندگی من کاملا تغییر کرد ...

ایجاد یک جهان بهتر: سایه و دید

ایجاد یک جهان بهتر: سایه و دیدما آمریکایی ها در یک وب از ایجاد خود ما گرفتار شده اند. ما فرد را جشن می گیریم؛ ما اعتماد به نفس را ستایش می کنیم ما کل نظام اقتصادی ما را در رقابت و تلاش قرار داده ایم، جایی که خودمان را در برابر دیگران قرار می دهیم ... آیا این واقعا بینشی است که ما می خواهیم و چه می خواهیم به فرزندانمان منتقل کنیم؟

چگونه می توانید سعادت خود را پیدا کنید: استیون اسپیلبرگ و بزرگراه هدایت شده هدف

استیون اسپیلبرگ و بزرگراه هدف محور: چگونه برای رسیدن به نفس خودهمه ما در بین ما یک نابغه داریم. برای استیون اسپیلبرگ، آن را در فیلم بود. همه ما می توانیم مزایای یک زندگی هدفمند را تجربه کنیم، با این حال چندان آنها را هدف زندگی خود برای پیدا کردن نابغه در خود می کنند. این هدف شامل ...

آنچه ما نیاز داریم دیگران است: زمان، استعداد، توجه و عشق ما

آنچه ما نیاز داریم دیگران است: زمان، استعداد، توجه و عشق ماقدرت تحول در دست ما است. این به این دلیل است که مهمترین چیزی که هر یک از ما به آن نیاز دارد یکدیگر. بسیاری از مشکلات ما از بیگانگی ما - بی توجهی ما به یکدیگر به عنوان افراد رشد کرده است. و این چیزی است که ما قدرت تغییر داریم. یک به یک، فرد به وسیله شخصی، ما ...

پذیرش تغییرات زندگی در تمام فرم های آن

پذیرش تغییرات زندگی در تمام فرم های آنمن لذت بردن از انتخاب من از لباس، طلا و جواهر، کیف پول، کفش، سبک مو، همیشه تمایل به یک نگاه جدید. با این حال، به طور کلی، زندگی تغییرات در مقیاس بسیار بزرگتر را فراهم می کند که می تواند چالش برانگیز باشد. با هر نقطه عطف در زندگی من، من یک دوره تعدیل را تجربه کرده ام.

انتخاب سرنوشت ما با انتخاب یک دوره جدید از اقدام

انتخاب سرنوشت ما با انتخاب یک دوره جدید از اقدام
گاهی اوقات مفید است که از خودتان بپرسید: با پیگیری اقداماتی که من انجام می دهم، چه می توانم بدست آورم، و چه می توانم با انتخاب یک مسیر جایگزین اقدام کنم؟ بنابراین اغلب ما خود را در یک مسیری قرار می دهیم که مستلزم آن است که با دیگران بحث کنیم تا ...

ایجاد تغییرات که آخرین آیا می توان آن را انجام داد؟

ایجاد تغییرات که آخرین آیا می توان آن را انجام داد؟هنگامی که احساس می کنیم گیر کرده یا می خواهیم چیزی را تغییر دهیم، معمولا از تمایل به بهبود یا خلاص شدن از چیزی که دوست نداریم یا آنکه دردناک است، می آید. شاید شما به خاطر تغییر الهام ...

یادگیری تجارب تغییر دائمی

یادگیری تجارب تغییر دائمیهمیشه تغییرات را آسان نمی پذیرند. زمانی که احساس غم و اندوه می کنیم که تغییر اتفاق می افتد، زمان هایی در زندگی ما وجود دارد. ما می خواهیم در برابر آن ایستادگی کنیم، حتی اگر به ما بی اعتماد باشد، خوشبختی آینده را در زندگی ما به ارمغان می آورد.

زندگی یک دایره است، نه یک خط راست

زندگی یک دایره است، نه یک خط راستوقتی به طبیعت نگاه می کنیم، می توانیم به وضوح ببینیم چطور همه چیز مربوط به چرخه است. ما چرخه های ماه، چرخه های طوفان، چرخه گل، چرخه های جفت گیری، چرخه تولد و چرخه های مرگ را داریم. طبیعت چیزهای زیبا را ایجاد می کند و سپس این چیزهای زیبا را محو می کند و با سایر چیزهای زیبا جایگزین می شود.

مراحل 5 برای مقابله با انواع بسیاری از از دست دادن

اقدامات 5 برای مقابله با از دست دادندر جایی، ما این ایده را داشتیم که از دست دادن هزینه ها باید در همه هزینه ها اجتناب شود، زیرا آنها خیلی دردناک هستند. نتيجه: هيچ کس به ما آموخته است که به طور موثري از بين برود، در حالي که پايان قابل توجهي اتفاق مي افتد. در نتیجه ما اغلب در یک مکان صاف و خاکستری گیر کرده ایم.

آیا شما آماده هستید که زندگی را که همیشه از آن داری؟

آیا شما آماده هستید که زندگی را که همیشه از آن داری؟آیا زندگی می کنی که همیشه رویای آن را داشته اید؟ منظورم واقعا؟ آیا شما شخص مورد نظر هستید؟ یا در زندگی شما هنوز تغییری یا بهبودی وجود دارد؟ مهم نیست که از کجا شروع می کنید، می توانید به سطح بعدی خود بروید ...

ادعای توارث و زندگی تو را دوست دارم

ادعای توارث و زندگی تو را دوست دارممعلم معنوی بشار، فراوانی را به عنوان "توانایی انجام آنچه شما باید انجام دهید زمانی که لازم است این کار را انجام دهد، تعریف می کند." این تعریف هیچ چیزی در مورد مقدار مشخصی از پول در حساب بانکی شما و یا یک راه مشخص پشتیبانی نمی کند. تعداد زیادی از روش هایی که می توانید از آن مراقبت کنید وجود دارد. پول فقط یکی از آنهاست.

چرا خروج از سایه شما می تواند سودمند باشد

چرا خروج از سایه شما می تواند سودمند باشدبر طبق یونگ، سایه هر بخشی از روان است که ناخودآگاه باقی می ماند. این همیشه تاریک یا نامطلوب نیست. از آنجایی که سایه هر بخشی از خودمان است که ما "دور می شویم"، شامل بخش هایی از خودمان می شود که ممکن است کاملا خشنود باشند، اما برای یک یا چند دلیل، هیچ آگاهی و بیان وجود ندارد.

نگه داشتن یین زنده خود را در یک انجمن یانگ

نگه داشتن یین زنده خود را در یک انجمن یانگمن متوجه شدم که چقدر اهمیت دارد که توازن سالم بین انرژی یین و یانگ، هم در داخل و هم در خارج از ما وجود داشته باشد. انرژی یین انرژی استراحت، خودآزمایی، ادغام، انعکاس و سکوت است. اغلب به عنوان جزء ضعیف بدرستی شناخته می شود ...

یک تمرین ساده برای به دست آوردن واضح برای خودتان

یک تمرین ساده برای به دست آوردن واضح برای خودتانیک فرآیند برای به دست آوردن وضوح استفاده شده توسط Quakers، کمیته روشنایی نامیده می شود. در آن شخص یک گروه از حداقل چهار نفر را تشکیل می دهد که از او سوالاتی در مورد موضوعی که او مایل به وضوح دارد بپرسد.

چرا زندگی ساده فقط پایان خود نیست

چرا زندگی ساده فقط پایان خود نیستزندگی ساده در خود هدف نیست. ما ممکن است پول را حفظ کنیم و آزادی و امنیت ما را افزایش دهیم، و زندگی ما ممکن است زیبایی ساده ای از سادگی را منعکس کند.

چگونه در خانه احساس کنید زمانی که در خانه هستید

چگونه در خانه احساس کنید زمانی که در خانه هستیدمتاسفانه، برای بسیاری از ما، شرایط و ظاهر جایی که ما زندگی می کنیم، باعث می شود که ما به جای اصلاح احساس ناراحت کننده ای داشته باشیم که باعث ایجاد بلوک های ارتباطی، حرفه ای و خلاقانه می شود. ما باید در خانه و در محوطه زندگی خود و در بدن خود احساس کنیم.

چگونه می توانیم در زندگی شلوغ ما بقیه، تجدید و لذت را پیدا کنیم؟

پیدا کردن استراحت، تجدید و لذت در زندگی شلوغ مافرهنگ ما هرگز تصور می کند که عمل و دستاورد بهتر از استراحت است، و انجام چیزی - چیزی - بهتر از انجام هیچ کاری نیست. با این اعتقاد هیپنوتیزم مسموم شده ایم که چیزهای خوب تنها از طریق عزم مستمر و تلاش خستگی ناپذیر می آیند، ما هرگز نمیتوانیم بطور جدی بمانیم.

چگونه می توان آگاهی شما را تغییر داد و جهان را تغییر داد

چگونه به آگاهی شما تکامل یابدیک آگاهی تکامل یافته به معنای تفکر جدید است و کلید تمدن جدید است که به نوبه خود کلید رفاه و حتی بقای انسانیت است. شما می توانید بشریت را زنده نگه دارید؛ شما می توانید آگاهی خود را تکامل دهید. یکی از راه های انجام این کار این است که ...

سحر و جادو سحر و جادو: وجود سحر و جادو از جهان

سحر و جادو سحر و جادو: وجود سحر و جادو از جهانمن در دنیای اواخر دهه هشتاد خودم را از دست دادم و هویت و مسیر را از دست دادم. زندگی حرفه ای من در زحمت بود؛ زندگی شخصی من یک فاجعه بود. این زمانی است که اولین تجربه قابل توجه من با پرهای اتفاق افتاد.

پرندگان سال گذشته و لانه این سال

پرندگان سال گذشته و لانه این سالبا ظهور اینترنت و فیس بوک، من تعداد زیادی از افراد گذشته ام را پیدا کرده ام و برای ارتباط برقرار کرده ام. بعضی از آنها تا مدرسه ابتدایی، دبیرستان و کالج هستند. برخی از این افراد بهترین دوست من در آن زمان بودند ...

بازتاب های پیری و آرامش در حال رشد

بازتاب های پیری و آرامش در حال رشد
من الان به طور رسمی تبدیل به کسی شده ام که برای سنم خوب است "یا به همین دلیل من گفته ام که نشانه دیگری از پیری است. مردم چنین نظری را انجام نمی دهند مگر اینکه شما قدیمی هستید. آنها همچنین می گویند که 60 جدید 50 و 50 جدید 40 و غیره است، اما واقعا؟

سفر شخصی شما از کوکون تا پروانه

سفر شخصی شما از کوکون تا پروانههر وضعیت در زندگی آغاز شده است - جهش به جلو، فعال شدن؛ آشتی و پاکسازی، ادغام؛ و همه آن منجر به درخشندگی نور شما می شود. اجازه دهید هر لحظه در زندگی بیدار شود ...

راز شادی در زندگی بعد ساده است کشف، اما سخت تر برای دستیابی به آن

راز شادی در زندگی بعد ساده است کشف، اما سخت تر برای دستیابی به آنما در یک زمان فوق العاده زندگی می کنیم: افزایش تعداد ما زندگی طولانی تر از قبل تصور می شود. این دستاورد بزرگ علم مدرن و مراقبت های بهداشتی است. بخش سخت افزاری طول عمر در حال بررسی چگونگی اطمینان از آنکه سال های اضافی ...

چگونه می توان پیری را تغییر داد و در زندگی به هر نحوی که می توانیم زندگی کنیم

به دنبال پیر شدن و آینده من هستمهنگامی که یک درصد جمعیت رو به رشد جمعیت یکصد نفر زندگی می کنند، ما شاهد رویکرد روحی و معنوی فرهنگ ما هستیم. همانطور که ما به آینده می رویم، ما پیری را دوباره تعریف خواهیم کرد. پس از نگرش های فرهنگی که سعی می کنیم ما را تعریف کنیم و تلاش کنیم که ما را از بین ببریم نزاع می کنیم، ما در هر شرایطی زندگی خواهیم کرد ...

چگونه شما می توانید از الگوهای تکراری و درخشان خود را از بین ببرید

فرار از الگوهای تکراری و مضریک روش ساده تعریف یک الگوی یک پاسخ قابل پیش بینی برای نوع خاصی از وضعیت است. واضح ترین الگوهای کسانی هستند که هنگام خسته شدن، احساس حمله، در وسط یک درگیری، کمی بدبختی یا غرق شدن از بین می روند. این به این دلیل است که ما انرژی و توجه کمتر داریم تا آنها را قفل کنیم.

چرا ما گاهی اوقات از دانستن درونی ما انکار می کنیم؟

برای همه چیز یک فصل وجود داردهمانطور که من شروع به نوشتن این کتاب کردم، چیزی مهم به من افتاد. من درک عمیقی داشتم: متوجه شدم که نمی توانم این کتاب را در زندگی زودتر از آن بنویسم؛ زیرا کسی که هرگز تغییری نکرده است.

پارادوکس معنوی: تعیین اهداف یا رفتن با جریان؟

پارادوکس معنوی: تعیین اهداف یا رفتن با جریان؟گاهی اوقات مردم در یک مسیر روحانی در مورد استفاده از تجسم خلاق احساس تردید میکنند. درگیری آنها از پارادوکس ظاهری بین ایده "بودن در اینجا"، اجازه دادن به دلبستگی ها و خواسته ها و ایده تنظیم اهداف و ایجاد آنچه که در زندگی می خواهید، می آید.

زندگی زندگی با تغییر در هر لحظه

زندگی زندگی با تغییر در هر لحظهتغییر بخش ضروری زندگی است. بسیاری از ما از برنامه ریزان استفاده می کنیم تا روند روزمرهمان را به نمایش بگذاریم. سپس، برنامه ها تغییر می کنند - کسی یک جلسه را لغو می کند، ماشین شروع نمی شود، یا بچه ها بیمار می شوند. نمی توان پیش بینی کرد که چیز دیگری اتفاق می افتد، اما این کار را کرد. بنابراین، شما ...

احساس رنج و عجله در روان و روان

انتقال فراتر از مقدسات و روالذهن نفس ما ترجیح می دهد ایمنی، روال و وضعیت موجود باشد. ما نمی خواهیم که ما بیش از حد از درب جلو به چیزی جدید و یا متفاوت متفاوت باشیم. از سوی دیگر، خود ضروری ما می خواهد ما را به کشیدن، رشد، ریختن آنچه غیر ضروری یا سنگین است، و این زندگی را به طور کامل تر کشف کنیم.

مزایای پیری با جنبش محرومیت ارشد

مزایای پیری با جنبش محرومیت ارشدبرای سالمندان که میخواهند در یک محیط اجتماعی حمایتی از سن بگذرند، جایگزینی هیجان انگیز برای گزینه های سنتی مانند خانه های بازنشستگی و مراکز درمانی کمک می کند.

زندگی فوق العاده ای به شما می آید

زندگی فوق العاده ای به شما می آیدمن شک دارم می خواهم یک زندگی "متوسط". من شک دارم که فقط می خواهید قبض خود را پرداخت کنید یا برای پرداخت قبض نوع of دوست داشتن روابط و خواندن آن خوب است. من فکر می کنم شما می خواهید با قدردانی با تمام قد و قامت صحبت کنید. من می خواهم قبل از آن با قدردانی گریه کنم.

چگونه زندگی ما را بازسازی کنیم و اجازه دهیم که مسیر ما معلم ما باشد

بازخوانی و بازسازی زندگی ما و اجازه دادن به مسیر معلم ما استهنگامی که یک بحران در زندگی ما بوجود می آید، باید از خودمان بپرسیم که واقعا چه اتفاقی می افتد. هر چه شکل آن طول می کشد، معمولا یک نوع تماس بیدار می شود. با وجود شرایط دشوار، ما باید اعتماد کنیم که چیزی کار نمی کند و تلاش می کند تا در نهایت برای نفع ما تغییر کند.

ترک زندگی "عادی" خود و تبدیل شدن به قهرمان خود را

ترک زندگی "عادی" خود و تبدیل شدن به قهرمان خود راما می دانیم که پتانسیل واقعی ما از طریق باز کردن به هر زندگی ای که ما ارائه می دهد - خوب، بد، و زشت. شخصیت چینی برای بحران شامل کسانی که برای هر دو خطر و فرصت. تولد و مرگ، شادی و غم، به دست آوردن و از دست دادن، موفقیت و شکست - این همه همکار هستند. شما هرگز نمی توانید یک نفر را بدون دیگران داشته باشید.

موضوع کیهانی: همه چیز را که می توانید داشته باشید

موضوع کیهانی: همه چیز را که می توانید داشته باشیدابتدا باید آن را انتخاب کنید که "بیشترین انتخاب را در زندگی خود دارید". وقت آن است که همه ما "بودن" آن چیزی باشد که ما می خواهیم باشد. وقت آن است که ما "نور" الهی باشیم، نه اینکه اصرار داشته باشیم که از بیرون از ما بیاید.

چرا ادراک ما از رشد نیازهای قدیمی برخی می آیند و برو

بیش از 75s هاکی مسابقه. الکس روتس"ضعیف"، "بیمار"، "بی حرکت"، "خفیف"، "تنها"، "افسرده". اگر چشم انداز پیری رشد می کند افکار مانند این را ذهن می آورد، شما تنها نیستید. به نظر می رسد که بسیاری از افراد - از همه گروه های سنی - یک ایده پیش بینی شده از آنچه که قدیمی خواهد بود مانند. و این به طور کلی خوب نیست

چرخه زندگی و تغییرات من را دیوانه رانندگی می کند

چرخه زندگی و تغییرات من را دیوانه رانندگی می کنداز آنجا که تغییر تنها ثابت در زندگی است، ما باید به این ایده که تخریب ترس ما از ناشناخته اجازه می دهد تا ما را به فرصت ایجاد فضا و پتانسیل تولد چیزی جدید و بالقوه بیشتر در زندگی ما ...

چرا ارزش ارزش در کالج کالج وجود دارد

چرا ارزش ارزش در کالج کالج وجود داردهمانطور که خانواده ها گزینه های زندگی در دسترس دانشجویان خود را در نظر می گیرند و هزینه های تحصیلات کالج را در نظر می گیرند، آنچه که ممکن است برای آنها معلوم نباشد، این است که چگونه زندگی در محوطه دانشگاه می تواند سرمایه گذاری کالج خود را به حداکثر برساند.

آيا تا به حال به زودي دوباره شروع مي شود؟ شکستن سقف ارشد

آیا تا به حال خیلی زود برای شروع دوباره؟برای هر سیب زمینی نیمکت نشیمن، شخص دیگری وجود دارد که احتمالا از شما قدیمی تر است، که تاریخ گذشته را اشتباه تایپ کرده و زندگی کامل، پر جنب و جوش و پیروزمندانه زندگی می کند. آنها قبول نکردند که انجام دادن کاری که آنها می خواست انجام دهند بسیار دیر شده بود.

چگونگی رسیدگی به ترس از دست رفتن قد

چگونگی رسیدگی به ترس از دست رفتن قدبا وجود این واقعیت که ما شانس خوبی برای رسیدن به صد (آیا ما آن را دوست داریم یا نه)، بسیاری از ما از ناشناخته چشم انداز پیری می ترسیم. ما از بیماری، داشتن پول کافی، از دست دادن توانایی های ذهنی ما، وابستگی به دیگران و تبدیل شدن به باربری برای خانواده هایمان، می ترسیم. حقیقت ...

چرا زمان با سرعت بیشتری به ما می رسد؟

چرا زمان با سرعت بیشتری به ما می رسد؟وقتی بچه بودیم، تعطیلات تابستانی به نظر می رسید که برای همیشه بماند، و صبر کردن بین کریسمس احساس یک ابدی بود. پس چرا وقتی که ما بزرگتر میشویم، زمان فقط ظاهر می شود، با هفته ها، ماه ها و فصل های تمام شده از یک تقویم تاریک در سرعت سرگردان ناپدید می شود؟

اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییر

اجازه دهید Enchanted با باز کردن خود را به تغییرمن از کارایی وسوسه می شوم مغز بیش از حد من آرزوی یک روال قابل پیش بینی، یک زندگی رنگی با تعداد، ایمنی هیچ شگفتی دارد. اما من نیز تمسخر می خواهم. قلب من تمایل به پیش بینی غیر قابل پیش بینی، خود به خود، جادویی دارد. در بسیاری از موارد، دو نفر ...

جشن و رقص در زندگی

جشن و رقص در زندگیوقتی احساسات شاد، خوشحال کننده ای را دیدید که بسیار خنده می بینید، احساس می کنید چگونه احساس می کنید که حتی در بدترین حالت، حتی خوب است؟ من می توانم به یاد داشته باشم که واکنش من نسبت به این افراد در گذشته بود. من انگشتم را در دهانم قرار می دهم و مانند آن عمل می کنم.

چگونه پیری بر تصمیم ما تاثیر می گذارد

چگونه پیری بر تصمیم ما تاثیر می گذارددر سراسر جهان، مردم در طول زندگی طولانی تر از همیشه، با یک گزارش اخیر از بهداشت عمومی انگلستان نشان می دهد که مرد متوسط ​​65 می تواند انتظار یک دیگر 19 سال، در حالی که یک زن 65 ساله داشته باشد 21 سال با بازی کردن.

کنترل یا شادی: کدام را انتخاب میکنید که تجربه کنید؟

کنترل یا شادی: کدام را انتخاب میکنید که تجربه کنید؟ توسط آلن واتس

توسط آلن واتس یک فریبکار قدیمی از هند می گوید: فراتر از این همان چیزی است که در اینجا نیز وجود دارد. و شما نباید این اشتباه را برای نوعی خستگی یا خستگی از ماجراجویی بدانید. در عوض، شناخت فوق العاده ای است که در جایی که در حال حاضر هستیم، قبلا وارد شده ایم. این است. آنچه ما دنبال آن هستیم، اگر ما کاملا نابینا نیستیم، در اینجا است.

محافظت از خود حساس خود را و تبدیل به کل و سالم

محافظت از خود حساس خود را و تبدیل به کل و سالمتصاویر گرافیکی بر روی تلویزیون، فلاش دود اگزوز، روشنایی فلورسنت، درجه حرارت اداری که خیلی گرم و یا خیلی سرد است یا برای مدت طولانی در ترافیک نشسته اند، می تواند موجب ناراحتی به اندازه کافی در برابر درد ناشی از واقعی یا پیش بینی شود.

حرکت فراتر از بهبود خود به تعالی

هدف روحانی مااگر زمین یک مدرسه است، پس چه چیزی برای فارغ التحصیلی به نظر می رسد؟ چه چیزی در انتظار شماست در کوه نوردی؟ آیا زندگی شما مرموز تر از شما می تواند از دره آگاهی متعارف را ببینید؟

زن شگفت انگیز خداحافظ، کاهش استرس

خداحافظ Wonder Woman توسط Kristine Carlsonدر حالی که این مقاله برای زنان نوشته شده است، نتیجه گیری های آن را می توان به مردان نیز اعمال کرد ... ما انتظار داریم که تمام این کارها را تماما انجام دهیم. ما توانایی خود را برای چندین کار و برای رسیدن به مقدار زیادی به سطوح جدید برده ایم. ما خسته هستیم!

آیا جهان همان راهی است که می خواهید آن را داشته باشید؟

آیا جهان همان راهی است که می خواهید آن را داشته باشید ؟، مقاله نیل دونالد ولفساگر از آنچه که انجام می دهید آگاه هستید و چرا شما آن را انجام می دهید، می توانید خود را تغییر دهید و جهان را تغییر دهید. اگر شما بی اطلاع هستید، خود را به عنوان یک ناظر مشاهده خواهید کرد. به عنوان یک شاهد منفعل شاید حتی به عنوان یک قربانی این چیزی نیست که شما هستید، اما این چیزی است که شما فکر می کنید که شما هستی.

زندگی زندگی آگاهانه: نقش جدید برای کودک بیرونی شما

زندگی زندگی آگاهانه: نقش جدید برای کودک بیرونی شماشما زندگی خود را جلوتر از شما؛ و من، من. بسیاری از گزینه های ما با ما روبرو هستند. ما می توانیم به آشنایی بازگردیم و انرژی خود را به الگوهای قدیمی بچشیم، یا می توانیم کاری را به شیوه ای متفاوت انجام دهیم و زندگی خود را در جهت اهدافمان تغییر دهیم. تبدیل زندگی شما به سادگی نیست ...

قدرت راه رفتن: آیا می توانیم از طبیعت یاد بگیریم؟

قدرت راه رفتن: آیا می توانیم از طبیعت یاد بگیریم؟طبیعت یک معلم عالی است. چرخه طبیعی آن حقیقت مهمی را در مورد زندگی و تجدید حیات نشان می دهد. هر سال درختان برگدار باید برگ های خود را به طوری که زندگی جدید می تواند تشکیل شود. اگر برگها سقوط نکنند، درخت نمی تواند خود را تجدید کند. این ساده است این چرخه چطور میتواند به ما یاد دهد؟

آیا ممکن است ناامید شود و تبدیل شود؟

آیا ممکن است ناامید شود و تبدیل شود؟آیا شما تا به حال چیزی به نظر می رسد بسیار متفاوت از شما انتظار می رود آن را احساس بسیار ناامید؟ آیا تا به حال توسط یک فرد یا موقعیتی که تا به حال فکر کرده اید که هرگز آن را به دست نیاورده اید، شده اید؟ آیا تا به حال به استانداردهای خود زندگی نکردی و احساسی از شکست را احساس کردی؟

برای زندگی غنی تر، از مواد اضافی خود را از بین ببرید

برای زندگی غنی تر، از مواد اضافی خود را از بین ببریدعلیرغم پیام های تبلیغاتی که به ما شادی می بخشد، باید در خرید بعدی ما پیدا شود، در مقابل، تمایل دارد که صادقانه به عنوان کوه ها، ناراحتی ها و بدهی ها ما را تحت تأثیر قرار داده و تحمل نکند.

یک سال بدون ترس: زندگیت چیه؟

یک سال بدون ترس: زندگیت چیه؟شما قوی تر از آنچه می دانید. اما ترس باعث می شود تا شما از بهترین گزینه های خود استفاده کنید. با این حال، اگر شما بتوانید حضور خود را در آن ایجاد کنید، می توانید به شما در انتخاب خود کمک کنید همیشه؟ در اینجا یک گزیده از یک سال بدون ترس، که می تواند به شما در انتخاب این گزینه ها کمک کند.

حفظ ارتقای عشق قوی

حفظ ارتقای عشق قویمهم نیست که ما به آن اعتقاد داریم، من فکر می کنم که ما می توانیم موافق باشیم که این مسائل در دنیای ما مطرح شده و ناامید کننده است. در واقع واقعا مزاحم است و می تواند ما را احساس کند ترسناک است. پس چگونه ارتعاش عشق را حفظ کنم؟ برای من، همه چیز در مورد چیزهای کوچک است ...

هنگامی که خانواده ها حرکت می کنند، دانش آموزان دبیرستان ممکن است آسیب ببینند

هنگامی که خانواده ها حرکت می کنند، دانش آموزان دبیرستان ممکن است آسیب ببینندتحرک مسکونی یک مشخصه جامعه مدرن آمریکایی است. سیاستها تحرک را به عنوان راهی برای بهبود نتایج برای خانواده های کم درآمد ساکن در محله های فقیر تشویق می کنند.

وعده های غذایی بر روی چرخ ها غذا را به ارمغان می آورد و تنهایی را از بین می برد

وعده های غذایی بر روی چرخها غذا و کاهش تنهایی را به ارمغان می آوردهنگامی که کنگره در قانون 1965 قانون سالمندان آمریکایی را تصویب کرد تا از افراد مسن که در حال مبارزه بودند - اغلب تنها - برای ادامه زندگی در منزل، مقر اصلی قانون برای ارائه غذا در خانه بود.

چرا تعطیلات مهم نیست

چرا تعطیلات مهم نیستمن می خواهم نشان دهم که تعطیلات واقعا مهم نیستند و چیزی نیست که شما واقعا باید در مورد آنها انجام دهید. البته چنین پیشنهادی، مانند یحیی خوانده می شود. تعطیلات، در حالی که سرگرم کننده و قابل توجه است، بسیاری از افراد دیوانه رانندگی می کنند. فشار برای ...

بحران خاورمیانه واقعی است، اما آن را نمی گذارد

بحران خاورمیانه واقعی است، اما آن را نمی گذارد

تحقیقات نشان می دهد که رضایت از زندگی به شکل U شکل می گیرد و به تدریج از اوایل دوران نوجوانی سقوط می کند و به نقطه پایین در طول سن 40 به 42 می رسد. اما پس از آن، مسیر را تغییر می دهد و به سن 70 ادامه می یابد.

تصمیم به بیداری: به رسمیت شناختن دیگران به عنوان گسترش از خودمان

تصمیم به بیداری: به رسمیت شناختن دیگران به عنوان گسترش از خودمانهنگامی که من تصمیم گرفتم جهان و دیگران را به عنوان پسوند خودم ببینم، هر رابطه ای در هر شرایطی به یک پورتال برای درک بیشتر، پذیرش و عشق تبدیل می شود. در پایان این بازی این است که وقتی "آن را" در سطح آگاهی وحدت قرار می دهیم، مرحله بعدی تکامل سیاره ها به طور جدی آغاز می شود.

غلبه بر موانع بزرگ در حالی که باقی مانده از ذن

غلبه بر موانع بزرگ در حالی که باقی مانده از ذنکسانی که من را می شناسند می توانند تأیید کنند که هیچ اشکالی ندارد که من از طریق بسیاری از سختی ها و موانع جان سالم به در برده ام و هنوز هم امروز لبخند می زنم و برخی حتی از من می پرسند چه نوع قرص سحر آمیز برای حفظ چنین دولتی ذن.

نگه داشتن ارتعاشات بالا برای حرکت از طریق زندگی

ارتعاشات خود را بالا ببرید تا از طریق زندگی هدایت شویدشما باید در مورد ارتقای ارتعاش خود در سطح کافی بلند بمانید تا بتوانید به طور عمدی، با احتیاط و از همه مهمتر، با خیال راحت حرکت کنید. شما هر آنچه را تصور میکنید جذب خواهید کرد، بنابراین توجه به فرکانسهایی که روی آن تمرکز دارید را در نظر بگیرید.

چگونه رابطه عاشقانه با زندگی داشته باشیم

چگونه رابطه عاشقانه با زندگی داشته باشیمزندگی باید یک امر بزرگ و بزرگ باشد - خوب، بد و بی تفاوت. اگر یک روز بدبختی باشد، ببخشید. اگر روزی "در چاله ها" هستید، بر دیگران نگذارید. آن را احساس کنید، آن را طعم، آن را بیرون بیاورید. دوستان خود را عوضی نکنید اگر زندگی یک روز غم انگیز است، دیگر روز خوبی خواهد بود. این ذهن مبتدی است

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییر

لحظه تعریف: اعتماد به نفس تغییرزندگی من از کنترل خارج شد. من از خودم متنفر بودم من از زندگی متنفرم من از مردم نفرت داشتم زندگی من جایی نرفت. افکار کودکی من - من هستم احمق، من به اندازه کافی خوب نیستم، من دوست ندارم، و اشتباه است که خودم را بیان کنم - زندگی بزرگسال من را آلوده کرده بودم و مانع از اعتماد به نفس، توانایی و موفقیت من شدم ...

پرورش احساسات خود را به قدرت خلاق و شاد

پرورش احساسات خود را به قدرت خلاق و شادخود احساسی خود منبع منبع جادویی است. این نیاز به توجه عاطفی دارد هنگامی که آن را دریافت می کند که گل می دهد، آزاد کردن عطر کودکانه از گرما و بازی. پنج راه برای حضور در عقلانیت ما وجود دارد و آن را به یک قدرت خلاق و شاداب پرورش دهید.

هماهنگی با زندگی و زندگی در طول چرخه

هماهنگی با زندگی و زندگی در طول چرخهبرای اکثر دوران کودکی من یکی از سخنان مورد علاقه من این بود: "منصفانه نیست". به عنوان یک بزرگسال، من همچنان معتقد بودم که زندگی باید به همان شیوه ای که من می خواستم انجام دهم. هنگامی که من نمی توانم دنیای خارج را کنترل کنم، سعی کردم چیزهایی را بهتر کنم که با انتقال حس «زندگی زمان مناسب نباشد». . "به" من درست نیست مگر اینکه. . "

آیا شما بخشی از قبیله من هستید؟ هوش تشخیص الگو

آیا شما بخشی از قبیله من هستید؟ هوش تشخیص الگوبا توجه به الگو، شیوه ای که ما آن را مشابه و متصل می کنیم، می تواند بهبودی، عملکرد مغز شما را تقویت کند و به شما کمک کند که بیشتر سازگار و هوشمند باشید. چه زمانی می بینید وقتی به اطرافیانتان نگاه می کنید؟

شفا سایه ها: عشق تنها هدیه ارزشمند است

شفا سایه ها: عشق تنها هدیه ارزشمند استیکی پس از دیگری نشست کنار من و فقط به آغوش من افتاد. هیچ چیز نباید گفته شود ما فقط به چشم یکدیگر نگاه کردیم و ناراحتی مشترک را به اشتراک گذاشتیم. من فقط به عشق نیاز داشتم آنها فقط به عشق نیاز داشتند

دو نوع بازخورد برای زمانی که کسی تغییر رفتار آنها را می دهد

دو نوع بازخورد برای زمانی که کسی تغییر رفتار آنها را می دهدوقتی افراد رفتار خود را تغییر می دهند، چگونه دیگران را تشویق می کنید؟ شما احتمالا می خواهید حمایت کنید، بنابراین شما تمرکز خود را بر گفتن چیزهای مثبت به مردم می دهید. و این می تواند عالی باشد اما چندین مشکل بالقوه وجود دارد که زمانی که شما به دیگران بازخوردی می دهید، خسته شده اید.

چگونه می توان ماموریت خود را در زندگی کشف کرد

چگونه می توان ماموریت خود را در زندگی کشف کرد؟مهم این است که خودتان را در چیزی چالش می کنید، مهم نیست چه. سپس با تلاش مستمر، جهت شما باید قبل از اینکه به طور طبیعی باز شود، باز خواهد شد. بنابراین مهم است که شجاعت خود را از خود بپرسید که چه باید بکنید، این لحظه.

زندگی خود را دوباره تنظیم کنید از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود شما زنده بمانید

زندگی خود را دوباره تنظیم کنید از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود شما زنده بمانیدمن می دانم من تنها کسی نیستم که از زمان های سخت زندگی می کند. من می دانم که شما، مثل من، سهم عادلانه خود را از رویاها، امیدها و ناامیدی ها تجربه کرده اید. اما من همچنین می دانم که شما متعهد به ایجاد بهترین زندگی خود هستید. و من می توانم کمک کنم. من با شما به اشتراک می گذارم که چگونه دکمه بازنشانی را بر روی زندگی خود فشار دادم و شما را از طریق مراحل به طوری که شما نیز می توانید.

چگونگی بیرون آمدن الگوهای قدیمی و تبدیل زندگی شما

چگونگی بیرون آمدن الگوهای قدیمی و تبدیل زندگی شماتغییر چنین یک کلمه مبهم بزرگ است. هزاران عنوان کتاب وجود دارد که به شما فرصت تغییر می دهد. نظرت را عوض کن. بدن خود را تغییر دهید رابطه خود را تغییر دهید روحت رو عوض کن اما تغییری که ما واقعا دنبال آن هستیم؟

به عنوان یک مهاجم مزمن: من هیچ ایده ای نداشتم

به عنوان یک مهاجم مزمن: من هیچ ایده ای نداشتمقوی ترین خاطرات پدرم از او برای کار بیرون می آید. در مورد مراسم آمادگی برای کار در مورد چیزی مهم بود. او برای انجام کارهای مهمی بود. او برای انجام کار، برای کار کردن، برای ما فراهم بود. اگر صبح ترک او یک روال مهم بود، انتظار داشت که پدر به خانه برود و هوا انتظار داشت. آیا روز خوبی داشت؟ یا یک بد؟

چگونه زندگی خود را با شفقت و صبر انجام دهیم

چگونه برای زندگی زندگی خود را با مهربانی و صبر و شکیبایی توسط Bronnie Ware زندگی می کنند.وقتی که من دیگر "کار خوب" را برای رفتن و زندگی در جزیره ترک کردم، سردرگمی حاکم بود. چرا او این کار را می کند؟ این زمان کجاست؟ و از طریق تمام این من فقط با هیجان فکر می کنم، "من قصد دارم در یک جزیره زندگی می کنند!"

تغییر خود و گذشته شما

تغییر خود و گذشته شما

اگر یک چیز بود که می توانید در مورد خودتان تغییر دهید، چه خواهد بود؟ اگر شما می توانید به عقب برگردید و یک چیز را از گذشته خود تغییر دهید، چه خواهد بود؟ من احساس می کنم که هر یک از ما باید راه خود را پیدا کنیم. من فکر نمی کنم که ما واقعا خیلی دور از سرنوشت ما هستیم ...

نگه داشتن تحولات سال نو

نگه داشتن تحولات سال نو

بسیاری از ما قطعنامه های سال نو را بر عهده می گیریم که، بر اساس نظرسنجی های بسیاری، بسیار طولانی نیست. بسیاری از آنها تا انتهای ماه ژانویه رفته اند و بیشتر از ماه ژوئیه رفته اند. اکثر قطعنامه ها مربوط به از دست دادن وزن، صرفه جویی در هزینه و در نظر گرفتن دوره های بهبود خود است. تمام اهداف ارزشمند، مطمئن باشید. اما چرا اکثر رزولوشن مخزن؟

دست کشیدن ... چه کسی وجود دارد؟

دست کشیدن ... چه کسی وجود دارد؟

توسط مایکل جی. جانسون. رویای ما یک بار تا به حال انجام شده است و در عین حال اشتیاق برای چیزی بیشتر است، درک عمیق در آن است که من بیش از حرفه من، خانه من، ماشین من، روابط من، بازنشستگی من، سرمایه گذاری من، و غیره است. چیزی وجود دارد دیگری که من به دنبال آن هستم، لازم است که احساس کنم کامل و کامل است.

بیرون رفتن به طبیعت و یافتن صلح

بیرون رفتن به طبیعت و یافتن صلح

در طول سالها، من به صورت غیر رسمی هزاران نفر از مردم درباره چیزهایی که برای انجام مراقبت از خودشان انجام دادند نظر دادم. رفتن به طبیعت در بالای لیست است. بازگشت به دنیای طبیعی فعالیت من در مورد مراقبت از خودم نیز بوده است و از دوران کودکی بوده است.

توسعه عادت های جدید و حرکت های جدید در Camino de Santiago

توسعه عادت های جدید و حرکت های جدید در Camino de Santiagoاگر نوح زنده بود، این روز خوبی بود که آرک را از بازنشستگی بیرون آورد ... من از خواب بیدار شدم و به زودی بعد از ساعت 6 پیاده روی می کردم. به واسطه albergue تدارکات این آخرین آخرین 30 کیلومتر (19 مایل) روز خواهد بود. این روزهای آخر ماه پنج شنبه و 19 کیلومتر (11 مایل) 20 کیلومتر (12 مایل) به مقصد رسید.

اثر پروانه: با تشکر از خوردن کیک

ممنون از خوردن کیک

متوجه شدم که یک عمل کوچک می تواند نه تنها زندگی شما را تغییر دهد بلکه زندگی بسیاری از شما را لمس می کند. هرگز قدرت هر گونه شجاعت یا مهربانی را زیر سؤال نبرید. هنگامی که شما در کنار هم با خود واقعی خود زندگی می کنید، موج می زند که موجب بروز کل جهان می شود.

تغییر اجتناب ناپذیر است پس عجله نکنید!

تغییر اجتناب ناپذیر است پس عجله نکنید!تغییر اجتناب ناپذیر است. توجه خود را به این بیانیه واگذار کنید. تغییر IS اجتناب ناپذیر است. توجه به واکنش بدن شما، ذهن شما، احساسات شما. آیا احساس ترس دارید؟ هر نوع احساس "آه آه" چیست؟ هر گونه ناامنی در مورد تغییرات ممکن است؟

تغییر جهان ... یک اقدام در یک زمان

تغییر جهان - یک اقدام در یک زمان، مقاله توسط تام هارتمن

توسط تام هارتمن ما هر یک مانند فرستنده های مینیاتوری هستیم، و هر لحظه ای را در هوا می گذاریم. برای مثال، نماز در آزمایش های دو سو کور، علمی کنترل شده در دانشگاه هاروارد برای سرعت بخشیدن به بهبود، حتی زمانی که ...

بازخوانی تفکر مخرب: اعتبار و حقیقت

بازخوانی تفکر مخرب: اعتبار و حقیقت

افکار ساختاری به شما کمک می کند که تفکر را دوباره بسازید زیرا معتبر است بدون در نظر گرفتن وضعیت کنونی احساسی، ذهنی یا جسمی شما. آنها معاملات واقعی هستند. مثلا، "همه چیز درست است" حقیقت است، اگرچه ممکن است احساس کنید درست نیست اگر ...

Archetype Prostitute: اتصال به ترس در اطراف بقا

Archetype Prostitute: متصل به ترس در اطراف بقا

آرکه تایپ فاحشه به ترس خود در اطراف بقا متصل است. این به شما کمک می کند تا در رابطه با صداقت و قدرت درونی خود درس بخوانید. از سوالاتی مانند آیا شما مایل به فروش روح خود، وفاداری، بدن خود و یا اخلاق خود را برای پول و بقای فیزیکی، و یا شما شجاعت و استقامت را به ...

قلب خود را دنبال کنید: هر قدم معتبر است

قلب خود را دنبال کنید: هر قدم معتبر است

هر کس رویاها دارد شما می توانید آنها را اخراج کنید، آنها را به زندگی خود بسپارید یا فرار کنید، اما همیشه در داخل شما وجود دارد. آیا تا به حال تلاش کرده اید واقعیت زندگی خود را رویای خود قرار دهید؟ این بزرگترین چالش زندگی و یکی از بزرگترین فرصت هایی است که شما را به عنوان یک فرد رشد می دهد.

بیدار شدن از خواب: شناختن و اطلاع رسانی

بیدار شدن از خواب: شناختن و اطلاع رسانی

وقت آن رسیده است تا یک داستان جدید برای زندگی ما بنویسیم و اجازه دهیم از سوی خانواده های ما و فرهنگ های ما به سوی ما بیایند. این ها داستان های ما نیستند؛ آنها به ما تعلق ندارند ما باید آنها را با عشق برگردانیم و خودمان را بنویسیم. ما در حال خواسته شدن هستیم مطلع و اطلاع و با انجام این کار ...

کشف مروارید عقل در خودمان

کشف مروارید عقل در خودمان

هر دوره تاریخ ثبت شده، ورود برخی از ایده های "بازی در حال تغییر"، ظهور بینش منحصر به فردی است که ظاهر آن به منظور آگاهی از خود جهان تبدیل می شود. البته، آیات مانند این...

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده