شادی واقعی بستگی دارد هرگز این سه چیز را به خطر اندازد

شادی واقعی بستگی دارد هرگز این سه چیز را به خطر اندازد
نقل قول جاده ای، در نزدیکی Coimbatore، هند. اعتبار عکس: Ajay Tallam (CC 2.0)

مسیر شادی واقعی یک جاده آسفالت نشده نیست، با قایقرانی صاف برای همه کسانی که از آن عبور می کنند نیست. در عوض، این یک پیچ و خم همه جانبه از رعد و برق و زلزله و چاله ها است که همه مطمئن هستند که در چند نقطه در زندگی ما گم شده است. این می تواند گیج کننده باشد، اما مهمترین چیز این است که حرکت رو به جلو ادامه یابد.

در یک دخمه پرپیچ و خم، می توان آن را سخت کرد: گاهی اوقات شما چندین بار به همان نقطه می روید قبل از اینکه متوجه شوید باید مسیر دیگری را امتحان کنید. بهترین راه برای جلوگیری از نام تجاری خاص déja vu این است که مطمئن شوید هرگز از سه چیز مهم در زندگی، بدون توجه به اینکه چطور تاریک یا گیج کننده است، مصالحه کنید.

هرگز از کار شما متنفر نباشید

جامعه، برای قرن ها، باعث شده است که ما در یک چرخ دنده ها قرار گیریم. ظهور سرمایه داری و توزیع بی نظیر بی نظیر ثروت تنها بر این باورند که مهم ترین چیز در زندگی، ثبات است. این عبارت است: درآمد پایدار، خانه پایدار، منافع برای مراقبت از سلامت شما و خانواده تان است، و شاید حتی راهی برای ذخیره کردن پول برای آینده.

در حالی که این چیزها مهم هستند، بارها و بارها نشان داده شده که آنها نباید از اهمیت بیشتری برخوردار باشند. مقاله ای در مورد پول بزرگ و رضایت شغلی به این ترتیب است: هر کس نیاز به مقداری از درآمد را دارد که خوشحال باشد، زیرا بسیار استرس آور است تا بتوانیم ماهها پس از ماهها به پایان برسیم. با این حال، پس از یک نقطه خاص، ثروت متوقف می شود که ما را خوشحال می کند.

شما ممکن است خود را مجبور به کار شغلی که دوست ندارید در حالی که شما برای حرفه ای ایده آل جستجو می کنید، یا ممکن است شما مجبور شوید از پایین شروع کنید و راه خود را به موقعیتی برسانید که پاداش احساسی و ذهنی شما را به ارمغان می آورد و هر دو آن چیزها خوب است با این حال، چسبیده به یک کار که باعث می شود شما بدبختانه در دراز مدت هرگز ارزش پول. یک شغل نیاز به انجام تعدادی از نیازها برای ارائه معنا به زندگی ما، و ثبات اقتصادی تنها یکی از آن نیاز است.

مهم این است که به یاد داشته باشید که نباید چیزی را به خاطر داشته باشید زیرا شما در آن خوب هستید. بسیاری از افراد در ریاضیات پیشرفت می کنند، اما همه آنها به عنوان یک حسابدار تمام وقت خود راضی نخواهند بود. جنیفر براون، استاد دانشگاه کالج راه حل های بهداشتی دانشگاه ایالتی آریزونا داستان او راجع به شغل می گوید:

او سالها پیش به عنوان یک بازاریاب برای یک شرکت بزرگ شرکت حقوقی مشغول به کار شد تا علاقه اش به یوگا و حمایت از سلامت را پیدا کند. او در همه کارهایش بد نبود، اما او به لحاظ احساسی تحقق پیدا نکرد، بنابراین او در سراسر کشور نقل مکان کرد، به مدرسه برگشت و به تحصیل در رشته تغذیه رفت، و معلم افتخار او امروز است. او عاشق آنچه که می کند و خوشحال است که توسط چنین دانشجویان متنوع احاطه شده است. نقطه او در یک شرکت حقوقی بالا به نظر می رسید به عنوان یک کار ایده آل برای اکثر، اما برای جنیفر، شادی خود را برای اولین بار آمد. شما هم باید

هرگز در یک رابطه سمی نباشید

هنگامی که به سلامت روانی و احساسی شما می رسد، افرادی که شما را متعجب می کنند تأثیر بسیار بالاتری نسبت به آنچه که تا به حال تصور کرده اید. در حالی که درست است که تمام روابط، به خصوص عاشقانه ها، کار را انجام می دهند و هرگز در زمان مناسب کامل نخواهند بود، مهم است که آگاه باشید که آیا رابطه بیشتر به شما آسیب رسانده است یا خیر. سوءاستفاده در تمام اشکال مختلف صورت می گیرد و بعضی از آنها دشوارتر از دیگران است. غفلت و سوء رفتارهای عاطفی اغلب در مراحل اولیه یک رابطه نادیده گرفته می شود، اما آنها پیشرونده های خشونت فیزیکی و جنسی هستند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


گاهی اوقات تفاوت بین یک فرد سمی و کسی که به معنای خوب است، دشوار است، اما فقط چند مسئله دارد که باید در آن کار کرد (که همه ما است، زیرا انسانها به طور ذاتی ناقص هستند). صفات مشترک افراد سمیو همچنین سعی کنید خودتان را آموزش دهید و از آن مراقبت کنید چرخه سوء استفاده. برخی از این پرچم های قرمز غیر قابل بحث هستند، در حالی که دیگران ممکن است بیشتر از یک منطقه خاکستری باشند.

یکی از بهترین روش های برای گفتن اینکه آیا شما در معرض یک فرد سمی هستید، در مقایسه با یک انسان ناقص، این است که آیا آنها تمایل دارند که مشغول به کار باشند تا کارها را بهتر انجام دهند. هر روابط باید به منزله و در اختیار شما قرار بگیرد و هر دو طرف باید مایل باشند یک رویکرد آگاهانه برای ایجاد و حفظ یک رابطه سالم داشته باشید.

ممکن است دشوار باشد که مردم سمی از زندگی خود نیکی کنید، مخصوصا اگر مدتها بوده اید. گناه، بدون توجه به آنچه انجام می شود، جلب توجه می کند، اما این بدان معنا نیست که شما چیز اشتباهی را انجام می دهید. لطفا به خاطر بسپارید که این به همه روابط مربوط می شود: آیا شما فقط ازدواج کرده اید یا ازدواج کرده اید و فرزندان دارید، آیا دوست دیر یا حتی یک عضو خانواده هستید، شما شایسته بهتر از کسی هستید که همیشه خود را تردید می کند و احساس می کنید شما به اندازه کافی خوب نیستید

هرگز با چیزی فقط به خاطر اینکه احساس میکنید مجبورید با آن دست و پنجه نرم کنید

این یکی به نظر می رسد ضد بصری، چرا که همه ما تعهدات و انتظارات. اما مهم این است که تفاوت های میان تعهدات روزمره ای که ما انجام می دهیم، بدانیم زیرا این امر به زندگی ما عشق می بخشد و آنهایی که باعث می شوند که ما اخلاق، باورها و خود واقعیات را در برآورده کردن انتظارات دیگران قرار دهیم.

بعضی روزها ممکن است بخواهید زودتر بیدار شوید تا فرزندانتان و / یا ناهار شریک زندگی خود را بسازید، اما هرگز به این دلیل که به خانواده و شادی شما بستگی دارد. این یک تعهد سالم است ترک شغل خود را برای تبدیل شدن به یک والد ماندن در خانه هنگامی که شما احساس می کنید شاد و یا بدون انجام حرفه ای که دوست دارید فقط به خاطر دیگران از شما انتظار می رود و یا به شما بگویم که شما می توانید پدر و مادر خوب نیست اگر شما کار تمام وقت، نمونهیی از به خطر انداختن خود برای رفع انتظارات دیگران است.

هنگامی که یک پرستار بیمارستانی با افرادی که در بستر مرگشان مصاحبه کرده بودند مصاحبه کرد، آن را پیدا کرد اکثریت آنها از پنج جمله پشیمان بودند. در میان پنج نفر این دو نفر بودند: "من آرزو دارم که شجاعت داشته باشم زندگی خودم را درست کنم، نه زندگی که دیگران از من انتظار دارند،" و "آرزو می کنم که شجاعت ابراز احساساتم را داشته باشم". هر دوی این ها به نظر می رسد به خوبی با موضوعی که بیش از حد خود را از دست ندهید به دیگران ربطی ندارد. در نهایت، آن را هرگز ارزش آن را ندارد.

© 2017 توسط AJ Earley. همه حقوق محفوظ است

AAJ Earleyنویسنده نویسنده

AJ Earley یک سرآشپز شخصی، نویسنده آزاد، مسافرتی مسافرتی و علاقه مندان شناور ریشه آبجو از بویز، آیداهو ... و در حال حاضر، نویسنده ای مشارکت کننده در InnerSelf.com

کتاب مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 154275528X؛ maxresults = 1}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)