معمولاً در چه سنی مردم خوشبخت ترند؟ تحقیقات جدید سرنخ های شگفت آور را ارائه می دهد

معمولاً در چه سنی مردم خوشبخت ترند؟ تحقیقات جدید سرنخ های شگفت آور را ارائه می دهددر یک مطالعه در حال انجام ، به نظر می رسید که بیشتر افراد مصاحبه شده تشخیص دهند که آنها در 30 سالگی از 20 سالگی خوشحال ترند. RyanJLane از طریق گتی ایماژ 

اگر می توانید تا آخر عمر یک سن داشته باشید ، چه سالی خواهد بود؟

آیا ترجیح می دهید نه ساله باشید ، از خسته کننده ترین مسئولیت های زندگی معاف شده و درعوض می توانید روزهای خود را با بازی با دوستان و تمرین جدول های زمان خود سپری کنید؟

یا اینکه اوایل 20 سالگی خود را انتخاب می کنید ، زمانی که زمان احساس می شود بی پایان است و جهان صدف شماست - با دوستان ، مسافرت ها ، میخانه ها و باشگاه ها دعوت می کنید؟

فرهنگ غربی جوانان را ایده آل می کند، بنابراین ممکن است تعجب آور باشد که یاد بگیرید که در نظرسنجی اخیر با پرسیدن این س ،ال ، محبوب ترین پاسخ 9 یا 23 نیست ، بلکه 36 است.

هنوز به عنوان یک روانشناس رشد، فکر کردم این پاسخ خیلی منطقی است.

طی چهار سال گذشته ، من در حال مطالعه تجربیات افراد در دهه 30 و اوایل 40 سالگی بوده ام و تحقیقات من این باور را به من داده است که این مرحله از زندگی - گرچه پر از چالش است - بسیار پاداش آورتر از آن است که بیشتر افراد تصور می کنند.

بحران شغلی و مراقبت

هنگامی که من در اواخر 30 سالگی محقق بودم ، می خواستم بیشتر در مورد دوره سنی که در آن قرار داشتم بیشتر بخوانم. این زمانی بود که فهمیدم هیچ کس در مورد افراد 30 تا اوایل 40 سال تحقیق نمی کند ، که من را متحیر می کند. در این مدت اغلب اتفاقات زیادی می افتد: خرید خانه ، ازدواج یا طلاق. ایجاد مشاغل ، تغییر شغل ، بچه دار شدن یا انتخاب نکردن فرزند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

برای مطالعه چیزی ، به نامگذاری آن کمک می کند. بنابراین من و همکارانم دوره را از سنین 30 تا 45 سال نامگذاری کردیم "بزرگسالی تاسیس شد، "و سپس شروع به تلاش برای درک بهتر آن کرد. در حالی که هنوز در حال جمع آوری داده ها هستیم ، در حال حاضر با بیش از 100 نفر در این گروه سنی مصاحبه کرده ایم و داده های نظرسنجی را از بیش از 600 نفر دیگر جمع آوری کرده ایم.

ما به این پروژه بزرگ رفتیم و انتظار داشتیم که بزرگسالان مستقر خوشحال اما در تلاش هستند. ما فکر می کردیم در این دوره از زندگی پاداش هایی به همراه خواهد داشت - شاید در زندگی شغلی ، خانوادگی و دوستی حل و فصل شود ، یا از نظر جسمی و شناختی به اوج خود برسید - اما همچنین برخی از چالش های مهم نیز وجود دارد.

چالش اصلی پیش بینی ما همان چیزی بود که ما آن را "شغل شغلی و مراقبت" نامیدیم.

این به برخورد تقاضاهای محل کار و تقاضای مراقبت از دیگران مربوط می شود که در 30 و اوایل 40 سالگی اتفاق می افتد. تلاش برای بالا رفتن از نردبان در یک شغل انتخاب شده در حالی که انتظار می رود به طور فزاینده ای از بچه ها مراقبت کند ، به نیازهای شریک زندگی متمایل است و شاید مراقبت از والدین مسن بتواند استرس و کار زیادی ایجاد کند.

با این حال ، هنگامی که ما شروع به بررسی داده های خود کردیم ، آنچه پیدا کردیم ما را متعجب کرد.

بله ، مردم احساس ضعف کرده بودند و در مورد کار زیاد در مدت زمان کم صحبت کردند. اما آنها همچنین در مورد احساس رضایت عمیق صحبت کردند. همه این مواردی که استرس آنها را به همراه داشت باعث خوشحالی آنها نیز می شد.

به عنوان مثال ، یویینگ ، 44 ساله ، گفت: "اگرچه در این دوره زمانی نکات پیچیده ای وجود دارد ، اما اکنون در این فضا احساس خوشبختی می کنم." نینا ، 39 ساله ، به سادگی خود را به عنوان "بسیار شاد" توصیف کرد. (اسامی استفاده شده در این قطعه ، بنا به درخواست پروتکل تحقیق ، نام مستعار است.)

هنگامی که ما حتی از نزدیک به داده های خود نگاه کردیم ، مشخص شد که چرا مردم ممکن است مایل باشند 36 سال و بالاتر از هر سن دیگر باقی بمانند. مردم در مورد اینکه در اوج زندگی خود هستند و احساس می کنند در اوج هستند صحبت کردند. پس از سالها تلاش برای توسعه مشاغل و روابط ، مردم احساس کردند که سرانجام رسیده اند.

مارک ، 36 ساله ، اظهار داشت که حداقل برای او "همه چیز در جای خود احساس می شود." وی گفت: "من دستگاهی را آماده كرده ام كه ​​سرانجام تمام قطعات مورد نیاز را تهیه می كند."

آهی راحت بعد از 20 سال پر فراز و نشیب

مردم علاوه بر اینکه احساس می کردند آنها مشاغل ، روابط و مهارتهای عمومی زندگی خود را که از 20 سالگی در تلاش بودند جمع کرده اند ، گفتند که اعتماد به نفس بیشتری دارند و خود را بهتر درک می کنند.

جودی 36 ساله ، وقتی از زندگی فراتر از 20 سال خود تأمل می کرد ، از خردی که به دست آورده بود قدردانی کرد:

"اکنون شما یک دهه تجربه خوب زندگی دارید. و آنچه در 20 سالگی از خود کشف می کنید لزوماً این نیست که آنچه می خواستید اشتباه بوده است. فقط شما این فرصت را دارید که بفهمید چه چیزی نمی خواهید و چه چیزی برای شما مفید نخواهد بود. … بنابراین شما به 30 سالگی می رسید و یک مقدار وقت را برای رفتن به دوازده قرار ملاقات با کسی که احتمالاً واقعاً کار نخواهد کرد ، تلف نمی کنید ، زیرا شما قبلاً قرار گذاشته اید و از این اعتماد به نفس و اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستید مثل "هی متشکرم اما ممنون" حلقه دوستان شما بسیار نزدیکتر می شود زیرا شما افرادی را که فقط در زندگی خود نیازی به نمایش ندارند ، از بین می برید. "

به نظر می رسید بیشتر بزرگسالان مطرحی که با آنها مصاحبه کرده اند تشخیص می دهند که آنها در 30 سالگی از 20 سالگی خوشحال ترند و این بر نحوه تفکر آنها در مورد برخی از علائم پیری جسمی که شروع کرده اند ، تأثیر می گذارد. به عنوان مثال ، لیزا ، 37 ساله ، گفت: "اگر می توانستم از نظر جسمی به عقب برگردم اما مجبور شدم از نظر روحی و روانی نیز برگردم ... به هیچ وجه. من هر روز خطوط پوستی شل و ول می کنم. "

برای همه ایده آل نیست

تحقیقات ما باید با برخی از هشدارها مشاهده شود.

مصاحبه ها در درجه اول با طبقه متوسط ​​آمریکای شمالی انجام شده است و بسیاری از شرکت کنندگان سفیدپوست هستند. برای کسانی که طبقه کارگر هستند ، یا برای کسانی که مجبور به حساب کردن با دهه های طولانی شده اند نژادپرستی سیستمی، بزرگسالی ثابت ممکن است خیلی گلگون نباشد.

همچنین لازم به ذکر است که بحران شغلی و مراقبت ، به ویژه برای زنان ، توسط بیماری همه گیر COVID-19 تشدید شده است. به همین دلیل ، همه گیری ممکن است منجر به کاهش رضایت از زندگی شود ، به ویژه برای بزرگسالان مستقر که پدر و مادری هستند که سعی در استفاده از مشاغل تمام وقت و مراقبت از کودکان تمام وقت دارند.

در عین حال ، اینکه مردم به 30 سالگی خود فکر می کنند - و نه به 20 سالگی یا نوجوانی خود - به عنوان نقطه شیرین زندگی آنها که دوست دارند به آن برگردند نشان می دهد که این یک دوره از زندگی است که باید توجه بیشتری به آن داشته باشیم .

و این به آرامی اتفاق می افتد. در کنار کارهای خودم ، یک کتاب عالی است که اخیراً توسط کایلین شفر نوشته شده است ، "اما شما هنوز خیلی جوان هستید، "که افراد 30 ساله را جستجو می کند. او در کتاب خود داستان هایی از تغییر مسیرهای شغلی ، پیمایش روابط و مقابله با باروری را بیان می کند.

من و همکارانم امیدواریم که کار ما و کتاب شفر تازه آغاز کار باشد. داشتن درک بهتر از چالش ها و جوایز بزرگسالی تاسیس شده ، ابزار بیشتری برای حمایت از مردم در آن دوره به جامعه می دهد ، اطمینان حاصل شود که این دوران طلایی نه تنها خاطراتی را فراهم می کند که با کمال میل به آنها نگاه خواهیم کرد ، بلکه پایه ای محکم برای بقیه زندگی ما گفتگو

درباره نویسنده

کلار مهتا، دانشیار روانشناسی ، کالج امانوئل

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل
 

غریبه های INNERSELF

تغییر تمرکز از معتاد به سیج
تغییر تمرکز از شکسته شدن به بهتر بودن
by آلن کوهن
بسیاری از ما چنان دچار اختلال در روابط خود شده ایم که باعث اختلال در عملکرد می شود ...
پرتوی نوری که به ماچو پیچو می تابد
مراقبه: سفری مقدس شمنی به ماچو پیچو
by دکتر ورا لوپز و لیندا استار ولف
نفس عمیق بکشید و چشمان خود را ببندید. نفس خود را به طور کامل بیرون دهید و اجازه دهید کاملاً become
هفته فال: 21 - 27 ژوئن 2021
فال هفته جاری: 21 - 27 ژوئن 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
چگونه به دنبال سلامتی، تناسب اندام و صلح ذهن باشیم
by جیمز اندریدی
برای اکثر مردم ، پیاده روی فعالیتی است که نیازی به فکر و قصد ندارد - به ندرت حتی…
سازگار شدن با زبان طبیعت
سازگار شدن با زبان طبیعت
by فای جانستون
از آنجا که ما بخشی از طبیعت هستیم ، مانند گیاهان و پادشاهی حیوانات ، ما توانایی
الان اینجا باش! انجام شده انجام شده است!
انجام شده انجام شده است: اینجا باشید!
by ماری T. راسل
50 سال پیش ، در سال 1971 ، رام داس کتابی را منتشر کرد با عنوان "اکنون اینجا باش". هنوزم خوبه
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
by باری و جویس ویسل
تقریباً برای هر زوج ، فکر آوردن یک کودک به این دنیا طیف وسیعی از ...
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
من در اواخر سلسله هان شرقی متولد شدم ...
by دنا مریام
من در اواخر سلسله هان شرقی (25 CE-220 CE) در خانواده ای دائوئیست مشتاق به دنیا آمدم ...

بیشترین مطلب خوانده شده

پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
پدر و مادر شدن: راهی برای تحول
by باری و جویس ویسل
تقریباً برای هر زوج ، فکر آوردن یک کودک به این دنیا طیف وسیعی از ...
جدایی و انزوا در برابر اجتماع و شفقت
جدایی و انزوا در برابر اجتماع و شفقت
by لارنس دوچین
وقتی در اجتماع هستیم ، به طور خودکار در خدمت نیازمندان قرار می گیریم زیرا آنها را می شناسیم ...
آینده کودک در حال حاضر و نه فردا است
آینده کودک در حال حاضر و نه فردا است
by یوهان کریستف آرنولد
خواندن (یا نوشتن) در مورد تربیت فرزندان یک چیز است و انجام این کار کاملاً چیز دیگری است.
یک شخص بهتر است
یک شخص بهتر است
by ماری T. راسل
"او باعث می شود من بخواهم فرد بهتری باشم." همانطور که بعداً این جمله را تأمل کردم ، فهمیدم که ...
ناخن COVID: این تغییرات در ناخن های شما ممکن است نشان دهد که ویروس کرونا داشته اید
این تغییرات در ناخن های شما ممکن است نشان دهد که شما ویروس کرونا داشته اید
by واسیلیوس واسیلیو ، مدرس ارشد بالینی در پزشکی قلب و عروق ، دانشگاه آنگلیای شرقی
علائم اصلی COVID-19 تب ، سرفه ، خستگی و از بین رفتن حس چشایی و بویایی شما است.
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
التیام بخشی دیگر: تغییرات شما ، در جامعه بازتاب می یابد
by دکتر Stacee L. Reicherzer
جستجوی جامعه ای از شفابخشی ، بهره برداری در آن ، شاید با فرض شرمندگی و ...
رفتار مدل سازی بهترین معلم است: احترام باید متقابل باشد
رفتار مدل سازی بهترین معلم است: احترام باید متقابل باشد
by کارمن ویکتوریا گمپر
رفتار مورد احترام اجتماعی ، رفتاری آموخته شده است و برخی از آن (به عنوان مثال ، رفتار جدول) متفاوت است ...
آگاهانه با Elementals ارتباط برقرار کنید و زندگی کنید
آگاهانه با Elementals ارتباط برقرار کنید و زندگی کنید
by توماس مایر
حتی اگر آگاهانه از آن آگاهی نداشته باشیم ، در قلمرو موجودات بنیادی زندگی می کنیم. هر کجا،…
احیای زمین در اطراف چاه های متروک نفت و گاز میلیون ها هکتار از جنگل ها ، زمین های کشاورزی و چمنزارها را آزاد می کند
چگونه میلیون ها هکتار از جنگل ها ، مزارع و چمنزارها را آزاد کنیم
by متیو دی موران ، استاد زیست شناسی ، کالج هندریکس
در برنامه زیرساختی رئیس جمهور جو بایدن 16 میلیارد دلار برای اتصال نفت و گاز قدیمی پیشنهاد شده است ...
تصویر
چگونه محصولات یا درختان مختلف به دی اکسید کربن از هوا کمک می کنند
by سباستین لوزینگر ، دانشیار ، دانشگاه صنعتی اوکلند
آیا انجام یک کار کاشت گسترده و هماهنگ درختان و گیاهان در سراسر کشور مفید خواهد بود ...
آیا ما می توانیم نابرابری را نادیده بگیریم زیرا سیاست ها را برای افزایش آن تحت فشار قرار می دهیم؟
آیا ما می توانیم نابرابری را نادیده بگیریم زیرا سیاست ها را برای افزایش آن تحت فشار قرار می دهیم؟
by دین بیکر
ما می دانیم که انتظار داشتن گزارشگران نیویورک تایمز در مورد too
تصویر
تغذیه شخصی مد روز است ، اما آیا می تواند به ما کمک کند غذای ناخواسته کمتری بخوریم؟
by کاترین لیوینگستون ، همکار ارشد رهبری NHMRC و همکار ارشد پژوهشی ، موسسه فعالیت بدنی و تغذیه (IPAN) ، دانشگاه دیکین
بزرگسالان استرالیایی تقریباً یک سوم انرژی دریافتی خود را از غذاهای بی ارزش دریافت می کنند. همچنین به عنوان known شناخته می شود
نوجوان جوان با موی چتری صورتی رنگی که در فضای باز ناراحت است
طرد و انزوا در مورد افراد ناخوشایند یکسان نیست
by ایالت مت شیپمن-NC
طرد همسالان و انزوای شبکه های اجتماعی در اوایل نوجوانی همان چیزی نیستند ،

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.