کتاب های زیادی وجود دارد و کارگاه ها و سمینارهای موجود را که در جنبه های مختلف توسعه فردی قرار دارند، ثبت می کنند - از تنظیم نگرش اولیه به روشنگری معنوی. یک نگاه نزدیک نشان خواهد داد که همه آنها یک موضوع مشترک دارند. آنها همه چیز را با تفکر حل می کنند. این که آیا تنظیم هدف، تفکر مثبت، مدیتیشن، تصویر یا کنترل ذهن است یا نه، بحث در مورد تفکر به تصویر وارد می شود.
آیا تا به حال فکر کرده اید چرا تاکید زیادی روی اندیشه قرار می گیرد؟ در مورد فکر است که توجه زیادی را جلب می کند؟
جواب این مسئله این است که اندیشه عنصر اصلی همه خلقت است. افکار فقط بین گوشهای ما با حریم خصوصی کامل وجود ندارد. آنها کاملا عمومی هستند. افکار ما به عنوان بسته های کوچکی از انرژی به نام اشکال تفکر وجود دارد. اشکال ذهنی واقعی هستند و آنها برای انجام هدف متفکر وجود دارند. آنها این کار را با جذب افکار مشابهی انجام می دهند.
ما آگاهانه از اشکال تفکر آگاه نیستیم، زیرا آنها در محدوده ای قرار دارند که فراتر از توانایی های حسی انسان است. آنها در فضای اطراف ما هستند. ما همه مثل ایستگاه های رادیویی فردی هستیم که خواسته های ما، هر دو مثبت و منفی را برای تحقق بخشیدن به جهان می پرورانند.
همه چیز درباره باورهاست
افکار که قبول می کنیم به عنوان درست بودن، اعتقادات ماست. و انباشت باورهای شخصی ما، سیستم اعتقادی شخصی ما را تشکیل می دهد. همه ما در مورد چیزهای مختلف اعتقاد داریم: پول، شغل، روابط، خودمان، دوستان، زندگی، سیاست، مردان، زنان، جنسیت، درست است، و چه چیزی اشتباه است - به نام چند.
باورهای ما، درست مثل افکار، به عنوان افکار فکر وجود دارد. آنها برای ایجاد شرایط، شرایط و حوادث وجود دارند تا منافع ما (مؤمن) را به ما نشان دهند. می بینید، تجربیاتی که هرکدام از ما از باورهای شخصی ما (آن اندیشه هایی که قبول می کنیم) درست است. آنچه ما معتقدیم آنچه ما تجربه می کنیم.
نه بیشتر نه کمتر. و برای تغییر تجربه ما باید باورهایمان را تغییر دهیم.
"چطور ممکنه؟" تو پرسیدی. خوب، در شرایط ساده، ما مانند مغناطیسی هستیم که تجربیاتی را به ما نشان می دهد که با الگوی انرژی ما مطابقت دارند - الگوی انرژی که توسط باورهای ما ایجاد شده است. ما هر کدام یک امضا انرژی داریم که منحصر به فرد ما را مشخص می کند، نه بر خلاف امضای دست نویس ما.
آیا تا به حال متوجه شده اید هنگامی که شما برای اولین بار کسی را ملاقات می کنید، با بعضی از افراد احساس راحتی می کنید و بعضی از شما نمی دانید؟ شما میدان انرژی خود را می سنجید. آنهایی که احساس راحتی می کنید احتمالا اعتقادات مشابهی دارند. اعتماد به نفس خود را.
فلسفه داشتن یک نگرش مثبت (افکار مثبت و اعتقادی) از مکانیک اندیشه حاصل می شود. مثبت بودن تنها کاری نیست که لازم باشد انجام دهید تا خودتان را به لحاظ اجتماعی قابل قبول بدانید.
این به معنای واقعی کلمه شما را در ارتباط با تجربه های زندگی مثبت قرار می دهد. این مهم است که این را درک کنید. وضعیت شما وضعیت تجربیات شماست. چیزی که به آن اعتقاد دارید چیزی است که تجربه می کنید.
اگر فکر می کنید زندگی یک مبارزه است، حدس بزنید چه چیزی تجربه خواهد کرد. نه به این دلیل که زندگی زندگی است، بلکه به این دلیل که شما آن را باور دارید. بنابراین، شما شرایط را برای تأیید اعتقاد خود جذب می کنید آیا مردم را می شناسید که از طریق زندگی ناتوان نیستند؟ آیا آنها اعتقاد دارند که زندگی یک مبارزه است؟ شما فکر می کنید که آنها در مورد زندگی اعتقاد دارند؟
اگر به این باور برسید که رئیس شما ناعادلانه است، این کار او را برای شما نشان خواهد داد. اگر اعتقاد دارید که فقیر هستید، شرایط برای حفظ آن در این راه غلبه خواهد کرد.
باورها ایجاد تجارب
بیایید یک تمرین ساده برای نشان دادن نقطه ای که باورهای شما تجربیات شما را ایجاد می کنند، امتحان کنید. از کسی که در زندگی شما فکر می کند فکر می کنید که به خوبی می دانید و دوست ندارید. برای یک لحظه تمرکز کنید، در مورد آن شخص که شما را مختل می کند.
یادداشت ذهنی خود را در مورد چگونگی تفکر در مورد آنها احساس کنید. احساس تشدید بعد، لیستی از ویژگیهای مثبت را ایجاد کنید، همانطور که می توانید از آن شخص مناسب استفاده کنید.
در حال حاضر یادداشت ذهنی جدیدی از احساسات شما نسبت به آن شخص ایجاد کنید. چشمانتان را ببندید و عمیقا احساس کنید. چی شد؟ احساسات شما تغییر کرده است، آیا آنها چرا؟ از آنجا که، با تمرکز بر ویژگی های مثبت شخص دیگری، شما یک آرایه کاملا متفاوت از افکار برای خود ایجاد کرده اید.
بنابراین شما می بینید، این افکار شما است که چگونگی تجربه شخص دیگری را تعیین می کند. این شما که مسئولیت تجربه خود را نسبت به دیگران می دانید. نه آنها
بازگشت به تمرکز بر قضاوت اولیه خود از آن شخص. احساسات ناراحت کننده شما، درست است؟ چگونه می خواهید این فرد را در آینده تجربه کنید؟ این انتخاب شماست، نه؟
ممکن است ابتدا با مشاهده وضعیت شخص دیگری، ممکن است ساده تر باشد. فردی را انتخاب کنید که به خوبی می دانید و از خودتان بپرسید چه باید بکنید تا تجربه کنید که چه تجربه ای را تجربه می کنید؟ "چند لحظه ای گذر می کنید و فکر می کنید چند باور احتمالی برای تجربه ای که انتخاب کرده اید. اگر دچار مشکل هستید، که ممکن است به شما کمک کند شروع کنید
چه کسی باید اعتقاد داشته باشد که همیشه در معرض رژیم غذایی است؟ آیا "من زمان سختی برای از دست دادن وزن دارم" امکان پذیر است؟ آیا می توانید از هر اعتقادی دیگری که ممکن است همان تجربه را ایجاد کنید فکر کنید؟ مطمئنا، "کل خانواده من سنگین است،" خوب خواهد بود. آیا می توانید از دیگران فکر کنید؟
این همان سئوال را در مورد جنبه های دیگر زندگی خود مانند مالی، روابط یا رضایت شغلی ارائه دهید. این کاملا آشکار است، آیا این نیست؟
در حال حاضر شجاعت و برخی از شغل خود را از خود بپرسید و همین سوال را در مورد چیزی در زندگی خود بپرسید که ترجیح می دهید تجربه نکنید. من باید به X اعتقاد داشته باشم؟ هنگامی که این باور را پیدا کنید، از خود بپرسید «چرا من آن را باور میکنم؟» آیا اعتقاد شما درست است؟ آیا نظر دیگری وجود دارد که به شما یک تجربه متفاوت می دهد؟ این چیست؟ توجه داشته باشید که چه اتفاقی می افتد (آنچه شما تجربه می کنید)
استادان باورهای شما
وقتی متوجه شدید که این افکار و اعتقادات شما است که شما را تجربه می کنند، شما در راه خود برای داشتن برخی از تسلط بر زندگی خود هستید. فقط اطمینان حاصل کنید که باورهای شما در کنار تجاربی است که می خواهید داشته باشید. اعتقاد بر این که شما پول کافی ندارید با ایجاد رفاه مواجه نیستید - اعتقاد بر این که همه چی شما نیاز دارید.
انرژی مثبت خود را حفظ کنید، با خواسته های خود همسو شوید و از هر روز لذت ببرید. هر روز به همان اندازه است که شما آن را باور دارید.
مجوز انتشارات Hampton Roads چاپ شده است
www.redwheelweiser.com، 800-423-7087.
© 2011 توسط بروس دویل III.
منبع مقاله
چگونه راه خود را به زندگی که می خواهید فکر کنید
(نسخه اصلی تحت عنوان: قبل از شما فکر می کنم یکی دیگر از اندیشه)
توسط بروس دیل III، Ph.D.
این راهنمای گام به گام در دسترس، موضوع پیچیده ای را که چطور تفکر شما زندگی شما را ایجاد می کند ساده می کند. شما در یادگیری چگونگی تفکر کار می کنید و اینکه چگونه افکار شما شما را با جهان ارتباط می دهد لذت می برید. چگونه راه خود را به زندگی که می خواهید فکر کنید نسخه بسیار پیشرفته ای از قبل از اینکه شما فکر می کنید یک فکر دیگر با یک بخش جدید که راه هایی برای قرار دادن اندیشه و احساس به عمل دارد.
برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین در نسخه Kindle در دسترس است.
درباره نویسنده
Bruce I. Doyle، III، Ph.D. دارای بیش از 25 سال تجربه به عنوان مدیر اجرایی شرکت و مشاور بازرگانی. وی دارای مدرک کارشناسی و کارشناسی ارشد مهندسی برق و دکترای تخصصی است. در رهبری و تحول سازمانی. بروس رئیس Growth Dynamics International است. او اختصاص داده است تا به افراد و سازمانها کمک کند تا از طریق درک اینکه باورهایشان تجربیاتشان را ایجاد می کند ، به پتانسیل کامل خود برسند. بروس همچنین بسیار علاقه مند است که نیلی ها چگونه بر آینده ما تأثیر می گذارند - به ویژه در محل کار. از وب سایت وی در دیدن کنید www.indigoexecutive.com.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
