بهترین مشاوره برای شما؟ مشاوره دادن به دیگران

بهترین مشاوره برای شما: مشاوره دادن به دیگران

به نظر می رسد که به عنوان انسان، تمایل به نگاه کردن به خارج از خود برای راه حل مشکلات ما است. این ممکن است از زمانی که ما فرزندان بودیم، وابستگی ما به دیگران را از زمانیکه نیازهای ما همیشه مراقبت می شد، و ما با غذا، پناهگاه و تصمیمات همیشه برای ما "ساخته شده است. در نتیجه، ما یاد گرفتیم که در سنین اولیه کارهای خود را انجام دهیم. علاوه بر این، ما بزرگ شدیم در جامعه ای که بچه ها را ناتوان و نامعقول می دیدند ... به جای اینکه آنها را به عنوان اربابان تازه متولد شده یا به عنوان روحانی که به سادگی تکامل خود را ادامه می دادند، ببینند.

هنگامی که در زندگی ما یک چالش یا دشواری روبرو می شویم، ما تمایل داریم که برای راه حل به شخص دیگری بپیوندیم. به عنوان یک کودک، ما به مادر رفتیم ... به عنوان یک نوجوان، ما به بهترین دوست ما ... به عنوان یک بزرگسال ما به دوستان ما، همسر ما، و یا به یک مشاور کمک می کند. در حالی که ممکن است این نوع وابستگی به دیگران را توسعه ندهد، این افراد می توانند به ما کمک کنند؛ زیرا آنها یک آینه را در خود می بینند. آنها کلمات، افکار و احساسات ما را به ما بازگو می کنند.

ما همیشه می دانیم که ما باید انجام دهیم ...

آیا متوجه شده اید که در مواردی، به سادگی در مورد "مشکل" خود صحبت می کند به نظر می رسد بر آن روشن شود؟ شما متوجه شدید که پاسخ همیشه وجود دارد - به سادگی هنوز به نور نرسیده است. ما می دانیم آنچه که ما باید انجام دهیم ... و ما اغلب به راحتی می خواهیم آن را تشخیص دهیم و آن را انجام دهیم.

آیا متوجه شده اید که وقتی از کسی می خواهیم برای مشاوره و دریافت آن، فکر کنیم "من می دانستم که آنها می گویند". البته ما این را می دانستیم، زیرا تمام پاسخ هایی که ما نیاز داریم، در خودمان هستیم، در درک بصری خودمان از خودمان و آنچه که برای ما درست است. بنابراین ما قبلا جواب را می دانستیم ... ما به سادگی نیاز به تایید داشتیم تا اعتماد به نفس بیشتری به ما بدهد.

اگر از شنیدن پاسخهای خود یا راهنمایی درونی ناراحت هستید، شروع به گوش دادن به توصیههایی که به دیگران داده اید، شروع کنید. تمام توصیه های عالی شما برای دوستانتان و حتی پیشنهادات و انتقادات ناخودآگاه شما برای دیگران در اطراف شما واقعا برای شما مفید است. من خودم را به مردم میگویم که برای خودشان خوب باشند، وقت بگذارند تا گلها را بسوزانند ... همه چیزهایی که من یاد میگیرم.

دیدن آینه "مثبت" یا "آینه دیوانه"

بهترین مشاوره برای شما: مشاوره دادن به دیگرانهمه چیزهایی که ما در هر کس دیگری می بینیم، به سادگی یک بازتابی از مسائل یا ویژگی هایی است که ما در خودمان می سنجیم. در نتیجه، ما می توانیم به توصیه هایی که به دیگران ارائه می دهیم توجه کنیم، زیرا آنها به سادگی اجازه می دهند ما خودمان را ببینیم. وقتی ما می گوییم که همه انعکاس ماست، آنچه که واقعا بدان معنی است، یک آینه مثبت و یک آینه «معکوس» یا «دیوانه» است. گاهی اوقات ما یاد می گیریم زیرا کسی به طور دقیق مقابل ما عمل می کند و چیزی را در این عمل الهام بخش می بینیم ... یا الهام بخشیدن به ما برای پیروی از همان مسیر و یا انگیزش ما برای دور ماندن.

به عبارت دیگر ... پدربزرگ من الکل بود. پدرم انتخابی داشت ... پدرش را آینه کرد و به یک الکلی تبدیل شد یا متوجه شد که برای این بازتاب نگرانی نداشته و نوشیدنی را انتخاب نکرده است. (خوشبختانه برای من، او دوم را انتخاب کرد) آینه به سادگی یک تصویر را نشان می دهد ... سپس ما تصمیم می گیریم که چه کاری با اطلاعاتی که ارائه می دهیم انجام شود. به لحاظ فیزیکی، اگر شما به آینه نگاه کنید و ببینید که موهای شما کاملا بی رحم است، می توانید بگویید «چه چیزی» یا می توانید وقت و تلاش خود را برای شانه کردن آن و «عمل خود با هم انجام دهید» بگویید. آینه به سادگی چیزی را نشان می دهد ... شما می توانید تصمیم بگیرید که چه کاری باید انجام دهید.

شما همچنین می توانید در آینه چهره ها و زندگی دیگران نگاه کنید. مادرم یک "بیهوده" بود ... معلم مدرسه بود که همیشه با او در خانه کار می کرد و او دارای تعهدات فراوانی نسبت به یک گروه کلیسا و همچنین یک سازمان اجتماعی بود. انتخاب من، همانطور که من خودم را در ذهن خود می بینم، مسیری است که من انتخاب می کنم ... workaholism یا تعادل؟ وقتی به پدربزرگم نگاه می کنم ... هر چند من می توانم تصویر خود را به عنوان بازتاب من رد کنم، شاید اگر خودم بپرسم "چرا او یک الکلی بود؟"، ممکن است من یک تصویر آینه وجود داشته باشد ... آیا این کمبود بود اعتماد به نفس در توانایی او در موفقیت، و یا شاید ناامیدی در آن است که او به طور کامل به انتظارات خود زندگی نمی کند؟ من مطمئن نیستم که دلایلش چیست، اما بازتاب من در مورد این، برخی از بینش های خودم را به من می دهد.

شنیدن پیام بازتاب آینه

برخی از تصاویر آینه کسانی نیستند که ما واقعا مایل به تایید هستند ... با این حال آنها برای هدف وجود دارد. خانم در مقابل شما در دفتر ثبت پول نقد که بی ادب و ناراحت است به شما یادآوری می کند که شما انتخاب می کنید. شاید شما تمایل دارید بی ادب باشید؟ یا شاید گرایش شما این است که دیگران را قضاوت کنید؟ هرچند که وجود دارد، پیامی وجود دارد که می توانید از حضور او درخشید، تا به شما در مسیر شفا و تعادل کمک کند.

ما می توانیم از هر موقعیتی در زندگی ما و هر فردی که با آن ارتباط برقرار می کنیم، از خودمان بپرسیم (مخصوصا وقتی که وضعیت یا فرد "فشار دکمه های ما" را فشار می دهد): "پیام اینجا چیست؟ چگونه این توصیه برای من مناسب است؟ " شما ممکن است در آنچه شما کشف شگفت زده.

بهترین مشاور شما در واقع خودتان است. شما تمام پاسخ ها و تمام راه حل ها را دارید. شما فقط باید شروع به درخواست ... و گوش دادن به خودتان. سپس معجزات انجام خواهد شد. شما می توانید پیدا کنید که می توانید باشید و می دانید که چگونه، خوشحال، سالم و رایگان باشید.

InnerSelf توصیه کتاب:

فقط چه کسی خواهد بود ؟: سوال بزرگ. کتاب کوچک پاسخ درون
توسط ماریا شریور.

فقط چه کسی خواهد بود ؟: سوال بزرگ. کتاب کوچک پاسخ در درون ماریا شریور.

فقط کیستی هستی به ما یادآوری می کند که پاسخ به بسیاری از پرسش های زندگی در درون در می آید - و ما همه کار می کنیم در حال پیشرفت است. این به این معنی است که هرگز خیلی دیر برای تبدیل شدن به شخص شما می خواهید. حالا سوال برای شما این است: فقط چه کسی خواهد بود شما be

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 3.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = self advice؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده