چگونه می توانید ایده خود را برای موفقیت در سال جدید بررسی کنید

چگونه می توانید ایده خود را برای موفقیت در سال جدید بررسی کنید هدف قرار گرفتن خارج از کنترل شماست ، بنابراین بر تسلط این روش تمرکز کنید. کارلوس Caetano / Shutterstock

چه چیزی را در سال جدید آرزو می کنید؟ آیا می خواهید در حرفه خود پیشرفت کنید یا شاید یک خانه بخرید؟ شاید شما به دنبال شروع یک رابطه جدید هستید یا در نهایت به آن افزایش دستمزد دست می یابید؟

در حالی که هیچ چیز ذاتی در پیگیری هر یک از این موارد وجود ندارد ، با پیوستن به احساس ارزش خود در این نوع از موفقیت های بیرونی ، راه پیش رو می تواند مملو از خطر باشد. بنابراین با کمک فلسفه رواقیان باستان ، وقت آن رسیده است که آنچه را که ارزش تعقیب دارد ، تجدید نظر کنیم.

با تثبیت موفقیتهای بیرونی ، بیشتر ما آخر فکر کنید که اگر ما به این اهداف نرسیم ، ما شکست خورده ایم. ما اغلب فکر می کنیم ، "اگر فقط من مصمم تر و یا سخت تر کار می کردم ، تمام آرزوهایم را برآورده می کردم ، زیرا اگر اینگونه نباشم ، من خودم را مقصر می دانم."

بنابراین ترفند برای جلوگیری از این دام چیست؟ پاسخ به خوبی می تواند در روایات باستان باشد ، که چندین ایده را مطرح کنید که روش متفاوتی از تفکر را نشان می دهد.

رواقیسم فلسفی است که در اوایل قرن سوم قبل از میلاد در آتن تأسیس شد. اعتقاد داشته باشید اینکه فضیلت (مانند خرد) سعادت است ، قضاوت باید بر اساس رفتار باشد نه به کلمات ، و اینکه ما کنترل نمی کنیم و نمی توانیم به رویدادهای خارجی اعتماد کنیم ، فقط خودمان و پاسخهایمان.

بنابراین ، همانطور که اهداف یا قطعنامه های خود را برای سال 2020 تنظیم کرده اید ، در اینجا سه ​​ایده اصلی استوئیک وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند تا متفاوت فکر کنید.

1. بیشتر آنچه اتفاق می افتد خارج از اختیار شماست

اگرچه مطمئناً می توانیم در نتایج ، مانند انجام بهترین کارها در مصاحبه شغلی ، مشارکت داشته باشیم ، اما هرگز نمی توانیم نتیجه را کاملاً کنترل کنیم. عملکرد ما در مصاحبه ممکن است عالی باشد ، اما نتیجه کار به همان میزان که سایر نامزدها انجام می دهند و نحوه مصاحبه شونده در روز مشخص می شود ، مشخص خواهد شد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


اگر احساس موفقیت و ارزش خود را با چیزی غیر از کنترل خود پیوند می دهید ، پس خوشبختی خود را به گروگان ثروت تبدیل می کنید. این موقعیت خوبی برای حضور در آن نیست ، اما می توان در مورد آن کاری انجام داد.

چگونه می توانید ایده خود را برای موفقیت در سال جدید بررسی کنید اگر کار را پیدا نکردید ، خود سرزنش نکنید. Tshhun / Shutterstock

2. بر فعالیت متمرکز شوید ، نه نتیجه

استوئیک ترسیم کرد قیاسی با کمان. هرچه به نظر می رسد پوچ است ، هدف تیراندازی با کمان در هدف قرار دادن هدف نیست ، بلکه به سادگی شلیک خوب است.

ضربه زدن به هدف خارج از کنترل شما نیست - سرعت باد ممکن است فلش را خاموش کند. بنابراین در عوض ، شما باید روی تسلط بر تکنیک تیراندازی با کمان تمرکز کنید. این تضمین نمی کند که شما همیشه به هدف خواهید رسید - هنوز هم باد شدید خواهد بود - اما احتمال ضربه زدن به آن را بیشتر می کند.

مهمتر از همه ، هدف تیراندازی به عنوان بهترین استفاده ممکن است کاملاً تحت کنترل ما باشد و هیچ بادی جانبی آزار دهنده نمی تواند مانع دستیابی به آن شود. فکر کردن در امتداد این خطوط به ما کمک می کند تا شادی خود را به دست خود بازگرداند.

3. مقدار واقعی در داخل زندگی می کند ، نه در خارج

استوئیک استدلال می كند كه به دست آوردن شغل جدید ، ارتقاء یا افزایش حقوق ، واقعاً خوب نیست. چرا؟ از آنجا که حتی اگر آن را بدست آورید ، ممکن است همچنان ناراضی یا برآورده نشوید. حتی ممکن است اوضاع را بدتر کند - مسئولیت پذیری بیشتر ، استرس بیشتر ، انتظارات بیشتر. یا ممکن است هنگامی که توجه خود را روی صعود به پله بعدی نردبان متمرکز می کنید ، به سرعت فراموش شود.

استوئیك اصرار داشت كه برای رسیدن به چیزی خوب ، باید همواره به نفع ما باشد. و آنها پیشنهاد كردند كه تنها یك چیز وجود دارد كه همواره در صورت داشتن آن فایده دارد: یك ذهن آرام ، منطقی و مداوم. اینجاست که ارزش واقعی نهفته است.

بنابراین برای سال 2020 ، سعی کنید جاه طلبی های خارجی را که نمی توانید کنترل کنید فراموش کنید و در عوض تمرکز خود را روی پرورش یک قاب درست ذهن انجام دهید ، مانند تمایل به انجام هر کاری که انجام می دهید و همچنین می توانید به سادگی برای رضایت از انجام خوب ، بدون هیچ گونه اندیشه ای برای پاداش بیشتر.

این آرزو کاملاً تحت کنترل شماست. هیچ چیز نمی تواند جلوی شما را بگیرد و می توانید در سال آینده استاد موفقیت خود باشید.گفتگو

درباره نویسنده

جان سلارس ، مدرس فلسفه ، سلطنتی هالووی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

ملایم بودن با خود و دیگران
ملایم بودن با خود و دیگران
by سارا عشق مک کوی
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
دیدن والدین و بستگانمان در پرتو جدید
by ژان رولاند و شانتیدوی
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
آیا بی توجهی به Robocalls باعث توقف آنها می شود؟
by ساتویک پراساد و بردلی ریوز

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 20، 2020
by InnerSelf کارکنان
موضوع خبرنامه این هفته می تواند به صورت خلاصه "شما می توانید این کار را انجام دهید" یا به طور خاص تر "ما می توانیم آن را انجام دهیم!". این روش دیگری برای گفتن "شما / ما قدرت ایجاد تغییر را داریم" است. تصویر
چه چیزی برای من مفید است: "من می توانم آن را انجام دهم!"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...
Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…