باور در رویاهای خود و اعتقاد به خودت

باور در رویاهای خود و اعتقاد به خودت

اگر به شما گفتم که فقط یک چیز وجود دارد که می توانید انجام دهید این همه چیز را می خواهید، آیا این کار را می کنید؟ خوب، همه چیز باید انجام شود، باور کنید! همه چیز مهم این است که شما می توانید آنچه را که می خواهید و با آن همه قلب و روح خود را باور داشته باشید ببینید. تعداد کمی از مردم معتقدند که به شدت و هنوز هم کمتر به سختی کار می کنند تا اعتقاداتشان برای رسیدن به نفس. چقدر اعتقاد دارید؟

آیا شما یک شهروند جهان هستید؟ قرار دادن چیزها در چشم انداز

آیا شما یک شهروند جهان هستید؟ قرار دادن چیزها در چشم انداز

دنیایی که ویروس ریز وزن با یک میکروگرم می تواند اقتصاد جهانی را در عرض چند هفته ناراحت کند ، یا در یک منطقه بسیار ساکن است ، بسیار ویروس هوشمندانه ... یا پس از آن واقعاً توسط یک گروه بسیار عجیب سکونت داشته است ... بنابراین اکنون که سونامی روی ما قرار دارد ، باید بپرسیم: خوب ، حالا چه؟ آیا ما شروع به یادگیری درس کرده ایم؟

نحوه حفظ سرعت کمتری از زندگی پس از قفل کردن

نحوه حفظ سرعت کمتری از زندگی پس از قفل کردن

قبل از قفل شدن ، زندگی ما با سرعت مشخص می شد. هجوم در اطراف ، زندگی با سرعت موشک یک هنجار بود. رعایت مسئولیتهای کاری ، تعهدات اجتماعی و جدیدترین روندهای فن آوری یا مد یک شاهکار جدی بود.

زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم

زیبایی فوری آن همه: احساس و خالی کردن ، استنشاق و بازدم

وظیفه ما در زندگی این است که چگونه ، نه به همین دلیل. وقتی رنج می بریم ، به این دلیل فرو می رویم که: چرا من؟ چرا؟ چرا در این زمان؟ در بهترین حالت ، چرا ما را منحرف می کند. در بدترین حالت ، ما را متوقف می کند. آنچه می دانیم این است که زندگی می تواند معجزه آسا و خشن باشد ، مناقصه و ویران کننده باشد.

آرزوی زیبایی: آیا زیبایی در نظر صاحبخانه است؟

آرزوی زیبایی: آیا زیبایی در نظر صاحبخانه است؟

زیبایی واقعا در چشم تماشاگر است؟ آیا می توانیم با توجه به دیدگاهی که ما زیبایی می بینیم تماس بگیریم؟ زیبایی، حساسیت، جنسیت، شخصیت جسمانی. من مدتها از این مفاهیم سوءاستفاده کرده ام. اینها چه هستند؟ آیا آنها از نظر فرهنگی تعریف شده اند؟ وابسته به مد ...

تاجگذاری: فراموشی یک عادی جدید و دلسوز تر

تاجگذاری: فراموشی یک عادی جدید و دلسوز تر

سالهاست که عادی بودن تقریباً به نقط شکسته شدنش کشیده شده است ، طنابی محکم تر و محکم تر کشیده شده ، در انتظار نوک زدن از منقار قو سیاه است تا بتواند آن را به دو قسمت برساند. حالا که طناب خاموش شده است ، آیا انتهای آن را به هم می چسبانیم ، یا باید بندهای آویزان آن را بازگرداندیم ، تا ببینیم چه چیزی از آنها می خواهیم بافت؟

زمان تسلیم شدن است ، اما هرگز تسلیم نشوید

زمان تسلیم شدن است ، اما هرگز تسلیم نشوید

اخیراً در یک مراسم فارغ التحصیلی محلی آدرس اصلی را ارائه کردم. من زود به خانه آمدیم تا با 72 دانش آموز در تعطیل باشم و از تعدادی از آنها سؤال کردم ، "چه چیزی را می خواهی از من بشنوی؟" من در پایان به نقل از یک زن جوان روشن که لوسیندا را صدا خواهم کرد ، پیش از جواب دادن ، حدود سی ثانیه در فکر عمیق متوقف شد.

جستجوی پاسخ ها و ایجاد مبانی جدید

جستجوی پاسخ ها و ایجاد مبانی جدید

ما در حقیقت موجودات جهانی بیکران و باشکوه هستیم. درست در اینجا و اکنون ، ما تمام نیروهای جهان را تجسم می کنیم. هیچ تفاوتی بین انرژی و انرژی جهان وجود ندارد. آنها یکی و یکسان هستند.

چگونه می توان مقاومت خانوادگی را در میان ناشناخته های آینده ایجاد کرد

چگونه می توان مقاومت خانوادگی را در میان ناشناخته های آینده ایجاد کرد

اگرچه علائم اولیه بازآزمایی آزمایشی برای زندگی آزمایشی و خطا پس از قرنطینه وجود دارد ، اما نمی توانیم - و مسلماً نباید - چالش ها و عدم قطعیت های مداوم را برای فرزندانمان پایین بیاوریم.

سه انفجار بزرگ: به دنبال بازگشت ، برای بیدار شدن از خواب و تغییر دادن

سه انفجار بزرگ: به دنبال بازگشت برای دیدن به جلو

ما می دانیم که تغییر در ابعاد جهانی از قبل آغاز شده است و می دانیم که آشکار شدن آن قابل پیش بینی نیست. می توانیم مطمئن باشیم که این مسئله چالش برانگیز خواهد بود. آیا برای زنده ماندن از این چالش ، به درک و خرد خواهیم رسید؟

شما ممکن است جرقه ای باشد که آگاهی جمعیش را تغییر دهد

قدرت یک: جرقه ای است که باعث تفاوت شود

هرگز زماني وجود نداشته است که نور ما بيش از آن زمان مورد نياز باشد. صداها، اعمال و نیت های ما الهام بخش بسیاری از افراد هستند. ما دیگر نمیتوانیم بنشینیم و فقط تجسم کنیم ... ما باید با رویکردهای معنوی و اقدام مثبت، رویکردهای روحانیمان را ترکیب کنیم.

شما می توانید افکار و درک دیگران را در سه مرحله تغییر دهید

تغییر درک ما از دیگران در سه مرحله

برای شروع، لطفا فردی را انتخاب کنید که شما به آن توجه زیادی نمی کنید. این می تواند کسی باشد که شما را دوست دارد و در حال حاضر شما را ناراحت می کند، کسی که شما به شدت دوست نداشتید یا کسی که احساس می کنید فقط کمی منفی است.

دارویی که بیش از همه از آن گرسنه می شویم: زمین ایستاده و سکوت خود را می شکنیم

دارویی که بیش از همه از آن گرسنه می شویم: زمین ایستاده و سکوت خود را می شکنیم

وقت آن است که به ریشه های خود فرو بریزیم و دوباره با طبیعی ، اولیه و غریزه ارتباط برقرار کنیم. وقت آن است که تمام جنبه های خودمان را که شرم آور ، پنهان و مخدوش شده اند ، خنثی کنیم و از آنها بازپس گیریم تا بتوانیم هستی کامل و داروی قدرتمند خود را به جهانیان برسانیم.

چرا زندگی ساده فقط پایان خود نیست

چرا زندگی ساده فقط پایان خود نیست

زندگی ساده در خود هدف نیست. ما ممکن است پول را حفظ کنیم و آزادی و امنیت ما را افزایش دهیم، و زندگی ما ممکن است زیبایی ساده ای از سادگی را منعکس کند.

چگونه ماموریت خود را در زندگی کشف می کنید؟

چگونه می توان ماموریت خود را در زندگی کشف کرد
مهم این است که خودتان را در چیزی چالش می کنید، مهم نیست چه. سپس با تلاش مستمر، جهت شما باید قبل از اینکه به طور طبیعی باز شود، باز خواهد شد. بنابراین مهم است که شجاعت خود را از خود بپرسید که چه باید بکنید، این لحظه.

کافی است: کافی است تعادل بخشنده در زندگی پیدا کنیم

کافی است
سادگی یکسان نیست، از جمله فقر و یا محرومیت خود محبوس است. این کار با یافتن تعادل زیبایی در زندگی است که در آن دارایی های مادی به اندازه کافی برای تامین نیازهای اولیه ما، به علاوه برخی از راحتی ها و تجملات وجود دارد که ممکن است برای بقای اساسی مورد نیاز نباشد.

7 رازهای یک زندگی عالی: زندگی بزرگی در اثر تصادف اتفاق نمی افتد

7 SECRETS به زندگی بزرگ
یک زندگی عالی اتفاقا اتفاق نمی افتد. یک زندگی عالی نتیجه تخصیص زمان، انرژی، افکار و کار سختی است که شما می خواهید زندگی خود را داشته باشید. توقف خود را برای استرس و نارسایی تنظیم کنید و زندگی خود را برای حمایت از موفقیت و سهولت شروع کنید.

شکستن از طریق: کشف جاده ای که منجر به بهبودی می شود

شکستن از طریق: کشف جاده ای که منجر به بهبودی می شود
دو مهم ترین مردان در زندگی من در سن های اولیه به دلیل وابستگی های آنها جان خود را از دست دادند. ما همه محصولات محیط زیستمان هستیم، اما معتقدم که چرخه میتواند با ما متوقف شود. درست همانطور که اعتیاد بر تمام خانواده تاثیر می گذارد، همچنین بازیابی ...

بیدار شدن و تمرکز روی چیزهای جدید

بیدار شدن و تمرکز روی چیزهای جدید
اعتقاد ما بسیار قدرتمند است ، به ویژه هنگامی که توسط یک متخصص در امر اطلاع رسانی شود. این اثر دارونما است ، به عنوان مثال ، هنگامی که گروهی از بیماران در یک مطالعه شرکت می کنند ، ناآگاهانه به عنوان گروه کنترل عمل می کنند.

زندگی شما یک سریال سه قسمتی است: نوشتن فیلمنامه زندگی شما

زندگی شما یک سریال سه قسمتی است: نوشتن فیلمنامه زندگی شما
در نوشتن یک نمایشنامه یا فیلمنامه ، چه برای یک نمایش تلویزیونی یا فیلم ، نویسندگان از عناصر درام برای ساخت داستان خود استفاده می کنند. زندگی شما مثل یک سریال سه قسمتی است و فصل اول گذشته شماست ، فصل 1 حال شما است و فصل 2 آینده شماست.

روح بزرگ و روح کوچک: یافتن راه برگشت به خانه

روح بزرگ و روح کوچک: یافتن راه برگشت به خانه
ارتباط یکپارچه و یکپارچه بین طبیعت معنوی و فرم بدنی ما پاره می شود. به جای انتخاب کردن از خرد و اندیشه بزرگ روح بزرگ و متحیر با شخصیت خود ، ما شروع به شناسایی بیشتر و بیشتر با افکار روح کوچک درباره اینکه چه کسی "باید" می کنیم نه اتحادیه بزرگ روح و روح کوچک که ما هستیم واقعاً هستند

سال 2020 سال واضح بینایی است

Clear Vision در سال 2020
از سنین کودکی به ما یاد می گرفتند که بر تفاوت ها تمرکز کنیم ، برچسب همه چیز بگذاریم ، افراد و اشیاء را به ترتیب مطلوب رتبه بندی کنیم و همه و هر آنچه را که می خواهد به ما ندهد رد کنیم. آنچه ما واقعاً می خواهیم بسیار عمیق تر از داوری هایی باشد که ما داریم.

زندگی پروژه ای است که خودتان انجام می دهید

زندگی پروژه ای است که خودتان انجام می دهید
اگر میخواهید نوع خاصی از زندگی را زندگی کنید، قصد دارید آن را فعال کنید تا بتوانید به طور آگاهانه زندگی کنید، همانطور که دوست دارید. ابتدا باید ذهنی تجسم کنید و سپس آنچه را که می خواهید ایجاد کنید. شما می توانید این کار را با داشتن چشم انداز روشن و ایجاد اهداف قوی انجام دهید ...

آیا استرس شما ضروری است؟ به یاد داشته باشید ، شما نمی توانید این کار را انجام دهید!

زن شگفت انگیز خداحافظ، کاهش استرس
در حالی که این مقاله برای زنان نوشته شده است، نتیجه گیری های آن را می توان به مردان نیز اعمال کرد ... ما انتظار داریم که تمام این کارها را تماما انجام دهیم. ما توانایی خود را برای چندین کار و برای رسیدن به مقدار زیادی به سطوح جدید برده ایم. ما خسته هستیم!

آیا یکی بهتر از دیگری است؟ درمان یا کار گروهی؟ مراقبه یا ذهن آگاهی؟

کدام یک بهترین است؟ درمان یا کار گروهی؟ مراقبه یا ذهن آگاهی؟
ما در عصری زندگی می کنیم که از لحاظ تئوری می توانستیم زندگی خود را بدون نیاز به ترک خانه یا دیدن فرد دیگری برای روزها ، هفته ها ، ماهها به پایان برساند. ژاپنی ها یک اسم دارند - هیکیکوموری - برای نوجوانان یا بزرگسالان جوانی که به عنوان اهریمن امروزی زندگی می کنند ، از ماه ها یا حتی سال ها خودداری می کنند.

وقتی خدا مثل شما و من روی زمین ظاهر شود

وقتی خدا مثل شما و من روی زمین ظاهر شود
خدا از طریق مردم الوهیت را تجلی می دهد. ما پنجره هایی هستیم که به وسیله آن بهشت ​​در جهان می درخشد. بیتل ها ، مانند آنها با استعداد ، به خودشان استعداد نمی دادند. در نیروهایی بسیار فراتر از شخصیتهای انسانی آنها ، در درون آنها بذر گذاشته شد. نقش آنها آوردن آن به دنیای انتظار بود.

ذهن مبتدی: چگونه با زندگی رابطه ای عاشقانه برقرار کنیم

ذهن مبتدی: چگونه با زندگی رابطه ای عاشقانه برقرار کنیم
زندگی باید یک امر بزرگ و بزرگ باشد - خوب، بد و بی تفاوت. اگر یک روز بدبختی باشد، ببخشید. اگر روزی "در چاله ها" هستید، بر دیگران نگذارید. آن را احساس کنید، آن را طعم، آن را بیرون بیاورید. دوستان خود را عوضی نکنید اگر زندگی یک روز غم انگیز است، دیگر روز خوبی خواهد بود. این ذهن مبتدی است

در زدن! در زدن! واقعاً چه کسی آنجاست

دست کشیدن ... چه کسی وجود دارد؟
رؤیایی که قبلاً برآورده شده بودیم و در عین حال آرزو کردن چیزی بیشتر است ، شناخت عمیق در این است که من بیشتر از حرفه خودم ، خانه ام ، ماشین من ، روابطم ، بازنشستگی ، سرمایه گذاری هایم و غیره هستم. در غیر این صورت که من به دنبال آن هستم که لازم است تا احساس کامل و کامل کنم.

دعوت: آیا جهان روشی است که شما می خواهید آن باشد؟

دعوت: آیا جهان روشی است که شما می خواهید آن باشد؟
اگر از آنچه که انجام می دهید آگاه هستید و چرا شما آن را انجام می دهید، می توانید خود را تغییر دهید و جهان را تغییر دهید. اگر شما بی اطلاع هستید، خود را به عنوان یک ناظر مشاهده خواهید کرد. به عنوان یک شاهد منفعل شاید حتی به عنوان یک قربانی این چیزی نیست که شما هستید، اما این چیزی است که شما فکر می کنید که شما هستی.

اولویت های من اشتباه بودند

اولویت های من اشتباه بودند
چندی پس از آن مکالمه با درمانگر خود به تونی رابینز ، مگول خودسازی روبرو نشدم ، بنابراین من در فوریه 2013 برای سمینار "رها کردن قدرت در داخل" ثبت نام کردم. این مرا در مسیر فهمیدن اینکه چه کسی هستم ، چه کسی می خواستم تبدیل شوم ، و هدف من چیست.

چگونه می توان از "من هرگز آنچه را می خواهم" دریافت نکرد تا به آنچه می خواهی برسید

چگونه می توان از "من هرگز آنچه را می خواهم" دریافت نکرد تا به آنچه می خواهی برسید
با تمام اطلاعات خود کمک در دسترس امروز، چرا همه راضی نیست و چرا همه به آنچه می خواهند نمی رسند. چرا بسیاری از مردم در تلاش برای رسیدن به چیزی تنها به تسلیم شدن در ناامیدی؟ چند تا از کارگاه های خودآموزی و یا انگیزشی، تنها به مدت زمان کوتاهی از هیجان خسته شده اید؟

ترک راه کمترین مقاومت و ایجاد راه برای خوشبختی

ترک راه کمترین مقاومت و ایجاد راه برای خوشبختی
الگوهای عادت ساختارهایی را ایجاد می کنند که ما را قادر می سازد تا به راحتی کارهای روزمره انجام دهند. خطر ما اغلب با الگوی عادت همچنان ادامه دارد، زیرا ما به آن عادت کرده ایم، حتی زمانی که دیگر موثر و رضایت بخش نیست. ایده گرفتن یک مسیر جدید، بیدار شدن به الگوهای ما و ایجاد ...

چگونه کاری را انجام دهیم که رویاهای شما کاملاً با 100٪ زندگی کند

چگونه رویاهای خود را به طور کامل در 100٪
سه نیرو وجود دارد که باعث ایجاد انگیزه مردم می شود. دو مورد از اجتناب از درد و لذت بردن است؛ این ها ناامید می شوند. سومین الهام بخش دیگران است. هنگامی که شما الهام بخش هستید، هر دو درد و لذت را در دستیابی به اهداف خود در آغوش می گیرید.

ده قدم برای اعتماد به نفس در خود و تحقق رویاها

ده قدم برای اعتماد به نفس در خود و تحقق رویاها
یکی از مهمترین مسائلی که مردم را از روی آوردن رویاهای خود بر می آید، عدم اعتماد به نفس است. هنگامی که شما اعتماد به نفس دارید، می دانید که هر آنچه را که می توانید انجام می دهید و در آن حرکت می کنید، رسیدگی می کنید. صرف نظر از اینکه چه اتفاقی می افتد، هنوز هم کامل و کامل به خودتان است.

سخاوت می تواند ما را فراتر از ترس قرار دهد و به ما کمک کند تا قلب مان را باز نگه داریم

سخاوت می تواند ما را فراتر از ترس قرار دهد و به ما کمک کند تا قلب مان را باز نگه داریم
هنگامی که ما احساس خستگی می کنیم قلب ما، سخاوت ما می تواند ما را فراتر از ترس و ما را به نگه داشتن آن باز کند. حکمت و آگاهی ما به ما می گوید که چه نوع سخاوت در هر موقعیت خاص ممکن است باشد.

از دست دادن جهل: کمک به دنیای ما که از زیرکی آن بیرون می رود

از دست دادن جهل: کمک به دنیای ما که از زیرکی آن بیرون می رود
و ناگهان دو واقعیت - زندگی عادی من و زندگی من با آپولو و نیروهای متلاطم که با آنها در دایره کار کردم - با شوکی برخورد کردند که من را به سمت عقب برگرداند چون من کاملاً درک کمرنگ بودن وجود مدرن قبلی خود را کردم. و با تحقق یک احساس ناگهانی از دست دادن ناگهانی به وجود آمد.

موسسه خیریه در خانه آغاز می شود: از خودتان خوب باشید و معتبر باشید

موسسه خیریه در خانه آغاز می شود: از خودتان خوب باشید و معتبر باشید
"خیریه در خانه آغاز می شود" یک برومید نیست این یک جهت است. این بدان معنی است که با خوشحالی به خودتان، خودت معتبر، و سپس سعی کنید به هر کس دیگری مهربان باشید. وقتی ما خودمان را در نظم و ترتیب کم قرار می دهیم، احساس می کنیم ...

برای جسورانه رفتن یا بازی کردن آن ایمن

برای جسورانه رفتن یا بازی کردن آن ایمن
دو شخص متفاوت در ذهن شما زندگی می کنند: یکی مهندس است که طبق علم شناخته شده شانس و خطر را محاسبه می کند. دیگری صدای شور ، نیت و روح است که مستعد ابتلا به جهشهای ایمانی فراتر از علم شناخته شده است. هر دو مهم هستند.

جهان را تغییر دهید ... یک عمل یک بار

جهان را تغییر دهید ... یک عمل یک بار
ما هرکدام مانند فرستنده های مینیاتوری هستیم و هر آنچه را که در آن لحظه قرار داریم در هوا قرار می دهیم. به عنوان مثال ، نماز در آزمایش های دو سو کور و کنترل شده علمی که در دانشگاه هاروارد اجرا می شوند برای تسریع در بهبودی نشان داده شده است ، حتی وقتی ...

هیچ کس یک جزیره نیست: ما همراهان، نه رقبا

هیچ کس یک جزیره نیست: ما همراهان، نه رقبا
مارگارت ویتلی در مورد چگونگی، در میان هرج و مرج، بزرگترین چالش ما این است که به خیر خود ایمان داشته باشیم؛ چگونه همه ما از تغییرات می ترسیم رهبران چگونه باید در صورتی که ترس دارند، باید صبر، بخشش و مهربانی را نشان دهند؛ چگونه باید با هرج و مرج به جای هرج و مرج و نفی رفتار کنیم؟

داستان قدیمی در حال فروپاشی است و بشریت خفته ما بیدار می شود

همانطور که بشریت خفته ما بیدار می شود ، داستان قدیمی در حال فروپاشی است
آیا شما با ترکیبی از ترس ، بله ، بلکه به نوعی انتظار مثبت به آینده نگاه می کنید؟ وقتی بحران بزرگ فرا می رسد ، یک بحران بزرگ یا بحران مالی وجود دارد ، آیا بخشی از شما وجود دارد که می گوید: "آن را روشن کنید!" به امید اینکه ممکن است ما را از گرفتاری جمعی ما در سیستمی رها کند که به هیچ کس (حتی نخبگان آن) خدمت نکند؟

چگونه می توان از مصائب زندگی به عنوان بحران های کرایسالی استفاده کرد

چگونه می توان از مصائب زندگی به عنوان بحران های کرایسالی استفاده کرد
تا زمانی که من به یاد داشته باشم به من گفته شده دو چیز وجود دارد که می توانیم در این دنیا به آن توجه کنیم: اینکه همه چیز تغییر می کند و همیشه یک مقدار رنج در زندگی وجود خواهد داشت. فهمیدم که تغییرات همیشه مشهود نیستند ، و نه رنج ثابت ، اما هر دو به طور معمول در مواقع بحران وجود دارند.

تجدید امکان پذیر است: بخشش واقعی یک صفح Clean پاک است

تجدید امکان پذیر است: بخشش واقعی یک صفح Clean پاک است
دوره ای در معجزه ها به ما می گوید که در هر لحظه می توانیم شروع کنیم؛ ما می توانیم شروع جدیدی را با انتخابی فراموش کنیم که ما نمی خواهیم در حال حاضر انجام دهیم. ما گذشته خود را محدود نمی کنیم، مگر اینکه ما تصمیم می گیریم که چمدان قدیمی را با ما ببریم.

Overboard Woman: عمق افسردگی

Overboard Woman: عمق افسردگی
تخمین زده می شود که 8 تا 15 درصد از کل زنان هنگام یائسگی در یک زمان یا زمان دیگر با افسردگی روبرو می شوند. نزدیک به نه میلیون زن در سراسر کشور در مقطعی از زندگی خود دچار افسردگی هستند. حتی اگر افسردگی تحت تأثیر تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی باشد ، توسط آنها دیکته نمی شود.

با بررسی باورهایمان و تغییر جهت گیری جهت گیری

با بررسی باورهایمان و تغییر جهت گیری جهت گیری
این در مورد اعتقادات ما است که باعث می شود آنها چنان قدرتمند شوند که برخی از ما مایل به رنج کشیدن یا بمیرند پیش از آنکه آنچه را که به ما یاد داده اند نادیده بگیریم ، نادیده بگیریم ، درست است؟ در چه مقطعی اجازه می دهیم پارچه جامعه به اندازه کافی خم شود تا احتیاج مردم به زنده ماندن را برآورده کند؟

آیا شما مایل به تغییر هستید؟ این آسان است، واقعا!

آیا شما مایل به تغییر هستید؟ این آسان است، واقعا!
اگر می خواهید تغییر در زندگی خود داشته باشید، پس شما باید آن را تغییر دهید. وقتی تغییر می کنید، همه افراد دیگر در جهان شما در رابطه با شما تغییر خواهند کرد. آیا مایل به تغییر هستید؟ همه چیز شما باید انجام دهید این است که برخی از افکار را تغییر دهید و بعضی باورها را آزاد کنید. صدا ساده است؟ این است. با این حال، همیشه آسان نیست ...

هنر Letting Go فعال است ، نه منفعل

هنر آسان گیری هنر سهل گیری
ممکن است پایان دادن به این سادگی ها نباشد ، اما در این زندگی اختیاری نیستند. زمانی فرا می رسد که یک فعالیت خاص باید رها شود. یا زمانی که یک رابطه واقعاً نیاز به پایان یافتن یا حداقل تغییر شکل دارد. هنر می داند که این زمان کی فرا می رسد و به احساسات درونی واقعی خود توجه می کنید

دیدن از طریق چشم های جدید: دوازده کلید برای زندگی جدید

دیدن از طریق چشم های جدید: دوازده کلید برای زندگی جدید
هنگامی که شروع به دیدن از طریق چشم های جدید، دیگر ممکن است به دیگران به نظر می رسد که هیچ چیز در مورد شما تغییر نکرده است. با این حال، شما در داخل خود می دانید که همه چیز تغییر کرده است. ضرب المثل زین می گوید: قبل از روشنگری، برید چوب، حمل آب؛ بعد از...

تراز زندگی کار بیشتر ما داریم، بیشتر ما می خواهیم

تراز زندگی کار بیشتر ما بیشتر از ما میخواهیم
بر طبق تحقیقات ما که اخیرا در مجله "نیروهای اجتماعی" منتشر شده است، کارگران در کشورهایی که ساعات کار کوتاه تر از حد معمول هستند بیشتر احتمال دارد که از تعادل کار و زندگی فقیر شکایت کنند.

یک دقیقه طول بکشد تا آینده مثبت خود را بسازد

فقط چند دقیقه برای ساختن آینده مثبت شما
هنگامی که گذشته و آینده را تجسم می دهید، به مغز و سیستم عصبی آن را مانند شما به طور مستقیم وجود دارد، تجربه آن. این باعث پاسخ فیزیولوژیکی می شود. بنابراین ما یک تجسم مثبت در آینده ارائه می دهیم - یک آینده سازی - برای آماده ساختن ذهن و ذهن برای آینده.

چطور به آهستگی، لحظه ای را شاد کن، و خوشحال باش

چطور به آهستگی، لحظه ای را شاد کن، و خوشحال باشمن می دانم که سعادت خالص ساده است. این رایگان است و هر کجا که هستید، با این حال مشغول است، شما همیشه می توانید چند لحظه سعادت پیدا کنید. روز شما چطور است؟ یا آیا رفتن، رفتن، رفته است - مانند آن، در چشمک زدن؟ آیا غواصی از زندگی شما در حال اجرا است به طوری که شما می ترسید به پریدن از؟

پایان روز؟ یا ابتدای چرخه بعدی؟

پایان روز؟ یا ابتدای چرخه بعدی؟
ما در حال آمدن به یک زمان است که روش قدیمی از وقایع گذشته است، آنها را در حال حاضر سوق می دهیم، و از بین رفتن آینده، شکست می خورد. در حالی که این الگو آشنا و راحت است، آن نیز به طور فزاینده نامطلوب است، زیرا طبیعت چرخه حیات زندگی را نادیده می گیرد. اگر چه همیشه آشکار نیست، زندگی در واقع به عنوان یک مارپیچ عمل می کند.

صداقت و شجاعت، فضایل روزمره است که به شما کمک می کند تا قلب خود را باز کنید


صداقت و شجاعت: فضایل روزمره که به شما کمک می کند تا قلب خود را باز کنیدشما ممکن است از شجاعت و صداقت به عنوان آرمانهای بلند فکر کنید، تقریبا غیرممکن است که به دست آورید. چه اتفاقی می افتد اگر، به جای آن، آنها را به عنوان فضایل روزمره در نظر بگیرید که به شما کمک می کند قلب خود را باز نگه دارید؟ برای نگه داشتن قلب خود، باید در مورد همه چیز، حتی ساده ترین تجارب خود، صادق باشید.

آینده تو چیست؟ قدرت شگفت انگیز انکار

آینده تو چیست؟ قدرت شگفت انگیز انکارواقعیت قطبی، مجذوب شده ما را به دیدن خودمان به عنوان جداگانه، نه تحت قوانین مشابه و تنها برای همیشه. این ما را به یک جامعه مبتنی بر مصرف کننده آسیب پذیر می کند. هر چیزی که وعده داده است تا توهم یکپارچگی غیرقابل تحمل و خودکفایی را تسکین دهد بسیار دلپذیر است، به طوری که بسیاری از ما با خوشحالی از آینده خود برای وعده امداد لحظه ای وام می گیریم. این درد و رنج است که ما به عنوان واقعیت پذیرفته ایم.

ترس باعث می شود دوست بسیار بهتر از دشمن

ترس باعث می شود دوست بسیار بهتر از دشمنمن می خواهم شما را به دور انداختن افکار پیش بینی شده خود از ترس، همراه با هر نظر خاص اضطراب و علل آن. در انجام این کار، در باز کردن ذهن و روح خود را به آنچه که ممکن است کاملا جدیدی از تفکر و وجود است، شما را به سفر چالش برانگیز ترین، درخشان و رضایت بخش زندگی خود را وارد کنید.

بررسی زمان واقعی واقعیت: علل تغییرات ما چه هستند؟

آیا شما مقاومت کرده اید؟تا زمانی که انتخاب کنیم رویدادهای خاص را به عنوان چوب سنجی برای زندگی ما ببینیم، هیچ شکی نیست که تغییر کند. تا آنجایی که ما این را به این ترتیب مشاهده می کنیم، ما درک ما از گذشته به دام افتاده ایم و زندگی ما بی نهایت همان چیزهایی را بارها و بارها تکرار می کند تا ...

هنگامی که شما آشکار می کنید زندگی بهتر است

هنگامی که شما آشکار می کنید زندگی بهتر استتوانایی آشکار کردن دیدگاه خود برای سلامتی و شادی نهایی، یکی از ابزارهای نادیده گرفته شده در ایجاد تغییر دائمی است. بسیاری از ما مدتها قبل با استفاده از تصورات ما متوقف شده و به قدرتی که در درون ماست، قدرت شکل دادن واقعیت ما را نادان می دانیم.

خودتان را با اجازه دادن به گذشته خود آزاد کنید

چگونه می توانم از گذشته ام بیرون بروم و خودم را آزاد کنمبسیاری از مردم می گویند که امروز نمی توانند به دلیل چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است لذت ببرند. با نگه داشتن به گذشته، بدون توجه به آنچه که بود و یا چقدر افتضاح بود، ما تنها خودمان را متهم می کنیم که حاضر نیستیم در این لحظه به طور کامل زندگی کنیم ...

آیا قلب شما شبیه، نائب، و از واقعیت جدا شده است؟

آیا قلب شما شبیه، نائب، و از واقعیت جدا شده است؟فقط می گویند "شما باید قلب خود را باز کنید" می تواند توسط بسیاری از مردم به عنوان بیش از حد ساده، ساده به نظر می رسد، و از واقعیت قطع شده است. این را می توان به عنوان یک رویکرد احساس خوب، گرم و فازی تفسیر کرد که هیچ ماده ای ندارد. و این می تواند این تصور را داشته باشد که شما در انکار میزان بزرگی رویدادها هستید.

ایجاد یک زندگی که می خواهید، یک تصویر در یک زمان

ایجاد یک زندگی که می خواهید، یک عکس در یک زمانآیا می خواهید بهترین شخصیتان را تجربه کنید؟ برای احساس اعتماد به نفس، ایمن، صلاحیت، اطمینان و مطمئن بودن؟ آیا می خواهید کار خود را در یک کار شایسته انجام دهید؟ آیا می خواهید آینده خود را کنترل کنید؟ اکثر ما به یک آشکار "بله" پاسخ می دهیم به حداقل برخی از سوالات فوق.

سازندگان حل مشكلات همگانی ساخته نشده اند

سازندگان حل مشكلات همگانی ساخته نشده اند

چالش ها واقعیت زندگی هستند. این که آیا این یک شرکت با تکنولوژی پیشرفته است که می داند چگونه ریزش کربن خود را کاهش می دهد یا یک جامعه محلی تلاش می کند تا منابع درآمد جدیدی را شناسایی کند، مردم به طور مداوم مشکلات را حل می کنند

آیا می خواهید برای تبدیل شدن به یک شخص بهتر؟

آیا می خواهید برای تبدیل شدن به یک شخص بهتر؟

مسافرت تجارب جدیدی را ارائه می دهد و می تواند ذهن مردم را باز کند. این به شما اجازه می دهد تا از شیار روزانه خود - از کار، رفت و آمد، کار و خانه و آشپزی استفاده کنید - برای فکر کردن در مورد چیزهایی که واقعا اهمیت دارند و از وقت کافی در مکان های مختلف لذت ببرید.

چرا زمان به نظر می رسد با سرعت بیشتر به عنوان ما قدیمی تر بروید

چرا زمان به نظر می رسد با سرعت بیشتر به عنوان ما قدیمی تر بروید

وقتی بچه بودیم، تعطیلات تابستانی به نظر می رسید که برای همیشه بماند، و صبر کردن بین کریسمس احساس یک ابدی بود. پس چرا وقتی که ما بزرگتر میشویم، زمان فقط ظاهر می شود، با هفته ها، ماه ها و فصل های تمام شده از یک تقویم تاریک در سرعت سرگردان ناپدید می شود؟

عدم اطمینان در راه طولانی و پیچیده به شادی

راه طولانی و پیچیده به شادیدو ماده شیمیایی خاموش در یک مخزن میتوانند بدون هیچ مشکلی همکاری کنند، و سپس وقتی یک دارایی سوم اضافه می شود، این سومین ماده شیمیایی به عنوان یک کاتالیزور برای ایجاد واکنش در هنگام تکان دادن یا هم زدن عمل میکند. پس با بهبود خود ...

هر روز یک روز جدید، یک شروع جدید است

هر روز یک روز جدید، یک شروع جدید استهر روز یک روز جدید است. این واقعیت غیر قابل انکار است. با پذیرش هر روز جدید با یک نگرش تازه و مشتاق، می توانیم زندگی خود را تقویت کنیم و آن را شادتر کنیم. چه چیزی می تواند ما را مسدود کند ...

جرات کرد تا تماس های چشم با دیگران برقرار کند

جرات کرد تا تماس های چشم با دیگران برقرار کندجرات کرد تا تماس چشم با دیگری برقرار کند. همانطور که گفته می شود، "چشم پنجره برای روح است." برقراری تماس چشم یکی از ساده ترین راه ها برای به اشتراک گذاشتن نور درونی ما با دیگران است. در این روش ساده با کسی ارتباط برقرار می کند ...

چگونه یک داستان جدید بر اساس احترام ایجاد کنیم

ایجاد یک داستان جدید بر اساس احتراماشتیاق بسیاری که ما به "بازگشت به زمین" احساس می کنیم می تواند به عنوان تصدیق این باشد که چیزی در زندگی روزمره ما فاقد آن است و این واقعیت که عناصر حیاتی زندگی از فرهنگ اصلی غایب نیستند.

هنگامی که مردم به خانه های کوچک رفته اند، آنها شیوه های زندگی سازگار با محیط زیست را تصویب می کنند

هنگامی که مردم به خانه های کوچک رفته اند، آنها شیوه های زندگی سازگار با محیط زیست را تصویب می کنند

علاقه در خانه های کوچک وجود دارد - واحدهای مسکونی قابل سکونت که معمولا تحت فوت مربع 400 اندازه گیری می شوند. بخش عمده ای از این علاقه به وسیله پوشش رسانه ای است که ادعا می کند زندگی در خانه های کوچک برای این سیاره خوب است.

بیرون رفتن از کوکون: زمان واقعی واقعیت است و به دیگران کمک می کند

بیرون رفتن از کوکون: زمان واقعی واقعیت است و به دیگران کمک می کندآموزش Shambhala بر اساس توسعه گرامیداشت و حقیقت است تا ما بتوانیم به خودمان کمک کنیم و حساسیتمان را در قلبمان تقویت کنیم. ما دیگر در کیسه خواب نهنگ ما قرار نمی گیریم. ما احساس مسئولیت خودمان را می کنیم و احساس مسئولیت می کنیم.

راه به سعادت و دستیابی به یک کشور دائمی صلح و شادی

چگونه مطمئن شوید شما در راه به سعادت هستید
تمام موجودات زنده دارای مفهوم ذاتی خود، خود است که به طور طبیعی آرزوی شادی و آرزوی اجتناب از رنج است. این غریزه طبیعی هیچ مرزی نمی داند و همه ی اشکال زندگی در این جهان را بدون در نظر گرفتن ...

تلاش خود برای مقابله با گراز ما: زندگی انتخاب

زندگی انتخاب: تلاش ما مقدس گری
ما در زمان های چالش انگیز و هیجان انگیز زندگی می کنیم. از آنجایی که خدایان قدیم سقوط می کنند و مدل های قدیمی ما ما را نابود می کنند، می توانیم روش های جدید زندگی، درک خودمان و رشد رو به فزونی بگذاریم، که ممکن است منجر به فرصت هایی شود که منحصر به فرد، شخصی تر، عادلانه تر و دوستانه تر از همیشه باشد.

چرخه زندگی - از رحمت تا راه رفتن

چرخه زندگی - از رحمت تا راه رفتنیک روز در حین مدیتیشن، یک سال پس از آنکه ورنر نقل مکان کرد، من راهنمایی کردم تا یک کار موقت در یک مهد کودک کار کند. این برای من غیرمعمول بود اما یاد گرفتم که به راهنماهای من گوش فرا دهم چون همیشه من را به چیزی ارزشمند هدایت کردند.

جاده به جلو: توسعه عادت یک نگرش می تواند انجام دهد

جاده به جلو: توسعه عادت یک نگرش می تواند انجام دهدما انسانها موجودات روزانه است. مانند سربار ماه و جزر و مد اقیانوس آن را اداره می کند، ما روز به روز در مدار های منظم از جریان و خروج، خروج و بازگشت به طور روزانه زندگی می کنند. وقتی که ما برای ایجاد عادت های جدید بدن و ذهن تصمیم گرفتیم، مستعد مغز نسبت به بدبختی تبدیل به یک متحد بزرگ می شود.

فرد سرزمين: سوالات تغيير در زندگي با دو کلمه شروع مي شود: "اگر چه"

فردا زمین: زندگی تغییر سؤالات همیشه با دو کلمه شروع می شود: 'اگر اگر'آینده یا ناشناخته "خارج" نیست، بلکه در حال حاضر درون ما زنده است - موجود در بدن ما، حواس ما، احساسات ما، افکار ما، روحیه ما و یا آگاهی ما. به عبارت دیگر، پاسخ هایی که ما به دنبال آن هستیم و آینده شگفت انگیز که ما امیدواریم در حال حاضر در درون ما هستیم و منتظر ما هستیم تا آن را ببینیم.

انتخاب تغییر: "آیا میخواهم چیزی جدید را امتحان کنم؟"

انتخاب تغییر: "آیا میخواهم چیزی جدید را امتحان کنم؟"اولین قدم این است که تصمیم بگیرید که آیا میخواهید سعی کنید تغییر دهید. به همین دلیل است که تغییر یک انتخاب است که نیاز به تعهد دارد و عواقب آن را دارد. (البته تغییری هم انتخابی نیست، با عواقب خاص خودش).

هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهید

هیچ چیز جدیدی در سال نو ... اگر شما آن را انجام دهیدهمانطور که ما وارد سال نو می شویم، همه ما امیدواریم که این سال بهتر از گذشته خواهد بود، و چیزهای جدید و شگفت انگیز به ما می آیند. ما می خواهیم موقعیت های دنیوی خود را بهبود بخشیم و مردم را بهتر کنیم. اما اگر شگفت انگیز ترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد، این است که متوجه شوید ...

ایمان به خود: اگر شما آن را ساخت، او می آید

ایمان به خود: اگر شما آن را ساخت، او می آید"من یک رویا دارم!" اکثر ما با این خط معروف خط مارتین لوتر کینگ آشنا هستیم، زیرا او از چشم اندازش برای ایالات متحده و برای بشر به طور کلی سخن گفته است. او در دیدگاه خود به رویای خود ایمان داشت. رویای خود، چشم انداز آینده خود را زمانی که شما جوان تر بودید؟

دیدار با قلب شما: اسطوره قلب شکننده

دیدار با قلب شما: اسطوره قلب شکنندهوقتی که ما در درون خود برای منابع قدرت و کیفیت مانند بی توجهی و انعطاف پذیری نگاه می کنیم، قلب ما اولین و یا فوری ترین مکان نیست که به ذهن ما می آید. در واقع، ذهن - محل استدلال منطقی و منطقی ما - به ما می گوید که تکیه بر انرژی های قلب ممکن است ما را ضعیف تر کند ...

ما مجبور هستیم به جریان طبیعی وو-یو تائو بازگردیم

ما مجبور هستیم به جریان طبیعی وو-یو تائو بازگردیمدر جهان که در حال حاضر زندگی می کنیم، با ویرانی اکولوژیکی به خاطر دارایی های مادی و با تقسیمات بین بشریت، بازگشت به طبیعت وو مای ما ضروری است، یا ما با عواقب ناگوار اقدامات نادان ما مواجه خواهیم شد.

به دنبال طلا در خاکستر درد

به دنبال طلا در خاکستر درد
هنگامی که ما در معرض درد شدید یا مزمن هستیم، زندگی عادی ما به همان شیوه ای که در آن زندگی می کنیم در دسترس ما نیست. در عوض، زندگی در درد احساس می شود مانند گرفتن خارج از زندگی زندگی عادی ما در همان زمان به همان اندازه فاصله می گیرد که جهان احساس درد به شدت نزدیک، فوری و خواستار می شود. درد شود تجربه ما از زندگی.

حقیقت همبستگی: آیا همه ما توزیع همان توهم را به اشتراک میگذاریم؟

حقیقت همبستگی: آیا همه ما توزیع همان توهم را به اشتراک میگذاریم؟
واقعیت کنونی زمانی اتفاق می افتد که دیگران با قواعد غالب خود موافق باشند و همه ما فراموش می کنیم که ما فقط با تفسیرهای معمول و نه واقعیت خود برخورد می کنیم. حتی اگر دیگران قواعد ما را در اختیار ما قرار دهند و با تفسیرهای ما موافق باشند، هنوز هم آنها را واقعی نمی سازد. این فقط به این معنی است که همه ما توهم یک توهم را به اشتراک می گذاریم.

پیری مثبت: چه کاری می توانم امروز انجام دهم تا خوشبخت شوم؟

پیری مثبت: چه کاری می توانم امروز انجام دهم تا خوشبخت شوم؟
در زمان این نوشتن، من به 73 سالم میروم و من بسیار سالم هستم. فقط به این دلیل که گذراندن سال ها به این معنا نیست که کیفیت زندگی ما باید به طور خودکار به پایین برود. در مورد آنچه شما واقعا دوست دارید با بخش بعدی زندگی خود فکر کنید ...

ماجراجویی به Midlife: تبدیل از طریق خرابی و دستیابی به موفقیت

ماجراجویی به Midlife: تبدیل از طریق خرابی و دستیابی به موفقیت
من دیدگاه غریب و ساده ی فرهنگ ما را درباره بزرگسالی پذیرفته بودم - فردی که در میان خود هستید، فردی است که همیشه خواهی بود. دقیقا زمانی که فکر کردم پیشرفت من به پایان رسیده بود، متوجه شدم که من یک سفر کاملا غیر منتظره از رشد و تغییر ... نیمه دوم زندگی است.

آیا این پایان مسیر یا همان آغاز است؟

آیا این پایان مسیر یا آغاز است؟
یکی از مسیرهای پیاده روی مورد علاقه من در Maui منجر به یک آبشار پنهان با شکوه دور از مسیر ضرب و شتم است. مسیر آبشار شروع می شود به عنوان یک شاخه از یک مسیر اصلی در پارک شهرستان. مقامات شهرستان نشانه ای از "End of the trail" را امضا کردند. من فریاد کشیدم که فکر می کنم آنچه که به عنوان پایان دنباله تبلیغ شد واقعا آغاز شد ...

قدرت دید: این یک بیداری بزرگ است!

قدرت دید: این زمان بیداری بزرگ است!
قدم بعدی چیست؟ همه ما کجا هستیم؟ ما شاهد ... و شرکت در ... حوادث بزرگ، حوادث فوق العاده است. هیچ چیز کمتر از یک تغییر سیاره در حال وقوع است، درست در اینجا و در حال حاضر. هیچ چیز کمتر از یک انقلاب در آگاهی ادامه ندارد این یک بیداری بزرگ است! سپاس خداوند را!

نکاتی برای شاد بودن، جوان بودن و شاد بودن - در هر سن

نکاتی برای شاد بودن، جوان بودن و شاد بودن - در هر سن
ما در فرهنگی زندگی می کنیم که جوانان و زیبایی را تحسین می کند و اغلب بی احترامی ها، بی احترامی ها و سن را کاهش می دهد. این به دلایل بسیاری شرم آور است، و نه کمترین آن این واقعیت است که هر کس هر روز در حال رشد است. توسط آن تعریف نمی شود اجازه ندهید که فرهنگ شما را تعریف کند به دیگران اجازه ندهید که به هیچ وجه شما را از بین ببرند. زمان آن است که کنترل زندگی خود را برداشته و ...

رویای آمریکایی: کیفیت انرژی ما کیفیت تولید را تعیین می کند

رویای آمریکایی: کیفیت انرژی ما کیفیت تولید را تعیین می کند
چه اتفاقی می افتد اگر به جای ترس از گذشته خود ما تغییری را از یک حالت اطمینان آرام آغاز کنیم که تغییراتی که ما در مجموع خواهیم کاوش انجام داد، مورد بررسی قرار می گیرند تا کشف کنند که آیا آنها ممکن است ما را به وضعیت عالی تر برسند یا نه ما در حال حاضر تجربه می کنیم، حتی اگر هیچ چیز به طور قابل توجهی "اشتباه" با شرایط کنونی ما وجود دارد.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند
چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند
by جانانا وارس و سارا کربیبی
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)