آیا واقعا به چیزهای زیادی نیاز دارید که خوشحال شوند؟ علم می گوید که مخالفت درست است.
همکار من لیز دان در دانشگاه بریتیش کلمبیا و من در رابطه با رابطه بین پول و شادی بوده است. و به نظر می رسد یک رابطه ساده است که: ما پول بیشتری می خواهیم و خواهان سعادت بیشتری هستیم، بنابراین شاید اگر پول بیشتری دریافت کنیم خوشبختی بیشتری خواهیم داشت.
و معلوم است که رابطه واقعا بسیار پیچیده تر از آن است. این خیلی تعجب آور نیست که بگوییم پول نمی تواند شما را شادی بخراند، ما این جمله را خیلی شنیده ایم. اما این به ما کمک نمی کند که بدانیم چه نوع هزینه ها واقعا ما را خوشحال خواهند کرد و چه چیزی نمی تواند باشد.
آنچه که ما به دنبال آن هستیم پیدا کردن این است که بزرگترین دسته از چیزهایی که مردم صرف می کنند، چیزهایی برای خودشان است. البته ما باید اجاره و یا وام مسکن خود را پرداخت کنیم، ما باید یک ماشین داشته باشیم، باید غذا و لباس بپوشیم، اما به نظر می رسد که مردم مقدار زیادی پول خود را برای مسائل خود صرف می کنند و بزرگترین مشکل از دیدگاه ما به عنوان روانشناسان، درصد پولی است که برای امور خود صرف می کنید، به طور کامل با کیفیت زندگی شما بستگی دارد.
این باعث نمی شود که شما ناراضی باشید، این چیزی نیست که شما بخواهید خیلی چیزهایی را که شما بدبختی را بخرید، گاهی اوقات فکر می کنید که این مورد درست است. مهم نیست چقدر به نظر می رسد که برای خودتان بخرید، هیچ چیز واقعا به نظر نمی رسد. و بنابراین در تحقیقات ما و همچنین سایر محققان، ما سعی کرده ایم نگاهی بیندازیم، اگر چیزهایی را برای خود به دست نمی آورند، چیزهایی هستند که شما می توانید پول خود را صرف آن کنید که در واقع شادتر می شوند. ؟
و آنچه لیز و من بیشتر بر آن متمرکز شده اند این ایده است که به جای تمرکز بر روی خودتان تمام وقت، که به نظر نمی رسد که در خوشبختی پرداخت شود، زمانی که شما روی دیگر افراد تمرکز می کنید که مرتب می کنید فلش را از من به سوی شما متوقف کنید به نظر می رسد که به طور متوسط زمانی که افراد به دیگران می دهند، که می تواند به خیریه دادن کمک کند، می تواند یک دوست را برای ناهار درمان کند، آن را می تواند مردم را به هدیه هدایت کند - به نظر می رسد که اقدامات دادن به جای حفظ کردن با شادی بیشتر همراه است .
و وقتی مردم را می فرستیم و به آنها پول می دهیم و به آنها می گوئیم که خودشان را صرف آن می کنند و یا به دیگران خرج می کنند، افرادی که آن را صرفا در همان روز صرف می کنند، مردم واقعا شادترند.
بنابراین، اگر شما در مورد این ایده فکر کنید که مسائل برای خود شما را خوشحال نمی کند، می توانید از دو طرف آن فکر کنید. یکی چیزهایی است برای دیگران، به طوری که نوع دادن دادن باعث می شود شما از نگه داشتن شادتر باشد، اما یک چیز دیگر برای چیزهای دیگر برای فکر کردن است: شما هنوز هم می توانید در مورد خودتان خرج کنید، اما از چیزی به چیز دیگری تغییر دهید.
و تحقیقات زیادی در دهه گذشته نشان داده است که به طور متوسط وقتی مردم خرید تجربه می کنند، تمایل به پرداخت هزینه شادی بیشتر از خرید کالاهای خود را دارند. و اگر شما در مورد آن فکر می کنید دلیل زیادی برای آن وجود دارد. یکی از آنها، که واقعا بحرانی است، اغلب زمانی است که ما کالاهای خود را برای خودمان می خریم که ما با چیزهایمان به پایان رسیدیم.
از خودتان در مورد گوشی خود به عنوان یک بازی ویدیویی یا هر چیز دیگری که ممکن است آن را بیاموزید، اغلب خود را با مسائل خود به اشتراک می گذارید. در حالیکه تجربیات، بله، ما برخی از تجربیات انفرادی را انجام می دهیم، اما بسیاری از تجربیات بسیاری در آنها ساخته شده است که آنها اجتماعی هستند.
اگر ما به شام می رویم یا فیلم می بینیم یا به پیاده روی می رویم یا هر چیز دیگری ممکن است، حالا ما با دیگران هستیم و حتی اگر مردم گاهی اوقات ما را آزار می دهند، معلوم می شود که صحبت کردن با دیگران باعث خوشحالی ما می شود حتی تعاملات گاه به گاه با دیگران ما را خوشحال تر از نشستن توسط خودمان در یک اتاق.
بنابراین تجربیات جالب تر و همه چیز آنهاست، اما آنها هم به نوعی در خدمت ما هستند تا ما را با گذراندن زمان با دیگران تحمل کنیم، و این به همین دلیل است که تجربیات با شادی بسیار بیشتری به دست می آورند.
{youtube}https://www.youtube.com/watch?v=urlENGUlKfM&t=4s{/youtube}
کتاب های مرتبط:
at InnerSelf Market و آمازون
