محققان گزارش می دهند ، مردم تصمیمات خود را بر اساس حافظه ذهنی - احساسی که نسبت به یک حافظه دارند - بنا می کنند.

وقتی خاطره ای را به یاد می آوریم ، جزئیات خاصی درباره آن بازیابی می کنیم: کجا ، چه زمانی ، با چه کسی. اما ما همچنین اغلب احساس زنده ای از به یاد آوردن واقعه را تجربه می کنیم ، گاهی اوقات تقریباً آن را دوباره زنده می کنیم. محققان حافظه به ترتیب این فرایندها را حافظه عینی و ذهنی می نامند.

مطالعه جدید نشان می دهد که حافظه عینی و ذهنی می تواند به طور مستقل عمل کند و قسمت های مختلف مغز را درگیر کند.

وی افزود: "این مطالعه بین چقدر خوب به یاد آوردن و چقدر فکر می کنیم که به یاد می آوریم تفاوت قائل است و این را نشان می دهد تصمیم سازی در درجه اول به ارزیابی ذهنی شواهد حافظه بستگی دارد. "، همکار نویسنده سیمونا گتی ، استاد گروه روانشناسی و مرکز ذهن و مغز در دانشگاه کالیفرنیا ، دیویس ، می گوید.

محققان حافظه عینی و ذهنی را آزمایش کردند. محققان پس از نشان دادن مجموعه ای از تصاویر از اشیا common مشترک به داوطلبان ، جفت تصویری به آنها نشان دادند و از آنها خواستند تعیین کنند کدام یک از این دو مورد را قبلاً دیده اند.

محققان از داوطلبان خواستند که اگر حافظه را زنده و با جزئیات تجربه می کنند ، یا اگر احساس می کنند حافظه فاقد جزئیات است ، حافظه را "به خاطر سپرده شده" ارزیابی می کنند. در برخی از آزمایش ها ، جفت های تصویر شامل یک تصویر هدف و یک تصویر مشابه از همان شی است. در برخی دیگر ، هدف با یک تصویر غیر مرتبط از همان مجموعه اصلی نشان داده شد. به عنوان مثال ، یک صندلی ممکن است با صندلی دیگری از زاویه دیگری نشان داده شود ، یا با یک سیب نشان داده شود.

این طراحی آزمایشی به محققان این امکان را می دهد تا با توجه به یادآوری داوطلبان در یادآوری تصویر و همچنین حافظه ذهنی با ارزیابی حافظه خود به عنوان زنده یادآوری شده یا صرفاً آشنا ، حافظه عینی را به دست آورند. سرانجام ، از شرکت کنندگان خواسته شد که با انتخاب تصاویر برای نگهداری یا دور انداختن آنها ، آنها را به صندوق گنج یا سطل آشغال اختصاص دهند.

این تیم همچنین از MRI ​​عملکردی برای اندازه گیری فعالیت مغز در طول این کار استفاده کردند.

هنگامی که شرکت کنندگان با جفت تصاویر مشابه آزمایش شدند ، نتایج بالاتر از حافظه عینی را نشان داد. اما ، بیشتر مردم ادعا می کردند که هنگام تماشای جفت تصاویر غیر متفاوتی به وضوح به یاد می آورند.

شرکت کنندگان احتمالاً پایه های خود را پایه گذاری می کردند تصمیم در مورد اینکه آیا باید تصویری را در مورد احساس آنها نسبت به یک حافظه نگهداری یا سطل آشغال را به جای دقت عینی آن ذخیره کرد.

به عنوان مثال در دنیای واقعی ، فرد می تواند از رفتن به یک مراسم با دوستان خود خاطره ای زنده داشته باشد. برخی از جزئیات واقعی آن حافظه ممکن است کمی خاموش باشد ، اما ممکن است احساس کنند این یک خاطره زنده است ، بنابراین ممکن است تصمیم بگیرند که دوباره (بعد از همه گیری همه گیر) با همان افراد بیرون بروند.

از طرف دیگر ، اگر کسی یاد گرفته باشد که از وسایل برقی مشابه برای انجام کارهای عجیب و غریب در خانه استفاده کند ، خاطرات او درباره آن اشیا کاملاً خاص است.

"اما شما هنوز هم ممکن است احساس کنید که به وضوح به یاد نمی آورید زیرا ممکن است س questionال کنید که آیا روش صحیح ابزار مناسب را به یاد می آورید یا خیر. بنابراین ، ممکن است در نهایت به جای تکیه بر حافظه خود ، درخواست کمک کنید. "

داده های fMRI نشان داد که حافظه عینی و ذهنی مناطق قشر مجزا را در مناطق جداری و پیشانی استخدام می کند. مناطق درگیر در تجربیات ذهنی نیز در تصمیم گیری نقش داشتند ، و تقویت ارتباط بین دو فرآیند.

یانا فانداکووا ، پژوهشگر فوق دکترا ، که اکنون یک دانشمند است محقق در م Maxسسه توسعه انسانی ماکس پلانک در برلین.

درباره نویسنده

این اثر در مجله منتشر شده است eLife. بنیاد جیمز اس. مک دانل از کار پشتیبانی کرد.

مطالعه پژوهشی

کتاب های بهبود نگرش و رفتار از لیست پرفروش ترین های آمازون

"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"

توسط جیمز پاک

جیمز کلیر در این کتاب راهنمای جامعی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می کند. این کتاب شامل توصیه ها و راهکارهای عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"مغز خود را از بین ببرید: استفاده از علم برای غلبه بر اضطراب، افسردگی، عصبانیت، هیجانات و عوامل محرک"

توسط Faith G. Harper، PhD، LPC-S، ACS، ACN

دکتر فیث هارپر در این کتاب راهنمای درک و مدیریت مسائل عاطفی و رفتاری رایج از جمله اضطراب، افسردگی و خشم را ارائه می دهد. این کتاب شامل اطلاعاتی در مورد علم پشت این مسائل و همچنین توصیه ها و تمرین های عملی برای مقابله و درمان است.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"

توسط چارلز دهیگ

در این کتاب، چارلز داهیگ علم شکل گیری عادت و چگونگی تأثیر عادات بر زندگی ما را، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه ای، بررسی می کند. این کتاب شامل داستان‌هایی از افراد و سازمان‌هایی است که عادت‌های خود را با موفقیت تغییر داده‌اند، و همچنین توصیه‌های عملی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"عادت های کوچک: تغییرات کوچک که همه چیز را تغییر می دهد"

توسط BJ Fogg

در این کتاب، BJ Fogg راهنمایی برای ایجاد تغییر رفتار پایدار از طریق عادات کوچک و تدریجی ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه ها و راهبردهای عملی برای شناسایی و اجرای عادات کوچکی است که می توانند در طول زمان به تغییرات بزرگی منجر شوند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

"باشگاه 5 صبح: صاحب صبح خود باشید، زندگی خود را ارتقا دهید"

توسط رابین شارما

در این کتاب، رابین شارما راهنمایی برای به حداکثر رساندن بهره وری و پتانسیل خود با شروع زودهنگام روز ارائه می دهد. این کتاب شامل توصیه‌ها و استراتژی‌های عملی برای ایجاد یک روال صبحگاهی است که از اهداف و ارزش‌های شما پشتیبانی می‌کند، و همچنین داستان‌های الهام‌بخش افرادی که زندگی خود را از طریق سحرخیزی متحول کرده‌اند.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید